Кашель сухой во время сна

Кашель во время сна является нормальной защитной реакцией организма, направленной на очищение дыхательных органов от раздражителей: посторонних сухих частиц или скопившейся мокроты.

Периодический кашель по ночам не обязательно указывает на заболевание. Повод обратиться к специалисту – длительный (неделю и более), сильный кашель, не дающий спать по ночам. Некачественный и недостаточный сон в свою очередь приводит к нервному истощению.

кашель сухой во время сна

Непатологические причины кашля

Ночной кашель может появиться по причинам, не имеющим патологической  подоплеки:

  • Низкая температура в помещении (по этим же причинам кашель может беспокоить во время сна на свежем воздухе, в палатке или спальнике);
  • Сухой воздух, раздражающий слизистые поверхности дыхательных органов;
  • Некомфортное положение тела.

Когда человек длительное время неподвижно лежит, он не может, как следует откашляться. Вместе с тем, ночью физиологические процессы в организме протекают медленнее, чем днем. Замедляется легочное кровообращение и рассасывание слизи в носоглотке, мокрота застаивается, раздражая рецепторы, расположенные по всему дыхательному пути: в гортани, глотке, носу и носовых пазухах, плевре, бронхах. Мышцы дыхательных путей сокращаются, форсируя резкий выдох через рот.

кашель сухой во время сна

Патологические причины ночного кашля

В числе наиболее распространенных патологических причин кашля, обостряющегося во время сна:

  • Бронхит: влажная, удушающая перхота, не дающая заснуть.
  • Вирусные, грибковые и микробные инфекции, провоцирующие воспаление, вплоть до пневмонии. Приступы кашля беспокоят пациента ночью и утром, после сна.
  • Фарингит, ринит: приступообразный, мучительный ночной кашель.
  • Аденоиды: ввиду затруднения носового дыхания пациент дышит ртом, отчего сильно пересыхает слизистая оболочка и возникает кашлевой спазм.
  • Аллергия: раздражителем может послужить цветочная пыльца, шерстинки животных, сигаретный дым (в данном случае пациент, мужчина или женщина, выступает в роли пассивного курильщика), химические вещества и др.
  • Бронхиальная астма: человека мучает удушающая перхота, сопровождаемая свистом с сильными, форсированными выдохами. После приступов человеку бывает тяжело уснуть из-за тяжести в области груди и затруднений дыхания.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс: причиной влажного кашля с неприятным привкусом может быть заброс желудочного содержимого обратно в пищевод и дыхательные пути.
  • Сердечная недостаточность: характеризуется сухим покашливанием, сопровождаемым небольшой одышкой и учащением сердцебиения.

кашель сухой во время сна

Паразитарные инвазии

Причиной сухого ночного покашливания без простуды или более тяжелых заболеваний дыхательных путей могут быть инвазии паразитов в организме.

Мигрируя в организме, паразиты разрушают ткани, нарушая рецепторную деятельность. Кашлевые приступы могут повторяться ежедневно в течение долгого времени, а затем ослабеть или вовсе исчезнуть, что связано с жизненным циклом паразитов.

Заболевание, вызванное инвазией паразитов, обязательно проявит себя другими симптомами. Прежде всего, человека начнут беспокоить запоры и сильное вздутие, а также разнообразные расстройства в работе ЖКТ. Пациента преследует хроническая усталость и апатия, часто болит голова.

То, что паразиты добрались до легких, свидетельствует, что заболевание запущено и требует незамедлительного лечения.

О чем свидетельствуют кашлевые приступы, появляющиеся исключительно по ночам

В отдельных случаях, кашлевые приступы беспокоят пациентов только ночью. Это может указывать на целый ряд патологических нарушений:

  • Откашливание, сопровождающееся болью в позвоночнике и груди – признак мембранного воспаления, затрагивающего легкие. Если пациента беспокоит сильная резкая боль и учащенное дыхание, возможно причиной послужили онкологические легочные заболевания;
  • Болезненность в боковых отделах груди при откашливании может говорить о злокачественных опухолях плевры, патологиях в груди, перикардите;
  • Кашлевые приступы, провоцирующие боль в спине – симптом остеохондроза.

кашель сухой во время сна

Диагностика

С учетом того, что перхота – всего лишь один из симптомов заболевания, лечение стоит начать в выяснения первопричины. Пациенту необходимо пройти клиническое инструментальное обследование, а также, при необходимости, сдать анализы.

Чаще всего, терапевт обходится осмотром при помощи фонендоскопа и данными рентгеновского снимка. При подозрении на более серьезные заболевания, пациента направляют на дополнительные процедуры:

  • КТ дыхательных органов;
  • Общий анализ мокроты;
  • Анализ крови и исследование газового состава;
  • Спирография (оценка состояния и степени проходимости органов дыхания);
  • Тест на чувствительность бронха (при бронхоспазмах);
  • Осмотр слизистой поверхности бронхов и исследование ее состава на клеточном уровне;
  • Исследование легочных сосудов (вначале пациента направляют к пульмонологу).

Терапевтические меры

Ввиду того, что перхота во время сна может быть вызвана огромным количеством различных заболеваний, не стоит заниматься самолечением. Только врач может точно сказать, препараты какого действия необходимы в конкретном случае.

кашель сухой во время сна

При надсадном и мучительном кашле назначаются противокашлевые препараты: преноксиндиозин, глауцин и др. Они необходимы в том случае, когда откашливание не приносит пациенту облегчения и не очищает дыхательные пути. Эффективный способ лечения – ингаляции при помощи небулайзера. Он способствует более глубокому проникновению лекарства в бронхи.

Если при откашливании слабо выделяется вязкая мокрота, пациенту назначаются муколитики (препараты для разжижения мокроты). Противокашлевые и муколитические препараты не принимаются в комплексе: это может только усугубить ситуацию.

Бронхолитики применяются с целью расширения бронхов и оптимизации воздушного прохождения по органам дыхания.

Домашние способы борьбы с кашлем

Перед сном необходимо позаботиться о том, чтобы в комнате был правильный микроклимат. Сухой, и тем более горячий воздух раздражает слизистые оболочки, провоцируя перхоту. Необходимо увлажнять воздух в помещении, воспользовавшись, к примеру, бытовым увлажнителем.

Важная мера профилактики ночного кашля – использование правильной подушки. В идеале подойдет небольшая упругая подушка-валик, однако для лучшего отхождения мокроты нужно спать на высокой подушке.

Устранить ночные кашлевые приступы можно при помощи подогретого питья: молока с медом, теплой минеральной воды, травяных настоев и отваров. Это помогает справиться с жесткой, сухой перхотой, при этом стимулируя отток мокроты.

Кашель у взрослых людей не всегда сопровождается повышенной температурой и общим ухудшением самочувствия. При систематическом повторении кашлевых приступов (даже если они не нарушают сон и не вызывают неприятных ощущений), стоит обратиться к диагносту за квалифицированной помощью.

Кашель во время сна — болезненное состояние, особенно неприятное для занятых людей. Современный ритм жизни ограничивает срок отдыха, приходится вставать рано — а ночной кашель у взрослого портит полночи, ведя к еще большему ослаблению и ухудшению самочувствия. К тому же страдающий человек мешает спать другим членам семьи, что приводит к общей раздражительности и даже конфликтам. Чтобы улучшить сон и избавиться от проблемы, нужно определить причину кашля у взрослых и грамотно ее устранить. Главное — не затягивать, иначе недомогание обернется серьезным обострением, справиться с которым будет куда тяжелее.

Почему именно ночью?

Нередко весь день удается провести спокойно, без неприятных признаков болезней, а потом начинается кашель при засыпании или посреди ночи. Приступ кашля ночью у взрослого может разыграться настолько, что вся семья проснется, появятся боли в груди и других частях тела, пропадет голос или даже возникнет рвота.

Почему так происходит?

Во сне тело находится в горизонтальном положении, физиологические процессы замедляются. Легочные выделения не отходят естественным образом, слизь забивает бронхи, и человек заходится в кашле. Иногда причина кроется в неудобном положении: неправильная поза или плохо подобранные постельные принадлежности приводят к тому, что слюна стекает не в желудок, а в легкие — и появляются ночные приступы кашля.

Переохлажденный или горячий воздух без достаточного процента влажности тоже вызывает кашель во время сна, причины кроются и в запыленности или сезонном обострении аллергии. Нередко припадки вызываются попаданием в бронхи посторонних предметов.

Поэтому важно тщательно готовиться перед тем, как заснуть.

Рекомендуется:

  • проветривать комнату;
  • поддерживать комфортную температуру (20-22 градуса);
  • держать влажность в пределах 50-60 %;
  • следить за комфортностью кровати, чтобы на ней не было ничего лишнего.

Если же условия приближены к идеалу, устранены аллергены и создан здоровый микроклимат, но все равно продолжается такой симптом, то причины кашля по ночам у взрослого скрываются в заболеваниях.

Мучительный кашель — именно следствие заболевания, и для избавления от ночного кашля нужно направлять все силы именно на основной недуг.

Характер кашля

>

Кашель ночью у взрослого значительно различается характером, а от этого меняется и лечение.

Специалисты определяют заболевание, слушая кашляющего, следующим образом:

  • при беззвучном кашле частично разрушены или парализованы связки;
  • приглушенное покашливание говорит об обструктивном бронхите или легочной эмфиземе;
  • надрывистые, будто высушенные звуки возникают при опухшей трахее, бронхиальном или гортанном воспалении;
  • затяжные сухие приступы — следствие коклюша или туберкулеза;
  • выделилась зловонная мокрота — значит, прорвало абсцесс легких.

Лечение нужно начинать тем быстрее, чем сильнее ночной кашель у взрослых и чем тяжелее сопроводительные признаки болезни. Промедление грозит серьезными осложнениями и даже летальным исходом!

Кашель в ночное время можно разделить на сухой и мокротный. Правильно определив его тип, можно лучше понять, как успокоить приступ, чтобы не разбудить домашних и отдохнуть.

Сухой

Особенно сильный кашель ночью — сухой.

Причинами сухого ночного кашля у взрослого являются:

  • обструктивный бронхит;
  • астма;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • коклюш;
  • болезни сердца;
  • туберкулез;
  • пневмония;
  • аллергия;
  • новообразования;
  • инфекции.

Чтобы точно определить, почему кашель мешает спать и проходит утром, рекомендуется обратиться к врачу, потому что если затянуть, то можно получить серьезные осложнения.

Самая невинная и легко устранимая причина того, что посреди сна появляется внезапный кашель — сухой воздух. После сна он полностью проходит. Чтобы избавиться от проблемы, можно установить в комнате аквариум — это повысит влажность воздуха. Не будет лишним избавиться от ковров или тяжелых штор, регулярно проводить влажную уборку или обзавестись компактным увлажнителем. Унять недуг, вызванный повышенной сухостью микроклимата, можно и разведением комнатных растений.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Если засыпая, человек начинает долго кашлять, а утреннее пробуждение приносит успокоение, то высока вероятность, что так проявляется гайморит или синусит. Повышенная температура, головокружение и тошнота появляются при вирусных инфекциях.

Самая безобидная причина мокрого кашля — перенесенный грипп или ОРВИ, однако перед тем, как снять приступ кашля, в этом случае тоже важно консультироваться с врачами, чтобы не получить побочные эффекты и осложнения, избавляться от которых придется очень долго.

Боли и неожиданные причины кашля

Перед тем как успокоить кашель, нужно убедиться, что его характер не изменился в худшую сторону. Иногда затяжные приступы сопровождаются болью, возникающей в различных частях тела, и по этой боли можно определить точные причины заболевания.

Например:

  • грудная и позвоночная боль говорит о воспалении легких;
  • болят бока груди — воспалены ребра, опухла плевра, возник перикардит;
  • простреливающая реберная боль — свидетель воспаления нервов между ребрами;
  • болит грудь и спина — причина в остеохондрозе и трахеите;
  • если в груди сильно колет, то велик риск рака;
  • спина или грудь болят при воздушном скоплении в плевре — пневмотораксе;
  • при обострении бронхита и астмы, а также пневмонии болит грудь.

Если поиски решения вопроса, как облегчить кашель, не дали результата, причина может крыться в остеохондрозе шейного или спинного отдела. Недуг сначала вызывает боль в спине или шее, онемение лопаток и рук, а затем переходит в ночной кашель с ощущением комка в горле.

Чтобы правильно ответить на вопрос, как остановить приступ кашля ночью, важно получить полную картину о здоровье и подобрать верное средство.

Способы исцеления

То, чем лечить кашляющих по ночам домочадцев, зависит от наличия у них аллергии, определения симптоматики и характера недуга.

Чтобы получить комплексную картину, нужно:

  1. Пройти осмотр у терапевта.
  2. Сделать анализы крови.
  3. Сдать на исследование мокроту.
  4. Сделать рентген и при необходимости эндоскопию.

Принимать препараты без назначения врача не рекомендуется, особенно если неизвестно, есть ли аллергические реакции — это может привести к усугублению ситуации.

Но если лечение назначат после приема, а до него еще нужно дожить, то как остановить кашель ночью, чтобы хотя бы выспаться?

Простейший способ снять приступ — выпить теплой воды. Пить можно около двух литров в день, но только не перед сном, чтобы не подскакивать каждые два часа. Отлично подойдет и минеральная вода или молоко с медом. Обильное питье увлажняет слизистые оболочки, быстрее выводит инфекции и помогает в борьбе с температурой.

Отлично помогают настои ромашки с липой, но нужно учесть, что это может усилить отхаркивающий эффект, поэтому подходит он при сухом кашле. Ромашка и мать-и-мачеха выведут слизь и снимут легочный отек. Полезно принимать и отвар багульника.

Ночной сухой кашель у взрослого по причине простуды лечится бузинной настойкой. Две столовые ложки соцветий бузины заливаются кипятком, настаиваются как чай и трижды в день выпиваются по 50 миллилитров. При необходимости настой подслащается медом.

Спасением может стать редька. Ее сок, смешанный с медом, подходит взрослым и детям. Можно смешать сок лимона, мед и глицерин и принимать смесь чайной ложкой до шести раз в день.

Сухой кашель проходит и после ингаляций растворами соды или настоями трав. Ингаляция увлажняет слизистые, делает мокроту менее вязкой и помогает ей выйти.

В любом исцелении главное — не затягивать с симптомами, обращаться к специалистам и принимать меры, чтобы жить полноценно и спать спокойно.

Текст: Алена Осина

Фото: TS/Fotobank.ru

Сухой кашель по ночам встречается довольно часто, причем вы можете не кашлять в дневное время, но регулярно мучиться во время сна. В чем причины сухого кашля по ночам? Как с ним можно справиться?

  • кашель сухой во время сна

    С сухим кашлем по ночам можно справиться с помощью такого народного средства, как паста из меда и фруктов.

Причины сухого кашля по ночам

Сухой кашель по ночам начинается именно тогда, когда вы уже заснули, длится он несколько минут и повторяется в течение ночи каждые 2-3 часа. Самой распространенной причиной такого кашля служат остаточные явления простуды, астма или коклюш. В редких случаях сухой кашель по ночам говорит о таком заболевании как эмфизема легких и другие заболевания этого органа.

Также сухой кашель по ночам может быть вызван ларингитом — воспалением слизистой гортани, но при этом его признаки вы будете наблюдать и в дневное время (резкий кашель, потеря или изменение голоса). Также сухой кашель по ночам может вас мучить из-за постназального синдрома, непроходимости дыхательных путей из-за насморка воспаления трахеи (трахеита).

Не стоит и забывать о таких причинах сухого кашля по ночам как курение, низкой влажности воздуха в помещении, пыльного воздуха или хронического сухого кашля. Чтобы окончательно вылечиться и выявить причину сухого кашля по ночам нужно обратиться к врачу, а вот избавиться от будоражащего сон кашля можно и в домашних условиях.

Как избавиться от сухого кашля по ночам?

Здесь нам на помощь в первую очередь придет народная медицина. Избавиться от сухого кашля по ночам можно при помощи травяных чаев и отваров. Так, отлично помогает при кашле отвар душицы. Также стоит вспомнить о таком уникальном натуральном средстве от простуды и кашля как имбирь. Он не только поможет убрать остаточные явления простуды, но и успокоить горло и сухой кашель по ночам будет тревожить вас все реже и реже. Также справиться с сухим кашлем по ночам поможет чай с анисом, его нужно выпивать непосредственно перед сном. Помочь не только при сухом кашле, но и при бессоннице может горячее молоко с медом.

Также весьма эффективным средством от сухого кашля по ночам является, пусть и весьма неприятное на вкус средство, луковый сок. Для его приготовления вам понадобится отжать сок из одной луковицы и смешать 1ч.л. сока с чайной ложкой меда. Оставьте получившуюся смесь настаиваться в течение 4-5 часов, а затем принимайте натуральный сироп от кашля два раза в день.

С сухим кашлем по ночам можно справиться и с помощью такого народного средства как паста из меда и фруктов. Например, из изюма. Смешайте 100г измельченного изюма и 100г сахара, добавив немного воды. Прокипятите получившуюся смесь до кремообразной консистенции. Такую пасту нужно принимать утром и перед сном. Также пасту можно приготовить из измельченного миндаля, меда и масла.

Если причиной сухого кашля по ночам все же служат внешние факторы, такие как слишком сухой воздух в помещении или пыль, то на ночь можно включать увлажнитель воздуха. Также помогает регулярное проветривание помещения или сон при открытом окне. Регулярно протирайте пыль в комнате, пылесосьте и постарайтесь освободить помещение от ковров, мягких игрушек и других предметов, на которых чаще всего оседает пыль.

Сухой кашель по ночам может быть последствием курения. Решением этой проблемы, понятно, послужит отказ от вредной привычки. Но если бросить курить вам не под силу, перейдите на более легкие сигареты и курите реже. И вы увидите, что вы не только избавитесь от сухого кашля по ночам, но и общее состояние здоровья улучшите.

Не существует такой болезни, как кашель. Ведь это всего лишь признак какого-либо недуга. Его возникновение чаще всего указывает на то, что организм пытается бороться с атакующими его микробами. Или на то, что где-то рядом притаился аллерген, раздражающий дыхательные пути. Бывает так, что самочувствие целый день совершенно нормальное, а ночью начинается настоящий кошмар – сильные приступы не дают выспаться. Ночной сухой кашель может даже стать причиной расстройства сна. А неполноценный отдых приводит к повышению раздражительности и нервозности.

Причины возникновения

кашель сухой во время снаСухой кашель ночью может быть спровоцирован начинающимся простудным заболеванием. Больной человек, который занимает в постели горизонтальное положение, не в состоянии качественно прокашляться. В дыхательных путях накапливается слизистый секрет – из-за него и возникает необходимость покашливания.

Если сухой кашель у взрослого длится больше 2 недель, это указывает на развитие в организме инфекции. А когда он не прекращается более 2 месяцев – на то, что заболевание стало хроническим.

В некоторых случаях вероятная причина кашля устанавливается по его характерным особенностям:

  • лающий – ларинготрахеит, коклюш;
  • глухой – обструктивный бронхит;
  • приступообразный – плеврит;
  • с надрывом – новообразование в трахее или в гортани.

Наиболее распространенными причинами возникающего по ночам кашля считаются респираторные вирусные инфекции, бронхит, коклюш и бронхиальная астма.

  1. Бронхиальная астма проявляется продолжительными приступами (более часа), которые усиливаются во время сна. Кроме того, заболевание характеризуется сухими хрипами, прослушиваемыми в легких. Дополнительный симптом – сильная боль в груди и в области живота.
  2. Вирусная инфекция приводит к сильному отеку слизистой носоглотки. Когда заболевший человек спит, мокрота собирается в дыхательных путях. Из-за этого происходит нарушение дыхания – появляется кашель. Кстати, во время сна он значительно суше, чем днем, в период бодрствования. Это связано с положением тела. Когда оно горизонтальное, отхождение мокроты затрудняется. И, наоборот, когда взрослый встает с постели и начинает двигаться, это стимулирует отхаркивание, и кашель становится мокрым.
  3. кашель сухой во время снаСильный сухой кашель, досаждающий человеку независимо от времени суток, –. Откашливание слизи начинается, когда заболевание пребывает на пике своего развития. Но все же, несмотря на продуктивность, приступы будут мучить вплоть до самого выздоровления. Ночью из-за них приходится просыпаться несколько раз – это мешает полноценному отдыху.
  4. При коклюше кашлевой рефлекс похож на собачий лай. Это отличительная черта, позволяющая диагностировать недуг. Когда больной кашляет, мышцы гортани и брюшного пресса спазмируются. Нередко заканчивается все рвотой. Тут уж совсем не до сна.

Иногда бывает так, что сухой кашель по ночам не дает спать, а температура нормальная, да и насморка нет. В таком случае многие просто игнорируют этот симптом и не обращаются к врачу. Бить тревогу начинают только через пару недель или через месяц ночных покашливаний.

Важно своевременно посетить доктора. Но как узнать, к какому пойти? Ответ на этот вопрос даст причина появившегося навязчивого симптома.

Продолжительный ночной кашель без повышения температуры может сигнализировать о:

  • необходимости наконец бросить пагубную привычку – курение;
  • эзофагите;
  • аллергии;
  • туберкулезе;
  • сердечной недостаточности;
  • онкологическом недуге;
  • венерическом заболевании.

Когда органы дыхания – ни при чем

Большинство считает, что люди кашляют ночью только тогда, когда есть какие-то проблемы с органами дыхания. Однако кашель сухой приступообразный может появиться по причине, которая не имеет никакого отношения к состоянию дыхательных путей.

кашель сухой во время снаЗачастую такие приступы бывают продолжительными, мучительными и даже удушающими. Из-за них серьезно страдает качество сна. Можно неделями напролет принимать противокашлевый сироп, а они все равно будут повторяться. Что делать в таком случае?

Многим не известно, что сухой кашель во время сна может вызвать заболевание желудка – эзофагит. Уровень кислотности желудочного сока у здорового человека обычно в норме. Когда он повышается, часть того, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. В результате в нижнем его отделе чувствуется изжога. По соседству в этой же зоне расположены и кашлевые рецепторы.

Отметим, что приступы «желудочного» кашля беспокоят только по ночам, когда человек находится в горизонтальном положении. Диагностировать его очень легко по уже упоминавшейся изжоге. Для решения проблемы следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

При некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях тоже мучает сухой кашель. Он имеет очень большое сходство с бронхиальным – таким же удушающим и надрывным. Поэтому его называют «сердечным бронхитом». Данный симптом могут сопровождать одышка и посинение носогубного треугольника.

Чтобы проверить, действительно ли человек начал кашлять по ночам из-за проблем с сердцем, во время очередного приступа ему надо сесть. Если стало намного легче, можно сразу записываться на прием к кардиологу. Устранить такой кашель, не вылечив основной недуг, невозможно.

Как лечить

кашель сухой во время снаПрежде чем назначать лечение, врач должен установить правильный диагноз. А для этого пациенту необходимо сдать пару анализов и пройти несколько обследований. Чаще всего при жалобах на сухой ночной кашель доктор назначает:

  • общий или развернутый анализ крови;
  • флюорографию (рентгенографию) грудной клетки;
  • бронхографию;
  • фиброгастродуоденоскопию (при подозрении на эзофагит).

Специалист подбирает для пациента терапевтический курс с учетом выясненной причины кашля. Если она заключается в заболевании органов дыхания, он выписывает отхаркивающие, противовоспалительные препараты и, если нужно, антибиотики.

Как успокоить ночной кашель, не принимая аптечные лекарства? Народная медицина дает несколько действенных советов. И все же пользоваться ими целесообразно в комплексе с медикаментозным лечением, чтобы не запустить болезнь.

  • Теплое обильное питье смягчит раздраженную слизистую гортани. Повышение объема выпиваемой жидкости помогает выделяться и выводиться мокроте. Облегчить дыхание и устранить сильный кашель по ночам можно с помощью отваров лечебных растений. Отличное и проверенное временем средство – слегка подогретое молоко с минералкой «Боржоми» и натуральным медом.
  • кашель сухой во время снаУровень влажности в спальне следует держать на контроле и, если требуется, корректировать. Для этого рекомендуется воспользоваться увлажнителем воздуха.
  • Рассасывание натурального меда способно успешно успокаивать ночной кашель. Для него характерны согревающее и смягчающее свойства. Кроме того, он помогает уснуть.
  • Для улучшения сна при кашле под подушку следует положить смоченную в столовом уксусе салфетку.

Подведем итоги

Если сухой кашель стал беспокоить по ночам из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов, устранить его очень легко. В таком случае вполне достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха, регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку.

Также рекомендуется избавиться от «пылесборников» – ковров, мягких игрушек и прочих предметов, куда обычно садится больше всего пыли.

Прежде чем приступать к медикаментозному лечению ночного кашля, необходимо посетить врача. Ведь если будет диагностирована серьезная патология, некоторые препараты могут быть противопоказаны. Помните, что назначать какие-либо лекарства должен только специалист.

Автор: Юлия Заблоцкая

С этим читают

Отзывы и комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *