От кашля молоко какао банан

С вопросом, как лечить кашель, сталкивается абсолютно каждый человек. Особенно этот вопрос становится популярным в зимний период. Существует множество способов лечения кашля. Народные методы предлагают много различных рецептов, которые могут не только помочь в борьбе с кашлем и облегчить лечение, но и обладают очень необычным и приятным вкусом. Это важно, когда лечение проходит у малышей.

Все знают, что мед, лимон, малина могут помогать при простуде, однако, не каждый знает о том, как банан полезен при кашле. Если в банан добавить мед, малину, молоко или другие ингредиенты, то может получиться очень вкусный и полезный напиток, который в короткие сроки сможет вылечить кашель.

Какими же полезными свойствами обладают бананы?

от кашля молоко какао банан

Банан, какао, молоко от кашля – это три компонента, которые чаще всего используются в домашнем лечении. Может показаться, что среднестатистический рецепт на основе таких ингредиентов слишком прост, чтобы показать значимые результаты. Однако практика доказала, что эффективность у таких средств не ниже, чем у готовых сиропов от кашля.

Рецепт от кашля

Бананы, какао, молоко от кашля – все эти ингредиенты хороши как по отдельности, так и вместе.

Для этого вкусного средства понадобятся:

  1. 1 крупный банан, спелый без пятен на шкурке;

  2. 1-2 чайные ложки порошка какао (ребенку, особенно активному, какао можно поменьше);

  3. 1-2 чайные ложки сахара или меда;

  4. 1 стакан молока.

Приготовление:

  • банан разминают в пюре;

  • добавляют сахар или мед;

  • добавляют какао и тщательно перемешивают;

  • кипяченое молоко подогревают до теплого, но не горячего состояния;

  • вливают в бананово-шоколадное пюре, после чего массу еще раз перемешивают.

Пить такую импровизированную микстуру нужно теплой.

Почему нужно пить молоко при кашле?

от кашля молоко какао банан

Само по себе молоко не является лечебным ингредиентов. В нем нет веществ, которые имели бы противовирусную или антибактериальную природу. Хотя, бесспорно, молоко очень полезно, поскольку содержит богатый набор витаминов, макро- и микроэлементов.

Его роль в лечении кашля заключается исключительно в облегчении этого симптома. Молоко оказывает смягчающее действие, позволяет избавиться от першения в горле, способствует выведению мокроты.

Теплое молоко с различными добавками – это популярное народное средство, которое практикуется на протяжении нескольких столетий. Самый простой рецепт – это нагретое молоко с маслом. На 1 стакан молока (примерно 200-250 г) нужно взять небольшой, до 30 г качественного сливочного масла, не спрэда. Но можно заменить его маслом какао – его можно найти в аптеке или в магазинах органических продуктов.

Наличие масла поможет смягчить горло, то есть поможет восстановить слизистые оболочки. Кроме того, масло какао подавляет воспалительные процессы. В целом такое средство обладает легким успокоительным эффектом, поэтому его рекомендуют пить перед сном. Иногда для лечения кашля используют молоко с финиками, и оно также достаточно эффективно.

Использование банана при лечении кашля

от кашля молоко какао банан

Бананы содержат множество полезных веществ. Это и аскорбиновая кислота, и витамины группы В, и различные макро- и микроэлементы (железо, фосфор, калий и т.д.). Кроме того, бананы содержат такие вещества, как триптофан, метионин и лизин.

Последние три соединения относятся к категории аминокислот, и у каждой из них своя роль. Например, метионин может улучшать состояние слизистых оболочек, в том числе и верхних дыхательных путей. Триптофан является природным антидепрессантом, но в то же время повышает естественный иммунитет. А вот лизин обладает выраженным противовирусным эффектом. Сам по себе лизин может бороться даже с вирусом герпеса.

Таким образом, вкусные и полезные бананы помогут бороться с инфекционным заболеванием, устранят першение в горле и дадут силы и энергию. С их помощью можно будет остановить кашель в течение 5-7 дней.

от кашля молоко какао банан

Существует множество рецептов лечебных смесей с бананом. Например, можно смешать их с медом и молоком. Для приготовления этой смеси нужно взять 2 спелых банана. Плоды очищают, нарезают, пюрируют в блендере, добавляют стакан подогретого, но не горячего молока и перемешивают.

Когда смесь остудится до комнатной температуры, в нее добавляют 1 чайную ложку меда. В сильно нагретую смесь класть мед не рекомендуется, его лечебные свойства при этом могут ухудшиться, поскольку в таких случаях разрушается часть целебных компонентов. Это средство принимают в течение 5 дней по 2 столовые ложки ежедневно.

Еще один рецепт лекарства на основе банана не предполагает добавления каких-либо ингредиентов, помимо самих фруктов. Спелый банан очищают и разминают до состояния пюре вилкой или в блендере. Затем это пюре заливают горячей водой (0,5 стакана) и доводят полученную смесь до кипения, постоянно помешивая, поскольку этот коктейль может пригорать. Как только вода начинает закипать, нужно сразу выключить огонь, потому что при длительном кипячении полезные вещества разрушаются. Лекарство принимают теплым в течение 5 дней, каждый раз нужно готовить новую его порцию.

от кашля молоко какао банан

Есть еще один рецепт. Это эффективное средство от кашля, в основе которого есть не только молоко и бананы, для смягчения туда добавляют сливочное масло, и исключительно для вкуса – сахар или сахарную пудру.

На один банан среднего размера, пюрированный в блендере, добавляется по 1 чайной ложке масла и сахара, а также 0,5 стакана горячего молока. Смесь тщательно взбивается в блендере, пока все ингредиенты не растворятся, и она не станет однородной. Получится вкусный и полезный напиток, который рекомендуется пить при бронхите и ларингите.

Какао при кашле

от кашля молоко какао банан

Почему такой напиток, как какао, полезен при кашле? Дело в том, что его готовят на основе порошка, полученного из какао-бобов. А они, в свою очередь, отличаются сложным химическим составом, в который входят не только белки и углеводы, но и органические кислоты, дубильные вещества, кофеин и теобромин.

Особенно интересны свойства теобромина. Исследования показали, что теобромин снимает спазмы сосудов. А еще он подавляет кашлевой рефлекс, поэтому какао полезно пить при кашле. Тем более, что вещества, входящие в состав какао-бобов помимо теобромина, помогают восстановить слизистые оболочки верхних дыхательных путей, вывести мокроту (то есть обеспечивают выраженный отхаркивающий эффект).

от кашля молоко какао банан

Есть рецепт, который не содержит больше ничего, кроме самого какао и меда. Он предполагает, что на 1 чайную ложку какао-порошка, нужно взять столько же меда.

Есть варианты рецепта, в которых к той смеси добавляют еще маленький кусочек сливочного масла. Какао заваривают горячей водой обычным способом, только вместо сахара добавляют мед, и подмешивают еще мягкое сливочное масло, перемешивая до состояния однородности.

Если какао от кашля предлагают детям, то нужно просто приготовить этот напиток на молоке. Если же он нужен для лечения взрослых, в уже готовый напиток можно добавить 2 чайные ложки водки, чтобы это лекарство подействовало быстрее. Готовый напиток с добавлением водки пьют понемногу – по 1 чайной ложке три раза в день, примерно незадолго до приема пищи.

А вот обычный напиток на основе какао можно пить один или два раза в день, чтобы он подействовал.

Есть ли противопоказания?

от кашля молоко какао банан

>

Многие считают, что у домашних средств, в отличие от готовых таблеток, нет никаких побочных эффектов и противопоказаний. На самом деле это не так. Даже молоко, при всей той пользе, которую оно может принести, имеет ряд противопоказаний.

Во-первых, его нельзя пить людям с непереносимостью лактозы. Во-вторых, после 50 лет молоко уже не так полезно, учитывая, что переваривается оно тяжелее, зато из него прекрасно усваивается миристиновая кислота, а это соединение повышает риск атеросклероза.

Что касается бананов, то и тут не так все просто. Во-первых, они противопоказаны при сахарном диабете. Во-вторых, их нельзя есть людям, которые страдают ожирением. Ведь бананы содержат быстрые углеводы, а они способствуют быстрому набору веса. В-третьих, бананы нельзя есть тем, кто склонен к метеоризму.

Особенно это касается не совсем дозревших плодов, в которых содержится больше крахмалов, не расщепляющихся в ЖКТ в процессе пищеварения. Газообразование бывает даже более выраженным, если бананы сочетаются с молоком. По той же причине их нельзя употреблять с виноградом, который сам по себе считается хорошим противокашлевым средством.

Есть ли противопоказания у какао? В основном все негативные моменты здесь связаны с кофеином, хотя его содержание в напитке не так велико, как принято думать. В любом случае он оказывает некоторый возбуждающий эффект, и увлекаться им не стоит, особенно детям.

Так же на каждый из этих ингредиентов может возникнуть аллергия. Нужно для начала убедиться, что у ребенка или взрослого нет таких реакций. А сами продукты должны быть высокого качества, поскольку зачастую аллергические реакции связаны даже не с самими продуктами, а с веществами, которые использовались для их производства, упаковки и хранения.

Мало кому из деток хочется пить сухую микстуру от кашля! А вот вкусное средство из банана с молоком они готовы пить хоть пять раз в день! Да и взрослые тоже не откажутся. Я готовлю третий раз, и сделала двойную порцию, чтобы и себе насладиться чашечкой вкуснейшего бананового коктейля: тёплого, согревающего, сладкого! Пьёшь эту вкуснятину – и чувствуешь, как приятное густое тепло струится вниз, и хочется замурлыкать от удовольствия.

от кашля молоко какао банан

Коктейль помогает от першения в горле, доставучего долгоиграющего кашля, будет кстати при остаточных явлениях после бронхита и поможет справиться с начинающейся простудой – а возможно, и поможет этой простуде завершиться, не начавшись, если использовать вкупе с другими средствами, например, чесночком и лимонный чаем с имбирем. Банан с молоком и какао хорошо прогревает благодаря своей густой консистенции, плюс к этому сами компоненты коктейля слаженно действуют против простуды. Помните рецепт запечённых бананов с шоколадом – столь же полезного, согревающего десерта? Витаминная, заряжающая энергией компания из солнечных фруктов и какао-продуктов, богатая гормоном радости серотонином, важным макроэлементом калием, витаминами А, С и Е полезна не только от кашля, но и просто так, в общеукрепительных целях. А ещё банановый коктейль очень сытный. Им запросто можно хорошо и с пользой перекусить и наесться без печенек и булочек!

от кашля молоко какао банан

На 2 порции:

  • 1 крупный спелый банан;
  • 1-2 чайных ложки какао-порошка;
  • 1-2 чайных ложки сахара или мёда;
  • 1 стакан молока.

Рецепт бананового коктейля от кашля:

Бананы лучше брать очень спелые, даже переспелые – у которых шкурка начала темнеть. Внутри они беленькие, очень сладкие и мягкие. А нам того и надо: сполоснув бананчик и очистив от кожуры, разминаем его в пюре.

от кашля молоко какао банан

Добавляем к банановому пюре сахар (а лучше – мёд), и пару ложечек какао. Если Ваши детки не прочь постоять на голове, особенно перед сном, стоит положить меньше какао, тогда вкус будет более молочным. А если любите всё очень шоколадное, насыпаем больше какао – вкус и цвет коктейля более насыщенней.

от кашля молоко какао банан

Кипячёное молоко подогреваем до 38С и вливаем в бананово-шоколадную массу.

от кашля молоко какао банан

Хорошо размешиваем до однородности, и коктейль готов!

от кашля молоко какао банан

Разливаем вкусное средство от кашля по чашкам и тут же выпиваем, пока коктейль тёпленький.

от кашля молоко какао банан

Будьте здоровы!

(Прочитано 1 раз, 3 визитов сегодня)

В осенне-весенний период очень легко подхватить простуду, когда температура меняется с минусовой на плюсовую, а резкие порывы ветра сменяются солнечной погодой. Первый неприятный симптом любого заболевания – это кашель. При его появлении люди стремятся найти надежный и качественный метод, как избавиться от неприятных ощущений в горле. Самый приятный и действенный рецепт от кашля – с какао и бананом. Именно о таком сочетании средств и пойдет речь в данной статье.

Какао и банан для иммунитета

С самого начала может возникнуть вполне логичный вопрос – зачем бороться с кашлем с помощью какао и банана, если существуют таблетки, сиропы и микстуры, специально созданные для этого. Ответ довольно просто. Дело в том, что в демисезонный период наш организм особенно подвержен различным заболеваниям из-за снижения иммунитета. Будет весьма полезным пропить курс витаминов и обогатить свой рацион фруктами, овощами и мясом. Но это не обеспечит полную защиту от заболеваний.

Когда уже прошло достаточное количество времени, организм ослаблен и не в силах бороться с микробами, одним какао не обойтись и придется обращаться к врачу за назначением лекарств. Но при грамотном подходе можно вполне обойтись и без этого. Ключевое слово – профилактика. Если хотя бы через день пить какао с добавлением банана, вы незаметно для себя будете поддерживать иммунитет на должном уровне и обезопасите себя от тяжелых заболеваний. Если пить какао при первых проявлениях кашля, то на начальной стадии рецепт от кашля с какао и бананом окажется эффективным.

Как приготовить какао с бананом от кашля?

Для приготовления чудодейственного рецепта понадобится:

  1. Молоко – 200мл.;
  2. Банан – 1 шт.;
  3. Какао-порошок – 1-2 чайных ложек.

Банан необходимо размять до состояния кашицы и смешать с какао. Полученную смесь необходимо залить горячим молоком и тщательно размешать вилкой или взбить блендером. Пить готовый напиток необходимо достаточно теплым, но не горячим, чтобы не обжечь язык и горло. Пить на ночь какао не рекомендуется из-за тонизирующего эффекта, оказываемого на организм. Лучше всего выпивать такой напиток утром, днем или не позже, чем за 4 часа до сна.

Банан с какао: вкусное народное средство, пополняющее запас витаминов в организме при кашле

Польза и вред какао и бананов

В чем польза банана при кашле?

Безусловный плюс данного фрукта – его гипоаллергенность, что позволяет не бояться употреблять бананы в пищу как взрослым, так и детям. Благодаря высокому содержанию калия и прочих полезных веществ этот фрукт все чаще советуют врачи для ежедневного употребления. Калий играет в организме очень существенную роль. В первую очередь этот микроэлемент необходим для нормальной работы сердца, но также он положительно влияет на состояние нервной системы. Чтобы сохранить все полезные вещества, нельзя хранить бананы в холодильнике. Оптимальная температура для хранения бананов варьируется от плюс 10 до плюс 15 градусов.

В чем вред банана при кашле?

Несмотря на положительное действие на организм, бананы могут быть опасны для людей с астмой, которым переизбыток калия грозит приступом. Если вы не можете отказать себе в этом удовольствии, то необходимо подсаливать бананы перед употреблением. Это сбалансирует поступление необходимых веществ в организм и снизит риск возникновения приступа.

Если имеются проблемы с лишним весом, то достаточно калорийный банан – не лучший вариант в борьбе с кашлем. Также, из-за способности улучшать вязкость крови бананы нельзя употреблять людям с варикозным расширением вен, ишемической болезнью сердца и после перенесения таких болезней как инфаркт и инсульт.

В чем польза какао при кашле?

О пользе бананов говорят уже многие специалисты. А вот в чем польза какао? Особенно при кашле это действительно чудодейственный порошок, так как в нем содержится теобромин, который способен подавлять кашлевый рефлекс. Теобромин – это вещество, которое напрямую отражает шоколадное происхождение продукта. Какао-бобы и натуральный шоколад содержат теобромин в небольшом количестве. Большие дозы этого вещества очень опасны, поэтому переедать шоколада или пить слишком много какао – очень вредно для здоровья.

В чем вред какао при кашле?

Натуральный порошок какао полезен, но на прилавках магазинов практически нельзя найти какао-порошок без примесей, которые негативно сказываются на здоровье. Обращайте внимание на состав перед покупкой какао. Не всегда самый дорогой какао значит самый качественный. Но и не стоит питать надежд, что в дешевой коробочке какао есть хотя бы половина полезного какао-порошка.

По той причине, что основная часть какао-бобов выращивается в тропических странах с низким уровнем жизни, не всегда условия хранения соответствуют нормам. Часто на плантациях используется большое количество химикатов. После обработки и сбора урожая в какао-бобах могут заводиться жучки и тараканы, что, естественно вызывает брезгливость. Единственный выход – найти фирму, которой вы можете доверять. Потому что польза какао при кашле, а, также, для мышц, головного мозга и кожи не сравнима ни с чем.

Рецепт от кашля с какао и бананом всего один. Трудно придумать что-либо, кроме как добавлять в напиток сахар или мед. Чтобы профилактика и лечение кашля не казались скучным занятием, можно добавлять такие ингредиенты как ваниль или корица, готовить выпечку с использованием какао-порошка и бананов. Но, лучше всего, просто выпивать чашечку напитка, ведь чем проще – тем лучше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *