Какие травы для иммунитета и профилактики простуд продаются в аптеке?

В современном мире многие сталкиваются с проблемами иммунной системы: злоупотребление антибиотиками и плохая экология наносят серьезный удар организму человека. Несмотря на то что фармацевты предлагают множество средств по устранению проблемы, люди все чаще склоняются к применению трав, ведь они достаточно эффективны и имеют мало противопоказаний.

Наиболее эффективные травы для повышения иммунитета традиционно включают в свой список эхинацею, женьшень и элеутерококк. Эти растения готовят в форме настоек и отваров, а также продаются в аптеке в виде сухого сырья. Эхинацея – наиболее известное растение: в лечебных целях применяют его корни, цветы и листья.

Благодаря высокому содержанию полезных веществ (эфирных масел, кислот, смол, флаваноидов, минералов и полисахаридов), эхинацея оказывает благоприятное влияние на иммунитет, устраняет воспаления и простуду. Применение народных средств с добавлением этой травы показано при болезнях печени, почек и аллергии.

какие травы для иммунитета и профилактики простуд продаются в аптекеЖеньшень – ценное лекарственное растение, широко распространенное в восточных странах. Максимальное число полезных веществ находится в корне, хотя не менее полезны ее листья, цветы и семена. Благодаря высокой концентрации в нем микроэлементов и дубильных веществ, женьшень оказывает успокаивающее воздействие, нормализует давление, понижает сахар в крови.

Применение народных средств с добавлением женьшеня показано при неврозах, болезнях желудка и импотенции.

Элеутерококк относится к тому же семейству растений, что и женьшень, однако обладает более мягким и длительным эффектом. В корнях данного растения содержится много уникальных и полезных веществ, наиболее ценными из которых являются элеутерозиды: они оказывают противоопухолевый, антимикробный, стимулирующий эффект. Употребление народных средств с добавлением элеутерококка показано при заболеваниях сердца, бессоннице и стрессах.

Применение настоев из лечебной травы для поднятия иммунитета – популярный способ укрепления здоровья. Чаще всего, данные средства готовят на основе женьшеня и эхинацеи. Впрочем, такое лекарство принимать нужно осторожно, ведь использование иммуномодулирующих растений увеличивает расход веществ, необходимых для работы организма. Именно поэтому длительный прием настоев для укрепления иммунитета, может привести к обратному эффекту.

При ослаблении защитных свойств организма, применяют следующие средства:

  • Настойка эхинацеи. Для приготовления рецепта понадобится смешать 50 г корней или цветков растения с 500 мл спирта и настоять лекарство две недели. Через 14 дней средство процеживают и пьют по 1 ч. л. в сутки;
  • Настойка женьшеня. Для приготовления лекарства потребуется залить 100 г свежего либо 30 г сухого корня растения литром спирта, и настоять в течение месяца. Полученную настойку принимать по 20 капель 3 раза в сутки;
  • Настойка элеутерококка. Чтобы приготовить данное средство, потребуется залить 50 г сухих корней травы 500 мл спирта, и настоять смесь в течение двух недель. Полученное средство принимают в течение месяца по 25-30 капель три раза в день.

Помимо настоек из данных трав, можно готовить и отвары:

  • какие травы для иммунитета и профилактики простуд продаются в аптекеОтвар эхинацеи. Для приготовления рецепта, требуется залить 2 ч. л. корня растения стаканом крутого кипятка и, после того как средство остынет, принимать по 70 мл лекарства 3 раза в день;
  • Отвар женьшеня. Чтобы приготовить данный рецепт, необходимо залить 4 ч. л. размельченного сырья двумя стаканами горячей воды, и выпивать по 2 ч. л. средства 3 раза в сутки;
  • Отвар элеутерококка. Для приготовления лекарства, потребуется 50 г сухих корней травы залить литром воды и вскипятить на огне в течение получаса. Принимать по 125 мл 3 раза в день.

Предупреждение: перед тем как использовать травы для укрепления иммунитета, необходимо обратиться к врачу. Так, например, прием эхинацеи противопоказан при ревматизме, туберкулезе и ангине, а от элеутерококка стоит воздержаться при болезнях сердца, онкологических заболеваниях и бессоннице. Самостоятельное лечение травами, укрепляющими иммунитет, опасно непредсказуемыми последствиями.

Если приготовление настоек и отваров в домашних условиях вызывает сложности, можно приобрести препараты на основе трав. Как правило, их выпускают в виде настойки, спиртового экстракта, сиропа, драже или таблеток.

Начинать прием лекарств следует с минимальных доз, постепенно увеличивая их до рекомендуемых в инструкции:

  • Для настойки женьшеня – по 20 капель на 250 мл воды 2 раза в сутки. Длительность лечения может составлять не более 40 дней;
  • «Геримакс Женьшень» – до 2-х таблеток в день. Курс приема лекарства может длиться от 4-8 недель;
  • Настойка элеутерококка – до 30 капель на 200 мл по 3 раза в сутки. Время использования препарата определяет врач;
  • «Элеутерококк в таблетках» – по 2 таблетки утром и вечером. Продолжительность применения 2-4 недели;
  • Настойка эхинацеи – по 20–30 капель на 250 мл воды. Длительность лечения препаратом устанавливает врач.

Предупреждение: перед употреблением указанных средств, необходимо внимательно изучить инструкцию и посоветоваться с врачом. В зависимости от состояния организма и существующих побочных эффектов дозировка препарата из травы может меняться.

В современных условиях ритма жизни, невозможно полностью не болеть. Но если частота простудных заболеваний не превосходит норму от применения препаратов лучше отказаться.

Как правило, для повышения иммунитета достаточно сбалансировать режим питания и сна, грамотно организовав время для работы и отдыха. Будьте здоровы.

Процесс укрепления иммунной системы предполагает под собой длительность процедуры и комплексный подход к решению проблемы. В настоящее время широкое распространение приобрели лекарственные аптечные препараты для повышения иммунитета. При этом не теряют свою актуальность народные средства на основе целебных трав. Рассмотреть способы повышения иммунной защиты организма в домашних условиях поможет представленная статья.

Кашель — это неспецифическая защитная реакция организма. Его главной функцией является очищение дыхательных путей от мокроты, пыли или инородного объекта.

Для его лечения в России был разработан натуральный препарат «Immunity», который успешно применяется на сегодняшний день. Он позиционируется как препарат для повышения иммунитета, но от кашля избавляет на все 100%. Представленное лекарство является композицией из уникального синтеза густых, жидких субстанций и лечебных трав, которая способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.

Причина возникновения кашля не важна, будь то Сезонная простуда, свиной грипп, пандемический, слоновий вообще не грипп — это не важно. Важным фактором является то, что это вирус, поражающий органы дыхания. А «Immunity» с этим справляется лучше всего и абсолютно безвредно!

Читать детальнее…

Какие травы повышают иммунитет?

Травы для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Ценность растений заключается в их полезных свойствах, а также безвредности для организма человека. Кроме того, применять лекарственные растения можно как для профилактики простудных заболеваний, так и в процессе болезни для повышения иммунной защиты.

Среди наиболее эффективных трав для укрепления защитных функций организма выделяют:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая;
  • Аралия маньчжурская;
  • Ромашка;
  • Шиповник;
  • Зверобой;
  • Тимьян;
  • Крапива;
  • Смородина;
  • Медуница;
  • Пустырник;
  • Корень одуванчика;
  • Чабрец;
  • Алоэ.

Перечисленные травяные сборы наилучшим образом способствуют повышению иммунитета человека. Целебные растения помогают поддержать ослабленный организм, восстановить и укрепить защитные функции. Применение народных средств для повышения иммунитета отличается небольшой ценой и высокой эффективностью. Использовать лекарственные травы можно по отдельности или в виде сбора. Применяются для укрепления иммунной защиты взрослых и детей.

какие травы для иммунитета и профилактики простуд продаются в аптеке

Для взрослых

Травы для иммунитета рекомендуется подбирать с условием особенности взрослого организма. К примеру, эхинацея противопоказана людям, страдающим туберкулезом, онкологическими заболеваниями, при сахарном диабете, СПИДе, ВИЧ, женьшень не используется людьми с гипертонией, лимонник китайский противопоказан страдающим бессонницей.

Для повышения иммунитета взрослых широко применяются следующие целебные травы:

  • Женьшень — лекарственное растение широко применяется для укрепления и поднятия иммунитета. Обладает тонизирующим и стимулирующим повышение иммунитета действием. Целебная трава способствует поднятию настроения и работоспособности человека, улучшает кровообращение внутренних органов и заживление ран. Травяной сбор используется для укрепления иммунной системы в профилактических целях и в процессе лечения простудных заболеваний. Настойка может применяться взрослыми 3 раза в день по 20 капель вне зависимости до или после приема пищи. Продолжительность курса терапии для повышения иммунитета не должна превышать 2 месяца;
  • Ромашка — действие травы направлено на защиту организма в период заболеваний. Отличительной особенностью травяного сбора является отсутствие противопоказаний к применению. Применять настои можно взрослым и детям, а также беременным и кормящим матерям. Отвар способствует восстановлению и повышению иммунитета после болезни. Для приготовления чая используется сушеная трава ромашки, которая заливается кипятком и настаивается в течение 20 минут. В составе содержатся — эфирные масла, жирные кислоты и витамины;
    Элеутерококк — для повышения иммунной защиты используется настойка лекарственной травы. Употребление растения оказывает тонизирующие иммуномоделирующее воздействие на организм человека. При необходимости укрепить иммунную защиту организма, настойка травы используется 2 — 3 раза в день по 20 — 40 капель перед едой;
  • Родиола розовая – применение лекарственного растения способствует повышению умственной и физической активности человека, снижению утомляемости, а также укреплению иммунитета. Настойка травы используется по 10 — 20 капель трижды в сутки перед приемом пищи.
    Помимо перечисленных лекарственных трав для повышения иммунитета взрослых могут использоваться: эхинацея, шалфей, лимонник, аралия маньчжурская, чистотел, корень солодки. Хорошо способствует укреплению иммунной защиты травяной сбор малины, черной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Для укрепления защитных функций иммунной системы взрослых можно использовать спиртовые настойки. Рекомендуемое время для проведения терапии составляет 20 дней.

>

При заболевании детьми ОРВИ или и гриппом их лечат в основном антибиотиками для снижения температуры или различными сиропами от кашля, также другими способами. Однако медикаментозное лечение зачастую очень пагубно влияет на детский, ещё не окрепший организм.

Вылечить детей от представленных недугов возможно при помощи капель для иммунитета «Immunity». Он за 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВ. А за 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни.

Читать детальнее…

Для детей

Травы для детей для повышения иммунитета рекомендуется использовать в виде отваров, чаев и настоек, но без содержания спирта. При выборе лекарственных растений для укрепления иммунной системы ребенка важно изучить перечень подходящих для него трав.

Среди рекомендуемых для поднятия иммунитета детей трав выделяются:

  • Эхинацея — наиболее эффективное и безвредное для детского иммунитета растение. Важно отметить, что настойку или препараты, содержащие экстракт эхинацеи, рекомендуется употреблять детям старше 7 лет. Действие целебного растения направлено на восстановление иммунитета после болезни и для его повышения. Употребляется в зависимости от возраста ребенка по 5 — 20 капель настойки, разбавленной в воде по 2 — 3 раза в день;
  • Чистотел — в состав растения входит аскорбиновая кислота, каротин, алколоиды. Укреплению иммунной системы ребенка способствует употребление настоя или отвара травяных сборов с содержанием чистотела. Продолжительность приема лекарственной травы не должна превышать 1 месяц;
  • Корень имбиря — в состав растения входят полезные витамины и минералы — калий, фосфор, марганец, магний, кремний, калий. Употребление чая с содержанием имбиря, меда и лимона стимулирует укрепление иммунитета и сдерживает распространение болезнетворных вирусов;
  • Алоэ — эффективное и доступное растение, используемое для повышения иммунитета детей и взрослых. Применяется для профилактики простудных заболеваний и в период болезни для защиты организма от размножения вирусов и бактерий.

Помимо перечисленных трав повысить защиту организма ребенка помогут: женьшень, крапива, шиповник, зверобой, травяной сбор малины, смородины, брусники, ежевики.

Народные рецепты из трав для повышения иммунитета

Сборы трав для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Используя необходимые лекарственные растения можно приготовить эффективное средство для укрепления иммунной системы взрослого и ребенка в домашних условиях.

Для поднятия иммунитета можно воспользоваться следующими рецептами из лекарственных трав:

  • Отвар из корня эхинацеи — для приготовления потребуется 200 г измельченного растения. Экстракт заливается кипятком и настаивается в течение 40 минут. Полученный отвар процеживается и принимается по 1 столовой ложке трижды в день;
  • Напиток для повышения иммунитета с использованием травяного сбора из малины и боярышника и плодов шиповника. Перечисленные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаивается в течение получаса. После употребляется в виде чая;
  • Зверобой, мелисса, мята и липа — смешивается по 1 столовой ложке каждого травяного сбора и заливается кипятком. Отвар настаивается 20 минут и применяется в течение дня;
  • Чай с добавлением ромашки — сушеная трава настаивается в течение 20 минут и употребляется как чай для восстановления и повышения иммунитета взрослых и детей;
  • Чай из корня женьшеня — высушенный измельченный женьшень заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут. Полученный чайный напиток употребляется до приема пищи для укрепления иммунной системы.

Перед употреблением настоев и чайных напитков из целебных трав для повышения иммунитета рекомендуется ознакомиться с показаниями к применению, чтобы избежать побочных действий травяных настоев. Продолжительность курса лечения травами не должна превышать 20 дней.

какие травы для иммунитета и профилактики простуд продаются в аптеке

Травяные настойки

Настойка эхинацеи — измельченную траву эхинацеи заливают кипятком в пропорции 1 : 3 и настаивают не более получаса. Также можно приготовить настойку на спирту. Для этого подготовленное растение заливают водкой и настаивают в темном месте в течение 20 дней. Настойка употреляется по 20 — 25 капель утром и днем.

Настойка на спирту из женьшеня для повышения иммунитета. Пропорции 1 : 10. Измельченное растение заливается спиртом и настаивается в течение двух недель в темном месте. Готовый раствор употребляется по 15 — 20 капель, разбавленных в воде. Продолжительность лечения составляет не более двух месяцев.

Настойка элеутерококка на спирту — измельченную траву заливают спиртом и настаивают в течение 2 недель. Для повышения иммунитета применяется по 30 капель, разбавленных в воде один раз в сутки.

Настойка из женьшеня с медом — в растопленный на водяной бане мед добавляют измельченный сухой корень женьшеня. Подготовленную смесь настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученное лекарственное средство употребляется не только для повышения иммунной защиты, но и для улучшения общего состояния организма.

Одним из осложнений гриппа и простуды, является воспаление среднего уха. Зачастую, для лечения отита врачи прописывают антибиотики. Однако рекомендуется использовать препарат «Immunity». Это средство разработано и прошло клинические испытания в НИИ лекарственных растений Академии Медицинских Наук. Результаты показывают, что 86% пациентов с острым отитом, принимающие препарат, избавились от заболевания за 1 курс применения.

Читать детальнее…

Наступила осень, а это значит, что вероятность подхватить какое-либо простудное заболевание увеличилась. Теперь стоит всерьез подумать об укреплении своего иммунитета и иммунитета своих близких. Отличной профилактикой простуды может послужить применение разнообразных полезных трав. Как известно, еще с давних времен люди активно пользовались именно таким способом лечения и профилактики болезней. В отличие от лекарств, выпускаемых фармацевтическими компаниями, ценные растения оказывают более мягкое воздействие на организм, их применение практически не несет с собой никаких побочных эффектов. В этом заключается одно из неоспоримых преимуществ целебных трав перед аптечными препаратами.

Существует несколько вариантов использования полезных растений для профилактики и лечения простуды. Лекарственные травы можно употреблять и в виде отваров, и в виде настоек, а можно пить и как обыкновенный чай. Хотя многие, зная не понаслышке о большой пользе целебных растений и отсутствии побочных эффектов, тем не менее, считают для себя более удобным выпить таблетку, ведь этот процесс отнимает гораздо меньше времени. И мало кто всерьез задумывается о вреде употребления пилюль, порошков и таблеток. К слову сказать, в наше время применение полезных трав при простуде и для ее профилактики стало более простым делом, чем это было раньше. Сейчас уже не обязательно самостоятельно заниматься сбором и высушиванием нужных растений, так как все они в большом ассортименте продаются в аптеках.

Рассмотрим варианты использования лекарственных трав:

• Приготовление отвара из целебных растений.

Данный способ на самом деле достаточно прост, а польза от его применения весьма велика. Для приготовления целебного отвара определенное количество высушенной травы необходимо залить холодной водой и довести до кипения. После этого жидкость держится на огне еще около десяти минут. Готовый отвар охлаждают примерно до комнатной температуры и процеживают при помощи мелкого сита. Такое средство – отличный помощник в деле профилактики и лечения простуды.

• Настой из лекарственных трав.

Существует два способа приготовления целебного травяного настоя: горячий и холодный. Разумеется, более легким из них является холодный вариант. Для его осуществления засушенная трава заливается холодной водой и оставляется на сутки. Спустя это время ее можно употреблять. Несколько сложнее второй вариант приготовления настоя – горячий. Трава заливается горячей водой, но не кипятком, ее не требуется ни кипятить, ни даже доводить да кипения, чтобы при ста градусах не разрушились необходимые организму вещества. Наиболее лучшим способом изготовления горячего настоя является следующий: следует воспользоваться термосом, поместив в него требуемое количество сухой травы и залив ее горячей водой. В таком виде вода до кипения не дойдет, но будет поддерживаться одинаковая температура. Кроме того, настой из целебных растений можно приготовить не только на воде: здесь могут использоваться и спирт, и масло.

• Настойка из полезных трав.

От настоя трав такой вариант отличается временем приготовления. Изготовление настойки требует большего количества времени, и, следовательно, такое лекарственное средство необходимо будет готовить уже не на воде, а на спирту. Процесс этот довольно длительный, но хорошо то, что можно и не заниматься им самостоятельно: настойки многих лекарственных трав без труда приобретаются в аптеках, что значительно экономит время. Если же все-таки появилось желание приготовить полезную настойку в домашних условиях, то следует воспользоваться советом, приведенным ниже. Необходимая трава заворачивается в марлю и при помощи веревочки опускается в емкость. После этого наливается спирт (необходимо взять такой, крепость которого – от 40 до 70%, то есть отлично подойдет водка). В таком виде настойка оставляется на 5-6 суток, после чего трава извлекается, а жидкость наливается в темную емкость. Как правило, такие лекарственные средства применяются по 30 капель, но все же для уточнения дозировки следует посоветоваться с врачом.

• Употребление травяных чаев.

Тоже является отличным методом борьбы с простудой и ее профилактики. В этом случае различные полезные травы завариваются также, как обыкновенный чай и употребляются, служа ему заменой. Такие напитки часто не только очень полезны, но и приятны на вкус. Их можно пить с добавлением меда или варенья, что только усилит положительный эффект на организм.Для профилактики простудных заболеваний можно использовать разнообразные ценные растения, многие из которых продаются в аптечных пунктах и стоят весьма недорого. Также очень эффективны будут и специальные лекарственные сборы, которые тоже можно купить без труда.

• Экстракты полезных растений.

Данные средства также можно приобрести в аптеках. Употреблять их следует либо в качестве добавки к чаю, либо пить по чайной ложке перед едой. Это также отличный способ повышения иммунитета, что просто необходимо в осенний период.

Перечислим некоторые из растений, которые в виде отваров, настоек, настоев или чаев могут принести большую пользу и помочь в борьбе с простудой:

• Эхинацея и солодка. Данные ценные травы пьются в виде настоев или отваров. При этом эхинацея не просто помогает победить простуду или служит отличным средством ее профилактики, но и является таким безопасным для организма растением, которое можно использовать в сочетании с любыми диетами.

• Липа. По давней традиции отвар из цветков липы считается отличным способом не допустить простуду. Пить его можно как чай, добавляя при желании малиновое варенье или же мед, которые, как известно, также обладают немалыми полезными свойствами.

• Элеутерококк, женьшень, экстракт родиолы розовой. Являются весьма ценными для поднятия иммунитета. Как уже было сказано выше, экстракты растений продаются в аптечных пунктах, а использовать их можно, добавляя в чай, либо употребляя перед каждым приемом пищи по одной чайной ложке.

• Календула, ноготки, ромашка. Данные полезные травы у всех на слуху и пользуются большой популярностью у тех, кто желает эффективно лечиться, не прибегая к лекарственным препаратам. Такие ценные растения, как ромашка, ноготки и календула широко известны своими антисептическими свойствами.

• Засушенные листья малины и черной смородины. При желании можно применять и такое эффективное средство, для приготовления которого потребуется взять по одной столовой ложке сухих листьев того и другого растения. Листья заливаются стаканом кипятка и настаиваются в продолжение 6 часов. Напиток пьется вместо чая 2-3 раза в день.

• Шиповник. Настой из него помогает восполнить недостаток биологически активных веществ, которые особенно нужны организму в период вероятности возникновения простудных заболеваний. Прежде всего, шиповник является отличным источником каротина, железа и аскорбиновой кислоты. Готовить настой из этого полезного растения удобнее всего при помощи термоса. Для этого на 250 г горячей воды берется 15 г сухих плодов, предварительно измельченных при помощи ножа. Приготовление данного лекарственного средства займет не менее 12 часов, но эффект от него будет значительным. Принимается настой из шиповника три раза в день, сразу после приема пищи. При желании к нему можно добавлять лимон или же мед.

Душица, мята и ромашка.

Смесь этих полезных трав поможет активно бороться с простудой и повысить иммунитет. Каждый из ингредиентов берется по одной чайной ложке, после чего такая смесь заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут. Данное средство также употребляется в качестве обыкновенного чая, в него можно добавлять лимон, варенье или мед по вкусу.

• Корень цикория и пустырник. Берутся две равные части этих компонентов и заливаются кипятком. Жидкости следует дать постоять 5-6 часов, после чего пить ее до трех раз в день в количестве от 50 до 100 грамм. Такое отличное средство поможет улучшить иммунитет себе и своим близким.

• Ягоды рябины и шиповника. При приготовлении такого средства для профилактики простудных заболеваний ягоды шиповника и рябины заливаются кипятком и настаиваются 6 часов. Затем полезный напиток употребляется два раза в день до приема пищи. Количество одной порции – 50 грамм.

• Мята, мелисса, цветки липы, листья земляники. Берутся 2 столовые ложки липы и по 1 столовой ложке всех остальных ингредиентов. Все это заливается кипятком и настаивается в течение двух часов. Такое средство от простуды пьется в качестве обычного чая.

Существует немалое количество вариантов использования полезных растений в качестве эффективных средств для повышения иммунитета и профилактики простуды. Применение тех ценных даров, которые даны нам природой, поможет всегда находиться в отличной форме.

Автор:

admin

На дворе  начинается традиционный сезон простуд, болезней и зря потерянного времени. Профилактика простуды — простые способы, которые помогут предупредить заболевание простудой.

Иммунитет и простуда

Иммунитет человека просыпается гораздо медленнее, чем мы. Именно по этому раннее утро время самое опасное для заболеваний. Разбудить иммунитет и зарядить организм энергией нужно хорошим завтраком с большим содержанием углеводов. Это могут быть каши, хлопья из злаков. Мясные блюда не желательны, они усваиваются долго и не обеспечивают организм нужным количеством энергии и тепла.

В осенне-зимний период утром я съедаю тарелку спагетти или каши. Запиваю все это горячим сладким чаем с добавлением лимона. В вечернее время, перед сном, обязательно пью горячий чай, в который помимо лимона добавляю ложечку меда. Мед хорошее средство от простуды и помогает заснуть.
Г.Н. Трошкина, г. Москва

В борьбе с простудой очень важна обычная вода, она помогает организму избавляться от вирусов. Чистая питьевая вода омывает все клетки тела, выводит токсины и очищает весь организм от инфекции. Кроме того, из-за центрального отопления слизистые оболочки носа становятся более сухими, и через них легче проникают в организм вирусы простуды и гриппа. В осенние месяцы, когда начинается простудная эпидемия, я стараюсь больше пить, доводя количество воды до 2 л в день. Кстати, определить, достаточно ли жидкости получает организм, очень просто по цвету мочи: если она светлая, то жидкости достаточно, а если темно-желтая, значит, количество влаги нужно увеличить.
Д.А. Вожженина, г. Кривой Рог
Посмотрите еще: Рецепты травяных чаев

Для профилактики простуды

Чаще всего вирусы простуды проникают в организм человека через нос или рот, поэтому лучше не прикасаться к этим местам немытыми руками. При первой же возможности тщательно мою руки и лицо с мылом. Находясь на работе постоянно проветриваю помещение.

Очень помогают дезинфицирующие салфетки. Ими я протираю предметы которыми раньше пользовались другие люди – клавиатура, телефонные трубки и другое. Если приходится пользоваться общественным транспортом, каплю пихтового масла я наношу на волосы. Пихтовое масло хорошо борется с вирусами.
Н.Д. Зонтикова, г. Санкт-Петербург
Лично я пользуюсь: Иван чай

Частые простуды

Если я подхватил простуду, немедленно иду в баню, взяв с собой мой любой банный веник и настойку эвкалипта . В бане парюсь как всегда, несколько заходов на 5-7 минут в парную, после чего делаю  наподобие ингаляции с помощью веника. Веник замачиваю в настое эвкалипта, потом прижимаю несильно к лицу и дышу через нос.

Мощный противовоспалительный и противовирусный эффект эвкалипта известен всем. Такая процедура предупреждает развитие простуды и ее осложнений.  Да и сама процедура очень полезна для борьбы с частой простудой. Люди, которые посещают раз в неделю баню или сауну, на много реже болеют простудой. Это объясняется тем, что горячий воздух, при температуре  80 градусов и более, уничтожает возбудителей простуды и гриппа.
Виктор Елизаренко, г. Кировоград

Чтобы не болеть простудными заболеваниями в первую очередь надо укрепить иммунитет и защитные силы организма.Лично я осенью пью настои из трав. Травы подобраны так что бы оказывать на организм общеукрепляющее действие.

Состав сбора такой: рябина красная, календула, душица, плоды шиповника, липовый цвет – все в равных количествах. Завариваю столовую ложку на  пол литра воды и пью как чай в течении двух недель. Сделав месячный перерыв курс повторяю.

В период эпидемий гриппа и массовых простуд хорошо принимать иммуностимулирующие травы – элеутерококк, лимонник, эхинацею. Настойки этих трав продаются в аптеках.  Можно принимать отдельно по 20 – 30 капель, а можно добавлять в приготовленный настой трав. Только принимать эти настойки надо в первой половине дня, иначе трудно будет заснуть.
СВ. Овчинникова, г. Калининград
А мой сбор трав выглядит так – Травы от простуды

Раньше было так, если промочила ноги в дождь или замерзала, непременно заболею какой-нибудь  простудой. Пришлось делать так: если вернулась домой и чувствую, что промокла и переохладилась,  парю себе ноги,  в таз с горячей водой добавляю две столовые ложки горчицы. Насухо вытираю ноги и надеваю плотные шерстяные носки. Завариваю себе стакан отвара шалфея и ромашки,  чайную ложку меда добавить тоже не помешает, пью этот настой таким горячим, какой только могу терпеть. После этого в кровать и хорошо укрыться.
Галина Прохоренкова, г. Орша

А можно и ингаляцию сделать: Ингаляции

“Лечебные вести” сентябрь 2012г

23 ноября 2012    

Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте — это повод для размышления и принятия собственного решения!!!

Метки: ОРЗ, простуда и грипп, простуда у детей. Рубрика: Из журналов

Похожие статьи

  • Противовоспалительные травы
  • Лаванда
  • Где лечиться
  • Результат лечения травами
  • Частые ангины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *