Лимон и чеснок и мед для иммунитета для детей

О том, что чеснок полезен для здоровья, знают даже дети: в период эпидемий заботливые воспитатели детского сада раскладывают «ароматный» овощ на блюдечках или делают малышам «волшебные» бусы. Доступный продукт способен укрепить иммунитет и защитить организм от множества инфекций. В чём сила чеснока и как его применять?

Состав чеснока, польза овоща для иммунитета

В состав овоща входят:

  • витамины В, С, Р, D;
  • минералы (калий, марганец, фосфор, йод, сера, железо, кальций, магний, цинк);
  • фитонциды;
  • эфирное масло.

При механическом разрушении клеток чеснока (например, при разрезании дольки) образуется аллицин. Именно это вещество, обладающее антибиотической активностью и придающее овощу специфический аромат, наиболее ценно для укрепления иммунитета.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейСодержащиеся в чесноке вещества укрепляют иммунитет

Эффективность чеснока для поддержания и укрепления защитных сил организма связана с тем, что продукт:

  • предотвращает рост и размножение патогенных микроорганизмов;
  • стимулирует выработку лимфоцитов;
  • очищает кишечник от шлаков и токсичных веществ, предотвращая процессы брожения;
  • проявляет антиоксидантные свойства;
  • очищает и укрепляет сосуды;
  • активизирует обменные процессы.

Видео: полезные свойства чеснока

Варианты применения чеснока для укрепления иммунитета

Для укрепления иммунитета используются преимущественно зубчики чеснока, так как именно в подземной части растения содержится аллицин.

Видео: секреты выращивания чеснока

Включение в рацион

Самый простой способ применения овоща для укрепления иммунитета — включение продукта в ежедневное меню.

Рекомендуется съедать по 1–2 зубчика чеснока каждый день, добавляя его в привычные блюда.

При тепловой обработке овощ теряет аллицин, поэтому для иммунитета лучше есть продукт в свежем виде.

Для усиления эффекта чеснок можно применять в сочетании с другими ингредиентами в составе домашних средств, повышающих иммунитет.

Чтобы нейтрализовать неприятный запах, оставшийся после употребления овоща, нужно прополоскать рот молоком либо пожевать лимон, петрушку, кардамон или корицу, также можно съесть яблоко.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейЯблоко поможет избавиться от запаха чеснока изо рта

Видео: как убрать запах чеснока изо рта

Домашние средства для иммунитета

Продолжительность применения — 1–2 недели.

С мёдом

Зубчики чеснока измельчить на мелкой тёрке и смешать с мёдом в одинаковых объёмах.

Принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая тёплой водой.

Видео: настойка с мёдом и луком

С лимоном

Для укрепления иммунитета можно приготовить такой настой:

  1. Очистить зубчики одной головки чеснока и переработать блендером или мясорубкой вместе с одним лимоном (цедру снимать не нужно).
  2. Залить полученную смесь 0,6 л остуженной до комнатной температуры кипячёной воды, закрыть ёмкость и убрать в прохладное тёмное место.
  3. По истечении 4 суток профильтровать.

Выпивать по 50 мл дважды в сутки после приёма пищи. Продолжительность терапии — не более 3 месяцев. По прошествии 30 дней курс можно осуществить повторно.

Таким настоем можно также полоскать горло и ротовую полость для предупреждения простудных заболеваний.

Бальзам с мёдом и лимоном

Выжать сок из зубчиков двух головок чеснока и смешать с 0,5 кг мёда и соком, выжатым из одного лимона.

Принимать перед едой по 2 столовые ложки дважды в сутки.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейСмесь лимона, мёда и чеснока очистит организм и укрепит иммунитет

Чай с мёдом и лимоном

В кипящую воду (3 стакана) опустить 3 разрезанных пополам зубчика чеснока, накрыть ёмкость крышкой и сразу снять с огня. Спустя 10–15 минут профильтровать отвар, ввести лимонный сок и мёд (по половине стакана).

Принимать в тёплом виде по 100 мл трижды в день.

С растительным маслом и соком лимона

Можно укрепить иммунитет с помощью масляного средства:

  1. Зубчики одной головки чеснока измельчить в ступке или с помощью блендера.
  2. Залить сырьё стаканом нерафинированного растительного масла холодного отжима (желательно оливкового).
  3. Накрыть посуду крышкой и поставить в холодильник на сутки.

Непосредственно перед применением смешать чайную ложку масляного состава с чайной ложкой свежего сока лимона. Принимать дважды в сутки по столовой ложке за 30 минут до еды.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейДля приготовления средства годится любое нерафинированное масло холодного отжима

С клюквой и мёдом

Зубчики 3–4 головок чеснока вместе с 1,5 стаканами клюквы переработать мясорубкой либо блендером. В получившуюся кашицу вмешать стакан липового мёда. Ёмкость с получившейся смесью убрать на хранение в холодильник.

Принимать перед отходом ко сну по чайной ложке. Длительность терапии — 1–1,5 месяца.

Такой состав очищает сосуды и предупреждает инфаркты и инсульты.

С имбирём

>

Соединить 100 г измельчённого имбирного корня с 5–6 перетёртыми зубчиками чеснока, переработанным блендером или мясорубкой лимоном (вместе с цедрой) и 50 г мёда. Настоять смесь в холодильнике в закрытой посуде в течение суток.

Съедать по столовой ложке утром и вечером, допускается увеличение разовой дозы до 2 столовых ложек.

Состав с мёдом, лимоном, имбирём и льняным маслом

Для укрепления иммунитета можно приготовить витаминную смесь:

  1. Очистить зубчики одной головки чеснока.
  2. Нарезать кусками два лимона (цедру снимать не нужно).
  3. 50 г корня имбиря натереть на тёрке.
  4. Все вышеперечисленные продукты сложить в банку ёмкостью 0,5 л, взбить их блендером.
  5. Добавить в полученную смесь масло семян льна (50 мл) и мёд (250 мл), всё хорошо перемешать.

Хранить приготовленное средство в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды.

С молоком

В 200 мл слегка разогретого цельного молока ввести 10 капель чесночного сока.

Выпивать перед сном.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейДля приготовления средства лучше использовать свежее домашнее молоко

С красным вином

В качестве иммуноукрепляющего средства может быть использован следующий состав:

  1. Зубчики двух чесночных головок очистить, порезать на дольки и засыпать в тару из светлого стекла.
  2. Залить сырьё 0,75 л красного полусладкого вина, закрыть ёмкость и поместить в открытое солнечным лучам место.
  3. Настаивать средство 2 недели, каждый день хорошенько взбалтывая.
  4. Профильтровать состав и слить для хранения в ёмкость из тёмного стекла.

Принимать 3 раза в сутки по 50 мл. Желательно запивать родниковой водой.

С водкой

Укрепить иммунитет поможет и такая настойка:

  1. В новолуние зубчики одной головки чеснока очистить и, разрезав напополам, поместить в тару из тёмного стекла. Ёмкость предварительно следует простерилизовать и подогреть.
  2. Залить чеснок 400 мл водки (или спирта, разведённого водой в пропорции 1 к 1), закрыть посуду крышкой и поместить в тёмное место.
  3. Настаивать до полнолуния, дважды в день хорошенько встряхивая тару с лекарством.
  4. Состав профильтровать и поместить на хранение в холодильник.

Для улучшения запаха можно добавить в настойку пару листиков тимьяна, мелиссы или мяты.

лимон и чеснок и мед для иммунитета для детейДобавив в средство веточку мяты или мелиссы, можно не только улучшить его вкусовые качества, но и усилить антисептические свойства

Принимать утром и вечером по 12–15 капель, разводя или запивая средство водой.

Особенности применения для укрепления иммунитета детей

Детям давать чеснок можно начиная с трёхлетнего возраста. Вводить овощ в рацион ребёнка следует постепенно.

Средства, содержащие алкоголь, детям противопоказаны. При применении других составов дозировка должна быть уменьшена:

  • смесь с лимоном — дважды в сутки по 2 мл;
  • настой с имбирём — по чайной ложке утром и вечером;
  • средство с молоком — добавлять 5 капель чеснока на стакан продукта;
  • бальзам с мёдом и лимоном — по столовой ложке дважды в сутки.

Противопоказания и меры предосторожности

Чеснок противопоказан детям младше 3 лет, а также при:

  • заболеваниях почек и печени;
  • патологиях пищеварительной системы (в том числе при язве и гастрите);
  • индивидуальной непереносимости.

При наличии хронических заболеваний и проблем со здоровьем перед применением чеснока следует проконсультироваться с врачом.

От овоща следует отказаться в последний триместр беременности, на более ранних сроках есть его можно в умеренных количествах после консультации с врачом, от постоянного применения в лечебных и профилактических целях также лучше воздержаться.

Чеснок может быть противопоказан при заболеваниях ЖКТ и других патологиях— рекомендуется проконсультироваться с врачом

Приём лекарств с чесноком рекомендуется начинать с 0,5 чайной ложки в сутки, постепенно повышая дозу. Так можно проследить за реакцией организма на средство.

Если овощ применяется в сочетании с другими компонентами, важно учитывать противопоказания всех составляющих смеси.

Противопоказания для ингредиентов смесей на основе чеснока — таблица

Отзывы об использовании чеснока для иммунитета

Чеснок укрепит иммунитет, защитив организм от многих недугов, в том числе и простудных заболеваний. Можно включать овощ в ежедневный рацион или готовить домашние иммуноукрепляющие средства, однако важно помнить, что при возникновении проблем со здоровьем следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше. Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Всё чаще меня стали спрашивать о том — как же отправить ребенка в школу, не опасаясь за его здоровье .
Вопрос очень многоплановый, в двух словах и не скажешь. Тем более что зависит это от многих факторов: и возраста ребенка, и его иммунитета, и того как прошло лето, и от его психологического настроя, и от поведения родителей, и от самой школы , и от личности учителя… уф…

Поэтому ответ получается разным для разных людей…

Но, есть несколько натуральных средств для укрепления иммунитета:

  • Чаванпраш — настоящий эликсир молодости, жизни, бодрости и здоровья
  • Домашний урбеч — мед, орехи, сухофрукты, сок алоэ, и лимон;
  • Подготовьте к осени местный иммунитет- попейте месяц сок алоэ натуральный.
  • Рассасывайте пергу ( пчелиный хлеб) по шарику каждый час.
  • Сделайте домашнее средство из лимона и чеснока

Моё домашнее средства для подготовки иммунитета детей к школе вот такое:

Я готовлю водный настой из лимона и чеснока. Его я узнала от врача рефлексотерапевта во времена моей учебы восточной медицине.
Лимон и чеснок как нельзя лучше иллюстрируют утверждение о том, что пища должна быть лекарством. Это два продукта с уникальным химическим составом и целебными свойствами, польза которых давно известна, и применяется для чистки сосудов и системы пищеварения. Наверное, вы не раз замечали, что употребления чеснока и лимона приносит пользу вашему организму, и это не случайно – каждый из них по-своему очищает организм от всего лишнего, вредного и ненужного. Сочетание лимона и чеснока в настойке – настоящий эликсир молодости и здоровья, пользу которого трудно переоценить. Смесь продуктов улучшает формулу крови, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ, сжигает жир, улучшает работу пищеварительной и сердечнососудистой системы, и при этом насыщает клетки организма полезными веществами. В чесноке содержатся фитонциды, микро- и макроэлементы, витамины, эфирные масла, богатые аллицином, который является сильным антиоксидантом и защитником от болезнетворных микроорганизмов. Чеснок очищает сосуды от холестерина, расслабляет и расширяет их, снижая артериальное давление, что в целом оказывает положительное воздействие на работу головного мозга и сердечнососудистой системы.

Как приготовить?

Возьмите 4 лимона и 4 головки чеснока. Чеснок нужно очистить от шелухи, лимон промыть, порезать, удалить семена. Чеснок и лимон перемолоть на блендере, сложить массу в трехлитровую банку, залить теплой водой до края.

Настой должен постоять 3 дня в темном прохладном месте, 1 раз в день его нужно перемешивать. Затем процедить, перелить в другую посуду и поставить в холодильник.

Как принимать?

Пить настойку нужно 3 раза в день по 100 мл перед едой. Курс лечения – 40 дней, на 1 курс вам нужно будет сделать настойку 4 раза.

Если желудок, почки или печень начнут «протестовать» обострением болезней, сократите прием, чтобы не причинить им вред. В таком случае можно пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Для очищения сосудов достаточного одного курса в год. Для чего еще полезна настойка? Одновременно с чисткой, организм будет получать множество полезных веществ, находящихся в составе лимона и чеснока. Лечение в комплексе укрепит иммунитет, избавит от проблем с пищеварением, и головных болей. Польза настойки будет ощущаться всеми органами.

Деткам достаточно столовую ложку утром натощак. Если желудок чувствительный , то можно ее развести в сильно теплой но не горячей воде , и выпить Тогда сосуды желудка расширятся и средство сразу всосётся, не повреждая его.

Будьте здоровы!

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Чеснок издавна считается одним из самых действенных способов укрепления иммунитета человека. Он обладает природными антибактериальными свойствами и усиливает защитные силы организма. Его применение способно защитить уши, горло, нос и легкие, а также поставить надежный барьер против проникновения в кроветворное русло болезнетворных агентов.

Чеснок содержит огромное количество чрезвычайно полезных веществ. Он включает в себя аллицин, цинк, селен и должен стать ежедневной частью рациона. Употреблять его можно в самых разных блюдах, а также приготавливать из него особые целебные настои и смеси. Это недорогое, испытанное временем, средство, никогда не дает осечек. Использовать его допустимо как в лечебных, так и в профилактических целях.

Полезные свойства чеснока для иммунитета

Чеснок обладает следующими важными свойствами:

  • является природным фитонцидом;
  • содержит витамин С;
  • улучшает обмен веществ;
  • регулирует водно-солевой обмен;
  • активизирует кровообращение;
  • способствует усилению притока лимфы;
  • выводит из организма шлаки;
  • стимулирует работу эндокринных органов;
  • обладает огромным запасом минеральных веществ;
  • является природными иммуностимулятором;
  • усиливает выработку лейкоцитов и лимфоцитов;
  • активизирует полезную микрофлору кишечника;
  • снимает отеки;
  • снижает содержание холестерина в крови;
  • содержит незаменимые аминокислоты;
  • включает в себя флавоноиды;
  • препятствует образованию тромбов;
  • понижает артериальное давление;
  • успокаивает нервную систему;
  • обладает послабляющими свойствами;
  • нормализует белковый обмен;
  • способствует выработке гемоглобина;
  • дезинфицирует полость рта;
  • улучшает зрение;
  • активизирует деятельность головного мозга;
  • разжижает кровь и др.

Существуют полезные и действенные народные рецепты для применения этого овоща при простудных заболеваниях.

Лимон, чеснок и мед для иммунитета

Лимон, чеснок и мед – каждое из этих веществ в отдельности является мощным средством для укрепления защитных сил организма. Вместе они способны достаточно быстро поставить человека на ноги даже при наличии серьезного заболевания. В совокупности все эти ингредиенты превращаются в сильный лекарственный препарат, быстро и эффективно повышающий иммунитет. Такие продукты быстро всасываются, легко усваиваются и обладают комплексным воздействием.

Лимон разжижает кровь и насыщает ее витамином С; чеснок оказывает дезинфицирующее и общеукрепляющее действие; мед повышает тонус организма и помогает избавиться от простуды. Кроме того, все эти составляющие содержат огромное количество биологически активных веществ.

Две головки чеснока следует пропустить через мясорубку, чтобы получить определенное количество жидкости. Ее тщательно смешивают с 0,5 килограмма меда и добавляют к этой смести сок, выжатый из одного лимона. Получается кашеобразное вещество, которое нужно герметично закрыть в банке. Принимать его следует по 20 мг дважды в день перед обедом и ужином.

Такая смесь способна усилить защитные силы организма, избавить от авитаминоза, стимулировать обмен веществ, нормализовать кишечную деятельность, успокаивать нервную систему, активизировать мозговое кровообращение, стабилизировать артериальное давление, препятствовать росту злокачественных опухолей.

Настойка чеснока для иммунитета

Не меньшим полезным действием обладает настой и настойка чеснока.

Чаще всего настой готовят с добавлением лимона. Нужно взять четыре цитрусовых, срезать с них кожуру и удалить косточки. Затем приготовить сок. К нему добавить четыре перемолотые головки чеснока. Все это помещается в банку объемом три литра и заливается кипяченой водой. Емкость плотно закрывают и ставят в прохладное и темное место на три дня. Жидкость необходимо регулярно взбалтывать.

Затем, настоявшийся раствор тщательно процеживают, фильтруют, помещают в чистую бутыль и хранят в холодильнике. Принимают три раза в день по четверть стакана, предварительно хорошо перемешав.

Мгновенного действия в данном случае ожидать не следует. Настой рассчитан на долгосрочный прием, постепенно и неуклонно усиливающий защитные силы организма. Принимать его нужно не менее двух месяцев ежедневно и не реже одного раза в год.

Существует и другой рецепт приготовления настойки чеснока с добавлением спирта. Поэтому ее можно употреблять только взрослым. Нужно взять головку этой специи, разделить на дольки и каждую из них разрезать надвое.

Влить в литровую банку бутылку водки и опустить туда измельченную пряность. Допускается добавление в полученный раствор лекарственных трав, усиливающих иммунитет и обладающих целебными и вкусовыми свойствами. Желательно использовать зверобой, иван-чай, лист малины, лист вишни, пустырник, шалфей, мелиссу, ягоды рябины и др. После этого емкость плотно закрывается и на некоторое время помещается в сухое и прохладное место. Нужно оставить ее там на тридцать дней до полного выхода целебных веществ из растений.

Банку следует ежедневно перемешивать. Принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.

Чеснок для иммунитета детям

Особенно полезен чеснок для детского организма. Даже врачи рекомендуют его применение в качестве профилактического средства в пик повышения заболеваемости гриппом и ОРВИ, а также при контактах с заболевшими. Этот овощ содержит специальные эфирные масла. Они способны проникнуть на поверхность слизистых оболочек, распределившись тонким слоем и проникнув в кровоток, создать мощную защиту против патогенных микроорганизмов.

Огромным достоинством чеснока является минимум побочных явлений, особенно для детского организма.

Молоко с чесноком для иммунитета

Детей следует приучать к резкому вкусу этого овоща постепенно и с достаточно раннего возраста. Врачи советуют уже, начиная с трех лет, понемногу добавлять его в пищу, особенно в осенне-зимний период. Сначала лучше ароматизировать им супы и  вторые блюда, затем, когда ребёнок привыкнет к нему, можно использовать его в салатах или бутербродах.

Чаще всего детям предлагают чеснок, смешанный с молоком. Приготавливается напиток следующим образом.

Берется стакан теплого молока и в него выдавливается несколько капель чесночного сока.

Молоко оказывает успокаивающее, общеукрепляющее и стимулирующее пищеварительную систему действие, а чеснок усиливает защитные силы организма, активизирует кровоснабжение верхних дыхательных путей и насыщает кровь витаминами.

Противопоказания

Этот овощ способен оказать эффективное действие при простуде, гриппе, ОРЗ, ангине, бронхите, воспалении среднего уха и т.д. Большинство людей постоянно имеют в доме большой запас этого растительного средства. Тем не менее, следует помнить, что полезен чеснок далеко не всем. Лучше воздержаться от его применения людям, которые:

  • страдают аллергическими реакциями;
  • кормят грудью или беременные;
  • перенесли язву желудка или кишечника;
  • недавно подверглись хирургическому вмешательству на ЖКТ;
  • обладают низкой свертываемостью крови;
  • постоянно принимают ряд лекарственных препаратов и т.д.

Здесь перечислены наиболее действенные рецепты применения чеснока. Общее же его использование может быть намного более широким. Им часто приправляют любые салаты и блюда, едят с хлебом и с маслом, перетирают с морковью и другими овощами.

Если приучить себя к ежедневному использованию этой специи, то можно не только значительно укрепить иммунитет, но и улучшить общие свойства кожи, омолодить организм, избавиться от отеков, снизить риск тромбозов и инфаркта. Чеснок также избавляет от дисбактериоза, способствует выведению вредных веществ, дезинфицирует пищеварительную систему. Он обладает глистогонным действием, подавляет процессы брожения в кишечнике, усиливает его перистальтику.

Все это в целом оказывает общеукрепляющее действие на организм, усиливает его защитные силы и повышает общий тонус человека.

Интересные статьи по теме:

  • Как применять мумие для укрепления иммунитета
  • Витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета
  • Применяй и здравствуй: травы для иммунитета

Народные рецепты употребления чеснока связаны, как правило, с его сочетанием с другими полезными продуктами. Объясняется это очень просто. Наибольшее количество клеток иммунной системы располагается в кишечнике. Именно поэтому этот овощ рекомендуется смешивать с такими легко усваивающимися веществами, как мед, молоко, лимон и т.п. Они усиливают взаимное действие друг на друга.

Кроме того, их присутствие помогает скрыть резкий запах чеснока. Мед защищает слизистую оболочку поверхности желудка, не давая острым веществам, содержащимся в нем, разъедать ее. Эфирные масла лимона проникают в легкие, кожу, головной мозг, кроветворные органы, оказывая множественный положительный эффект.

Помимо защиты организма от вредоносных агентов, мед оказывает сильное антиканцерогенное действие, очищает кишечник и печень, противодействует метеоризму и обладает значительными ранозаживляющими свойствами.

Если статья стала для вас полезной и интересной, то делитесь ею со своими друзьями. До новых встреч!

Организм человека создан так, что в состоянии справиться с любой «грязью» внутри и чужеродным вторжением снаружи. Все механизмы, предусмотренные для такого самоочищения, в совокупности и называют иммунитетом. Инфекции, токсины, паразиты не должны надолго задерживаться в теле. Они получают достойный ответ и выдворяются вон, либо уничтожаются собственными силами внутри тела.

Такая идеальная картина – большая редкость в наши дни. Созданная самим человеком жизненная среда не способствует усилению иммунитета, а подавляет его. Потому укрепление защитных сил организма необходимо не время от времени, а каждый день. Природа создала для этого прекрасные комплексные препараты, доступные и натуральные. Разберёмся, чем полезны мед, лимон и чеснок для иммунитета, и можно ли сочетать их с имбирём.

Действие чеснока на иммунитет

Чеснок действует как иммуностимулятор: увеличивает выработку белых кровяных телец, уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы. При этом полезная микрофлора желудочно-кишечного тракта не угнетается. Чеснок содержит ароматное эфирное масло, в состав которого входит аллицин – натуральный антибиотик. Это вещество, в комплексе с почти 400 другими активными компонентами, обеспечивает пользу чеснока для иммунитета.

Аллицин отвечает за стойкий, сильный запах овоща, исчезающий при термической обработке. Исчезает пряный аромат вместе с аллицином. Потому, если чеснок в приготовленном виде не имеет специфического запаха, значит его ценность именно для иммунитета сильно снизилась.

Полезно знать! Под воздействием ферментов и температуры, аллицин превращается в вещество ахоен, которое обладает другими лечебными свойствами: снижает холестерин, препятствует образованию тромбов.

Лучший способ употребления чеснока для укрепления иммунитета – принимать его внутрь свежим, по две дольки в день с едой. Для усиления лечебного действия, используют домашние лекарства из нескольких составляющих.

Лимон с чесноком для иммунитета

Добавляя к чесноку лимон, получаем несколько полезных следствий:

• в лимоне много витамина С, а в его присутствии многие реакции идут быстрее, витамины других групп, микроэлементы усваиваются лучше;

• смягчается, консервируется вкус и запах чеснока;

• антиоксидантные свойства лимона увеличивают оздоровительный эффект.

Для постепенного, планомерного усиления защитных сил организма хорошо подходит следующий рецепт.

Чесночный настой с лимоном

Для его приготовления потребуется по 4 штуки чесночных голов и лимонов среднего размера. Так ингредиентов получится приблизительно поровну. Чеснок очищают, а лимоны используют целиком. Пропустив всё через мясорубку или измельчив другим способом, укладывают полученную массу в стеклянную банку и доливают чистой водой до объёма 3 л.

Настаивают средство при комнатной температуре 3 суток, после, помещают в холодильник. Принимают по 5 ст. л. перед едой. Лечение проводится 5–6 недель, не чаще раза в год. Лимон с чесноком для иммунитета особенно полезны весной, когда нехватка солнечного света, авитаминоз приводят к частым простудам и инфекционным заболеваниям.

Простая эффективная смесь

Быстро выздороветь или окрепнуть после перенесённой болезни помогает прием смеси из лимона и чеснока:

• 1 лимон;

• 5 зубчиков чеснока.

Измельчить вместе и можно сразу принимать по 1 ч. л. дважды в день. Средство сильно воздействует на слизистую желудка, потому употребляют его только после еды. Вкус и запах у лекарства очень сильные, но, с его помощью, ход болезни реально переломить за несколько суток. Принимают до исчезновения симптомов.

Для уменьшения вредного действия на желудок, в состав добавляют мёд. Он служит не только для смягчения, а становится полноправным иммуностимулирующим компонентом.

Мед, лимон и чеснок для иммунитета

Используются для поднятия иммунитета все продукты пчеловодства. При изготовлении домашних лекарств наиболее удобен мёд. Его комплексный состав укрепляет все системы организма, обеспечивает необходимое питание тканям на уровне клеток. Витамины, 20 аминокислот, микроэлементы, флавоноиды, которыми богат мёд, очень легко усваиваются организмом. Быстро улучшается состав крови, восстанавливается гормональный баланс, усиливается работа мозга и улучшается настроение.

Важно! Мёд – не просто полезная сладость, он имеет сильный биологически активный состав. Не рекомендуется приём мёда в количестве более 2 ст. л. в сутки.

Базовый рецепт:

В рецептах с мёдом, лимоном и чесноком соблюдают определённую пропорцию, которая позволяет приготовить нужное количество лекарства на день или заготовить его впрок для всей семьи: на 1 лимон – 1 крупная головка чеснока. Мёд добавляют по желанию, но не более 100 г. От его количества зависит желаемая консистенция. Чем больше мёда, тем охотнее лекарство принимают дети.

Такую смесь можно хранить в холодильнике и применять для длительной профилактики. Лучшие вкусовые качества такое средство приобретает через неделю. Взрослым и детям достаточно 1 ч. л. в день, но через два месяца обязательно следует сделать перерыв (минимум на неделю), после чего продолжать вкусное лечение.

Лимон с имбирём и чесноком для иммунитета: самый сильный рецепт

Один из лидеров по укреплению иммунитета среди пищевых продуктов – имбирный корень. Жгучая приправа не только помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами, но и заставляет сам организм активно включаться в эту работу.

Ускоряя обмен веществ, буквально «разогревая» тело изнутри, имбирь способствует ускоренному выводу токсинов и продуктов обмена. Действие имбиря во многом сравнимо с чесноком, так для чего же соединять их в одном рецепте?

1. Иммуностимулирующее действие продуктов обеспечивают разные вещества, поэтому в одном составе они многократно усиливают друг друга.

2. Вкус имбиря несколько смягчает и маскирует чесночный запах. Общее усиление метаболизма ускоряет вывод «пахучих» соединений через лёгкие и кожу.

3. Сочетание лимона, имбиря и чеснока для иммунитета создаёт настоящий «взрывной» эффект. Это остро необходимо при обнаружении первых признаков вирусной инфекции, резком или длительном переохлаждении, вялом восстановительном процессе после тяжёлой болезни.

Четырёхкомпонентный состав, где составляющие дополняют и активизируют друг друга, можно готовить независимо от сезона. Все ингредиенты легко доступны, их качество мало зависит от времени года. Зимой желательно иметь готовое лекарство в холодильнике, для экстренных случаев.

Рецепт чесночно-имбирной «бомбы»:

• 1 измельчённый вместе с цедрой лимон;

• мелко нарезанный корень имбиря, весом около 100 г;

• 5–6 протёртых зубчиков чеснока (или одна небольшая головка);

• 50 г натурального жидкого мёда.

Все составляющие следует смешивать только в стеклянной посуде. Плотно накрыв, оставить на сутки. Взрослым принимать по столовой ложке утром и вечером, детям по чайной. При острой необходимости, допустимо принять суточную дозу (2 л.) за один раз.

Рецепты с чесноком без запаха

Существует множество рецептов домашних лекарств без характерного чесночного аромата. Но в применении к иммунной системе они малоэффективны. Ведь «пахучие» вещества оказывают большую часть лечебного воздействия. Избавившись от них, мы получим полезное лекарство, но для других целей.

Избавиться от запаха чеснока изо рта полностью, затруднительно. Чистка зубов, «заедание» пахучими травами и специями лишь ослабляет его на время. Причина в том, что, быстро проникая в кровь, сульфатные газы (ответственные за запах) выводятся из организма через лёгкие и поверхность кожи. Это показывает насколько эффективно действие чеснока во всём организме, но причиняет неудобства.

Убедившись, что полость рта и язык очищены, а запах остался, можно его только маскировать. Аптечные спреи или ароматные специи (кардамон, гвоздика, мята) можно носить с собой и применять в течение дня.

Натуральные средства при правильном применении очень полезны. Мёд, лимон, имбирь и чеснок для иммунитета – лучшие помощники. Но, в любом случае, следует начинать приём с половины чайной ложки и увеличивать дозу постепенно. Так вы сможете вовремя отследить возможные реакции организма на составляющие. Не превышайте суточные дозы. Помните! С сильнодействующими веществами следует применять принцип – хорошего понемножку. При наличии хронических заболеваний, посоветуйтесь с врачом о безопасности данного лечения.

Также узнайте…

  • Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
  • Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
  • Как избавиться от мимических морщинок
  • Как навсегда убрать целлюлит
  • Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *