Как вылечить за день кашель?

Есть много способов, которые помогут сократить время лечения недуга до пяти-семи суток. Но уже на следующий день после начала терапии ваше самочувствие улучшится. Если же пустить болезнь на самотек, то период выздоровления может затянуться до двух, а иногда и трех недель. как вылечить за день кашель

Кашель – это защитная функция организма. Он указывает на воспалительный процесс слизистой оболочки дыхательных путей. К симптомам сухого кашля относятся першение в горле, боль при глотании и разговоре. При таком состоянии нет отхаркивающей слизи, а это означает, что организм не в силах справиться с инфекцией, потому что бактерии не могут выйти наружу через мокроту.

При первых же симптомах необходимо приступить к лечению. Нужно начать принимать лекарства, которые разжижают мокроту, но только врач должен назначить необходимое средство. Как вылечить кашель за один день? На этот вопрос могут ответить лишь средства народной медицины. Все дело в том, что самые эффективные способы лечения сухого кашля были придуманы еще нашими прабабушками. Это относится к категории «мудрость поколений».как вылечить за день кашель

Народные методы, которые подскажут, как вылечить кашель за один день:

  1. При таком кашле, как и при любом простудном заболевании, необходимо обильное горячее питье. Это может быть не только вода. Очень полезно теплое молоко с медом. Пить такой напиток лучше на ночь. В качестве питья также хорошо использовать чай с малиновым вареньем или с медом, компоты из сухофруктов и клюквенный морс.
  2. Проверенным способом того, как вылечить кашель за один день, является черная редька и мед. В середине овоща делают углубление, наполняют его парой ложек продукта пчеловодства и оставляют на 12 часов. Выделенный за это время сок употребляют за 30 минут до еды трижды за день по чайной ложке.
  3. С сильным сухим кашлем поможет быстро справиться смесь из меда, сливочного масла и алое, взятых в одинаковых пропорциях. Средство следует пить 4 раза в течение дня по чайной ложке.
  4. Еще один способ того, как вылечить кашель за один день, – это инжир, вымоченный в молоке. Для приготовления необходимо залить 5 свежих плодов стаканом кипящего молока. Пить этот коктейль нужно трижды в день по трети стакана перед едой.
  5. Очень хорошо в лечении кашля помогают настои трав. Для этих целей можно использовать, например, крапиву. Чтобы приготовить настой, следует залить столовую ложку высушенной травы половиной литра кипятка. Через 30 минут это средство можно пить в качестве чая.
  6. В дополнение к другим методам можно проводить ингаляции с раствором пищевой соды.
  7. Повысить иммунитет и избавиться от сухого кашля помогут растирки из медвежьего и барсучьего жира.
  8. Очень действенными отхаркивающими средствами являются горчичники и компрессы в области грудной клетки.
  9. Можно приготовить сироп в домашних условиях. Смешивают сок одного вареного лимона с двумя столовыми ложками глицерина, ложкой меда и добавляют кипяченую воду до образования сиропа. Принимают небольшими порциями трижды в день. как вылечить за день кашель

Представленные способы помогут вам быстро и эффективно избавиться от кашля. Да и к тому же народная медицина — самый финансово выгодный способ лечения и достаточно удобный. Думайте о своем здоровье и не болейте! Ведь лечение всегда длительно.

28 сентября 2015     

Здоровье

Пыль, мокрота, вредные бактерии – от всех этих неприятностей дыхательные пути человека очищаются благодаря кашлю. Если вы столкнулись с простудным заболеванием, то будьте готовы к тому, что одним из его основных симптомов будет опять-таки кашель. Им же сопровождаются такие болезни как трахеит, бронхит, пневомония. В этом случае нужно заняться лечением болезни и одновременно выполнять процедуры, помогающие излечить кашель.

Конечно, применение аптечных препаратов ускорит его лечение. Но вряд ли человек, далекий от медицины, сможет быстро разобраться во всем этом многообразии сиропов-таблеток. Есть смысл обратиться к фитотерапии. Получаем меньший риск и вполне продуктивный результат.

как вылечить за день кашель

Лечимся народными методами

Ниже мы рассмотрим по пунктам народные методы, позволяющие справиться с кашлем за один день.

  1. Не ограничивайте себя в обильном горячем питье. Употребляйте воду. Также в такие моменты неоценима польза от теплого молока, в котором размешан мед. Полезнее выпивать этот напиток перед тем, как лечь спать. Можно заварить чай, размешав в нем малиновое варенье или мед. Хорошо помогают ягодные морсы, особенно из клюквы. В конце концов, наберитесь сил и сварите себе компот.
  2. Один из проверенных способов в борьбе с кашлем – смесь сока черной редьки с медом. В середине редьки делается углубление, затем его начиняют двумя ложками меда. Оставляем подготовленную редьку на двенадцать часов. В течение этого времени выделяется сок. Его нужно пить три раза в день, за полчаса до приема пищи.
  3. Если беспокоит сильный сухой кашель, готовьте смесь. Понадобятся три компонента: мед, сливочное масло и алоэ. Они берутся поровну. Пейте этот состав четыре раза за день. Достаточно принимать по 1 ч. л. за один прием.
  4. Хорошо помогает в лечении кашля инжир, который вымачивается в молоке. Инжир должен быть свежим. Берем плоды инжира в количестве пяти штук и заливаем их кипящим молоком. Хватит одного стакана. Принимайте коктейль также перед едой. Норма – треть стакана за один прием. Пейте состав три раза в день.
  5. Не забывайте и о настоях трав. Очень эффективным является настой из крапивы. Готовится он так: насыпьте в посуду одну столовую ложку травы. Вскипятите пол-литра воды и залейте кипятком крапиву.
  6. Дополнить перечисленные рецепты можно ингаляциями с содовым раствором.
  7. Для повышения иммунитета и избавления от сухого кашля можно делать растирания жиром. Идеально подходит медвежий и барсучий жир. По окончании растирки хорошенько укутываемся для максимального сохранения согревающего эффекта. При кашле нужно помнить о сухом тепле и прогревании. Так, можно собственноручно сшить маленький мешочек (для него берется натуральная ткань). Для наполнения мешочка берется прогретая морская соль. Привязываем изделие к груди, и не забываем по мере остывания соль подогревать.
  8. Проверенное средство – горчичники. Они ставятся на область грудной клетки. Также делаются и компрессы.

как вылечить за день кашель

Спасаемся луком

В большей части народных рецептов для лечения кашля одним из основных компонентов является лук. Недаром сказано «лук от всех недуг».

Измельчите репчатый лук, одну головку. Затем смешайте с сахаром (две ложки) и водой (100 мл). Смесь необходимо проварить полчаса при небольшой температуре. В остывшую смесь добавьте мед (две столовые ложки). Это лекарство принимается уже чаще, пять-шесть раз в день. Выпивается одна столовая ложка за один прием.

Большую пользу приносит жареный лук. Для обжаривания используется сливочное масло. Обжаренный лук нужно соединить с одной ложкой меда.

Не уступает по своей эффективности при лечении кашля и чеснок. Необходимо три-четыре измельченных зубчика чеснока смешать с медом (1 ст. л.). Готовую смесь нужно употребить за день.

Для следующего рецепта понадобится чесночный сок и теплое молоко (1 столовая ложка). Несколько капель сока разведите в молоке. Будете пить на ночь – выспитесь замечательно.

Замечательно помогает вылечить кашель лечебная кашица. Чтобы ее приготовить, нужен мед. Добавьте к нему измельченный чеснок. Оба компонента берутся поровну. Рекомендуемое количество приемов смеси за день – три. Принимается одна столовая ложка.

Лимон также может спасти от кашля. Проварите его 10 минут. Огонь при варке должен быть медленным. Отжав сок, положите чуть-чуть меда и 2 ст. л. глицерина. Если кашель несильный, можно пить одну чайную ложку. При сильном — доводите дозировку до столовой ложки в день. Количество приемов в день – четыре.

как вылечить за день кашель

Лечим кашель за один день у ребенка

При первом появлении кашля у ребенка (только следите, чтобы температура его тела не поднялась выше тридцати семи градусов) начните с согревающих процедур. Детским ножкам в этот период нужно тепло. Если ребенок маленький, то насыпьте в его носки горчичный порошок. Ребенок постарше может устроить на ночь ножную ванночку с горчицей. Так, чтобы ноги хорошенько распарились. Параллельно с проведением тепловых процедур начинайте поить ребенка противовирусными и противовоспалительными препаратами. В противном случае от инфекции могут пострадать легкие и бронхи.

Для облегчения состояния ребенка и ускорения выхода мокроты можно детскую грудь и спинку намазать согревающей мазью, а затем растереть ее, слегка массируя.

Кстати, мед – это такой продукт, который находит применение при проведении многих лечебных процедур. С ним делают и ингаляции. При смешивании меда с другими компонентами (это может быть творог, мука) готовят лепешки. Они ставятся на спину и грудь простывшего ребенка, чтобы он прогрелся.

Выше мы уже упоминали такую процедуру как ингаляции. Если в доме нет ингалятора, то можно воспользоваться обычной кастрюлькой. Использование же ингалятора относится к удобным и безопасным процедурам. Для проведения ингаляции подойдет любая трава, обладающая отхаркивающим эффектом, картофель. Процедура тогда будет результативной, когда будет длиться минимум пятнадцать минут.

как вылечить за день кашель

За это время целебным парам удастся прогреть бронхи и дыхательные пути. При использовании картофеля в ингаляциях он только моется, но не чистится. Так как именно кожура насыщена полезными свойствами. Использованный корнеплод можно оставить и сделать из него компресс. Разминаем картофель и выкладываем на ткань. Это может быть хлопчатобумажная ткань или марля (она сворачивается в несколько слоев). Перед сном приложите компресс к спине или на грудь. После остывания картофельной массы компресс снимается. Затем можно приготовить коктейль. Для его приготовления берем два взбитых белка, одну ложку меда и ложку водки. Такое эффективное прогревание к утру избавит полностью от кашля.

Полоскания горла

Можно взять на вооружение полоскания горла. Одна из смесей для этого состоит из двух видов соков: яблочного и свекольного. Первого берется одна столовая ложка, второго – стакан. Соки должны быть свежими. Полученной смесью полощите горло на ночь.

Приняв решение о самостоятельном избавлении от кашля, помните, что благоразумие никогда не бывает лишним. Тем более, если речь идет о детском недомогании. Ведь под этим симптом может маскироваться серьезное заболевание, и врачебную помощь пока еще никто не отменял.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

>

как вылечить за день кашельС приходом холодов кашель для многих становится обычным делом. Соответственно, появляется масса вопросов по поводу лечения данной неприятности за короткий срок.

Вам наверняка известно, что кашель является первичным и основным сигналом к развитию простудных болезней. Такая реакция организма может свидетельствовать о наличии бронхита, трахеита или пневмонии на начальных стадиях. Помимо этого, кашель способен возникнуть как фоновая реакция аллергии.

Соответственно, очень важно при наличии кашля как можно быстрее от него избавиться, чтобы избежать осложнений. Рассматриваемая реакция организма способствует очищению дыхательных путей от вредных бактерий, мокроты, пыли и других неприятностей. Поэтому экстренные меры стоит использовать только тогда, когда с кашлем вместе протекает простуда. Определить это несложно – у человека повышается температура тела и появляется слабость общего характера.

Читайте также: Как с помощью физраствора делать ингаляцию небулайзером

Из статьи вы узнаете, как быстро можно вылечить кашель у взрослых и детей в течение короткого времени.

Лечим детский кашель

Если у ребеночка только появился кашель, и температура тела не перешагнула отметку в 37 градусов, тогда в таком случае вам пригодятся согревающие процедуры.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы его ножки были всегда в тепле.
  2. Малышу рекомендуется в носочки насыпать горчичный порошок.
  3. Для детей подростковой категории необходимо перед сном парить ноги в горчице.
  4. Наряду с данными процедурами рекомендуется начать прием лекарственных препаратов противовоспалительного и противовирусного действия. Такой подход позволит обезопасить ребенка от осложнений, при которых инфекция нередко переходит в бронхи/легкие.
  5. Грудь и спину малыша растирайте согревающими мазями. Массажные движения поспособствуют скорейшему облегчению, что ускорит отход мокроты.

В большинстве случаев этих мер уже достаточно, чтобы побороть сильный кашель у ребенка за столь короткий срок. Чтобы усилить эффект, нередко используются сиропы с отхаркивающим действием.

Такие препараты дети воспринимают достаточно хорошо. Однако имейте в виду, что такие меры проводятся исключительно по рекомендациям лечащего врача.

Нередко родители используют рецепты из народной медицины, эффект от которых уже не раз был проверен временем.

От кашля хорошо помогает молоко с медом. Добавьте в напиток сливочное масло и немножко соды. Отметим сразу, что не все дети воспринимают такое «лекарство». Поэтому на основе молока можно изготовить другое средство, которое ваш малыш выпьет с большим удовольствием.

Для этого вам понадобится два небольших по размеру инжира. Нарежьте фрукт небольшими частями и залейте это все стаканом теплого молока. Настаивайте средство на протяжении 20 минут. Давать ребенку эту смесь рекомендуется до 6 раз в день по одной столовой ложке.

Читайте также: Что делать, если после бронхита у ребенка не проходит кашель

Как избавиться от кашля взрослому

как вылечить за день кашельОтличным средством в борьбе против кашля является правильно приготовленный травяной сбор. Это своего рода первостепенный помощник при любых видах заболеваний. Таким средством зачастую хорошо лечится кашель, трахеит или бронхит.

Обратите внимание, что действующий эффект напрямую зависит от того, насколько правильно был приготовлен настой. Традиционно травы заливаются кипятком и настаивают на протяжении определенного времени. Чтобы добиться лечебного эффекта, примите во внимание следующие советы:

  1. Заливайте травы холодной водой.
  2. Грейте это все на водяной бане в течение 15 минут.
  3. Настаивайте средство на протяжении 30 минут.
  4. Полученное лекарство нужно процедить и сделать объем 200 мл.

В лечении кашля хорошо помогает травяной сбор из следующих растений:

  1. Листья смородины.
  2. Трава зверобоя.
  3. Душица.
  4. Шалфей в листьях.
  5. Цветы липы.
  6. Одуванчик.

Подготовьте все ингредиенты в равных количествах и измельчите их. Смесь заливается горячей водой в соотношении 1:2. Разведите, таким образом, одну столовую ложку травяного сбора и поместите все в термос для настаивания. Время – 2 часа.

Пить данное лекарство рекомендуется один раз в три часа по половинке стакана. Чтобы усилить эффект, добавляйте в такой чай одну ложку меда непосредственно перед приемом.

Настой из листьев мать-и-мачехи и бузины также способен эффективно побороть кашель. Средство готовится на водяной бане и настаивается в термосе. Весь процесс аналогичен вышерассмотренному рецепту.

При осиплости и першении в горле неплохо помогает настой из следующих ингредиентов в виде листьев:

  1. Ежевика.
  2. Малина.
  3. Мать-и-мачеха.
  4. Липа (цветы).

Смешайте все компоненты в равных количествах. Две чайные ложки смеси смешайте стаканом кипятка и настаивайте в течение двадцати минут. Средство используйте для полоскания горла, а также вместо чая.

Лук – основа народной медицины против кашля

Основные преимущества лука в народной медицине сложно переценить, особенно если нужно вылечить кашель. Возьмите одну головку репчатого лука, измельчите и перемешайте его с двумя ложками сахара и 100 мл воды. Варите смесь на слабом огне 30 минут.

Как только лекарство остынет, добавьте пару столовых ложек меда. Принимайте средство по столовой ложке до 6 раз в день.

Отметим, что в процессе лечения кашля очень полезен жареный лук. Обжарьте его на сливочном масле и перемешайте с одной ложкой меда.

Еще несколько советов

как вылечить за день кашельСамым простым средством от кашля является обычное питье молока в течение дня. В тандеме с медом такое лекарство способно творить чудеса.

Неплохой эффект дает смесь меда с соком хрена и лимона. Иногда мед совмещают с тертой черной редькой.

Неплохо показывает себя кашица из меда и чеснока. Компоненты смешиваются в равных количествах. Принимать это средство рекомендуется 3 раза в день.

Ингаляции – это одно из самых действенных средств в лечении кашля, от которого нужно избавиться за один день. Взрослым процедуру можно делать над обычной кастрюлькой. Для детей рекомендуется использовать ингалятор. Такое устройство является не только удобным, но и полностью безопасным для малыша.

Процедуры ингаляций впору делать с любой травой, которая способна дать отхаркивающий эффект. Это также может быть обычный картофель.

Для получения хороших результатов взрослым рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут за один раз. Для детей не стоит затягивать сеанс, потому как особенно малыши не всегда радостно воспринимают такие процедуры, которые длятся очень долго. В таком случае лучше меньше, но чаще проводить лечебные сеансы.

Читайте также: Как сделать ингаляцию физраствором

Использование картофеля для ингаляций не вызовет никаких сложностей. Достаточно помыть клубни и сварить. Оставшуюся жидкость после варки и нужно использовать для проведения процедур.

Подводя итог, отметим, что в статье мы рассмотрели наиболее действенные способы лечения кашля, как у детей, так и у взрослых. Если вы заметили повышение температуры, не стоит заниматься самолечением, лучше сразу же обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Кашлевой рефлекс, выполняя защитную функцию организма, способствует высвобождению воздухопроводящих каналов от скопившейся патологической слизи и восстановлению полноценного дыхания. Но наряду с полезными качествами, кашель еще вызывает и болезненные ощущения в горле, грудной клетке и доставляет массу неудобств в общественных местах.

как вылечить за день кашель

Кашель возникает при реализации механизма кашлевого рефлекса

В большинстве случаев мучительный симптом в виде кашля может указывать на наличие воспалительного очага в органах дыхания.

Учитывая возможные осложнения (развитие бронхиальной астмы, пневмонии), становится актуальным вопрос «Как вылечить кашель за один день и не нанести вреда здоровью?».

Эффективные способы народной медицины

Используя средства нетрадиционной медицины можно не только вылечить кашель за 1 день, но и повысить иммунные силы организма. Для этого необходимо:

  • Увеличить объем потребляемой жидкости, особенно хорошо употреблять горячие чаи, целебные отвары. Нужно как можно больше пить воду, но негазированную. Хороший результат наблюдается при применении натощак молочного коктейля с небольшим количеством меда. Как вариант, можно заварить чай и пить его с малиновым вареньем, медом. Огромная польза для организма от употребления ягодных морсов, в частности из плодов клюквы. Компот из сухофруктов – это настоящий кладезь витаминов.

как вылечить за день кашель

Чтобы лечение было эффективнее, надо увеличить потребление жидкости

  • Одним из востребованных способов при борьбе с сухим кашлем является смесь из сока черной редьки и небольшого количества меда. Для приготовления смеси, необходимо сделать выемку в редьке, вложить в нее 2 ст. л. меда и оставить на 12 часов. Выделившийся сок – это и есть лечебное средство, его используют трижды в сутки за 30 минут до еды.
  • Смягчить мучительный, приступообразный кашель поможет смесь из меда, сливочного масла и мясистых листьев алоэ. Все ингредиенты смешиваются в равных количествах. Рекомендованная дозировка -1 ч. л. (4 приема в сутки).
  • Свежий инжир, вымоченный в молоке, способствует поднятию защитных сил организма и ускоряет процесс выздоровления. Этот целебный продукт отличается выраженным потогонным и жаропонижающим действием. Чтобы приготовить целебный коктейль, необходимо взять плоды в количестве 5 штук и залить их кипящим молоком (1 стакан). Использовать его рекомендуется перед едой по 1/3 стакана трижды в сутки.

как вылечить за день кашель

Инжир с молоком от кашля — прекрасный народный рецепт

  • Избавиться от непродуктивного кашлевого рефлекса можно с помощью настоя, на основе крапивных листьев. Это универсальное средство при простудных заболеваниях. Способ его приготовления: насыпать в емкость одну столовую ложку измельченного фитосырья, залить кипящей водой (0,5 л) и настоять.
  • Эффективно проводить ингаляционные процедуры с содовым раствором.
  • Благотворно на организм действует растирки медвежьим или барсучьим жиром в области груди. По завершении процедуры необходимо хорошо укутаться для получения максимального эффекта. Прогревающие процедуры можно делать с помощью небольшого тканевого мешочка, наполненного подогретой солью. Соль по мере охлаждения необходимо подогревать.

Использование горчичников при болезненном кашле позволяет сделать густую бронхиальную слизь более вязкой и поддающейся к выведению из дыхательных каналов. Чтобы закрепить результат, рекомендуется согревающие процедуры проводить еще несколько дней.

как вылечить за день кашель

Горчичники считаются надежным и эффективным средством при кашле для взрослых и детей

Применение лука и чеснока при сухом изнуряющем кашле

Большая часть народных рецептов, направленных на устранение приступообразного физиологического рефлекса, готовится на основе уникального по своим лечебным свойствам овоща – лука. Среди всего многообразия средств, можно выделить наиболее результативные:

  • Смесь из лука, сахара, меда и воды. Измельченный репчатый лук (1 штука) необходимо смешать с 2 ст. л. сахара и 100 мл воды. Все проварить в течение получаса, дать остыть и уже теплую смесь соединить с 2 ст. л. меда. Рекомендуемая дозировка для взрослой категории населения составляет одна столовая ложка (5-6 приемов в сутки).
  • Жареный лук. Обжаренный лук на сливочном масле необходимо соединить с 1 ст. л. меда.
  • Лук с сахаром. Натереть на мелкой терке один репчатый лук и соединить с равным количеством сахара. Полученную смесь оставить на ночь в теплом месте, а на следующий день всю использовать.

как вылечить за день кашель

Лук с сахаром — достаточно полезное и эффективное средство для устранения мокрого кашля

  • Лечебными свойствами обладает и чеснок. Для приготовления смеси понадобится 3-4 зубочка чеснока и 1 ст. л. меда. Все составляющие перемешать и употребить на протяжении дня.
  • Коктейль из чесночного сока и теплого молока. В 1 ст. л. коровьего молока нужно развести 2-3 капли лимонного сока. Пить перед сном.
  • Лечебная смесь из меда и измельченного чеснока. Ингредиенты берутся в равных количествах. Применять смесь трижды в сутки по одной столовой ложке.
  • Лимон. Чтобы приготовить смесь, необходимо на протяжении 10 минут проварить лимон, отжать сок и соединить с медом, 2 ст. л. глицерина. При сильных приступах кашлевого рефлекса употребляют по 1 ст. л. (4 приема в день). При несильном – 1 ч.л. (4 приема в сутки).

как вылечить за день кашель

Мед с чесноком — еще один действенный народный метод борьбы с кашлем

Способы лечения кашлевого рефлекса у ребенка за 1 день

Быстро вылечить кашель за 1 день у ребенка возможно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • Применение согревающих мероприятий в виде ножных ванночек с горчичным порошком способствует избавлению от надоедливого физиологического рефлекса. Как вариант, можно в носочки вложить сухие горчичники.
  • Употребление противовирусных и противовоспалительных лекарств защитит детский организм от возможных осложнений в дыхательной системе.
  • Улучшить процесс очищения воздухоносных каналов от патологического секрета можно согревающей мазью, которую необходимо нанести на детскую грудь.

как вылечить за день кашель

Использование мази от кашля поможет облегчить дыхание

  • Проведение ингаляционных процедур с продуктами пчеловодства, в частности с медом, значительно облегчат состояние больного и нормализуют дыхание. Длительность процедуры 15 минут. Можно приготовить своеобразные лепешки из продуктов пчеловодства и творога (муки), которые ставят на область груди или спину.
  • Картофель. Для ингаляционных мероприятий лучше варить корнеплод в кожуре, поскольку в ней сконцентрировано огромное количество полезных микроэлементов. Оставшийся отварной картофель можно использовать для компрессов. Его разминают и выкладывают на сухую ткань. Компресс лучше ставить на ночь, на область груди или спину. По завершении согревающих процедур рекомендуется приготовить коктейль из двух взбитых белков, одной ложки меда и одной ложки водки. Эффект уже наутро будет обеспечен. Устранить неприятный и болезненный симптом можно частыми полосканиями горла. Хорошо себя зарекомендовала смесь из яблочного (одна столовая ложка) и свекольного сока (один стакан).

как вылечить за день кашель

Очень полезны ингаляции с вареной картошкой

При сухом, непродуктивном кашле, появившегося на фоне простуды, можно воспользоваться народными методами, но во избежание развития побочных реакций и осложнений необходимо быть осторожными, особенно если лечим детей. Чтобы эффект от применяемых лекарств был положительным, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту за установлением точного диагноза и составления правильной схемы лечения.

Как избавиться от кашля за 1 день, вы узнаете из этого видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *