Профилактические мероприятия при работах в условиях пониженного и повышенного давления

Содержание

В условиях повышенного атмосферного давлениятак называемым кессонным способом работают главным образом водолазы и рабочие, занятые на различных строительных работах, проводимых под водой или под землей в сильно насыщенных водой грунтах. Сущность кессонного способа возведения сооружений в таких условиях заключается в осушении пространства, в котором производятся работы, путем нагнетания в него сжатого воздуха. Сжатый воздух отжимает воду, что дает возможность производить необходимые работы.

Устройства для производства строительных работ под сжатым воздухом должны иметь рабочую камеру (рабочую зону), где осуществляется комплекс работ по выемке грунта и возведению крепи сооружений, и шлюзовые аппараты для обеспечения прохода людей и подачи строительных материалов, а также выхода людей и выдачи грунта из рабочей камеры (рабочей зоны) без изменения в ней давления сжатого воздуха.

Давление воздуха, уравновешивающее гидростатический столб жидкости над рабочей камерой кессона, называется добавочным давлением. Если к добавочному давлению прибавить давление атмосферного воздуха, то в сумме получится общее, или абсолютное давление. Абсолютное давление принято сокращенно обозначать ата, добавочное давление — ати. Наибольшее допускаемое нашим законодательством давление сжатого воздуха в кессонах не должно превышать 4 ата, что примерно соответствует глубине воды или водонасыщенного грунта под кессоном 40 м.

Во время пребывания под повышенным атмосферным давлением различают три периода:

1) период повышения давления (шлюзование, или компрессия);

2) период нахождения под наибольшим давлением, или собственно период работ при повышенном атмосферном давлении;

3) период снижения давления (вышлюзование, или декомпрессия).

Уже с самого начала шлюзования влияние сжатого воздуха сказывается в давлении на барабанную перепонку. Барабанная перепонка чувствительна к нарушениям в равновесии давления извне, со стороны слухового прохода, и изнутри, со стороны евстахиевой трубы. Изменение давления с одной стороны больше чем на 20 мм вод. ст., или на 0,002 ати, уже вызывает понижение слуха.

По принятым правилам безопасности при производственных работах под сжатым воздухом, шлюзование должно производиться по следующим нормам: до 0,3 ати— 3 минуты со скоростью 0,1 ати в 1 минуту, 0,3—1 ати — 3 минуты, т. е. всего до 1 ати 6 минут и дальше со скоростью 1 минута на каждые 0,5 ати.

Профилактика тубальной блокады: недопущение к работе под сжатым воздухом лиц с патологическими процессами, затрудняющими дыхательную функцию и открытие евстахиевых труб (новообразования, полипы в носу, аденоиды, резко выраженная гипертрофия нижних носовых раковин, атрофический катар слизистой оболочки носа с образованием корок и др.)

Во время декомпрессии вследствие незначительных перепадов давления диффузия газа из организма происходит значительно медленнее, чем во время пребывания под давлением.

Для беспрепятственного удаления из организма освобождающихся газов необходимо, чтобы переход от повышенного давления к нормальному происходил постепенно. Если этот переход будет быстрым, то вследствие большой разницы между парциальным давлением азота в окружающей среде и парциальным давлением азота, растворившегося в тканях организма, последний выделяется в кровь с бурным образованием пузырьков. Пока эти пузырьки малы, они уносятся с током крови снова в легкие, где размельчаются и удаляются из организма. Но если пузырьки достигают величины, превышающей просвет кровеносного сосуда, а ток крови по каким-либо причинам замедляется и не может протолкнуть их дальше, то они закупоривают сосуд и совсем прекращают в нем кровообращение. В результате возникает кессонная болезнь.

Профилактические мероприятия по предупреждению кессонной болезни:

  1. нормируется длительность рабочего времени и продолжительность вышлюзования. В основу нормирования рабочего времени положен принцип: чем больше давление, тем короче рабочее время и тем длительнее период вышлюзования (декомпрессии). Рабочее время устанавливается с таким расчетом, чтобы азот, растворившийся в тканях, мог при декомпрессии выделиться из них без образования пузырьков. Рабочий день кессонного рабочего делится обычно на две подсмены с перерывом между ними не менее 9—10 часов, во время которого рабочий должен находиться вне кессона.

Общая продолжительность рабочего дня в течение суток, включая время шлюзования и вышлюзования, не должна превышать: при давлении до 2,9 ати 6 часов, при давлении от 2,91 до 3,5 ати 5 часов 20 минут и при давлении от 3,5 до 3,9 ати 2 часов 40 минут. Для лиц, ранее не работавших под давлением сжатого воздуха или приступивших к работе после месячного перерыва и более, при давлении свыше 1,2 ати в первые 4 дня рабочий день сокращается: в 1-й день на 1/2 смены, на 2-й день на 1/3 смены, на 3-й и 4-й день на 1/4 смены.

  1. в условиях водолазных работ применяется ступенчатая декомпрессия, при которой подъем водолаза с грунта осуществляется с остановками на различных глубинах. Длительность пребывания на этих остановках определяется глубиной спуска и длительностью пребывания водолаза на грунте.

Для уменьшения времени пребывания водолаза под водой, особенно при буре м холодной погоде, декомпрессию производят на поверхности. Это делают следующим образом: на первой остановке при подъеме после положенной выдержки в специальной беседке водолаза быстро, со скоростью 7,5 м/мин, поднимают на поверхность, освобождают от шлема, пояса с грузом и галош, немедленно помещают в рекомпрессионную камеру, в которой доводят давление воздуха до давления на первой остановке, затем производят декомпрессию в соответствии с установленными нормами. Уменьшить время пребывания водолаза под водой можно также при помощи декомпрессионной камеры Девиса, в которую принимается водолаз на первой остановке подъема.

  1. важную роль играет количество и качество подаваемого в кессон сжатого воздуха.

В соответствии с действующими правилами количество подаваемого в кессон воздуха должно быть не менее 25 м3/час на одного работающего. В воздухе должно содержаться не менее 20% кислорода, не более 0,1 % углекислоты и не выше предельно допустимых концентраций вредно действующих газов. Температура воздуха в рабочей камере при давлении до 2 ати должна быть 16—20°, до 2,5 ати— 17—23° и свыше 2,5 ати — 18—26°. С целью соблюдения указанных требований для подачи воздуха устраивают две параллельные воздушные линии: воздуховоды летом защищают от нагревания, а зимой от охлаждения.

  1. предупреждение переохлаждения тела очень важно, так как вследствие сужения при этом сосудов затрудняется десатурация азота. Учитывая это, следует предупреждать переохлаждение в рабочей камере кессона путем применения водонепроницаемых подкладок, водонепроницаемой обуви и одежды при мокрых работах.

При выходе из кессона всем работавшим в нем должна быть предоставлена возможность принять душ с температурой воды 37 — 38 °С; кроме того, им выдают 2 стакана горячего натурального кофе или чая с сахаром. К физической работе в кессонах допускаются лица мужского пола в возрасте от 18 до 50 лет при давлении сжатого воздуха не более 1,9 ати и от 18 до 45 лет при давлении сжатого воздуха свыше 1,9 ати. Женщины на кессонные работы допускаются только в качестве инженерно-технического и медицинского персонала при отсутствии у них беременности и заболеваний мочеполовых органов с наклонностью к кровотечениям. Не допускаются к работе под сжатым воздухом лица с заболеваниями верхних дыхательных путей, уха, затрудняющими дыхание, с плохой проходимостью евстахиевых труб, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, крови, легких, эндокринной и нервной системы, брюшных органов, а также лица со значительным развитием подкожного жирового слоя. Все кессонные рабочие каждую неделю подвергаются медицинским осмотрам терапевтом и отоларингологом.

Летчики, альпинисты, рабочие, добывающие полезные ископаемые в горах на большой высоте, прокладывающие высокогорные дороги, постоянные жители гор находятся в условиях пониженного атмосферного давления.

Сам по себе фактор пониженного атмосферного давления может иметь некоторое значение только в том случае, если давление снижается очень быстро; основную же роль играет понижение парциального давления кислорода по мере снижения атмосферного давления.

С понижением парциального давления кислорода снижается его напряжение в альвеолярном воздухе. В связи с этим снижается насыщение крови кислородом, т. е. наступает аноксемия — основная причина горной болезни или болезни высоты.

Профилактические мероприятия: Большое значение для предупреждения горной болезни имеют мероприятия, направленные на улучшение условий труда: рациональный режим труда, организация правильного питания, механизация и автоматизация производственных процессов, перевозка рабочих к месту работы и домой, снижение загазованности и запыленности на рабочем месте. Важное значение имеет строгий профессиональный отбор людей, направляемых на работы в горные условия. Положительное значение имеют: предварительная специфическая (в барокамерах, периодическое пребывание в горах) и неспецифическая тренировки, специальные виды спорта и физических упражнений.

Высокие температурыоказывают отрицательное воздействие на здоровье человека. Работа в условиях высокой температуры сопровождается интенсивным потоотделением, что приводит к обезвоживанию организма, потере минеральных солей и водорастворимых витаминов, вызывает серьезные и стойкие изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы, увеличивает частоту дыхания, а также оказывает влияние на функционирование других органов и систем — ослабляется внимание, ухудшается координация движений, замедляются реакции и т.д.

Длительное воздействие высокой температуры, особенно в сочетании с повышенной влажностью, может привести к значительному накоплению тепла в организме (гипертермии). При гипертермии наблюдается головная боль, тошнота, рвота, временами судороги, падение артериального давления, потеря сознания.

Действие теплового излучения на организм имеет ряд особенностей, одной из которых является способность инфракрасных лучей различной длины проникать на различную глубину и поглощаться соответствующими тканями, оказывая тепловое действие, что приводит к повышению температуры кожи, увеличению частоты пульса, изменению обмена веществ и артериального давления, заболеванию глаз.

При воздействии на организм человека отрицательных температур наблюдается сужение сосудов пальцев рук и ног, кожи лица, изменяется обмен веществ. Низкие температуры воздействуют также и на внутренние органы, и длительное воздействие этих температур приводит к их устойчивым заболеваниям.

Параметры микроклимата производственных помещений зависят от теплофизических особенностей технологического процесса, климата, сезона года, условий отопления и вентиляции.

>

Тепловое излучение (инфракрасное излучение) представляет собой невидимое электромагнитное излучение с длиной волны от 0,76 до 540 нм, обладающее волновыми, квантовыми свойствами. Интенсивность теплоизлучения измеряется в Вт/м2. Инфракрасные лучи, проходя через воздух, его не нагревают, но, поглотившись твердыми телами, лучистая энергия переходит в тепловую, вызывая их нагревание. Источником инфракрасного излучения является любое нагретое тело.

Метеорологические условия для рабочей зоны производственных помещений регламентируются ГОСТ 12.1.005-88 «Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны» и Санитарными нормами микроклимата производственных помещений (СН 4088-86). Принципиальное значение в нормах имеет раздельное нормирование каждого компонента микроклимата: температуры, влажности, скорости движения воздуха. В рабочей зоне должны обеспечиваться параметры микроклимата, соответствующие оптимальным и допустимым значениям. Борьба с неблагоприятным влиянием производственного микроклимата осуществляется с использованием технологических, санитарно-технических и медико-профилактических мероприятий.

В профилактике вредного влияния высоких температуринфракрасного излучения ведущая роль принадлежит технологическим мероприятиям: замена старых и внедрение новых технологических процессов и оборудования, автоматизация и механизация процессов, дистанционное управление.

К группе санитарно-технических мероприятий относятся средства локализации тепловыделений и теплоизоляции, направленные на снижение интенсивности теплового излучения и тепловыделений от оборудования.

Эффективными средствами снижения тепловыделений являются:

покрытие нагревающихся поверхностей и парогазотрубопроводов теплоизоляционными материалами (стекловата, асбестовая мастика, асботермит и др.); герметизация оборудования; применение отражательных, теплопоглотительных и теплоотводящих экранов; устройство вентиляционных систем; использование индивидуальных средств защиты. К медико-профилактическим мероприятиям относятся: организация рационального режима труда и отдыха; обеспечение питьевого режима; повышение устойчивости к высоким температурам путем использования фармакологических средств (прием дибазола, аскорбиновой кислоты, глюкозы), вдыхания кислорода; прохождение предварительных при поступлении на работу и периодических медицинских осмотров.

Мероприятия по профилактике неблагоприятного воздействия холодадолжны предусматривать задержку тепла — предупреждение выхолаживания производственных помещений, подбор рациональных режимов труда и отдыха, использование средств индивидуальной защиты, а также мероприятия по повышению защитных сил организма.

Действию повышенного атмосферного давления во время работы подвергаются

кессонные рабочие, водолазы, рабочие при строительстве мостов, подводных тоннелей, глубоких фундаментов, метро

и тд.

Пребывание и работа в условиях повышенного давление при опреде­ленной тренировке и соблюдении правил безопасности не вызывают у рабочих каких-либо неприятных ощущений. Лишь в том случае, когда переход от нормального атмосферного давления к повышенному и обрат­но совершается быстрее установленного для этого времени могут раз­виться различные патологические изменения, характерные для так назы­ваемой «кессонной болезни».

Кессонная болезнь — это заболевание возникающие при быстром пе­реходе человека от повышенного атмосферного давления к нормальным условиям. При пребывании в условиях повышенного давления увеличива­ется растворимость азота, поступающего с воздухом; ткани, главным об­разом жировая и нервная, насыщаются растворенным азотом. Так как растворимость азота (и любого другого газа) при снижении давления уменьшается, он появляется в крови (из тканей) в газообразном состоя­нии. Если переход от повышенного давления к нормальному происходит слишком быстро, то азот выделятся в кровь с бурным образованием пу­зырьков. Пока эти пузырьки малы, они уносятся с током крови в легкие и удаляются из организма. Если же размер пузырьков превышает размер кровеносного сосуда, может произойти его закупорка и развитие газовой эмболии. В зависимости от локализации газовых эмболов и длительности вызываемого эмболией нарушения питания ткаией наблюдаются различ­ные формы кессонной болезни.

Легкая форма кессонной болезни проявляется в виде сильных арт-рапгий и миалгий (эмболия кровеносных сосудов, питающих надкостни­цу, кость, суставы, мышцы). Также развивается подкожная эмфизема (скопление газа в подкожной клетчатке). Данные симптомы могут про­должаться от нескольких часов до 1-2 недель.

При кессонной болезни средней тяжести дополнительно к описан­ным выше симптомам присоединяются головокружение и рвота, нистагм, потеря равновесия, резкие боли в животе и эмболия сосудов брыжейки.

Тяжелые формы кессонной болезни наблюдаются при образовании эмболов в сосудах жизненно важных органов (ЦНС, сердце, легкие). Клинически они могут провляться инфарктом миокарда, легких, моно- и параплегиями, парезами нижних конечностей и тазовых органов, слепо­той. Тяжелая форма встречается крайне редко.

Кессонная болезнь может принимать хроническое течение, сопро­вождаясь развитием парезов, параличей, изменениями костей, суставов, нервно-психическими расстройствами и тд.

Профилактика кессонной болезни включает в себя следующие ос­новные мероприятия:

1. Правильная организация декомпрессии (вышлюзовывания). Переход
рабочих от повышенного давления к нормальному должен совершать­
ся в сроки, достаточные для того, чтобы азот успел выделиться из ор­
ганизма. Установлены нормы продолжительности декомпрессии при
различном давлении. Общие правила таковы:

  • Продолжительность пребывания под давлением тем меньше, чем больше давление
  • Чем выше давление, тем большее время нужно для декомпрессии

В водолазной практике применяют ступенчатый метод декомпрессии, при котором водолаз при подъеме имеет несколько остановок на различ­ных глубинах.

2. Мероприятия по поддержанию определенного микроклимата. Важное значение имеет предупреждение охлаждения организма работающих в кессонах (спазм сосудов затрудняет десатурацию азота), а также нали­чие хорошей приточно-вытяжной вентиляции.

3. Технологические мероприятия — у водолазов активно применяется замена азота газами, которые плохо растворяются в крови — гелием и аргоном.

4. Медицинские меры профилактики — проведение предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров

5. Лечебная рекомпрессия используется как эффективное средство лече­ния и профилактики кессонной болезни. При первых признаках кес­сонной болезни пострадавшего немедленно помещают в лечебный шлюз. Сущность лечебной рекомпрессии заключается в быстром под­нятии давления до уровня, при котором исчезают признаки кессонной болезни и образовавшиеся пузырьки газа растворяются в крови, с по­следующей медленной декомпрессией.

Опубликовано: 02.03.2008 в 04:42

Как быстро сбить давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипертонической болезнью, всегда имеют под рукой внушительный запас всевозможных препаратов. Но иногда случается такое, что давление подскочило, а таблетки закончились.

Оглавление:

  • Как быстро сбить давление в домашних условиях
  • Волшебный уксус
  • Горчичник и теплая ванна
  • Китайский метод
  • Кофе и коньяк
  • Холодная вода
  • Правильное дыхание
  • Ритмичная прогулка
  • Медовая отрава
  • Ценные рекомендации
  • Видео: как быстро снизить давление
  • Как заварить шалфей для полоскания горла
  • Струя бобра — лечебные свойства и применение
  • Что такое стоунтерапия — польза и противопоказания
  • Чем обрабатывать шов после кесарева сечения?
  • Понос у ребенка — что делать и чем лечить?
  • Как курение влияет на организм человека
  • Корень петрушки — лечебные свойства и противопоказания
  • Как растереть ребенка уксусом при температуре
  • Отправить
  • Как снизить давление в домашних условиях: методы и советы
  • Что делать дома при повышенном артериальном давлении
  • Как можно быстро снизить артериальное давление дома
  • Состав домашней аптечки для гипертоника
  • Чего нельзя делать при высоком давлении
  • Заключение
  • Как быстро сбить давление в домашних условиях: проверенные методы
  • Причины высокого давления
  • Экстренные меры при гипертоническом кризе
  • Снижаем давление на дому
  • Эффективная альтернатива лекарствам
  • Массаж и правильное дыхание
  • Настои трав
  • Применение лекарственных препаратов
  • Как понизить давление во время беременности?
  • Правила жизни для гипертоников
  • Читайте о здоровье:
  • Комментарии (2) к материалу «Как быстро сбить давление в домашних условиях: проверенные методы»
  • Напиши в комментарии, что думаешь
  • Почтовая рассылка
  • Давайте дружить!
  • Как понизить высокое давление: с таблетками и без, продукты, домашние средства
  • Одному — мелочь, другому – катастрофа
  • Помогут ли спазмолитики?
  • Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление
  • Таблетки, в отношении которых следует задуматься
  • Доступные способы понизить давление без таблеток
  • А может чайку выпить?
  • Арабика или робуста?
  • Кофе с коньяком и лимон в придачу
  • Народные средства

Что делать? Бежать в аптеку за лекарством — не вариант. Порой, на это просто нет сил.

Как быстро сбить давление в домашних условиях? В сети полно статей с рекомендациями принимать то или иное лекарство. Подробно описан состав и дозировка. Очень сомнительна польза таких советов. Ведь гипертония — это не насморк или царапина. Самостоятельный прием подобных препаратов может закончиться весьма плачевно. Принимать таблетки для нормализации высокого давления можно только по рекомендации врача. Аргумент «вот соседка пила, ей почему-то помогло, а мне вот что-то поплохело» придется приводить уже в машине скорой помощи по дороге в больницу. Нужно бережнее относиться к своему здоровью. Организм самовосстанавливается, но не бесконечно же!

Встречаются еще некоторые рецепты, которые вызывают здоровое опасение. Хотя авторы претендуют на истину в последней инстанции и непоколебимы в своей правоте. Сейчас все подробно рассмотрим.

Волшебный уксус

Правильные действия. Уксус только яблочный. Концентрация 6 или 9%. Прикладывать нужно не на ступни, а к подошвам! Держать околоминут. Там большое количество акупунктурных точек, вот и получится полезное действие. Вкупе с этой процедурой, желательно мягкими движениями обтирать уксусом конечности. Испаряясь с поверхности кожи, он охлаждает ее.

Соответственно, организм будет пытаться согреть эти места, увеличивая отток теплой крови от сердца. Давление плавно падает, что и требовалось.

Горчичник и теплая ванна

Второй «целебный» совет, как быстро сбить давление. Взять горчичники, поставить их на плечи, икры, шею. Или налить теплую ванну, полежать 15 минут.

Мда уж. Физику все в школе учили, но мало кто учил ее хорошо. При нагревании сосуды расширяются, сердцу легче качать кровь. Что оно и делает с удвоенной силой после спазма сосудов. А как будет чувствовать себя человек, которому плохо, да еще и горчичниками облепили?

Правильные действия. Никаких горчичников! Ванна — это хорошо, но не выше температуры тела. Чтобы не было спазмолитического шока сосудов. Да и то, если человек в состоянии принимать ванну. Бывает так плохо, что тут уж не до заплывов.

Китайский метод

В каждой статье присутствует картинка, как найти акупунктурные точки по рецепту китайского доктора. Есть подробное описание, как их правильно найти. Аж целый абзац!

Как вы думаете, человеку плохо от высокого давления, а он сидит, смотрит на экран и ищет у себя середину ключицы? Чтобы, значит, от нее вести какую-то линию куда-то там. Внимательно читает, щупает шею… «С одной стороны головы, потом с другой, почти не касаясь кожи». А причем тогда шея, если речь о голове? И какой эффект, если не трогать кожу? Мануальная терапия или самовнушение с эффектом плацебо?

Неужели непонятно? Это же очевидно! Снова вспоминаем школьный курс, теперь биологию, раздел «строение человеческого тела». Все прекрасно знают, где находится сонная артерия. Вот она-то и есть та самая пресловутая линия.

Правильные действия. Плавными движениями, практически без нажатия, поглаживают шею по сонной артерии вниз. Одновременно с двух сторон шеи. Считается, что это приостанавливает отток крови от сердца, и оно начинает работать в нормальном режиме, уменьшая давление на сосуды.

Совет. Рекомендуется делать не болеепоглаживаний. Иначе можно снизить приток крови к головному мозгу до критической отметки, что чревато потерей сознания.

Кофе и коньяк

Рецепт заманчивый. Кофе с коньяком можно. Только здоровым людям в малых количествах. Потому что это не сбивает давление, а повышает его.

При одновременном приеме внутрь кофеина с алкоголем происходит следующее: сердце начинает работать в учащенном режиме, сосуды временно расширяются. Но на совсем короткое время. Примерно черезминут они возвращаются в прежнее состояние. А сердце продолжает стучать с удвоенной скоростью. Получается что? Правильно, разрыв сосудов. По-другому инфаркт. Спасибо интернетным советчикам, выручили. Ну а что? Нет человека — нет проблемы. Мертвым на давление начхать.

Правильные действия. Вместо кофе берем теплый сладкий чай. Добавляем коньяк или водку в размере 1 ч. л. на 250 мл жидкости. Пьем мелкими частыми глотками. Алкоголь расширяет сосуды, чай успокаивает бешеный ритм сердца, сладость поддерживает нормальную работу головного мозга. Все чинно, красиво и медицински правильно обосновано.

Совет. Чай лучше брать зеленый, а не черный. Можно заменить каркаде. Заваривать некрепкий.

Холодная вода

Рекомендуется умыться ей. Можно поставить ноги в тазик с прохладной водой, ополоснуть руки до локтя.

Как ни странно, рецепт верный. Эффект будет по тому же принципу, что и от уксуса. Охлаждение сосудов, организм греется, кровь оттекает от сердечной мышцы.

Совет. Вода должна быть прохладной, но не ледяной. От температурного шока может возникнуть сильнейший спазм сосудов, что принесет еще больше вреда.

Правильное дыхание

От чего зачастую скачет давление? Человек понервничал, поволновался и вот, уже лежит пластом. Что там на этот счет нам советуют «целители»? Ой, как интересно! Правильно дышать! На выдохе считать секунды, задерживать воздух и иже с ними.

Тот, кто это писал, даже наверняка ни разу не видел, в каком состоянии бывают люди, когда у них взлетает давление после нервотрепки. Да еще смеет утверждать что-то там про доказательства ученых.

Порядок действий. Сначала нужно максимально обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, расстегнуть тугой воротник или развязать галстук. Потом нужно дать успокоительное. Но не лекарство, а травяную настойку. Например, не более 15 капель пустырника на стакан воды за один раз. Чтобы успокоить сердце надо выпить корвалол. Точную дозировку смотреть на упаковке.

Внимательно следят за человеком. Он должен дышать глубоко, а не задерживать воздух внутри. Если в течении получаса давление не начнет снижаться, то самолечение прекращают и вызывают доктора или скорую. По возможности самостоятельно доставляют больного в медицинское учреждение. Тут уже каждая секунда дорога.

Совет. Нельзя давать повторные дозы уже принятых настоек в течение часа. Случается такое, что они действуют не сразу и люди принимают еще. А потом обе дозы действуют сразу и давление резко падает. Становится еще хуже.

Ритмичная прогулка

«При резком скачке давления хорошо помогает ритмичная пешая прогулка, организм насыщается кислородом». Это даже не смешно! При резком скачке давления у человека вспышки или круги перед глазами, сильнейшие головокружения, вплоть до тошноты. Плюс шум в ушах, нехватка кислорода и слабость всего тела.

Но разве это о чем-то говорит горе-целителям? Сказано пешая прогулка, значит встань и иди. Куда дойдешь, там скорая и подберет. Если добрые люди пожалеют валяющееся на улице тело. Прям так и стоит перед глазами картина: поплохело, человек выползает на улицу, мотыляется от стенки к стенке, падает, снова пытается идти и думает — ну ведь написали же на сайте про эффективность пеших прогулок!

  1. Совет о прогулке работает. Но только как профилактика, а не лекарство. Гулять надо до повышения давления, а не во время гипертонического криза.
  2. Насытить организм кислородом во время гипертонического приступа можно просто открыв окно и проветрив комнату.
  3. Давление скакнуло? Желателен полный покой. Какая прогулка, лишнее движение делать не рекомендуется.

Вот так и происходит самолечение. А потом в местной газете напишут, что снова нашли на улице лежащего человека.

Совет. Если по роду деятельности нужно много передвигаться, а вы знаете за собой возможность скачков давления, то распихайте по всем карманам и сумкам бумажки со своим именем, фамилией и номером телефона близкого человека. Возможно, это спасет вам жизнь и убережет от множества недоразумений в будущем.

Медовая отрава

Гипертония — частый спутник сахарного диабета. Даже абсолютно здоровым людям желательно употреблять не более 2 ст. л. меда за сутки. Что уж говорить о диабетиках? Какие 100 г за день?

Совсем другая ситуация с орехами. Их можно кушать при повышенном давлении и диабете. Только опять же не в таких количествах. Калорийность орехов никто не отменял.

Правильный порядок приема: не более 2 орехов и не более 2 ст. л. пчелиного подарка в день. Но это только полезное действие витаминов и минералов. И уж никак не способ быстро сбить давление в домашних условиях.

Ценные рекомендации

  1. Очень важно! Обязательно сообщите доктору, который вами займется, ваше привычное давление. Бывали случаи, что организм человека привыкал к показателю 150. Потом давление поднималось до 180, становилось плохо. Приехавшие на скорой фельдшеры уколами сбивали показатель до 120, а человек вместо поправки впадал в кому.
  2. После обращения в поликлинику, врач пропишет лекарства. Обязательно обсудите с ним проблему резкого возникновения гипертонического криза. Пусть он выпишет препарат для быстрого снижения давления, подходящий лично вам. И вот уже эти пилюли или капли должны быть всегда поблизости. Купите несколько флаконов или блистеров, положите по одному дома, на работе, в машине, в сумочке. Конечно, это немного затратно. Но разве возможность сохранить жизнь дешевле лекарств?
  3. Самостоятельно сбивать высокое давление можно пробовать только до показаний 160 на 95. Если хоть одна цифра превышает допустимый предел, то человек должен быть немедленно госпитализирован.
  4. Неплохой вариант снижения давления — выпить любое слабое мочегонное. Придется часто посетить санузел, но зато уменьшится количество жидкости в организме. Соответственно кровь будет слабее напрягать стенки сосудов. Только обязательно после поправки увеличьте в своем рационе количество продуктов, содержащих калий, магний и кальций. Любое мочегонное сильно вымывает эти вещества из организма. Или посоветуйтесь с лечащим врачом, пусть назначит соответствующие препараты.

Ну что ж, мы развенчали самые популярные советы, как быстро сбить давление в домашних условиях. Научились делать это правильно и без нежелательных последствий. Теперь дело за малым — внимательно следите за своим организмом. Он сам покажет, что ему нужно. И не болейте.

Видео: как быстро снизить давление

Как заварить шалфей для полоскания горла

Струя бобра — лечебные свойства и применение

Что такое стоунтерапия — польза и противопоказания

Чем обрабатывать шов после кесарева сечения?

Понос у ребенка — что делать и чем лечить?

Как курение влияет на организм человека

Корень петрушки — лечебные свойства и противопоказания

Как растереть ребенка уксусом при температуре

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Каждую минут операторы мобильной связи зарабатывают на СМС почти миллион долларов.

Источник: снизить давление в домашних условиях: методы и советы

Из этой статьи вы узнаете, как понизить давление в домашних условиях: что нужно и что нельзя делать при высоком давлении. Какие немедикаментозные средства можно применить, и какие лекарственные препараты должны быть в аптечке у каждого гипертоника для экстренной помощи.

Высокое артериальное давление – симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Именно на фоне подъема АД развиваются самые тяжелые осложнения артериальной гипертензии – инфаркты, инсульты, отек легкого. Кроме того, даже небольшое повышение давления сопровождается такими субъективно неприятными признаками, как головная боль, тошнота, слабость, утомляемость и снижение работоспособности. А если помощь не будет оказана вовремя, давление повышается еще сильнее – вплоть до гипертонического криза.

Гипертонический криз – это острое состояние, при котором артериальное давление резко повышено, и систолическое (или по-другому верхнее) составляет 200 мм рт. ст. и выше. В случае развития криза необходимо срочно вызвать «скорую» и еще до приезда медиков начинать проводить мероприятия по снижению АД.

В тех ситуациях, когда давление повышено умеренно, помощь себе можно и нужно оказывать самостоятельно. Гипертоники (люди, страдающие артериальной гипертензией) должны знать способы снижения давления, уметь использовать лекарства для экстренной помощи. И, разумеется, если вы страдаете гипертонией, необходимо периодически проходить осмотры, обследования и корректировать лечение у врача – терапевта или кардиолога.

Что делать дома при повышенном артериальном давлении

Если вы заметили симптомы артериальной гипертензии (головная боль, тошнота, общее ухудшение самочувствия), первое, что нужно сделать – это провести измерение давления и выяснить, на самом ли деле оно повышено. Подобные симптомы могут возникать и при других состояниях (гипотония, начало ОРВИ и т. д.), поэтому даже гипертоникам, хорошо знающим изменения своего состояния при кризах, следует ориентироваться не только на субъективные признаки, но и на данные тонометра.

В случае когда АД действительно повышено, необходимо выполнить следующие мероприятия:

  1. Обеспечьте себе покой. Не важно, находитесь ли вы на работе или дома. При гипертоническом кризе необходим отдых – без него ваше состояние долго не будет улучшаться. Лучше всего прилечь на диван или кушетку, подложив под голову подушку или приподняв головной конец. Если вы работаете, можно просто посидеть. Для эффективного снижения давления отдыхать следует в тишине, в проветренном, желательно затемненном помещении. Свежий воздух, отсутствие яркого света и громких звуков позволяют быстро снять головную боль даже без использования лекарств.
  2. Сделайте дыхательную гимнастику – спокойно, глубоко подышите носом, делая акцент на выдохе (с удлинением выдоха) и следя за тем, чтобы в акте дыхания участвовала преимущественно передняя брюшная стенка («дыхание животом») – такое дыхание позволяет снять излишнее напряжение, успокоить сердцебиение и снизить давление.

Хорошо снижает АД, устраняет головную боль и нервное напряжение массаж головы и воротниковой зоны (шея, плечи и верхняя треть спины). Поскольку самому больному из-за плохого самочувствия сложно выполнить самомассаж, то лучше, если его проведет кто-то из родственников или друзей. Достаточно легкого разминания плеч и элементарного массажа волосистой части головы. Если возле вас никого нет, сделайте самомассаж: круговыми движениями с легким надавливанием помассируйте виски, потом область надбровных дуг, а затем проведите растирание кожи волосистой части головы подушечками пальцев. Можно также сделать легкие потягивания за пряди волос, чередуя их с растираниями кожи.Снизить давление помогает прием мочегонных сборов (отвар брусники, петрушки, плодов шиповника, почечный чай, некрепкий зеленый чай).

Следует отметить, что вышеуказанные мероприятия снижают АД плавно и медленно. Ограничиться только ими, не обращаясь за медицинской помощью и не применяя лекарств, можно в тех случаях, когда артериальное давление повышено умеренно, и нет гипертонического криза. Когда данные меры не помогают либо при наличии криза, следует обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую.

Как можно быстро снизить артериальное давление дома

Бывают ситуации, когда нет возможности полноценного отдыха – нужно идти на работу, и некогда ждать постепенного, в течение нескольких часов, снижения давления. Работающие и физически активные пациенты часто интересуются, как снизить давление в домашних условиях за короткий срок, не обращаясь к врачу.

Быстрее всего помогают лекарства. Никакие народные средства и другие немедикаментозные мероприятия не позволяют получить существенного снижения артериального давления, тем более за короткий срок. Однако использовать препараты следует с осторожностью, чтобы не допустить передозировки и слишком быстрого, стремительного падения давления или других осложнений.

Примеры средств для снижения артериального давления

Гипертоникам необходимо знать, что понижать давление нужно плавно – за первые полчаса (час) оно должно стать только на 1/3 ниже исходного (не ниже!). К примеру, если сейчас у вас давление 200/110 мм рт. ст., то оптимальным снижением в течение часа считают цифры в пределах 140–160/90 мм рт. ст. И затем уже в течение дня давление постепенно «доводят» до нормы. Слишком быстрое снижение до нормальных цифр чревато развитием осложнений (в частности, инсульта).

Мягко и достаточно быстро понизить давление помогают следующие немедикаментозные мероприятия:

  • Покой – хотя бы на полчаса, в сочетании с глубоким дыханием и массажем головы – о них мы уже говорили выше.
  • Прохладный компресс на лоб – уменьшает головную боль.
  • Теплые (терпимо горячие) ванночки для ног и рук – они снимают спазм периферических сосудов, способствуя тем самым снижению давления, и улучшают циркуляцию крови. Нельзя делать очень горячие ванночки, поскольку они могут вызвать сердцебиение, или холодные, которые усиливают сосудистый спазм. Вместо ванночки к стопам и икроножным мышцам можно приложить грелку или бутылку с горячей водой, поставить горчичники на икры.
  • Успокаивающий травяной чай (можно заварить пустырник, корень валерианы, мяту, ромашку, мелиссу) – снимает тревогу, особенно хорошо помогает при артериальной гипертензии на фоне стресса.

При отсутствии эффекта от немедикаментозных мероприятий их следует дополнить лекарственными средствами.

Состав домашней аптечки для гипертоника

Быстро снизить давление в домашних условиях помогут лекарственные препараты. Но, принимая лекарства, всегда следует соблюдать определенные правила:

  1. Используйте только те медикаменты, которые разрешил принимать ваш лечащий врач.
  2. Избегайте «коктейлей» из нескольких препаратов – если вы не уверены, что данные лекарственные средства можно комбинировать между собой – лучше принимайте по 1 таблетке. Некоторые лекарства не сочетаются друг с другом или могут слишком быстро и резко снизить давление.
  3. Таблетки быстрее действуют, если рассасывать их под языком, а не глотать. Большинство лекарств «экстренной помощи» дают именно под язык, а прием внутрь назначают для плановой терапии.
  4. Принимайте лекарство лежа. И в течение минимум получаса после приема не следует вставать, ходить и работать. Если возникает необходимость подняться с кровати, делайте это постепенно – сначала сядьте, посидите немного и только потом осторожно вставайте. Снижение давления с помощью медикаментов нередко сопровождается головокружением, и, если резко встать, головокружение может усилиться, а давление упадет, что может привести к обмороку.
  5. Принимая лекарства, учитывайте имеющиеся противопоказания и возможные побочные эффекты.

Вот несколько препаратов, которые следует иметь в домашней аптечке каждому гипертонику:

  • Корвалол – помогает успокоиться, снять нервное напряжение и купировать сердцебиение. Накапайте 25–50 капель корвалола в ¼ стакана воды (допустимо выпить сразу 1 ч. л. препарата) и примите внутрь.
  • Нифедипин (коринфар) – дозировкой 10 мг – принимают под язык. Быстро, в течение 10–30 минут снижает артериальное давление. Однако не подходит при кризе, сопровождающемся выраженной тахикардией (сердцебиением).
  • Анаприлин (обзидан) – дозировкой по 40 мг – также принимают под язык. Помимо того, что препарат снижает давление, он также урежает частоту сердечных сокращений, поэтому показан больным с тахикардией.
  • Нитроглицерин – для снижения изолированной гипертензии (когда отмечают одно только повышение давления) применяют ограниченно, при очень высоких цифрах давления или при сочетании гипертонии с ишемической болезнью сердца. Однако его следует обязательно держать в домашней аптечке, поскольку на фоне артериальной гипертензии высока вероятность возникновения осложнений со стороны сердца. И если гипертонический криз у вас протекает со жжением или болями за грудиной, необходимо обязательно вызвать скорую, а до приезда медиков принять одну таблетку нитроглицерина под язык (строго в положении лежа!).

При отсутствии лекарств для экстренной помощи можно принять внутрь один из препаратов для планового (постоянного) приема – любой из тех, что есть у вас дома – эгилок, капотен, энап или др. Однако эффект от них вы получите не раньше, чем через 1–2 часа.

Чего нельзя делать при высоком давлении

При высоком артериальном давлении есть ряд ограничений и рекомендаций, которых необходимо придерживаться, чтобы избежать развития неблагоприятных последствий:

  1. В момент повышения давления, а также в течение минимум суток после его нормализации врачи категорически запрещают любой физически тяжелый труд. Физическая активность и гипертонический криз – опасное сочетание, чреватое самыми серьезными осложнениями.
  2. Если это возможно, желательно оградить себя от стрессов и переживаний, которые усугубляют гипертонию и не позволяют снизить давление. В тех случаях, когда стресс исключить невозможно, и он стал причиной криза, обязательно примите успокоительные препараты.
  3. На фоне высокого давления нельзя принимать алкоголь – часть пациентов необоснованно считает, что крепкие и качественные спиртные напитки (коньяк и др.) понижают давление. Однако это неверно – коньяк способен снять нервное напряжение, уменьшить проявления сосудистого спазма – но эти эффекты выражены очень слабо и только в случае употребления небольших доз коньяка на фоне относительно нормального самочувствия. А при гипертоническом кризе алкоголь приводит к нарушениям сосудистой регуляции, вызывает изменение сердечного ритма, усиливает головную боль и тошноту, а также непредсказуемым образом влияет на эффекты лекарственных препаратов.
  4. При гипертоническом кризе нельзя курить, поскольку никотин усиливает спазм сосудов и вызывает еще больший подъем давления. Также запрещены напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, крепкий черный и зеленый чай).
  5. Не следует есть жирную и тяжелую пищу. Нельзя пить много жидкости, напротив, на 1–2 суток желательно слегка ограничить прием жидкости. Запрещается употребление очень соленой еды (включая консервы и копчености), а количество поваренной соли в рационе гипертоникам вообще следует ограничивать.

Заключение

Многие гипертоники «со стажем» хорошо знают, как понизить давление в домашних условиях. Они привыкают к самолечению, избегая вызова врача при кризе, да и в последующем все реже и реже посещают поликлиники. Помните, что нельзя быть слишком уверенным в собственных силах, и если вы видите, что не справляетесь с кризом, и после проведенных мероприятий ваше состояние не улучшилось или даже ухудшилось – срочно вызовите скорую.

В тех же случаях, когда повышения давления беспокоят вас чаще 1 раза в месяц, необходимо пройти обследование у терапевта и кардиолога, чтобы подобрать новую схему лечения. Адекватная плановая медикаментозная терапия позволяет поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне, не допуская развития кризов и осложнений.

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Источник: быстро сбить давление в домашних условиях: проверенные методы

Приступ высокого давления наступает внезапно и далеко не всегда под рукой оказываются нужные лекарства. Особенно у тех, кто впервые сталкивается со скачками артериального давления. Поэтому людям, склонным к артериальной гипертензии, необходимо знать проверенные способы снижения давления в домашних условиях. Существует много способов немедикаментозных методов понижения давления. Даже имея в запасе таблетки, не всегда можно точно угадать требуемую дозировку. Методы, приведенные ниже, предназначены для одноразового применения. После устранения гипертонического приступа рекомендуется обратиться к специалисту.

Причины высокого давления

Стойкое превышение нормальных показателей давления указывают на гипертонию. Иногда скачок давления возникает в результате физического переутомления или внезапного стресса.

Повышенное давление возникает из-за нарушения деятельности сосудов

Чаще всего регулярное превышение цифр на тонометре возникает в результате нарушения деятельности сосудов и сужения просвета артерий.

Факторы, ухудшающие состояние сосудов:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • возрастные изменения ткани мышц, потеря эластичности сосудистой стенки;
  • патологии почек, поджелудочной железы, эндокринных органов, печени;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • нарушение баланса гормонов;
  • длительное употребление оральных контрацептивов или сосудосуживающих средств.

Помимо заболеваний внутренних органов, имеет значение питание человека. Пища, обильно приправленная солью, рафинированные продукты, газированные напитки и энергетики разрушают стенки сосудов, а холестериновые бляшки закупоривают просвет.

Сердце вынуждено работать с удвоенной силой, выталкивая кровь сквозь забитые отложениями сосуды, чем провоцирует повышение артериального давления.

Генетическая предрасположенность значительно повышает вероятность повышенного давления.

О том, как сбить давление также рассказано на данном видео.

Экстренные меры при гипертоническом кризе

При серьезном приступе гипертонии врачи не рекомендуют резко понижать давление: показатели должны снижаться плавно по 10 мм. рт. ст. каждый час.

Нужно знать знать, как сбить давление в домашних условиях

В сложной ситуации разработан алгоритм мероприятий того, как быстро сбить давление в домашних условиях:

  • при первых симптомах гипертонического криза (внезапное увеличение давления, интенсивная головная пульсирующая боль, ухудшение зрения, боль в области грудины, дезориентация, красные пятна на лице и теле) необходимо вызвать скорую помощь;
  • в ожидании медиков больного нужно расположить в положении полусидя;
  • освободить грудную клетку от одежды, расстегнуть все пуговицы;
  • не давать человеку нервничать, при необходимости напоить легким седативным препаратом (валерианой, пустырником, Корвалолом или другими сердечными каплями);
  • при сильной боли в груди следует положит под язык таблетку нитроглицерина.

Если гипертонический криз у больного не первый и вызван наличием хроническим сопутствующим заболеванием, то врачи рекомендуют снижать давление сульфатом магния, магнезией. Состояние после приема таблеток обычно стабилизируется спустя 30 минут.

После восстановления давления больному желательно отдыхать до конца дня, принимать в пищу легкие блюда (салаты из овощей) и устранить все источники стресса.

Снижаем давление на дому

Эффективная альтернатива лекарствам

Наиболее простой и дешевый метод снижения давления в домашних условиях — умывание холодной водой.

Снизить давление в домашних условиях поможет умывание холодной водой

  • отрезок хлопчатобумажной ткани намочить холодной водой и приложить компресс к щитовидной железе или на солнечное сплетение;
  • умыться холодной водой;
  • опустить в холодную воду руки по предплечье и оставаться в таком положении в течение 5 минут;
  • в таз с холодной водой опустить ноги по щиколотку на 5 минут, можно шевелить пальцами, имитировать ходьбу.

Некоторые источники утверждают, что холодная вода способствует сужению сосудов, что еще больше повышает давление предлагают вариант снижения с горячей водой.

Иногда нормализовать состояние помогает кратковременный контрастный душ (главное не переборщить с температурным режимом).

Еще один популярный метод быстрого снижения давления: уксусный компресс. Кусок ткани смачивается уксусом и прикладывается к пяткам обеих ног. Сверху ноги тщательно укутываются. Длительность компресса — 15 минут, после чего давление стоит измерить заново.

Снижать давление горячей и холодной водой желательно при незначительном превышении нормы и при отсутствии серьезных хронических болезней.

Массаж и правильное дыхание

По отзывам многих больных, эффективно сбивает давление массаж головы и воротниковой зоны. Поглаживание, растирание и разминание проводится не меньше 15 минут. Все движения должны быть мягкими, сильные нажимы на кожу противопоказаны.

В качестве дополнительной терапии можно использовать массаж шеи

Для массажа шеи и воротниковой зоны необходимо привлечь помощника, самомассаж головы выполняется самостоятельно.

Мягкие массирующие движения выполняются, начиная со лба, затем приступают к массажу височной доли, темени и затылка. Массирование головы на протяжении 2-3 минут улучшит кровоток, что позволит сердцу биться реже и давление нормализуется.

  • при сахарном диабете;
  • во время гипертонического криза;
  • при наличии опухоли внутренних органов.

Техника расслабления с помощью дыхания понижает давление на 20 единиц. При первых признаках повышения давления нужно расслабиться и на 10 сек задержать дыхание на выдохе. Простое дыхательное упражнение необходимо повторять на протяжении 3 минут.

Если скачок давления вызван стрессом, понизить его в домашних условиях будет несложно посредством дыхания животом.

Медленно вдыхая воздух, больной выпячивает живот, на выдохе живот втягивают в себя. Такая методика снижает уровень адреналина, который заставляет сердце ускоренно бится.

Массаж применяется ежедневно и в качестве профилактики гипертонии.

Настои трав

До изобретения фармацевтических средств наши предки справлялись с повышенным давлением фитосборами. Наиболее мощное гипотензивное действие оказывает боярышник. Цветы и ягоды этого растения чаще всего применяются в отварах при гипертонии.

Лекарственные травы обладают накопительным эффектом

Лекарственные травы действуют медленно, эффект от их применения накопительный. Не в каждой ситуации фиточай поможет быстро понизить критические цифры на тонометре. Но если употреблять их постоянно, внезапных перепадов давления будет намного меньше.

В борьбе с высоким давлением используются:

  • спиртовая настойка календулы или лугового клевера;
  • отвары мелиссы, пустырника, калины, черноплодной рябины, омелы, шиповника;
  • свежеприготовленные овощные соки с медом: редька, морковь и свекла;
  • перетертая с сахаром клюква или ягоды брусники;
  • регулярное употребление чеснока (очищает стенки сосудов от холестериновых отложений).

Страдающим от гипертонии, народные целители рекомендуют иметь при себе настойку из пустырника, боярышника, валокордина и валерианы.

Во время очередного повышения давления нужно растворить 1 ч. л. состава в стакане воды.

Легкая форма гипертонии хорошо поддается лечению народными методами при условии контроля медицинских работников.

Применение лекарственных препаратов

Медикаментов для понижения давления предостаточно, они отличаются механизмом действия и активными компонентами. Нежелательно прибегать к медикаментозному способу снижения давления слишком часто.

Лекарства оказывают быстрый эффект

Препараты действительно быстро снимают приступ, но одновременно негативно отражаются на работе печени, почек, сердца.

Чаще всего пациенты используют:

  • Лазикс, Индап, Верошпирон, в крайнем случае Фуросемид (очень мощное мочегонное с массой побочных эффектов);
  • Аминазин, Кордафен, Кордафлекс;
  • Каптоприл, Верапамил, Нифедипин;
  • Анаприлин, Обзидан, Пропранолол.

Подбор лекарственных средств осуществляется только врачом. Употребление таблеток наугад может усугубить состояние здоровья.

Все средства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Внутривенное введение лекарств ускоряет действие препарата и способствует быстрому снижению давления.

Как понизить давление во время беременности?

Для беременной женщины повышенное давление крайне нежелательное состояние. На ранних сроках гипертензия чревата кислородным голоданием для малыша. После 30 недели гипертония несет угрозу преждевременной отслойки плаценты и внутриутробным порокам развития.

Беременным женщинам нужно внимательно следить за здоровьем

Прежде всего беременным следует пройти обследование, сдать анализы крови, мочи, УЗИ-диагностику сердца и кардиограмму, проконсультироваться с узкими специалистами, если у женщины обострение хронических заболеваний.

Из рациона будущей мамы исключаются:

  • алкогольные напитки;
  • жирные и соленые блюда;
  • жареное мясо, маринады и консервация;
  • сладости в неограниченных количествах.

Желательно сократить потребление кофе и крепкого чая. Конечно, беременной женщине противопоказано волноваться, тем более при склонности к скачкам давления.

Постельный режим показан в редких случаях, давление быстрее нормализуется после прогулки на свежем воздухе.

Из препаратов во время беременности назначаются:

Единичные показания повышенного давления во время очередного посещения гинеколога не являются доказательством гипертонии.

Правила жизни для гипертоников

Артериальная гипертензия не является инвалидностью

Артериальная гипертензия — это не инвалидность. Люди, страдающие приступами высокого давления, зачастую сами виновны в состоянии своего здоровья:

  • гипертоники должны соблюдать диету: ограничить потребление соли, острых специй, соленых, консервированных овощей, уменьшить в рационе процент животных жиров и сладостей;
  • при склонности к высокому давлению нельзя нервничать, постоянно пребывание в стрессе заставляет организм продуцировать гормоны, которые ускоряют работу сердца, сосуды изнашиваются раньше положенного срока;
  • регулярные физические упражнение: почти 90% людей с избыточным весом страдают гипертонией, элементарная ходьба пешком, отказ от пользования лифтом препятствуют приступам давления;
  • соблюдение режима сна и отдыха: систематическое недосыпание пагубно отражается на сердечной мышце.

Виновником гипертонии у мужчин часто оказывается курение, состав сигарет вызывает сосудистый спазм, что влечет развитие инфарктов и инсультов. К вредным привычкам сегодня относится чрезмерное увлечение молодых мужчин пивом.

Даже при наследственной предрасположенности перепадов давления можно избежать, ведя активный и здоровый образ жизни.

Проверенными методами быстрого снижения давления рекомендуется пользоваться людям, которые впервые столкнулись с явлением гипертонии. Хроническим гипертоникам, отягощенным сопутствующими нарушениями сердца или сосудов, подобные способы могут навредить.

Увлекаться самолечением не стоит. Грамотный врач после диагностики пропишет индивидуальную схему лечения, после которой, вполне возможно, скачки артериального давления навсегда перестанут беспокоить.

Читайте о здоровье:

Комментарии (2) к материалу «Как быстро сбить давление в домашних условиях: проверенные методы»

Я стала часто просыпаться ночью из-за сильной ломоты в груди, в основном, это ломота между передними ребрами. Проснусь, полежу, вроде бы, проходит. И опять усну. А это что у меня, давление таким образом проявляется?

Чтобы быстро сбить давление нужно сделать укол магнезии и папаверина, или же выпить таблетку каптопресс. Магнезия колется в количестве 5 мл. Правда, будет лучше, если уколы будет делать медсестра.

Напиши в комментарии, что думаешь

Почтовая рассылка

Давайте дружить!

прямого разрешения администрации журнала «Докоторам.нет»

Источник: понизить высокое давление: с таблетками и без, продукты, домашние средства

Как сбить давление, особенно если оно поднялось впервые, неожиданно и вдалеке от лечебного учреждения? Как понизить давление без таблеток, если ничего подходящего в домашней аптечке не нашлось? А если и нашлось, то подойдут ли лекарства, которые пьет кто-то из родственников? Конечно, назавтра можно обратиться к врачу, который подберет и назначит все, что в таких случаях полагается, но понизить давление нужно сегодня, ведь голова раскалывается, а тонометр показывает совсем не привычные цифры.

Одному — мелочь, другому – катастрофа

Высокое артериальное давление (АД) рано или поздно расстраивает здоровье. Люди, для которых повышенное АД в какой-то степени стало нормой, поддерживают его в удобоваримых значениях с помощью постоянно принимаемых в домашних условиях гипотензивных препаратов: антагонистов кальция, β-блокаторов, ингибиторов АПФ.

Особое беспокойство вызывают колебания стрелки тонометра в сторону увеличения у людей, которые, имея АД в пределах 120/80 мм. рт. ст., до поры до времени радовались и повторяли, что их «можно в космос запускать». А тут, как гром средь ясного неба… И если АД все чаще стало переваливать привычные значения, то нужно отложить все дела и срочно направиться в поликлинику для обследования (с целью выявления причины грядущей болезни) и подбора препаратов, которые на ранних этапах способны понизить давление до нормального уровня (затем, при дальнейшем развитии артериальной гипертензии, и препараты, и их дозировки, возможно, придется поменять).

И что если возникает необходимость быстро сбить давление у человека, в принципе, здорового и незнакомого с подобными проблемами?

Всем известно, что скачок АД сопровождается определенными симптомами, наталкивающими на мысль, что с давлением не все в порядке, и заставляющими взять тонометр, который теперь есть чуть ли не в каждой семье. Например, начинает тошнить, кружиться и болеть голова. Иногда все ограничивается головной болью, пульсацией в висках из-за чего человек и решает, что признаки нездоровья обусловлены сужением артериальных сосудов. Если интенсивность головной боли довольно высокая, человек теряет способность к каким-то действиям, чем себе помочь, какие лекарства взять – не знает, он делает самое простое: вызывает бригаду скорой помощи.

Врач, обнаружив высокие цифры и выяснив, принимал ли какие-то таблетки больной, может дать под язык каптоприл и сделать инъекции (в зависимости от значений АД). Это могут быть такие препараты: внутривенно клофелин (снижает быстро, но ненадолго), сернокислая магнезия (действует мягко, однако внутривенное введение вызывает определенные трудности и для пациента, которого постоянно бросает в жар, и для врача, который должен делать инъекцию очень-очень медленно). Магнезию можно ввести и внутримышечно, но тогда она теряет способности так быстро понизить давление — результат наступит только через несколько часов. Кроме перечисленных лекарств, но в дополнение к ним, «скорая» нередко использует обладающий выраженным мочегонным эффектом фуросемид, который способен помочь остальным лекарствам быстро сбить высокое давление.

В общем, здесь вся ответственность ложится на врача, а от знания или незнания пациента ничего не зависит. Между тем, уезжая доктор скорее всего посоветует обратиться в поликлинику или даст рекомендации, что делать, если подобная ситуация повторится. Например: как понизить давление без таблеток с помощью продуктов и народных средств? какие таблетки нужно иметь в аптечке, чтобы оказать себе помощь в домашних условиях самостоятельно и не беспокоить «скорую», в которой в это время могут нуждаться другие, более тяжелые, больные?

Помогут ли спазмолитики?

Безусловно, не всегда нужно хватать таблетки, тем более, если повышение АД, скорее, единичный эпизод, нежели система. Что считать случаем, требующим медикаментозного вмешательства, а что обойдется какими-то народными средствами, если для одного 180/100 мм. рт. ст. почти норма, а для другого 130/90 сродни катастрофе?

Люди, у которых давление поднимаются редко, обычно травы всякие не знают и дома подобных лекарств не держат, куда проще покопаться в коробочке с таблетками, положенными туда на всякий «пожарный» или обратиться к соседям. И, если такой выход из положения покажется самым подходящим, нужно, по крайней мере, постараться не навредить. Совсем не обязательно брать гипотензивные препараты, которые оказались наиболее доступными, к тому же, не все их держат дома. При невысоких значениях АД некоторые люди привыкли понижать давление с помощью лекарств, которые снимают спазм гладкой мускулатуры. Однако следует заметить, что в отношении артериального давления они скорее играют роль плацебо. Это всем известные спазмолитики и комбинированные препараты, обладающие еще и анальгезирующим действием:

Таким образом, спазмолитики можно считать довольно безобидными лекарственными средствами: они способны купировать головную боль, а заодно – слегка понизить давление, но не настолько, чтобы пациент мог существенно ощутить это (если оно находится в пределах/90 мм. рт. ст., то, возможно, другие средства и не понадобятся).

А вот при более высоких значениях АД спазмолитики вряд ли окажутся эффективными (какой смысл принимать их при давлении/мм. рт. ст.?), здесь нужны более сильные препараты.

Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление

Быстро сбить давление (приблизительно за 20 минут) помогают некоторые гипотензивные средства, срочно взятые под язык:

  1. Ингибитор АПФ «Каптоприл»(«Капотен») – его и «скорая» в комбинации с другими средствами использует, чтобы сбить высокое давление срочно. В зависимости от значений АД (при АДмм. рт. ст. желательно попробовать понизить давление без таблеток) под язык кладут одну таблетку (25 мг) или две (50 мг). Разумеется, если человек до того не принимал подобные лекарства и помощь себе оказывает сам в домашних условиях, то начать нужно с 25 мг, а через полчаса измерить давление. Недостаточный эффект – повод взять еще одну дозу;
  2. Бета-блокатор «Анаприлин» («Пропранолол») — этот препарат хорошо помогает при тахикардии, поскольку на давление он хоть и влияет, но в меньшей степени, нежели на частоту пульса. Анаприлин быстро всасывается в кровь, обеспечивая гипотензивный эффект около 4 часов, однако имеет свои противопоказания. Принимая его с целью понизить давление, пациенту следует иметь в виду: анаприлин не подходит, если прослеживается синусовая брадикардия или тенденция к ней, то есть, при частоте пульса до 80 уд/мин лучше отдать предпочтение другому лекарству (например, тому же каптоприлу);
  3. Таблетки боярышника – растительный препарат, который самостоятельно сбить высокое давление не сумеет, однако поможет при незначительном подъеме АД (мм. рт. ст.), если быстро рассосать его. Кроме этого, таблетки боярышника усилят гипотензивное действие бета-адреноблокаторов, если принять их вместе.

Вот, в общем-то, и ВСЁ, что «дебютант» артериальной гипертензии может принять самостоятельно, не причинив себе особого вреда.

Таблетки, в отношении которых следует задуматься

Учитывая, что головная боль, а нередко и другие симптомы, сопровождают подъем артериального давления, хотелось бы предостеречь пациентов от использования других лекарственных средств, нередко присутствующих в качестве препаратов скорой помощи в домашней аптечке.

Например, при головной боли люди часто ищут цитрамон, аскофен, каффетин (их много — более 70 наименований.) Эти препараты, за счет содержания в своем составе кофеина, обладают сосудосуживающим действием, поэтому не только не смогут ликвидировать причину цефалгии при повышенном артериальном давлении, но еще и усугубят ситуацию, ведь кофеин давление поднимает. В связи с этим такой популярный и привычный цитрамон и другие лекарства данной группы лучше отложить до будущих времен или подарить гипотоникам либо людям, которых часто мучают приступы мигрени. Неврологи знают немало случаев, когда пациент длительное время, не подозревая, чем вызываются у него головные боли, в качестве средства ее снимающего держал дома цитрамон. А после попал с инсультом в больницу…

И еще одно лекарство, которое многие люди считают одновременно и всемогущим, и безобидным – это нитроглицерин. С помощью нитроглицерина действительно можно сбить давление, снять сердечный приступ и, тем самым, спасти пациента. Но, вместе с тем, при неправильном применении нитроглицерин также способен убить человека, если человек гипотоник, страдает тяжелой формой анемии либо имеет другие болезни, препятствующие применению этого лекарства. Нитроглицерин назначает врач для купирования приступов стенокардии больным, имеющим серьезную сердечную патологию. Но использовать его в домашних условиях, чтобы срочно сбить высокое давление, может оказаться опасным мероприятием.

Доступные способы понизить давление без таблеток

В домашних условиях можно попробовать быстро сбить давление без таблеток (конечно, если оно не очень высокое). Многие люди хранят дома всякие капли, которые берут в качестве успокоительного средства – корвалол, валокордин, валосердин, валемидин, боярышник, пустырник, валериана. Они быстро всасываются в ЖКТ, поэтому помощь могут оказать незамедлительно.

  • Корвалол, валосердин, валокордин – содержат этиловый спирт, поэтому противопоказаны пациентам, имеющим проблемы с алкоголем, а также фенобарбитал, вызывающий привыкание. Однако за счет мяты перечной, входящей в состав данных лекарственных форм, они обладают спазмолитическим действием, поэтому способны в некоторой степени быстро сбить давление (правда, не очень высокое);
  • Валемидин – в отличие от корвалола и его аналогов не имеет в составе барбитуратов, не вызывает лекарственной зависимости, но снимает спазмы и расширяет сосуды, что дает ему право быть использованным при повышении давления;
  • Настойки боярышника, пустырника, валерианы тоже не лишены сосудорасширяющего эффекта и в связи с этим нередко применяются как первое средство, успокаивающее нервы и снижающее вдруг подскочившее давление.

А некоторые пациенты делают так: берут покапель корвалола, боярышника, пустырника или валерианы, смешивают и выпивают (желательно перед сном). При приеме такой смеси через 5 минут человек чувствует приятную теплоту, расслабление и снижение давления. Но приводить подобное действие к системе не будет правильным. Ведь можно и привыкнуть?

А может чайку выпить?

Говорят, слегка понизить давление помогают отдельные чаи. Да, но только отдельные, поскольку в листьях чая (и зеленого, и черного) кофеина может оказаться больше, чем в его основном источнике – зернах кофе. Действие кофеина в чае не столь заметно, поскольку листья чайного куста содержат еще и танины, которые смягчают действие кофеина. Кофе подобных компонентов не содержит.

Кофеин — как вещество, действующее на артериальное давление по своей сути неоднозначно. С одной стороны он обладает общетонизирующим и возбуждающим действием. Поэтому человеку, непривычному к кофеину, этот стимулятор давление, вероятно, повысит. С другой стороны, постоянное потребление кофеинсодержащих напитков стало для большинства людей повседневной практикой и, ввиду возникшего «привыкания», кофеин на них (в умеренных дозах) действует очень слабо. О последнем говорит большинство современных исследований.

С другой стороны, кофеин обладает выраженным диуретическим эффектом, т.к. снижает канальцевую реабсорбцию мочи в почках. Мочевыделение повышается — соотвественно и организм при необходимости сможет вывести излишки жидкости, создающие повышенное давление на стенки сосудов. Однако это всё в теории и применительно к совершенно здоровому человеку. Поэтому автор не стал бы рекомендовать употребление черного или зеленого чая с целью улучшения самочувствия в период повышения АД.

Выбирая между черным и зеленым чаем гипертонику вне периода криза, в принципе, можно руководствоваться своим вкусом, но потребление напитка, в любом случае, должно быть умеренным. Что касается концентрации кофеина, то она, в среднем, в 1,5 раза выше в зеленом чае, нежели в черном.

А вот красный, ароматный, приятный на вкус чай каркаде совсем не содержит кофеина, зато обладает массой других достоинств. Он укрепляет сосудистые стенки, а также несет мочегонное и спазмолитическое действие, за счет чего благоприятствует нормализации давления при постоянном употреблении. Вместе с тем, одномоментно сбить давление чай каркаде не может, придется ждать 2-3 недели, чтобы он показал свои способности.

Арабика или робуста?

В предыдущем разделе неоднократно было упомянуто такое вещество, как кофеин. В связи с этим нельзя обойти вниманием и напиток, который дал название натуральному химическому соединению, способному приносить бодрость, улучшать кровообращение, стимулировать работу ЦНС и делать еще много полезных дел. Некоторые гипертоники пьют кофе только в мечтах да во сне, навсегда отказываясь побаловать себя наяву. Возможно, это зря, ведь в разных сортах и при разных способах обработки количество кофеина в кофе варьирует. Например, в необжаренных зернах зеленого кофе данного вещества содержится вдвое меньше, чем в зернах, которые подвергли обжариванию.

Между тем, пациентам, страдающим артериальной гипертензией не нужно отчаиваться и отказываться от любимого напитка раз и навсегда, здесь важно: какой кофе пить и чем его разбавить. Например, в маленькой чашечке (50 мл) классического эспрессо содержится ≈ 70 мг кофеина, в то время как в разбавленном капучино намного слабее, в нем кофеина обычно около 30 мг. Добавленные сливки либо молоко тормозят всасывание кофеина в ЖКТ и тем самым позволяют гипертоникам иной раз побаловать себя не только ароматом, но и вкусом этого напитка. Выбирая кофе в магазине, предпочтение следует отдавать арабике и не интересоваться робустой, где концентрация кофеина в 2 раза выше. Либо выбрать вообще декофеинизированный напиток. Разумеется, в периоды повышения давления про кофе лучше не думать.

Кофе с коньяком и лимон в придачу

Некоторые люди, чтобы понизить давление, принимают коньяк и, что самое интересное – добавляя его в кофе (. ). Какого здесь эффекта больше, полезного или приятного — знают любители подобных коктейлей, а мы попробуем высказать свое мнение.

Что касается коньяка, то он действительно расширяет сосуды, но только в определенных дозировках («мужская» доза не должна превышать 50 мл, «женская» – 30). Да и сравнительно безопасен опять-таки только для здорового человека. Поэтому «стабильным» гипертоникам не следует рассчитывать, что коньяк может сбить высокое давление — конечно, скорее всего оно упадет намм. рт. ст. сразу после рюмочки. Однако вскоре может подняться вновь с не меньшей силой.

Коньяк –отнюдь не полезный алкогольный напиток (со всеми вытекающими), а не лекарство. Да и коньяк коньяку – рознь: то, что стоит в изобилии на полках магазинов вряд ли может обладать даже минимальными полезными свойствами, ведь для производства настоящего коньяка должны использоваться определенные сорта винограда, географическое распространение которых не столь широко, как кажется. Кроме этого, качественный напиток до того, пока его разольют в бутылки, должен не менее трех лет выдерживаться в дубовых бочках, от которых он набирается и цвета, и аромата, и хоть каких-то целебных свойств. Безусловно, цена такого напитка будет соответствующей. А разбавленный дистиллированной водой, сдобренный красителями и ароматизаторами спирт, коньяком можно назвать с натяжкой, а лекарством – тем более.

Что касается лимона, который нередко присутствует с перечисленными напитками, то он, если и понижает давление, то не одномоментно. Лимон обладает многими полезными свойствами, в том числе, оказывает влияние на сосудистые стенки и способствует снижению АД. Однако для того, чтобы быстро сбить давление, лимон не подходит, слабый эффект от него наступит через 2-3 недели, поэтому его целесообразнее использовать в составе народных средств, предназначенных для профилактики и благотворного воздействия на сосуды.

Народные средства

Заметив у себя периодические скачки давления, может быть, следует для начала заняться общим здоровьем и сосудов, и всего организма, ведь «сесть» на препараты всегда успеется. А двигаться в этом направлении лучше с помощью народных средств. Рецептов от бывалых людей можно обнаружить в Интернете множество, тут уж каждый имеет возможность выбирать и по вкусу, и по географическому положению, и по финансовым способностям. Кстати, народные средства не помешают при артериальной гипертензии, которой не один десяток лет, правда, здесь уже в качестве вспомогательного средства.

В старину люди для ликвидации симптомов гипертензии и укрепления стенок сосудов нередко использовали кору и ягоды калины. Многие рецепты (уже с учетом современных возможностей) дошли до наших дней. Например:

  • 2 ст. ложки ягод растираются в неметаллической емкости и заливаются стаканом кипятка. Напиток нагревается четверть часа на бане или (как альтернатива) настаивается часа три в затемненном месте. Полученное лекарство процеживается в стакан, который доливается доверху теплой кипяченой водой. Такой «морсик» готовится на один день и пьется по треть стакана 3 раза – утром, в обед и вечером;
  • 1 кг ягод калины (в мясорубке) + 1 кг меда + 0,5 л качественного коньяка (можно и водки) – перемешивается и употребляется по столовой ложке 3 раза в день во время еды. Такой вариант можно (и лучше) приготовить и без спиртных напитков, тогда смесь нужно делать в меньших объемах, но чаще.

Кроме калины, можно использовать другие народные средства от давления:

  1. Напиток из красного лугового клевера – половина стакана перед сном (хранится в холодильнике);
  2. Стакан кефира с чайной ложкой корицы (готовится перед употреблением);
  3. Смородина (среди продуктов, заготовленных на зиму) – варенье или чай из сухих ягод.

А еще можно перетереть в блендере лимон, добавить меда (мл), 5 зубчиков чеснока и отправить настаиваться в теплое место, а потом хранить в холодильнике в непрозрачной посуде и употреблять по чайной ложке 3 раза в день. Или в качестве лекарства использовать сок свеклы с медом, клюкву, березовые почки… и многое другое.

Помимо этого, приводя в норму АД постепенно, нельзя обойти вниманием диету, соблюдать которую в домашних условиях совсем не сложно. Из множества продуктов, содержащих необходимые сосудам вещества, можно составлять ежедневно вкусное меню. Например, витамин С в немалых количествах содержится в таких продуктах, как лимон (и другие цитрусовые), смородина, капуста, укроп и петрушка, витамин Е преимущественно концентрируется в орехах, чернике, калине, фолиевую кислоту можно найти в зелени, овощах, фруктах и крупах, а микроэлементы калий и магний легко обнаружить в картофеле, бананах, грибах, фасоли, гречневой крупе и овсяных хлопьях. Впрочем, продуктов, способных понизить давление при постоянном соблюдении диеты, довольно много. Но единственное, что нужно помнить: жарка, копчение, маринование – эти виды «колдовства» над продуктами уничтожают их природные способности сбивать давление. И, конечно, чрезмерно солить пищу гипертоникам также не рекомендуется.

Источник:

Действию повышенного атмосферного давления во время работы подвергаются кессонные рабочие, водолазы, рабочие при строительстве мостов, подводных тоннелей, глубоких фундаментов, метро и тд.

Пребывание и работа в условиях повышенного давление при определенной тренировке и соблюдении правил безопасности не вызывают у рабочих каких-либо неприятных ощущений. Лишь в том случае, когда переход от нормального атмосферного давления к повышенному и обратно совершается быстрее установленного для этого времени могут развиться различные патологические изменения, характерные для так называемой «кессонной болезни».

Кессонная болезнь — это заболевание возникающие при быстром переходе человека от повышенного атмосферного давления к нормальным условиям. При пребывании в условиях повышенного давления увеличивается растворимость азота, поступающего с воздухом; ткани, главным образом жировая и нервная, насыщаются растворенным азотом. Так как растворимость азота (и любого другого газа) при снижении давления уменьшается, он появляется в крови (из тканей) в газообразном состоянии. Если переход от повышенного давления к нормальному происходит слишком быстро, то азот выделятся в кровь с бурным образованием пузырьков. Пока эти пузырьки малы, они уносятся с током крови в легкие и удаляются из организма. Если же размер пузырьков превышает размер кровеносного сосуда, может произойти его закупорка и развитие газовой эмболии. В зависимости от локализации газовых эмболов и длительности вызываемого эмболией нарушения питания ткаией наблюдаются различные формы кессонной болезни.

Легкая форма кессонной болезни проявляется в виде сильных арт-рапгий и миалгий (эмболия кровеносных сосудов, питающих надкостницу, кость, суставы, мышцы). Также развивается подкожная эмфизема (скопление газа в подкожной клетчатке). Данные симптомы могут продолжаться от нескольких часов до 1-2 недель.

При кессонной болезни средней тяжестидополнительно к описанным выше симптомам присоединяются головокружение и рвота, нистагм, потеря равновесия, резкие боли в животе и эмболия сосудов брыжейки.

Тяжелые формы кессонной болезни наблюдаются при образовании эмболов в сосудах жизненно важных органов (ЦНС, сердце, легкие). Клинически они могут провляться инфарктом миокарда, легких, моно- и параплегиями, парезами нижних конечностей и тазовых органов, слепотой.

Тяжелая форма встречается крайне редко.

Кессонная болезнь может принимать хроническое течение, сопровождаясь развитием парезов, параличей, изменениями костей, суставов, нервно-психическими расстройствами и тд.

Профилактика кессонной болезнивключает в себя следующие основные мероприятия:

1. Правильная организация декомпрессии (вышлюзовывания). Переход рабочих от повышенного давления к нормальному должен совершать ся в сроки, достаточные для того, чтобы азот успел выделиться из ор ганизма. Установлены нормы продолжительности декомпрессии при различном давлении. Общие правила таковы:

• Продолжительность пребывания под давлением тем меньше, чем больше давление

• Чем выше давление, тем большее время нужно для декомпрессии

В водолазной практике применяют ступенчатый метод декомпрессии, при котором водолаз при подъеме имеет несколько остановок на различных глубинах.

2. Мероприятия по поддержанию определенного микроклимата. Важное значение имеет предупреждение охлаждения организма работающих в кессонах (спазм сосудов затрудняет десатурацию азота), а также наличие хорошей приточно-вытяжной вентиляции.

3. Технологические мероприятия — у водолазов активно применяется замена азота газами, которые плохо растворяются в крови — гелием и аргоном.

4. Медицинские меры профилактики — проведение предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров

5. Лечебная рекомпрессия используется как эффективное средство лечения и профилактики кессонной болезни. При первых признаках кессонной болезни пострадавшего немедленно помещают в лечебный шлюз. Сущность лечебной рекомпрессии заключается в быстром поднятии давления до уровня, при котором исчезают признаки кессонной болезни и образовавшиеся пузырьки газа растворяются в крови, с последующей медленной декомпрессией.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *