Симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

Гипертония является распространенной, но опасной патологией, который характеризуется повышением артериального давления.

Чаще всего недуг появляется у женщин после 40 лет.

Давление начинает повышаться достаточно медленно. Человек начинает ощущать такие симптомы:

  • слабость,
  • головокружение,
  • утомляемость,
  • онемение пальцев,
  • головные боли.

Перечисленные признаки недуга человек может наблюдать несколько лет. После появляются перебои в работе сердца и почек, а также явные признаки нарушения кровообращения в мозге. Если оставить высокое артериального  давление после 50 и не вернуть нормальное давление, то последствием может стать инфаркт.

В настоящее время медики регистрируют все большее количество случаев повышенного, высокого давления у людей после 30 лет.

Многие люди считают, что это норма, относятся к повышению артериального давления крайне легкомысленно, что ведет к сердечным и сосудистым заболеваниям уже в 40-50 лет.

Причины повышенного кровяного давления

Причинами данного патологического состояния становятся постоянные психоэмоциональные нагрузки и стрессы. Кроме этого, гипертония появляется у женщин, которые имеют к этому генетическую предрасположенность. Также в развитии недуга и высокого давления играет роль негативная окружающая среда.

Признаки высокого кровяного давления также повышаются, если в рационе присутствует много насыщенных жирных кислот. Они содержатся в кокосовых, пальмовых жирах и животном жире.

Существуют скрытые жиры, которые также нельзя употреблять тем, у кого появились деструктивные признаки. Скрытые жиры есть в:

  1. сырах,
  2. колбасах,
  3. печенье,
  4. шоколаде,
  5. пирожных.

Симптомы повышенного давления возникают вследствие чрезмерного потребления соли. Таким образом, ухудшается качество сосудов, и появляются структуральные изменения в артериях. Нормальное давление становится редкостью также из-за неумеренного потребления алкоголя, что провоцирует сильное сердцебиение.

Важным фактором появления повышенного артериального давления является малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы. При интенсивной рабочей среде, человек выполняет большие объемы работы, что вызывает напряженность. Повышение давления может быть физиологической реакцией на какую-либо стрессовую ситуацию.

К наиболее важным факторам появления высокого артериального давления, относят:

  • курение и алкоголь,
  • лишний вес,
  • наследственность,
  • негативную внешнюю среду: химические вещества, шумы и вибрации.

Гипертония часто появляется на фоне заболеваний почек или черепно-мозговой травмы.

Кроме этого, симптомы повышенного давления могут возникнуть после менопаузы, а также на фоне приема некоторых лекарственных средств, о чем скажут неприятные симптомы. Часто у женщин от 20 до 30 лет, пропадает нормальное давление на фоне постоянного приема оральных контрацептивов.

Дело в том, что противозачаточные таблетки включают в себя эстрогены, которые в некоторых случаях провоцируют повышение давления.

Симптомы повышенного давления

Во многих случаях люди после 30 лет до некоторого времени не ощущают повышенного давления. В этом главная опасность данной патологии.

Запоздалое лечение серьезно подрывает здоровье больного человека и даже угрожает его жизни, поскольку развивается инсульт или инфаркт. Чаще всего повышенное давление имеет такие симптомы:

  1. чувство тревоги,
  2. тошнота,
  3. сбои функционирования сердечной мышцы,
  4. боли в грудине,
  5. головная боль,
  6. головокружения.

Если увеличение артериального давления наблюдается достаточно давно, появляются следующие симптомы:

  • отеки,
  • слабое кровообращение,
  • одышка при несущественных нагрузках.

Высокое давление также часто является причиной ощутимых болей в сердце, а также жаром и повышенной потливостью. При этом кисти рук становятся холоднее.

Норма артериального давления

В медицине дифференцируют артериальное давление на:

  • систолическое – давление в момент сокращения сердца,
  • диастолитеческое — давление при расслаблении миокарда.

Показатели давления зависят от особенностей человека и его возраста. Выделяют такие виды кровяного давления:

  1. пульсовое,
  2. нижнее,
  3. верхнее.

Давление может снижаться либо увеличиваться вследствие перепадов атмосферного давления, стрессов, волнения и физических нагрузок. С течением лет, показатели тонометра всегда меняются.

Артериальное давление принято измерять в миллиметрах ртутного столба.

Цифр, которые показывают давление крови, всего две. Верхнее (систолическое) давление говорит о силе сокращений сердца, показатель нижнего (диастолического) – это тонус сосудов во время расслабления сердечной мышцы.

Норма систолического (верхнего) давления находится в пределах 112-132. Что касается диастолического (нижнего) давления, то у женщин от 30 до 50 лет оно составляет 67-82. Для женщин в возрасте от 55 лет нормой является 79 – 88 мм ртутного столба. Таким образом, норма для женщины в возрасте 30 лет составляет от 125/80 до 130/82 мм рт. ст.

У женщин в возрасте 40 лет показатели артериального давления в норме составляют 127/80. Когда женщина перешла рубеж в 50 – 55 лет, то ее показатели 137/84. После 60 лет нормальный уровень давления — 144/85.

Женщина в 70 лет имеет нормальное давление 159/85, а после 80 лет параметр составляет 157/83. В 90 лет наилучший показатель — 150/79 мм рт столба.

Если у женщины после 40 лет нормальные показатели давления могут возрасти до 145/90, то у людей после 55 лет показатель составляет 150 на 90 мм р. с. С возрастом повышение давления наблюдается и у гипотоников.

В то же время, какие-либо незначительные колебания кровяного давления не являются поводом, чтобы определять наличие патологии. Для каждого человека показатели индивидуальны.

>

В 20% случаях причинами высокого нижнего давления у женщин после 30 лет признаны недостаток физических нагрузок, стрессы, вредная пища и алкоголь. При этом верхнее давление может оставаться в норме. Может отмечаться отложение на стенках сосудов холестерина и фибрина.

Диастолическое давление может повышаться и до 30 лет, и после 55 лет у женщин. Иногда причины патологии не выявляются, но, как правило, состояние возникает из-за заболеваний щитовидной железы, почек и ослабевания сердечных выбросов.

Давление во время беременности

Женщина в период беременности чувствительна к различным изменениям в организме, особенно это характерно для женщин после 30 лет. Проблемы с артериальным давлением при беременности могут принести вред будущему ребенку. Гестационное артериальное давление особенно опасно, в третьем триместре беременности женщины после 40 лет сталкиваются с резкими перепадами давления.

До 22 недель беременности, артериальное давление находится в нормальных пределах. Но из-за активной выработки прогестерона, показатель может измениться на 10 мм ртутного столба, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения. Норма для беременной женщины составляет от120/70 до 140/90 мм рт. ст. Повышение кровяного давления у женщин после 40 лет часто приводит к инфарктам плода.

Небольшое повышение давления может повышаться у беременных женщин после 20 недели беременности, что продолжается некоторое время, но симптомы не выражены. Это состояние называют гестационным повышенным артериальным давлением.

На гестационное артериальное давление следует обратить особое внимание, если у женщины:

  • было повышенное давление при предыдущих сроках вынашивания плода,
  • ожирение до беременности,
  • возраст после 40 лет.

Если у женщины после 30 лет имеется сахарный диабет или хронические заболевания почек, в большинстве случаев будет повышенное артериальное давление.

Врачи советуют женщинам, страдающим от гипертонии, пройти терапию до наступления беременности. Особенно это касается женщин после 40 лет. В некоторых случаях, врачи могут рекомендовать только преждевременные роды.

При названных условиях, женщина может родить ребенка, только при условии кесарева сечения.

Лечение

Если женщина после 50 лет страдает высоким артериальным давлением, ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать медикаментозное лечение. Следует обратиться к врачу и начать уделять время физическим упражнениям.

Физическая нагрузка должна быть тщательно подобрана, чтобы выполняться с удовольствием. Нормальное давление будет наблюдаться, если ежедневно совершать пешие прогулки и бывать на природе. Нельзя вести малоподвижный образ жизни и переедать.

Чтобы не допустить развития патологии, после 55 лет следует более тщательно следить за набором веса. У женщин с лишними килограммами всегда повышен риск развития гипертонии.

Кроме этого, пересмотреть свой рацион питания, снизив количество соли. При повышенном давлении, особенно у женщин после 40 лет, необходимо исключить:

  1. кофе,
  2. копчености,
  3. сахар,
  4. жирную пищу,
  5. фаст-фуд.

Чтобы сохранить нормальное давление нужно чаще есть рыбу, изюм, капусту, бананы и чеснок.

При медикаментозном лечении также полезно в сезон созревания есть помидоры, землянику и делать салаты с сырой морковью.

Осложнения

Общеизвестно, что люди, страдающие гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инсульт, и инфаркт чаще встречается у людей с высоким давлением. Кроме этого, при гипертонии может развиться хромота, поскольку после 55 лет ухудшается нормальное кровообращение в ногах.

Наиболее распространенным осложнением является давление на сердце. Орган вынужден постоянно работать с повышенными нагрузками. При этой патологии сердце не справляется со своими функциями, поэтому кровообращение изменяется по большому и малому кругу. Появляются следующие симптомы:

  • одышка,
  • кровохарканье,
  • отеки конечностей.

Такие последствия нередко приводят к летальному исходу.

Еще одним опасным осложнением являются мозговые осложнения. Если дискомфорт мучает длительное время, то в сосудах глаза формируются отложения холестерина и точечные кровоизлияния. Это приводит к нарушениям кровоснабжения, а значит, появляется ретинопатия и дегенерация. Во многих случаях результатом патологических состояний становится слепота.

При небольшой гипертонии можно жить полноценной жизнью, но важно постоянно обращать внимание на изменение своего привычного состояния. Когда верхнее давление резко падает, то нижнее, как правило, становится очень низким.

Таким образом, происходит централизация кровообращения и полиогранная недостаточность. Для того, чтобы вести привычный и активный образ жизни, женщине следует знать свое нормальное артериальное давление и следить за тем, как появляются признаки патологии. Видео в этой статье поможет разобраться с симптомами и признаками повышенного АД,

Важно знать!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются…

.. »

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

Последние обсуждения:

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

Артериальное давление (АД) – давление крови на стенки сосудов для транспортировки кислорода и питательных веществ во все органы и ткани. По уровню показателей артериального давления оценивается работа сердечной мышцы и состояние сердца. Повышенное давление опасно тяжелыми последствиями особенно для женского организма, представляющего собой сложную гормональную систему. У женщин наличие гипертонических проявлений усугубляется появлением сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, варикоза вен нижних конечностей, ожирения из-за нарушенного обмена веществ и, как следствие, инфаркта, инсульта. Поэтому причины высокого сердечного давления у женщин требуют пристального изучения и своевременной терапии.

симптомы повышенного давления у женщин до 30 летОт нарушения сердечной деятельности страдают другие органы, и чем раньше выявлено заболевание, тем эффективнее лечение. Признаки гипертонии у женщин проявляются по-разному, в зависимости от стадии заболевания, возраста женщины. Причины повышенного давления у женщин имеют отличия от «мужских» и до конца не изучены. Среди факторов риска развития высокого давления у женщин – период менопаузы, беременность, эндокринные нарушения в связи с приемом гормональных контрацептивов или гинекологическими операциями по удалению репродуктивных органов, возрастные изменения после 40 лет.

Показатели и нормы артериального давления

Показатели АД подразделяют на:

  1. Систолическое (верхнее) давление: фиксируется при сокращении мышцы сердца.
  2. Диастолическое (нижнее) давление: регистрирует минимальное значение при расслаблении сердечной мышцы.
  3. Пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим АД, в норме должно составлять от 30 до 60 мм рт. ст.

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

Нормы АД (в мм рт. ст.) и стадии гипертонической болезни:

  1. Оптимальное: ниже 120/80.
  2. Нормальное: 120-129/80-84.
  3. Высокое нормальное: 130-139/85-89.
  4. АГ 1-й степени: 140-159/90-99.
  5. АГ 2-й степени: давление 160 на 100, а также 160-179/100-109.
  6. АГ 3-й степени: от 180/от 110.

АГ – артериальная гипертензия, повышенное давление при которой фиксируется в течение длительного периода. Давление до 159 на 99 является границей между нормой и стадиями гипертонии, а давление 160 на 100 – началом заболевания.

Нормы АД у женщин в зависимости от возраста:

  • девушки до 19 лет: 117/74;
  • 25-32 года: 119/76;
  • 33-44 года: 126/81;
  • 45-54 года: 135/85;
  • 55-69 лет: 143/87;
  • старше 70: 160/90.

Для беременных артериальное давление на сроке до 22-х недель должно находиться в пределах возрастной нормы, на сроке после 22-х недель допускается повышение до 140/90 мм рт. ст. Если симптомы гипертонии у беременных женщин сохраняются длительное время, это может привести к инфаркту плода и выкидышу. Лечение в таком случае проводится незамедлительно.

Признаки повышенного давления у женщин

Симптоматическая картина повышенного давления у женщин различается в зависимости от стадии заболевания.

Первая стадия

Давление от 140/90 – 160/100 мм рт. ст., симптомы:

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • частое сердцебиение, наблюдаемое в момент перемены позы;
  • сильная пульсация в кровяных сосудах;
  • «мушки» и «паутинки» перед глазами;
  • повышение потоотделения;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость или, наоборот, бессонница;
  • рассеянность;
  • снижение аппетита;
  • беспокойство без причины;
  • ухудшение памяти, мозговой активности;
  • одышка;
  • побледнение или покраснение цвета лица;
  • носовое кровотечение;
  • тошнота, особенно у зрелых женщин.

На первой стадии женщины часто списывают данные проявления на обычное переутомление или простуду, тем более что после отдыха давление восстанавливается на какое-то время.

Вторая стадия

Давление 165/105 – 180/110 мм рт. ст., добавляются симптомы:

  • кружится голова;
  • рвотные позывы, харканье кровью;
  • онемение или дрожание пальцев рук;
  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • утренняя отечность век и лица.

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

Третья стадия

Давление от 190/120, оно не снижается, а если и падает, то сопровождается сердечной слабостью. Признаки:

  • внезапно появившаяся головная боль;
  • ноющая и давящая боль в сердце;
  • нарушение частоты и глубины дыхания;
  • сильная рвота;
  • частый пульс;
  • спазмы мышц, обморочные состояния.

Симптомы 3-й стадии становятся причиной инфаркта и инсульта.

Причины гипертонии у женщин, как и у мужчин, бывают первичные и вторичные. Первичные являются самостоятельной болезнью, вторичные становятся причиной высокого нижнего АД, характерного для заболеваний других систем и органов: почек, атеросклероза сосудов, эндокринных нарушений. Повышение нижнего давления также провоцируют вредные привычки, длительные стрессы, прием стимуляторов, задержка жидкости из-за соленой или жирной пищи.

Последствия высокого АД:

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

  • Для мозга – хроническое повреждение, инсульт.
  • Для сосудов – сужение стенок, атеросклероз.
  • Для сердца – стенокардия, инфаркт.
  • Для глаз – ухудшение остроты зрения, повреждение глазных сосудов.
  • Для почек – снижение функции, повреждение сосудов.

Признаки повышенного давления развиваются очень медленно, у женщин они проявляются на фоне нервных психических перегрузок, гормональных сбоев. Женский организм физически более хрупок и требует длительного восстановления и отдыха.

Общие причины высокого давления у женщин и мужчин сходятся, это:

  • лишний вес: в 80% случаев;
  • почечная недостаточность: в 10% случаев;
  • заболевания «щитовидки»: в 6% случаев;
  • недостаточная двигательная активность;
  • наследственность;
  • частые стрессы, нервные нагрузки;
  • неправильное питание, употребление соли сверх нормы;
  • вредные привычки: употребление спиртного, табакокурение;
  • сахарный диабет;

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

  • потребление лекарств, становящихся причиной высокого давления: глюкокортикоидов, НПВС, контрацептивов, «Циклоспорина», «Эритропоэтина» (бета);
  • опухоли надпочечников или гипофиза;
  • отравления;
  • вредные внешние факторы: отравления свинцом или ртутью, превышение шума, работа, связанная с вибрациями;
  • возрастные изменения;
  • травмы головы.

Устранение многих признаков повышенного давления у женщин происходит часто самостоятельно, но полноценное медикаментозное лечение назначает только врач. Лечение артериальной гипертензии направлено в первую очередь на устранение симптомов, укрепление сосудов и улучшение сердечной деятельности, выведение лишней жидкости. Считается, что полное излечение гипертонии от 2-й стадии невозможно, но стабилизировать состояние, уделяя пристальное внимание симптомам повышенного давления  у женщин, вполне по силам каждой больной. Для этого необходимы меры профилактики:

  1. Избавиться от вредных привычек: алкоголя, табакокурения. Курение снижает тонус сосудов, алкоголь заставляет сердце чаще биться.
  2. Питаться правильно. Для этого нужно резко снизить потребление соли до минимума, соль содержится в естественном виде в самих продуктах. Соль ухудшает состояние сосудов и неизбежно тянет за собой ряд сосудистых изменений. Включать в рацион рыбу, капусту, чеснок, сухофрукты, бананы. Особую пользу приносят сезонные овощи в сыром виде: помидоры, морковь, ягоды (клюква, клубника, земляника). Необходимо исключить крепкий кофе, копченые мясопродукты, магазинные полуфабрикаты, сладости, жиры. Помимо жиров существуют скрытые жиры, находящиеся в сыре, колбасах, печенье, шоколаде.
  3. симптомы повышенного давления у женщин до 30 летБольше двигаться и дышать свежим воздухом, выполнять дыхательные упражнения. В идеале умеренные физические нагрузки должны доставлять положительные эмоции, например, занятия йогой, спортивной ходьбой, бегом. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, обязательно проконсультироваться с врачом.
  4. Контролировать собственный вес: у женщин объем талии в идеале максимум 88 см, у мужчин – 102.
  5. Измерять давление 2 раза в день.
  6. Чередовать работу и отдых, не переутомляться, высыпаться.
  7. Отказаться от приема препаратов, способствующих повышению АД.
  8. Пить достаточный объем жидкости. По статистике, большинство инфарктов и инсультов происходит в промежуток от 3 до 6 часов утра. Во время сна кровь становится более вязкой, что способствует образованию тромбов и становится причиной осложнений. По этой причине пожилым людям перед сном рекомендуется пить больше жидкости, противопоказанием являются заболевания почек.
  9. Вредным фактором для зрелых женщин являются стрессовые состояния, при которых перевозбуждается сосудистый центр в мозге. У женщин «в возрасте» снижается уровень выработки эстрогена, участвующего в обмене веществ. Недостаток этого гормона способствует повышению артериального давления.

Медикаментозное лечение нужно строго соблюдать, нельзя самостоятельно отменять лекарство или изменять дозировку, а также заниматься самолечением. В комплексе с лекарствами включают отвары трав, но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение гипертонии длительное и потребует силы воли больного, изменения образа жизни, привычек питания. При высоком АД повышается нагрузка на сердце, из-за чего нарушается кровообращение, поражается мозг и даже возможен летальный исход. Но, прикладывая максимум усилий, люди с гипертонией могут прожить долго при хорошем качестве жизни. Самый важный фактор успеха – правильный психологический настрой, позитивные мышление и эмоции.

Женский организм – гибкая система, особенность которой состоит в относительно быстрой регенерации. Действительно, в отличие от мужчин женщины способны перенести тяжелые нагрузки гораздо лучше, без последующих отягощающих последствий. Однако женскому организму свойственна также хрупкость. Если в нем произошло то или иное существенное отклонение, это может повлечь за собой сбой в работе остальных систем органов.
Так, чрезмерно высокое артериальное давление являет собой большую опасность для общего здоровья женщины. В данной статье мы рассмотрим понятие артериального давления, причины, вызывающие его повышение, и ряд смежных вопросов.

Причины высокого давления у женщин

Понятие артериального давления

Артериальное давление – кровяное давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, функция которого состоит в том, чтобы транспортировать через кровь к органам кислород и другие питательные вещества. Артериальное давление можно подразделить на систолическое и диастолическое. Систолическое давление является показателем максимального значения артериального давления и фиксируется в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление обозначает минимальное значение артериального давления и измеряется, пока мышца сердца находится в расслабленном состоянии.

На заметку! Измеряется данный показатель в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальным давлением для взрослой женщины считается 120 мм рт. ст. по систолической шкале и 80 мм рт. ст. по диастолической.

Подробнее с показателями артериального давления можно ознакомиться в таблице.

Ниже 120 Ниже 80 Оптимальное
В промежутке 120-129 В промежутке 80-84 Нормальное
В промежутке 130-139 В промежутке 85-89 Высокое нормальное
В промежутке 140-159 В промежутке 90-99 АГ I степени
В промежутке 160-179 В промежутке 100-109 АГ II степени
В промежутке 180 и выше В промежутке 110 и выше АГ III степени

Определение гипертонии

На заметку! АГ (артериальная гипертензия) – состояние чрезмерно высокого артериального давления, которое остается таковым в течение долгого времени.

Симптомы

Точно определить наличие повышенного артериального давления у женщины лишь по одному только виду практически невозможно и нежелательно. Необходимо измерить давление с помощью точного прибора и проконсультироваться с врачом-специалистом. Однако существует ряд признаков, при появлении которых стоит задуматься над состоянием своей сердечно-сосудистой системы:

  • общее чувство слабости организма;
  • нарушение сна, частые бессонницы;
  • боли в области сердца, сбои в его работе;
  • плохой аппетит;
  • снижение работоспособности организма, быстрая утомляемость;
  • частые беспричинные головокружения;
  • онемение конечностей;
  • др.

Симптомы гипертонии

Стоит отметить, что все эти симптомы могут проявляться медленно, постепенно, почти незаметно для организма. Поэтому после 35-ти лет крайне важно замечать такие вещи, в противном случае халатность может обернуться для вас неблагополучно: ухудшается состояние сердца, сосудов, органов зрения и т.д.

На заметку! По статистике позднее лечение повышенного артериального давления часто приводит к инфаркту и, как следствие, к летальному исходу.

Чем может быть вызвано высокое давление?

Причин для появления чрезмерно высокого давления у женщин много как прямых, так и косвенных. Между тем, на первом месте в списке проблем, имеющих наиболее сильное влияние на показатели артериального давления, располагаются постоянные переживания и стрессы.
Весьма веским фактором, способных дать толчок развитию гипертензии, является наследственность. Если в вашем роду кто-то страдал от чрезмерно высокого артериального давления, то предрасположенность к этому недугу у вас возрастает в разы.

Причины гипертонии и повышения артериального давления

Образ жизни – то, что напрямую отражается на нашем организме. Жизнь без спорта, нерегулярные приемы пищи, неразнообразная, вредная пища с повышенным содержанием вредных веществ и отсутствием полезных – все это может отразиться на нашей сердечно-сосудистой системе.
Плохая экология также может спровоцировать нежелательное повышение артериального давления. В сильнозагрязненных районах, где воздух беден кислородом, организм не получает в достаточном количестве питательных веществ и нарушается циркуляция крови. Помимо этого, от климата региона, в котором вы проживаете, зависит состояние вашего сердца и сосудов.
Весьма и весьма серьезным влиянием на организм оказывает возраст. Процесс старения, так или иначе, влечет за собой не только изнашивание систем органов человека, но и возникновение у него различных заболеваний.

На заметку! Гипертония в женском организме обычно начинает развиваться с 35-40 лет.

К вышеперечисленным причинам высокого давления у женщин можно добавить следующие:

  • сахарный диабет;
  • лишний вес, ожирение;
  • наличие вредных привычек;
  • почечная недостаточность;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • потребление ряда медикаментов, повышающих артериальное давление.

Видео — Артериальная гипертония. Как защитить себя?

Последствия высокого артериального давления у женщин

Такая серьезная проблема, как гипертензия, не может пройти для организма бесследно. Обычно чрезмерно высокое давление у женщин провоцирует образование тромбов в кровеносных сосудах, что приводит к инсульту или инфаркту, который, в свою очередь, может выступить побудителем других болезней недугов.
Следующим не менее опасным последствием для организма является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в частности на сердце. Из-за этого в организме человека возникает непереносимость к разному рода нагрузкам, быстрая утомляемость, отдышка, отеки конечностей и т.д.
Наиболее опасным последствием для человека считаются нежелательные осложнения в мозговом отделе головы. Там, при долгосрочном состоянии повышенного давления, происходят точечные кровоизлияния, приводящие к ретинопатии и дегенерации. В итоге человек может заработать серьезное ослабление зрительных функций или слепоту.

Чем опасна гипертония

Лечение

Лечение гипертензии – процесс весьма сложный, требующий затраты большого количества усилий и времени. Сразу оговоримся, что полностью вылечить этот недуг невозможно. Можно только уменьшить его воздействие на организм с помощью специальных средств. Производится лечение строго индивидуально и под наблюдением лечащего врача.
Прежде всего, повышенное давление нормализуется с помощью частичного уменьшения или полного устранения факторов, спровоцировавших это повышение. К примеру, врач может назначить подобные процедуры:

  • соблюдение диеты, сбрасывание лишнего веса;
  • нормализация сбитого режима дня, правильное чередование работы и отдыха, регулярный стабильный сон;
  • занятия спортом;
  • уменьшение потребления соли в пищевых продуктах;
  • отказ от приема медикаментов, вызывавших повышение давления;
  • отказ от вредных привычек: алкоголя, курения.

Лечение гипертонии

Кроме этого врач вправе назначить прием дополнительных медикаментов, причем его назначение и дозировка строго регламентируются специалистом, и от заданной нормы отступать нельзя.
Отдельным пунктом стоит выделить лечение гипертонии с помощью физических упражнений, в частности йоги. Они помогут не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и повысить общий тонус организма, восстановить его баланс.

На заметку! Всем известно, что пранаяма – раздел йоги, основанный на выполнении дыхательных упражнений. То есть для того, чтобы бороться с чрезмерно высоким артериальным давлением, нужно научиться правильно дышать. Тогда в организм будет поступать больший объем кислорода, что нормализует циркуляцию крови в организме и уменьшит риск образования тромбов в сосудах.

Как лечить гипертонию

Преимущества этого метода очевидны:

  • вы научитесь правильно дышать, что полезно для организма в общем;
  • такая методика лечения абсолютно безопасна, в отличие от приема медикаментов, и не повлечет за собой никаких отягчающих последствий для вашего здоровья;
  • данные дыхательные упражнения универсальны и подходят для людей с любой физической подготовкой и для всех возрастов;
  • при выполнении комплексов неважно учитывать место и время;
  • это абсолютно бесплатно, если только вы не решите записаться к профессиональному инструктору по йоге.

Таким образом, чрезмерно высокое давление может быть вызвано самыми разными, порой неожиданными факторами. Для женщин очень важно вовремя диагностировать недуг и вовремя начать его лечение. Хоть гипертензию полностью вылечить нельзя, ослабить её воздействие на организм вполне возможно приведенными в статье методами. Причем необходимо помнить, что лечения такого серьезного недуга должно проводиться строго под контролем врача.

Наиболее распространенной проблемой среди пациентов лечебных учреждений является повышенное артериальное давление. При этом гипертоническая болезнь поражает преимущественно представительниц слабого пола от 40 лет. Признаки повышенного давления у женщин нельзя оставлять без внимания, поскольку без должного контроля такого состояния существует риск возникновения серьезных осложнений.

Причины и особенности

симптомы повышенного давления у женщин до 30 летСпециалисты выделяют множество факторов, провоцирующих рост артериального давления. Основным из них является избыточная масса тела, которая увеличивает нагрузку на организм. Гипертония достаточно часто выступает спутником женщин, страдающих ожирением. Не лучшим образом на состоянии здоровья сказывается злоупотребление алкоголем и курение. На фоне подобных вредных привычек давление может доходить до критических значений.

Причина скачков АД может быть связана с сильными стрессами и переживаниями. Чем эмоциональнее человек, тем больше вероятность его попадания в зону риска.

К числу других причин повышения давления следует отнести:

  • наследственный фактор;
  • возраст пациента;
  • малоактивный образ жизни;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Гипертония может протекать как самостоятельная болезнь или выступать симптомом другой патологии. Иногда она становится следствием почечной недостаточности, проблем в работе надпочечников. Скачок АД может происходить на фоне чрезмерных физических нагрузок. Нормой считаются показатели, которые находятся в этих пределах – 120/80-140/90 мм ртутного столба.

Гипертонию классифицируют как первичную и вторичную. Для первого состояния характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. Как правило, этот недуг возникает самостоятельно и не выступает следствием другого заболевания. При вторичной гипертонической болезни рост АД обычно связан с гинекологическими болезнями у женщины, атеросклерозом сосудов, воспалением почек.

Существует несколько стадий гипертонии:

  • первая стадия – для нее характерно давление 160 на 100;
  • вторая стадия – показатели способны достигать отметок 180/110 мм ртутного столба;
  • третья стадия – давление может быть выше 190 на 120.

Дополнительные факторы

Повлиять на возникновение таких проблем может избыточное количество соли в рационе. Поэтому очень важно внести коррективы в свое меню и свести к минимуму потребление соленых продуктов.

Причины высокого давления нередко связаны с изменением структуры сосудов. Под действием определенных факторов они становятся ослабленными, утрачивают эластичность, поэтому теряют способность выдерживать нагрузки. Из-за этого ухудшается кровообращение, что влечет за собой возникновение проблем со здоровьем, включая рост АД.

И это далеко не все причины повышенного давления. Показатели могут меняться в результате работы во вредных условиях. Такой симптом иногда возникает на фоне отравления свинцом и ртутью. Спровоцировать повышение АД способен прием определенных лекарственных средств, к которым относятся глюкокортикоиды, контрацептивы, эритропоэтин бета, нестероидные противовоспалительные препараты.

Нарушения функций надпочечников, в частности, наличие в них новообразований, способствуют усиленной выработке адреналина, а также норэпинефрина. Результатом происходящих изменений становится повышение артериального давления.

К другим возможным причинам перепадов АД следует отнести сахарный диабет, наркотическую зависимость, патологии сердца, бесконтрольный прием антидепрессантов и гормональных средств.

Симптомы

Несмотря на то, что гипертония поражает и мужчин, у женщин эта болезнь проявляется острее. Артериальная гипертензия часто диагностируется у беременных. Также этому состоянию подвержены женщины в период климакса.

симптомы повышенного давления у женщин до 30 летДля гипертонической болезни первой стадии характерны следующие симптомы:

  • сильная головная боль со стороны затылка и в области висков, в результате чего появляется ощущение сдавливания;
  • появление перед глазами темных пятен;
  • усиленное потоотделение;
  • упадок сил;
  • рассеянное внимание;
  • потеря аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • чувство страха и беспокойства;
  • проблемы с памятью;
  • носовое кровотечение;
  • одышка;
  • проблемы со сном.

Симптомы повышенного давления у женщин можно определить по коже пациента: она становится красной или чересчур бледной. У девушки при этом может отмечаться усиленная пульсация и учащение сердечного ритма. Состояние нормализуется, только когда больная полностью успокоится и отдохнет.

Признаки прогрессирования

Гипертония второй стадии сопровождается такой симптоматикой:

симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет

  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • дрожь или онемение пальцев верхних конечностей;
  • сильная головная боль сдавливающего характера;
  • отечность лица и век после сна.

Не предпринимая должных мер при наличии таких признаков существует опасность возникновения острой сердечной боли и беспокойства.

Гипертония третьей стадии протекает со следующими симптомами:

  • внезапная головная боль, интенсивность которой усиливается очень быстро;
  • давление выше 250/130;
  • сердечная боль ноющего характера;
  • нарушения дыхания;
  • тошнота, рвота;
  • потеря сознания;
  • усиление пульса;
  • наличие мышечных спазмов;
  • потеря двигательной способности.

Перечисленные признаки указывают на развитие предынфарктного состояния. Чтобы предотвратить гипертонический криз и избежать необратимых процессов, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной помощью медиков. Специалисты смогут купировать надвигающийся приступ с помощью мочегонных средств, кардиологических и гипертензивных препаратов.

Давление 160 на 100 может возникать на фоне нарушений со стороны работы почек, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы. Чтобы разобраться с причинами, повышающими эти показатели, следует для начала пройти обследование организма. На основании полученной информации врач сможет поставить диагноз и подобрать эффективное лечение.

Лечение

При высоком давлении нельзя самостоятельно принимать лекарства для его снижения. Только грамотное лечение, назначенное врачом, сможет дать результаты. В противном случае существует возможность усугубить без того серьезную проблему.

Во время лечения не стоит пренебрегать физическими нагрузками. При этом они не должны доставлять дискомфорт. Их выполняют с учетом рекомендаций специалиста. Поддерживать давление в норме помогут ежедневные пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе. Обязательно нужно избегать переедания и отказаться от малоактивного образа жизни.

Лечение высокого давления у женщин должно происходить под контролем врача. При стойком его повышении требуется медикаментозная терапия, которая подразумевает под собой комплексный подход. Комбинирование препаратов позволяет эффективнее воздействовать на заболевание и уменьшает выраженность побочных реакций.

симптомы повышенного давления у женщин до 30 летЛечить повышенное давление необходимо несколькими группами лекарств:

  • Тиазидные мочегонные. К ним относится «Гипотиазид», «Циклометиазид» и «Гидрохлортиазид». Они способствуют выходу лишней жидкости из организма, что позволяет избавиться от отечности. Эффект от таких препаратов достигается спустя 30-60 минут после приема.
  • Сульфонамиды. Среди них наибольшей популярностью пользуется «Индапамид», «Оксодолин» и «Хлорталидон». Их назначают, когда другие препараты оказались малоэффективными. Противопоказаны к применению беременным и кормящим женщинам.
  • Бета-адреноблокаторы. Из этой группы препаратов можно выделить «Соталол», «Карведилол», «Атенолол», «Целипролол». Они предназначены для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Их рекомендуют принимать пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда. Также без их помощи не обойтись людям, страдающим от сердечной недостаточности и стенокардии. Продолжительность лечения бета-адреноблокаторами не должна превышать 1 месяца.
  • Ингибиторы АПФ. К ним относятся «Эналаприл», «Спираприл», «Цилазоприл», «Квиноприл». Используются для профилактики инсульта, при сердечной недостаточности и артериальной гипертензии. Противопоказаниями являются сахарный диабет, беременность, почечная или печеночная недостаточность.
  • Сартаны. Служат для снижения высокого нижнего артериального давления. Продолжительность их действия может достигать 48 часов. С их помощью происходит снятие спазмов на стенках сосудов, благодаря чему эти препараты могут использоваться даже пациентами с почечной гипертензией. Список средств представлен «Эпросартаном», «Кандесартаном», «Лозартаном», «Валсартаном» и «Телмисартаном».

симптомы повышенного давления у женщин до 30 летПрофилактика

Не допустить возникновения патологии позволит строгий контроль за весом. Для этого важно пересмотреть свое питание и внести определенные изменения. При проблемах с давлением необходимо полностью отказаться от употребления кофе, жирных продуктов, копченостей, фаст-фуда. Также следует минимизировать количество сладкой и соленой пищи. Очень полезно есть рыбу и морепродукты, капусту, чеснок, землянику, бананы, помидоры.

Ощутив недомогание в виде резкого упадка сил или головокружения, следует сразу измерить давление, воспользовавшись тонометром. Если его показатели вышли за рамки допустимого, необходимо принять препараты, рекомендованные врачом. При этом очень важно контролировать давление, даже если симптомы гипертонической болезни исчезли.

Чтобы в полной мере чувствовать себя здоровым человеком, нужно изменить свой образ жизни и перейти на здоровое питание. Удалите из рациона вредные продукты, животные жиры. Больше употребляйте свежих овощей и фруктов, добавьте морскую рыбу. Обязательно откажитесь от пагубных для организма привычек (курение, алкоголь). Выделяйте время для занятий спортом и контролируйте свой вес. Придерживаясь этих рекомендаций, вы надолго забудете о проблемах со здоровьем.

Автор статьи: Елена Василенко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *