Атопический дерматит у беременных лечение и диета

атопический дерматит у беременных лечение и диета

Атопический дерматит при беременности – это одна из самых распространенных патологий, которая проявляется в виде аллергического поражения кожи. Подробно рассмотреть его можно на фото выше и понять, насколько серьезным является этот недуг. Если обратиться к данным статистики, то распространенность заболеваемости дерматитом больше 12%. И хотя сегодня существует множество препаратов, лечение атопического дерматита во время беременности — это сложный процесс, который требует совместного участия доктора, пациента и членов его семьи.

атопический дерматит у беременных лечение и диета

Соблюдение диеты

После проведения необходимой диагностики врач обязательно включает в схему лечения соблюдение гипоалергенной диеты. Ее суть состоит в том, чтобы исключить из рациона питания будущей мамочки такие продукты:

  • молоко, сырковая масса, йогурт, глазированные сырки;
  • мясо свинины, баранины, рыбы, курицы и морепродукты;
  • соусы, кетчупы и майонез;
  • различные виды приправ;
  • копчености, соленья, колбаса маринады;
  • баклажаны, грибы, квашеная капуста, чеснок;
  • мандарины, бананы и все цитрусовые;
  • рисовую и манную кашу;
  • шоколад, мед и торты;
  • кофе и газированные напитки;
  • яйца;
  • продукты, в которых содержаться консерванты.

атопический дерматит у беременных лечение и диета

Диета беременных, страдающих атопическим дерматитом, предполагает употребление таких продуктов:

  • простокваша, творог, сыр, сливочное масло;
  • перловая гречневая овсяная крупа;
  • мясо кролика, индейки и говядины;
  • хлеб;
  • овощи, поимо тех, которые входит в список запрещенных;
  • сливы, яблоки и груши;
  • черный, зеленый чай, клюквенный, брусничный морс;
  • укроп, лук и петрушка.

Строго придерживаться диеты необходимо, когда наблюдается обострение атопического дерматита во время беременности. Для профилактики образования недуга у новорожденного ребенка, стоит придерживаться строгой диеты и на момент кормления грудничка молоком.

Мази и антибиотики

Во время стадии обострения атопического дерматита стоит направить все свои действия на снижение воспаления и покраснения кожных покровов. Для этих целей врачи назначают мази с увлажняющим и смягчающим эффектом. В аптеке эти средства присутствуют в широком ассортименте, а будущая мама должна подобрать самый безопасный вариант, чтобы снизить негативное влияние на плод.

атопический дерматит у беременных лечение и диета

К таким средствам можно отнести Эмолиум. Он разработан для комплексного ухода за сухой кожей, склонной к атопическому дерматиту. Этот производитель занимается изготовлением гелей для умывания, эмульсией для ванн и кремом для тела.

При обострении заболевания во время вынашивания ребенка применяют следующие мази:

  • Акридерм,
  • Адвантан,
  • Латикорт.

Чтобы вывести токсины из женского организма, то терапия включает в себя прием сорбентов. Чаще всего назначают Энтеросгель. Еще врач посоветует принимать курс пробиотиков.

Уже со 2-го триместра доктор может назначить беременной такие препараты, как Аллертеком и Цетиризин. В исключительных ситуациях, когда состояние женщины отрицательно влияет на плод, врач назначает Кларитин и Лораталин. Очень редко будущей мамочки прописывают использование Фексофенадина или Фексадина.

Целесообразно лечить атопический дерматит у беременных с применением наружных средств. Как правило, врачи назначают противозудные кремы и мази. К самым популярным стоит отнести:

  • Бепантен Плюс;
  • Цинковая кремистая руда;
  • Лостерин.

Все они оказывают мягкое влияние на кожные покровы, не воздействуя отрицательно на плод. А вот назначение гормональных мазей и кремов осуществляется в индивидуальном режиме.

Если атопический дерматит у беременных имеет среднюю и тяжелую степень, то лечение осуществляется в условиях стационара. Врач назначает курс антибиотиков кортикостероидного ряда.

Подробнее узнать про атопический дерматит у беременных можно следующего видео:

Народные методы лечения

Атопический дерматит у беременных очень тяжело поддается медикаментозной терапии. Это связано с тем, что будущим мамочкам разрешены далеко не все препараты. Составленная схема лечения, как правило, позволяет только затормозить течение заболевания, но вот полностью его устранить не удается. Врачи рекомендуют своим пациентам использовать народные средства, действие которых направлено на облегчение симптомов дерматита. Отвары и настои способны лишь облегчить течение патологии, а еще оказать успокаивающий эффект, эффективно снимая невыносимые ощущения зуда.

Для этих целей целесообразно применять такие средства:

  1. Снять сильный зуд и покраснение можно при помощи ванночки, приготовленной на основе отвара из крапивы, лопуха и тысячелистника. Приготовленный настой можно использовать для внутреннего приема и протирать пораженные участки кожи.
  2. Ванночки из крахмала оказывают аналогичный эффект. Для приготовления взять ¼ стакана крахмала и заливают стаканом горячей воды. Полученное средство выливают в теплую ванну. Принимать ее пациентке нужно в течение 10 минут.
  3. Настой с использованием березовых почек готовят прямо в термосе. Для этого горсть сырья залить стаканом кипятка. Наставить несколько часов. При приеме средства удается оказать положительное влияние на поверхность раздраженной кожи.
  4. Настой крапивы быстро снимает зуд и покраснение, оказывает успокаивающий эффект. Для приготовления необходимо взять 200 г сырья и залить его 1 л воды. Установить на плиту, кипятить около 30 минут. Отфильтрованный отвар употреблять в количестве ½ стакана в течение 14 дней.

Ниже вы можете оставить свой отзыв о лечении атопического дерматита при беременности!

Атопический дерматит при беременности – неприятное явление, проявляющееся уязвимостью кожи, сверхчувствительностью, несбалансированностью иммунной системы. Атипичное состояние кожного покрова возникает из-за нехватки в нем липидов (жиров), а также снижения показателей филаргина – белка, выполняющего функцию соединения клеток в слое эпидермиса.

Проявление атопического дерматита в период беременности

Атопический дерматит у беременных проявляется в виде воспаления наружного слоя кожи в результате ее сверхчувствительности. Нарушение дисбаланса, вследствие гормональной перестройки, провоцирует развитие воспалительных процессов как внутри организма, так и на его поверхности – эпидермисе.

Если здоровый организм не реагирует на раздражающие частицы потенциальных аллергенов, находящихся в окружающей среде, то в период гормональной перестройки может возникать атипичная реакция в виде дерматита.

Явления атопии имеют наследственную природу происхождения, унаследованную генетически. Действительно, в большинстве случаев заболевание имеет наследственный характер. Предрасположенность к аллергическим реакциям в разы увеличивается при наличии аллергенов в семейной истории, особенно со стороны матери. Но нельзя исключать ряд других причин, способствующих патологическому процессу.

Проявление атопического дерматита, появившегося в раннем возрасте, с годами уменьшается, иногда исчезает совсем, оставляя впоследствии сухую кожу, склонную к раздражениям. Но существует определенный процент (до 20%) женщин, у которых симптоматика проявляется именно при беременности. Организм особо чувствительный в 1 и 3 триместрах.

Оставлять без внимания атипичное состояние кожи беременной женщины нельзя. Если не устранить неприятные симптомы, патологические изменения войдут в замкнутый круг. Нарушение кожного барьера способствует все большему проникновению в организм аллергенных раздражителей, вызывающих сильнейший зуд. Образующиеся расчесы кожи являются благоприятной средой для размножения патогенной флоры, лечить которую нужно антибактериальными препаратами, негативно влияющими на развивающийся плод.

Определить наличие атопического дерматита помогают характерные для данного заболевания симптомы:

  • зуд разной интенсивности, в зависимости от формы заболевания;
  • сухость кожи, склонность к шелушению;
  • покраснение и отеки разной величины
  • появление бляшек с неопределенными контурами;
  • гнойники и эрозии, образующиеся в результате инфицирования патогенными микроорганизмами.

Атопии наблюдаются на разгибательной поверхности локтей, под коленными впадинами, в области шеи, лба, височной части, в складках кожи. Локализация процесса присутствует на тыльной стороне кистей и стоп.

Факторы, провоцирующие развитие заболевания у беременных

Среди основных причин выделяют:

  • Генетическую предрасположенность.
  • Общие заболевания иммунной, эндокринной, центральной нервной системы.
  • Тесный контакт с аллергенными веществами: пылью, пыльцой растений, шерстью животных и другими.
  • Применение фармацевтических препаратов.
  • Использование косметических средств, содержащих аллергены.
  • Последствия активной антибактериальной терапии.
  • Стрессовые ситуации, запускающие механизм аутоиммунной агрессии.
  • Высокие психоэмоциональные нагрузки.

Если женщина – аллергик, то ей следует заранее подготовиться к запланированной беременности. Здоровый образ жизни, правильное, сбалансированное питание, лишенное продуктов, содержащих аллергены, создадут предпосылки для мягкого протекания беременности при наличии хронической формы заболевания.

Появление первых симптомов нарушения кожного эпителия должно стать предупреждением для беременной женщины. Иногда самое безобидное покраснение может впоследствии нарушить общее состояние.

>

Аллергические проявления в период беременности трудно поддаются лечению. Во-первых, трудно откорректировать иммунную и эндокринную системы. Во-вторых, использование медицинских препаратов строго ограничено из-за возможного токсического влияния на плод.

Специфика лечения

Лечение атопического дерматита у женщин в период беременности предполагает традиционную терапию с использованием фармацевтических препаратов направленного действия и нетрадиционную – на основе средств народной медицины.

Классическая схема лечения включает применение комплекса медицинских препаратов противовоспалительного, противоотечного, обезболивающего и седативного действия.

Результат лечения зависит от постановки правильного диагноза. Диагностировать атопию помогут такие специалисты, как дерматолог, аллерголог или иммунолог. Данные клинических анализов подтвердят или опровергнут болезнь. В большинстве случаев отмечают повышенное содержание лимфоцитов и лейкоцитов в плазме.

Важным этапом классического варианта лечения болезней аллергического характера является выявление возбудителя с помощью аллергопроб. Чтобы исключить бактериальную инфекцию, потребуется сдать кусочек ткани для бактериального посева, взятого из очага воспаления. Таким же путем можно выявить грибковую инфекцию, имеющую внешнее сходство с аллергическими заболеваниями.

Если атопический дерматит появился впервые именно в период вынашивания плода, то он обычно протекает в легкой форме. Предотвратить обострение болезни можно с помощью косметических средств, специально разработанных для ухода за чувствительной кожей. Они представлены в виде кремов, эмульсий и гелей для умывания. Хорошо зарекомендовало себя гипоаллергенное средство Эмолиум. Препараты-эмоленты, обладающие функцией влагоудерживания, способствуют восстановлению эпидермиса.

Если выражены признаки острого воспаления, назначают мази противовоспалительного, противоотечного, успокаивающего действия:

  1. Акридерм.
  2. Адвантан.
  3. Бепантен.
  4. Лостерин.
  5. Латикорт.

В комплексную терапию также включают сорбенты, позволяющие вывести из организма токсины. Доказали свою эффективность Смекта, Энтеросгель, Сорбекс, Атоксил, Полисорб. Закрепить результат можно с помощью пробиотиков, восстанавливающих микрофлору кишечника, например, Линекс, Бифиформ, Лактовит-форте, Ацидолак.

В случае ярко выраженных клинических проявлений дерматита, когда сыпь приобретает экссудативный характер (пузырьки, наполненные жидким содержимым), показаны кортикостероидные препараты, назначаемые строго лечащим врачом.

Выбор действенного лекарственного средства – задача специалиста узкого профиля. Лечение, проводимое самостоятельно, недопустимо, так как большинство препаратов противопоказаны беременным женщинам из-за токсического воздействия на плод.

Вторая и третья стадия заболевания характеризуется наличием сильного зуда и нарушением общего состояния. Если кортикостероидные препараты не оказывают эффекта, терапию дополняют седативными препаратами растительного происхождения (настойки валерианы, пустырника). В качестве альтернативы выступают гомеопатические препараты. Они обладают успокаивающим, регенерирующим, противовоспалительным, обезболивающим и противозудным эффектом. Препарат Вибуркол мягко устраняет неприятные явления, не имеет противопоказаний, что обуславливает его широкое применение среди беременных женщин.

Сопутствующими успокоительным средством являются антигистаминные препараты, например, Лоратадин, Диазолин. Их можно применять во всех трех триместрах беременности.

Во втором и третьем триместрах предпочтение следует отдать Пипольфену и Фенкаролу. Любое антигистаминное средство должно назначаться только врачом, с учетом общего состояния организма и индивидуальных особенностей.

Средства народной медицины

Растения, в отличие от их синтетических аналогов, обладают более мягким воздействием на организм. Беременность – период принятия взвешенных решений, от которых зависит не только здоровье самой женщины, но и будущего ребенка. Поэтому врач старается максимально обезопасить организм от побочных эффектов вследствие применения лекарственных средств растительного происхождения.

Противовоспалительными, противозудными, обволакивающими, смягчающими характеристиками обладают такие растения, как ромашка, крапива, тысячелистник, лопух и другие. Настой, приготовленный с их использованием, регенерирует поврежденную поверхность, способствует быстрой эпителизации. Его можно использовать в виде марлевых аппликаций.

Свежие листья крапивы, измельченные в блендере или мясорубке, заливают кипятком и настаивают в течение 40 минут. На стакан зелени потребуется 1 л воды.

Данный раствор можно употреблять перорально (внутрь) или обрабатывать ним пораженные участки кожи. Обрабатывать пораженную кожу можно с помощью березового настоя. Готовят его аналогично предыдущему рецепту. На стакан березовых почек берут 1 л воды. Эффективность березового настоя известна с давних времен.

Хорошо снимают воспаление, устраняют шелушение и зуд ванночки с использованием крахмала. Для их приготовления следует растворить в стакане горячей воды 3 столовые ложки крахмала. Полученную суспензию выливают в общую ванну с теплой водой.

Лечение атопических заболеваний с помощью лекарственных растений направлено на устранение неприятных симптомов. Следует помнить, что любые растения могут представлять потенциальную угрозу при наличии в них аллергенов. Любое принятое решение нужно согласовывать с лечащим врачом.

Диета в качестве профилактики

Улучшить физическое состояние в период беременности позволит сбалансированное питание.

К основным продуктам-аллергенам относят:

  • коровье молоко;
  • орехи;
  • мед;
  • шоколад;
  • рыбу;
  • клубнику, землянику;
  • цитрусовые;
  • киви, ананас;
  • острые и копченые продукты.

Употребление этих продуктов следует исключить из ежедневного рациона или же максимально сократить их прием. Улучшить обменные, пищеварительные процессы помогут продукты, богатые витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами. К ним относят: свежую зелень, кабачки, капусту, тыкву, яблоки зеленых сортов, бананы, хлебобулочные изделия из муки грубого помола. В рацион следует включить простоквашу, нежирный творог, перловую, овсяную и гречневую крупы, мясо кролика, индейки, говядину.

Лечить атопический дерматит в период беременности нужно в любом случае под контролем врача. Регулярные консультации специалистов узкого профиля позволят свести к минимуму явления дискомфорта с наименьшими потерями. Бережное отношение к себе и своему еще не рожденному малышу должно стать определяющим моментом в жизни беременной женщины.

атопический дерматит у беременных лечение и диетаОжидание ребенка — приятное и волнительное событие в жизни большинства женщин.

Но это также время обострения хронических заболеваний.

Среди них – атопический дерматит, который обычно в этот период, когда организм женщины ослаблен, имеет тенденцию к обострению.

Причины обострения у беременных

Атопический дерматит (он же нейродермит) – проблема, поражающая более 60 процентов будущих матерей. Фактически, это хроническое, рецидивирующее заболевание кожных покровов аллергического генеза. Это заболевание носит наследственный характер.

Болезнь возникает преимущественно в начале первого триместра, не оставляя в покое женщину вплоть до самых родов, периодически затихая и возвращаясь снова. Симптомы проявляются на коже и в виде расстройств ЖКТ.

Полностью причина аллергии у беременных не выявлена. Однако специалисты выдвигают несколько версий:

  • Гормнональные сдвиги в организме — основная причина развития атопии;
  • Сезонные и внешние факторы: цветение растений, нахождение на одной территории с животным, неблагоприятная погода и прочее;
  • Наследственность;
  • Болезни органов ЖКТ;
  • Нервные перегрузки.

Некоторые ученые считают, что пусковым механизмом дерматита во время ожидания ребенка становится первоначальных конфликт клеток эмбриона и матери.

По мере роста плода и перестройки организма под его нужды у беременной может произойти снижение иммунитета. Это частое явление, особенно если организм изначально был ослаблен. Поэтому и «вылезают» имеющиеся недуги, с новой силой проявляя себя.

Влияние заболевания на плод

Во время беременности заболевшая экземой будущая мать рискует передать его новорожденному. Чаще всего заболевание наследуется именно по материнской линии.

Если в семье оба родителя страдают той или иной формой аллергии, то вероятность передачи ее ребенку составляет – 90 процентов. Если болезнь диагностирована только у матери или у отца, риск снижается до 50 процентов.

В будущем ребенок будет иметь повышенный риск развития астмы и различных видов аллергии. Но далеко не факт, что эти недуги у него все таки проявятся.

Некоторым беременным женщинам приходится нелегко, ведь у них развивается тяжелая форма атопии с яркими проявлениями в виде сильного зуда, отеков и высыпаний (см.фото).

А это чревато стрессами, бессонницей и подъемом артериального давления.

В таком случае плод также может пострадать. Иногда случаются даже преждевременные роды или выкидыш. Поэтому иногда врачи прибегают к усиленной терапии, не дожидаясь второго триместра беременности.

Лечение

Аллерголог или дерматолог подбирает терапию пациентке в положении в зависимости от ее состояния. При легкой форме заболевания назначают препараты для облегчения зуда и уменьшения высыпаний. Врач тщательно выбирает наружные средства, чтобы не навредить растущему плоду. Среди них можно использовать:

  • Мази и кремы с противовоспалительным, успокаивающим эффектом: «Эмолиум», крем для купания «Циновит», «Латикорт», «Бепантен»;
  • Мазь на основе стероидов. Используется для подавления зуда. Чаще всего прибегают к «слабеньким» препаратам: «Гидрокортизон» наносят на кожу небольшими порциями;
  • Кортикостероиды. Если экзема протекает в средней или тяжелой форме, прибегают к гормональным мазям, таким как «Адвантан». Дозу определяет врач.
  • Чтобы избавится от токсинов, необходимо принимать любые сорбенты: «Смекта», «Энтеросгель».
  • Для уменьшения симптомов атопического дерматита назначают антигистаминные препараты («Зиртек», «Фенистил»), а также успокоительные средства на основе валерианы и пустырника.

Антибиотики, как правило, не назначаются.

Народная медицина против болезни

Когда большинство таблеток и других препаратов официальной медицины не разрешены к применению, подойдут целебные отвары и настои народных знахарей.

Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать народные средства на основе спирта.

Для облегчения зуда и подсушивания высыпаний можно приобрести в аптеке облепиховое масло. Оно успокоит кожу и уменьшит покраснение.

Полезно принимать ванну с молотой овсянкой. Просто добавить в ванну стакан хлопьев и купаться 15 минут. Овсянку можно заменить чередой.

Поможет и такая мазь: взять по одной столовой ложки ромашки аптечной, облепихи, мать-и –мачехи, смешать.

Добавить сливочного масла (1 ст.ложку) и глицерина 400 мл. Смазывать утром и на ночь.

Будущим мамам на заметку

Чтобы не дать болезни надолго задержаться в теле и навредить здоровью, беременная должна соблюдать некоторые правила:

  1. Постараться не контактировать с возможными аллергенами;
  2. Чаще проводить влажную уборку, обеспечить в доме чистый и прохладный воздух;
  3. Отдыхать и высыпаться;
  4. Сесть на диету: исключить сладкое, мучное, копченое и жирное, некоторые молочные продукты, а также цитрусовые;
  5. Убрать по возможности из дома ковры и мягкие игрушки.

Кроме того, обязательно избегайте стрессов и гуляйте на свежем воздухе.

Рекомендации при грудном вскармливании

Рекомендации женщине после родов, которая кормит ребенка, совпадают с назначениями при беременности. Это различные наружные средства: «Бепантен», «Эмолиум», «Циновит». В тяжелых ситуациях мазь «Адвантан».

Обязательно назначение антигистаминных препаратов и успокоительных: «Зиртек» в дозировке 10 капель или «Фенистил», «Пустырник Форте» или «Магний В6».

Не стоит забывать про ванны с ромашкой, чередой или календулой.

Диета – обязательна! Исключите все жареное, соленое, сладкое, цитрусовые и фрукты ярких цветов.

Можно употреблять различные крупы, нежирное мясо, например, крольчатину или говядину, творог обезжиренный.

Пользуйтесь только теми порошками и бытовой химией, которые уже знаете и полностью доверяете производителю.

Планирование беременности при атопическом дерматите

Экзема – наследственное заболевание, полностью избавиться от него нельзя, но держать под контролем вполне возможно и нужно. Женщина должна вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, исключить прием антибиотиков перед планированием малыша.

Придется долгое время придерживаться правильного питания, вылечить все хронические инфекции и повысить иммунитет. Лучше для этого нанести визит иммунологу-аллергологу.

И самое главное: избегайте стрессов. Психосоматическая природа обострения атопического дерматита доказана.

Видео по теме

В чем причины атопического дерматита у беременных и что делать, расскажет врач-дерматолог:

Скорее всего, вы с детства знаете, что такое ограничивать себя в еде. Шоколадки, клубника, апельсины и мед — что из этого в детстве запрещали вам? Но если раньше вы хотя бы иногда могли позволить себе съесть «запретный плод» и выпить антигистамин, то теперь, пока вы носите малыша, так делать нельзя. Предрасположенность к аллергии формируется еще в материнской утробе и зависит от питания будущей мамы, так что будьте осторожны. Есть шанс уберечь ребенка от неприятной болячки.

Главное правило

Здоровое питание важно для любой беременной женщины, но в случае с атопическим дерматитом важно соблюдать гипоаллергенную диету, то есть нужно исключить продукты, после которых кожа становится сухой, краснеет и чешется. Белки продуктов-аллергенов провоцируют активизацию тучных клеток, что приводит к выбросу гистамина в кровь. При этом большинство антигистаминных препаратов противопоказаны беременным. Так стоит ли рисковать?

Но гипоаллергенная диета не универсальна. Список аллергенов (аллергический профиль) у каждого аллергика свой, и по большому счету любой, даже самый безобидный, на первый взгляд, продукт питания может вызвать обострение атопического дерматита. Иногда даже способ обработки может повлиять на степень аллергенности продукта. У некоторых, например, бывает реакция на жареное мясо, а на отварное — нет.

Перекрестная аллергия

Во время беременности причиной атопического дерматита может стать и так называемая перекрестная аллергия, то есть реакция на незнакомый аллерген, но на очень похожий продукт. Например, если у вас аллергия на куриные яйца, будьте осторожны с куриным мясом, бульоном, перепелиными яйцами, уткой, соусами, в состав которых входит яйца. (Кстати, воспаление у беременной с аллергией на яйца может вызвать даже подушка, на которой она спит — ведь она набита пером, а также некоторые лекарства и вакцины). Тем, у кого реакция на коровье молоко, нужно быть осторожным с козьим молоком, а также с говядиной и телятиной, молочными смесями на основе коровьего белка. Если реагируете на кефир, не употребляйте в пищу плесневые сыры, дрожжевое тесто, квас.

Чешетесь от рыбы — забудьте о морепродуктах и отдайте аквариум с рыбками тетушке (может возникнуть реакция на корм). Аналогичные вещества, как в моркови, содержатся в петрушке, сельдерее, яблоках, картофеле, в хлебе. Может, у вас реакция на витамин А? Реагируете на картофель? — Будьте осторожны с баклажанами, томатами, перцем. Если покраснение вызывают яблоки, аккуратней также с грушами, персиками, абрикосами, сливой и айвой. Аналоги клубники — малина, земляника, ежевика, смородина и иногда брусника. Большинство сортов орехов скорее всего, будут вызывать реакцию (а не один вид), то же вероятно и со злаками. Поэтому аккуратней с кондитерскими изделиями, шоколадом и мороженым.

Исключить или употреблять крайне осторожно

Несмотря на то, что аллергия индивидуальна, врачи разделяют все продукты на высокоаллергенные, со средней активностью и низкоаллергенные продукты.

На высокоаллергенные продукты (или облигатные аллергены) реагирует большинство аллергиков. Они способствуют выбросу гистамина в кровь, даже если их есть в небольшом количестве. К ним относят яйца, рыбу, морепродукты, икру, пшеницу, рожь, овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета ( и все цитрусовые), а также натуральный кофе, какао, шоколад, грибы, орехи и мед.

К сожалению, будущим мамам-алллергикам почти все привычные высокоаллергенные продукты надо употреблять с огромной осторожностью, использовать в пищу только то, что не вызывает реакцию. А некоторые продукты придется и вовсе исключить из рациона. Помимо тех, что названы выше, реакцию могут давать бульоны, маринады, соленое, острое, копченое, консервы, пряности; продукты с красителями и консервантами; газированные напитки; квашеная капуста, редька, редис, сыры с ферментами, ветчина, сосиски, жирная птица (гусь, утка); соусы (уксус, горчица, майонез, хрен).

Ограничить

Средней аллергизирующей активностью обладают цельное молоко, сливочное масло, говядина и куриное мясо: крупы: гречка, овес, рис; более безобидные овощи: горох, бобы, соя, картофель, свекла: фрукты и ягоды: яблоки, абрикосы, клюква, брусника, бананы, вишня, черника, черная смородина.

Продукты «из среднего списка» реже вызывают аллергию. Но и их аллергикам следует употреблять с осторожностью. Цельное молоко добавляйте в каши, в чай, не пейте его «литрами». Сметану — тоже, используйте ее только как добавку в первые, вторые блюда и салаты. Будьте осторожны с пшеничным хлебом и макаронами из муки высшего сорта, и особенно с манной крупой. Ешьте поменьше десертов и сладостей.

Можно есть почти без ограничений

Реже всего аллергию вызывают низкоаллергенные продукты: кисломолочные, постное мясо и птица (кролик, баранина, индейка), рафинированное масло, пшено, перловка, цветная и белокочанная капуста, кабачки, патиссоны, огурцы, зеленые сорта яблок и груш, белая и красная смородина, зелень (петрушка, укроп).  Самые маловероятные в плане аллергии продукты, которые можно есть почти без ограничений:

Тайные аллергены

Вы знаете свои аллергены и не употребляете их, уже даже исключили «аналогичные» продукты. Но кожа все равно не проходит. Почему? Возможно, дело в скрытых аллергенах. Речь о продуктах, в составе которых есть аллергены, но о них, например, не указали на упаковке. Чаще всего такое случается с орехами, молоком, яйцами и морепродуктами. Например, те же яйца есть в мороженом, пирожных, котлетах, майонезе, колбасе.

Аллергическую реакцию также могут вызывать химические добавки. Наиболее опасны консерванты (сорбиновая кислота, бензойная кислота, сульфиты и нитриты), антиоксиданты (бутил-гидроанизол), пищевые красители (тартразин, желто-оранжевый S, азорубин, красная кошениль, эритрозин, бриллиантовая чернь, аннато) и вкусовые добавки (глютаматы натрия, калия, кальция, аммония, магния. Все эти химические вещества на упаковках с продуктами шифруются кодами с буквой Е. Если вы знаете, что они могут вызвать у вас аллергию, узнайте все обозначения и не покупайте.

Гипоаллергенное детское меню смотрите здесь.

При первых признаках воспаления (покраснении, появлении сыпи, зуде кожи) обратитесь к своему лечащему врачу. Он поставит диагноз и назначит лечение. Современные препараты на основе пимекролимуса 1% можно использовать для лечения атопического дерматита во время беременности, но назначать их должен только врач. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *