Повышенное давление и верхнее и нижнее что

Содержание

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

  • Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
  • Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

повышенное давление и верхнее и нижнее чтоСистола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

повышенное давление и верхнее и нижнее чтоКардиолог измеряет пациенту АДВарианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

По степени:

  1. легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
  2. средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
  3. тяжелая – более 110 мм рт. ст.

повышенное давление и верхнее и нижнее что

По взаимосвязи с верхним давлением:

  • изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
  • сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

  1. сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
  2. сосуды переполнены кровью, сужены;
  3. стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Распространенный атеросклероз артериальных сосудов Гипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы Повышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД Избыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточность Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Изолированная диастолическая гипертония – это редкое явление.

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

повышенное давление и верхнее и нижнее чтоТонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

  • Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
  • Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
  • Дрожь по телу, слабость.
  • Головокружение.

повышенное давление и верхнее и нижнее чтоОбщие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

>

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

  • Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
  • Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
  • Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
  • Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
  • Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

повышенное давление и верхнее и нижнее чтоПрепараты для понижения артериального давленияОт чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:

  • Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
  • Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
  • Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Оцените статью:

(проголосовало 13, средняя оценка: 3,85)

Всем нам мерили давление. Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба. Но далеко не все могут ответить, что на самом деле обозначают эти цифры.

Что значат цифры на тонометре

Попытаемся разобраться, что вообще значит верхнее/нижнее давление, а также чем эти значения друг от друга отличаются. Вначале определимся с понятиями.

Давление верхнее и нижнее: что означает?

Артериальное давление (АД) – это один из самых важных показателей, оно демонстрирует функционирование кровеносной системы. Этот показатель формируется при участии сердца, сосудов и крови, движущейся по ним.

Артериальное давление — это давление крови на стенку артерии

При этом он зависит от сопротивления крови, ее объема, «выбрасываемого» в результате одного сокращения (это называется систолой), и интенсивности сокращений сердца. Самый высокий показатель АД может наблюдаться, когда сердце сокращается и «выбрасывает» кровь из левого желудочка, а самый низкий – во время попадания в правое предсердие, когда главная мышца расслаблена (диастола). Вот мы и подошли к самому важному.

Артериальное давление

Под верхним давлением или, если говорить языком науки, систолическим, подразумевается давление крови при сокращении. Этот показатель демонстрирует то, как сокращается сердце. Формирование такого давления выполняется при участии крупных артерий (например, аорты), а зависит данный показатель от ряда ключевых факторов.

К таковым относят:

  • ударный объем левого желудочка;
  • растяжимость аорты;
  • предельную скорость «выброса».

Соотношение давлений в организме человека

Что же касается нижнего давления (другими словами, диастолического), то оно показывает, какое сопротивление испытывает кровь во время движения по кровеносным сосудам. Нижнее давление наблюдается, когда клапан аорты закрывается, и кровь не может вернуться в сердце. При этом само сердце наполняется другой кровью, насыщенной кислородом, и готовится к следующему сокращению. Движение крови происходит как бы самотеком, пассивно.

К факторам, влияющим на диастолическое давление, относится:

  • частота сокращения сердца;
  • периферическое сопротивление сосудов.

Обратите внимание! В нормальном состоянии разница между двумя показателями колеблется между 30 мм и 40 мм ртутного столба, хотя здесь многое зависит от самочувствия человека. Невзирая на то, что существуют конкретные цифры и факты, каждый организм индивидуален, равно как и его артериальное давление.

Делаем вывод: в приведенном в начале статьи примере (120/80) 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

Артериальное давление — норма и отклонения

Что характерно, формирование АД зависит преимущественно от образа жизни, питательного рациона, привычек (в том числе вредных), частоты стрессов. К примеру, при помощи употребления той или иной пищи можно специально понижать/повышать давление. Достоверно известно, что были случаи, когда люди полностью излечивались от гипертонии после изменения привычек и образа жизни.

Для чего нужно знать величину АД?

При каждом повышении показателя на 10 мм ртутного столба риск возникновения сердечно-сосудистых болезней увеличивается примерно на 30 процентов. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развивается инсульт, в четыре раза — ишемические заболевания сердца, в два — поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.

Важно знать свое давление

Именно поэтому выяснение причины возникновения таких симптомов, как головокружение, мигрени или общая слабость, следует начинать с измерения АД. В нередких случаях давление нужно постоянно контролировать и проверять каждые несколько часов.

Почему необходимо знать величину артериального давления

Как проводится измерение давления

Измерение кровяного давления

В большинстве случаев АД измеряют при помощи специального приспособления, состоящего из следующих элементов:

  • пневмоманжета для сжатия руки;
  • манометр;
  • груша с регулировочным клапаном, предназначенная для накачивания воздуха.

Тонометр

Манжета накладывается на плечо. В процессе измерения необходимо придерживаться определенных требований, в противном случае результат может быть неверным (заниженным или завышенным), что, в свою очередь, может повлиять на последующую тактику лечения.

Давление крови — измерение

  1. Манжета должна соответствовать объему руки. Для людей с лишним весом и детей используются особые манжеты.
  2. Обстановка должна быть удобной, температура – комнатной, начинать следует как минимум после пятиминутного отдыха. Если будет холодно, то возникнут сосудистые спазмы и давление поднимется.
  3. Выполнять процедуру можно лишь через полчаса после употребления пищи, кофе или курения.
  4. Перед процедурой больной садится, опирается на спинку стула, расслабляется, его ноги в это время не должны быть скрещенными. Рука также должна быть расслабленной и лежать неподвижно на столе до конца процедуры (но только не на «весу»).
  5. Не менее важна и высота стола: нужно, чтобы зафиксированная манжета располагалась на уровне примерно четвертого межреберья. При каждом пятисантиметровом смещении манжеты в отношении сердца показатель снизится (если конечность поднята) или повысится (если опущена) на 4 мм ртутного столба.
  6. В ходе процедуры шкала манометра должна располагаться на уровне глаз – так будет меньше шансов ошибиться при считывании.
  7. Воздух закачивается в манжету настолько, чтобы внутреннее давление в ней превысило ориентировочное систолическое АД хотя бы на 30 мм ртутного столба. В случае слишком высокого давления в манжете могут возникнуть боли и, как следствие, измениться АД. Воздух должен сбрасываться со скоростью 3-4 мм ртутного столба в секунду, тоны прослушиваются тонометром или стетоскопом. Важно, чтобы головка прибора не слишком давила на кожу – это также способно исказить показатели.

    Правила использования механического тонометра

  8. Во время сброса появление тона (это называют первой фазой тонов Короткова) будет соответствовать верхнему давлению. Когда при последующем прослушивании тоны вовсе исчезнут (пятая фаза), то полученное значение будет соответствовать нижнему давлению.
  9. Спустя несколько минут проводится повторное измерение. Средний показатель, полученный из нескольких проведенных подряд измерений, точнее отражает положение дел, чем однократная процедура.
  10. Первое измерение рекомендуется проводить сразу на двух руках. Дальше можно использовать одну руку – ту, на которой давление выше.

    Как пользоваться тонометром полуавтоматом

    Распространенные ошибки при измерении артериального давления

Обратите внимание! Если у человека нарушен ритм сердца, то измерение АД будет более сложной процедурой. Поэтому лучше, чтобы этим занимался медицинский сотрудник.

Как оценить показатель АД

Чем выше у человека АД, тем большая вероятность появления таких недугов, как инсульт, ишемия, почечная недостаточность и проч. Для самостоятельной оценки показателя давления можно использовать специальную классификацию, разработанную еще в 1999-м.

Таблица №1. Оценка уровня АД. Норма

Оптимальное* До 120 До 80
Нормальное До 130 До 85
Повышенное От 130 до 139 От 85 о 89

* — оптимальное с точки зрения развития заболеваний сосудов и сердца, а также смертности.

Обратите внимание! Если верхнее и нижнее АД находятся в разных категориях, то выбирается та из них, которая выше.

Таблица №2. Оценка уровня АД. Гипертония

Первая степень От 140 до 159 От 90 до 99
Вторая степень От 160 до 179 От 100 до 109
Третья степень Свыше 180 Свыше 110
Пограничная степень От 140 до 149 До 90
Систолическая гипертония Свыше 140 До 90

Нормы артериального давления у взрослых

Параметры нормального давления

Средние показатели максимального и минимального давления крови для учащихся

Артериальное давление у малышей

Делаем выводы

Изменения артериального давления

Итак, АД – это давление, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Под верхним АД подразумевается показатель во время предельного сокращения сердечной мышцы, а под нижним – во время расслабления. Существует множество факторов, влияющих на оба показателя, но главными из них считаются привычки, питание и образ жизни. Повышение/понижение АД может свидетельствовать о развитии многих серьезных заболеваний, поэтому так важно периодически проводить измерения и уметь оценивать результаты.

Гипертония и гипотония

Видео – Как измеряется АД

Высокое давление, что делать?

Артериальным давлением называется сила, вернее ее показатель, с которой кровь, двигаясь по организму, давит на стенки артерий. В течение дня давление все время то падает, то поднимается. Это нормально и правильно. А вот если оно постоянно удерживается на высоком уровне, то это уже свидетельство высокого артериального давления. Гипертония — это заболевание, для которого характерно постоянное высокое давление. Что делать для того, чтобы давление нормализировалось? Как лечится гипертония? Об этом будет написано в этой статье.

Артериальное давление

Опасность гипертонии заключается в том, что постоянный высокий уровень давления постепенно разрушает кровеносные сосуды, повреждает сердце и почки. Это может привести к инсульту или инфаркту. Высокое артериальное давление, не вызывая никаких внешних проявлений, наносит организму огромный ущерб. За это его называют “тихим убийцей”.

Артериальное давление составляют два показателя давления: верхнего, иначе систолического и нижнего, иначе диастолического. Повышаться эти показатели могут как вместе, так и по отдельности. Это зависит от причин, которые этот подъем провоцируют.

Верхнее давление

Показатель верхнего давления измеряется в процессе сокращений желудочков сердца, систол. Из-за возникновения сердечнососудистых заболеваний с возрастом систолическое давление повышается. Нормальный показатель верхнего давления – 100-120мм рт.ст.

Постоянно высокое верхнее давление. Что делать? Для того чтобы понизить его, необходимо соблюдать диету, заниматься физкультурой и принимать лекарственные препараты.

Список лекарственных препаратов:

  • нифедипин 10мг;
  • метопролол 50мг;
  • каптоприл 25мг.

Рекомендации

  • Количество соли должно быть уменьшено до 0,5-1 чайной ложки в день. Соль нужно добавлять в тарелку с готовой едой, а не в процессе приготовления пищи. В этом случае проще будет контролировать ее количество. Соль содержит натрий. Попадая в организм, он задерживает выведение жидкости, провоцируя повышение давления.
  • В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, рыбы и нежирного мяса. Желательно исключить жареный картофель, жирное мясо, колбасы, сливочное масло. Чем меньше жиров будет поступать в организм, тем меньшее их количество будет откладываться на стенках артерий. Именно жировые бляшки, находящиеся на стенках сосудов, вызывают снижение их эластичности. Это в свою очередь приводит к гипертонии.
  • Необходимо заниматься физическими упражнениями. Физическая активность в сочетании с диетой способствует снижению веса. Каждые лишние 10кг веса увеличивают верхнее давление на 10мм. Даже в том случае, если вес нормальный, физкультура помогает улучшать тонус сердечнососудистой системы.
  • Необходимо абсолютно исключить употребление никотина и алкоголя. Оно способствует уменьшению способности сосудистых стенок расслабляться, а это приводит к повышению систолического давления.
  • Нужно обратиться к врачу для того чтобы он, подобрал правильное лечение и назначил комплекс лекарственных препаратов, снижающих давление.
  • Необходимо вести дневник. Измерять давление 2 раза в день и заносить данные в дневник. Фиксировать в нем свои ощущения после приема препаратов. На основании этих записей лечащий врач сможет подобрать индивидуальное лечение.
  • Есть ряд препаратов, относящихся к разряду “скорой помощи”. Если происходит резкое повышение давления, можно принять нифедипин или каптоприл, или метопролол. Давление должно снизиться через 30-40 минут, в противном случае вызовете скорую помощь.

Нижнее давление

Норма нижнего давления человека 60-80мм рт.ст. У каждого человека свое нормальное давление. Но когда давление превышает границы допустимого, необходимо принимать меры.

Постоянно высокое нижнее давление. Что делать?

Рекомендации

  • Повышать нижнее давление может излишняя выработка ренина, вследствие каких-либо патологий в функционировании почек. Если это так, то врач должен назначить препараты, которые блокируют выработку ренина.
  • Снизить нижнее давление можно и самим. Не надо употреблять жирную, жареную и соленую пищу. Есть больше овощей, фруктов и молочнокислых продуктов. Творог в рационе должен быть ежедневно. Если нет аллергии, сахар заменить медом. Хорошо укрепляет и чистит сосуды свекольный сок. Его надо употреблять по 1 чайной ложке до еды.
  • Если нижнее давление внезапно поднялось, а под рукой не оказалось препаратов, которые назначал врач, нужно сделать следующие процедуры. Для этого понадобится помощь.
  • Необходимо лечь в кровать.
  • Уткнуться лицом в подушку.
  • Помощник должен с 2-х сторон обложить шейную область позвоночника льдом.
  • Лед нужно держать как можно дольше.
  • После компресса необходимо помассировать, с добавлением любого массажного масла, охлажденную область. Давление должно нормализоваться.
  • Если этого не происходит, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Высокое артериальное давление может спровоцировать инфаркт, инсульт, криз. Это может закончиться летальным исходом. Консультация специалиста необходима.

Из этой статьи вы узнали, как нормализовать высокое сердечное давление, что делать в этом случае.

О чем может свидетельствовать высокое нижнее давление?

О чем может свидетельствовать высокое нижнее давление?

Немного о артериальном давлении

Кровяное артериальное давление находится в норме, если верхняя грань пребывает в пределах 140/90. Первая цифра (140) – это систолическое верхнее давление. Оно говорит о моменте выброса крови в самую огромную артерию – аорту и минуте сокращения мышцы сердца. Нижний показатель (90) свидетельствует о периоде расслабления сердца, когда кровь переходит в мелкие кровеносные сосуды. Также в это время отражается кровоснабжение миокарда.

Нижняя цифра в народе известна под названием нижнего давления.

Люди, страдающие от артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь ), в стрессовой ситуации наблюдают в себя соответствие нижнего давления с верхним. Свидетельством заболевания служат показатели тонометра 220/120. Правда, в медицинской практике бывают случаи, когда верхнее систолическое давление находится в норме, в то время, как показатели нижнего диастолического давления зашкаливают. Например, 120/100 или 130/115. Проще говоря, когда разница между цифрами составляет от 15 до 20 единиц. В норме же показатели должны отличаться на 40-45. Такому давлению медицина дала название диастолического изолированного давления.

Признаки повышенного нижнего давления

Чаще всего диагностировать диастолическое изолированное давление можно при плановом медицинском осмотре, индивидуальном обращении к врачу, посещении поликлиники. Связано это с отсутствием явных жалоб и симптомов болезни. Причем, по этой же причине мало кто относится серьезно к своему диагнозу, предполагая, что страдает лишь от верхнего высокого давления. После очередного измерения давления, пациент, вняв совету родственников, начинает пить препараты, направленные на снижение артериального давления (гипотензивные медикаменты). В итоге такого неумелого самолечения понижаются показатели верхнего давления, которые до того находились в пределах нормы. Чем же опасно высокое нижнее давление? Постоянным напряжением сердца, которое уже неспособно расслабиться. Как следствие, нарушается кровоток миокарда. Далее хуже – наблюдаются структурные изменения стенок сосудов. Они становятся жестче и теряют свою проницаемость. Со временем патология только прогрессирует и становится почти необратимой. Итог – изменения в сердечной мышце и накопление тромбов.

Причины высокого нижнего давления

Высокое изолированное нижнее давление – это результат другого недуга. Чаще всего – заболеваний почек. надпочечников, гипофиза, эндокринной системы, появлении опухолей и пороков сердца. Представим ситуацию: больной страдает от воспалительных процессов в тканях почек. Нелечение приводит к хронической стадии почечной недостаточности. Обнаружить ее можно лишь при многоразовых лабораторных анализов мочи. Эти сигналы уже служат поводом, чтобы следить за состоянием нижнего давления. Для изучения организма и всех процессов, что в нем происходят, больному необходимо пройти тщательное обследование. Обычно оно состоит из изучения гормонального фона, биохимического анализа крови и мочи, обследования органов эндокринной системы и т.д.

Лечебные меры

Перед тем, как изложить информацию о лечебных предприятиях, хотелось бы еще раз предупредить любителей самолечения. Диагноз изолированного диастолического давления указывает на очень серьезное заболевание, которое должно лечиться только под присмотром многих специалистов. Народные методы же служат только дополнением и тоже назначаются врачом. Итак, терапия включает:

  • медикаментозное лечение;
  • прием гипотензивных и седативных трав (пустырник, валериана, пион), которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой и эндокринной системы
  1. Приготовление напитка из брусничного сока. Он характеризуется мочегонным и успокаивающим действием. Нужно смешать 0,5 стакана сока брусники с 1,5 стакана кипяченой воды. В эту смесь необходимо добавить ложку меда. Пьется лекарство после еды за 3-4 приема.
  2. Травы пустырника и валерианы заслуживают отдельных слов похвалы. Во-первых, пустырник отличается своими диуретическими свойствами. Во-вторых, растение увеличивает силу сокращений сердца. Готовится все просто: 2 ст.л. травы залить 2 стакана воды и дать постоять около 15 минут. Принимать 3-4 раза в день. Валериана обладает способностью ослабить возбудимость и устранить заболевания щитовидки.
  3. Лечение травяными сборами длится намного дольше, чем химиопрепаратами и часто оказывается более эффективным. Для пущей результативности раз в два месяца состав сбора нужно менять на другой.

Важное примечание: каждому человеку с высоким давлением нужно знать, что заболевание прогрессирует на фоне курения, лишнего веса, усталости, частых стрессов. Не забывайте о здоровом образе жизни!

У вас высокое верхнее давление?

+ Новый препарат от гипертонии: Re Cardio — капсулы рекомендованные минздравом. Узнать больше.

Повышенные показатели высокого верхнего давления свидетельствуют о наличии у человека одного из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день – гипертонии. Это заболевание весьма коварное, поскольку зачастую на первых этапах его возникновения, оно протекает бессимптомно. Большинство больных даже не знают о наличии у себя гипертонической болезни. Возникновение эпизодических головных болей, головокружения, слабости, ослабления памяти в основном воспринимаются симптомами переутомления организма. Мало кто задумывается о том, что это дает о себе знать повышенное артериальное давление.

Выявлено, что объем крови в человеческом организме составляет от 6% до 8% его массы. Получается, что на 75 кг приходится примерно от 4 до 6,5 литров. Вся физиологическая жидкость нашего организма заключается в систему кровеносных сосудов, которые сообщаются друг с другом. Сердце сокращается (оно помогает перемещаться крови по сосудам), а кровь, поступает по всем сосудам кровеносной системы и оказывает давление на стенку артерий. Это создаваемое давление и считается артериальным.

-систолическое артериальное давление, зачастую его еще называют «верхним». Высокое верхнее давление указывает на повышенные показатели артериального давления. создаваемое при работе сердечной мышцы и поступлении крови в аорту – один из наиболее крупных сосудов кровеносной системы. Затем кровь поступает в капилляры и мелкие сосуды. После сердечного сокращения аорта и крупные кровеносные сосуды переполняются кровью. Именно в этот момент прибор для измерения показателей кровяного давления фиксирует систолическое давление. Высокое верхнее давление происходит в том случае, когда самые крупные сосуды кровеносной системы -артерии или артериолы сужаются. Высокое верхнее давление поражает главную мышцу нашего организма -сердце, что может в дальнейшем привести к ишемической болезни, инфаркту миокарда, стенокардии и мозга, что приводит к инсультам, расстройствам памяти.

-артериальное давление диастолическое, очень часто называется еще «нижним». Оно показывает кровяное давление в момент, когда сердечная мышца расслаблена, именно в это время осуществляется его заполнение перед следующим сокращением. Высокое нижнее давление приводит к возникновению различных заболеваний почек – почечная недостаточность.
Нормальными показателями кровяного давления принято считать 120 на 80. В тех случаях, когда показатели артериального давления превышают допустимую норму, его требуется снижать. Понижать необходимо и высокое верхнее давление и высокое нижнее.

Снизить высокое верхнее давление можно некоторыми препаратами, которые с учетом Ваших индивидуальных особенностей организма и здоровья были подобраны для Вас врачом. Чаще всего назначаются такие медикаменты как: метопролол 50мг, каптоприл 25мг и инифедипин 10мг.

Для того чтобы снизить высокое верхнее давление одного приема лекарственных средств недостаточно. Кроме этого необходимо придерживаться особой программы диетического питания и по возможности заниматься лечебной физкультурой.

Соблюдение довольно простых рекомендаций поможет Вам в борьбе с высоким верхним давлением:

  • -настоятельно рекомендуется уменьшить употребление поваренной соли. В ее состав входит натрий, который препятствует выведению жидкости из организма, тем самым вызывая повышение давления. Добавлять ее стоит в уже приготовленное блюдо. Это позволит контролировать количество употребляемой в пищу соли.
  • -включить в свой рацион питания рыбы, мяса нежирных сортов, овощей и конечно же, фруктов.
  • -исключить употребление алкогольных напитков и поступления в организм никотина.
  • -настоятельно рекомендуются занятия физкультурой
  • -правильное лечение может подобрать только врач, поэтому вести борьбу с заболеванием в одиночку нет смысла. При первых признаках болезни необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
  • -ведите дневник, в котором Вы будете отражать показатели Вашего артериального давления. Это поможет врачу подобрать для пациента соответствующее лечение.
  • -давление рекомендуется мерить 2 раза в день, по 3 подхода, средний показатель – Ваше точное артериальное давление.

Источники: Комментариев пока нет!

Артериальная гипертензия постепенно становится болезнью, которая все чаще присуща и относительно молодым людям. Расхожее мнение, что это болезнь пожилых, не так уж и правдиво.

Все чаще врачи диагностируют гипертонию у мужчин до 40 и у женщин, которые еще не вошли в климактерический период. Но все же именно изолированную систолическую артериальную гипертензию (ИСАГ), недуг, при котором повышенное верхнее давление, наблюдают в большей степени у людей категории 60+.

Характеристика изолированной гипертензии

Почему эту болезнь выделяют в отдельный класс, а не называют просто артериальной гипертензией? Дело в разнице механизмов развития, т.е. ИСАГ и так называемая классическая гипертензия развиваются по-разному, на органы-мишени болезни также влияют по-своему, и прогнозы будут разниться.

ИСАГ – не такой частый недуг, диагностируют его не более чем в 14% случаев, и это максимальный порог частоты встречаемости. В группе риска – люди за 60. Увеличивается процент заболевших именно пропорционально возрасту, у людей 70-80 лет в 80% случаев выявляется именно изолированная гипертензия.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем обусловлено сниженной растяжимостью основных артерий, и, главным образом, аорты. Физиологической нормой главной артерии считается прием и подавление силы сердечного выброса именно за счет собственной эластичности. Кровь пропускается далее по организму.

Но если стенка главного сосуда приобретает чрезмерную жесткость, то чтобы вытолкнуть из сердечной мышцы кровь, давление требуется уже иное, показателям его приходится повышаться. Функции более мелких сосудов в это время не меняются, потому диастолический показатель АД остается прежним.

К чему приводит высокое давление в артериях

Повышенное верхнее давление всегда означает недостаточный ход крови в органах-мишенях. Если в главных артериях оно повышается, это однозначно ведет к деструктивным процессам.

Верхнее давление высокое приводит к:

  1. Разросшейся мышечной ткани левого желудочка, в связи с чем постепенно снижается его функция, что ведет к
  2. Сердечной недостаточности;
  3. Тому, что скорость хода крови по большим сосудам нарушается;
  4. Тому, что внутренний сосудистый слой, называемый эндотелием, повреждается, и деформированный участок замещается соединительной более жесткой тканью;
  5. Продукции активных ферментов, таких как ренин, оксид азота, ангиотензин, и они действуют на сосудистую стенку негативно.

Высокое систолическое давление опасно тем, что человек не просто плохо себя чувствует, происходит ухудшение работы главных сосудов. Отдельному риску подвергаются органы-мишени.

Органы-мишени: как на них влияет ИСАГ

Гипертония изолированная систолическая – это патология, риск тяжелейших осложнений которой сравнительно с обычной формой гипертензии в несколько раз выше. Однако, если не лечить и ИСАГ, и гипертензию с двумя повышенными показателями, вероятность развития серьезнейших поражений мозга и сердца равен более чем 80%.

Как страдают органы-мишени?

  • Головной мозг. Отмечается потеря некоторых интеллектуальных способностей. Инсульт – это либо серьезная инвалидизация, либо смертельная опасность.
  • Сетчатка. Хроническая форма болезни приводит к потере остроты зрения. Острая форма – это полная потеря зрения за быстрый период.
  • Почки. При хронической недостаточности разрастается соединительная ткань, и функциональность органа постепенно снижается. Острая форма имеет малозаметное течение, если функциональны обе почки.
  • Сердце. Хроническая недостаточность лишает человека сил выдерживать обычные физические нагрузки. Инфаркт пролеченный приводит к недостаточности сердечной мышцы, а обширное поражение – это фатальный исход.

Полностью излечить заболевание невозможно. Но если терапия будет своевременной и адекватной, если проводится регулярный контроль АД, риск смертельных осложнений снижается не менее чем на четверть.

Что означает первичная форма ИСАГ

Изолированная гипертензия систолическая называется иначе первичной или эссенциальной. Механизмы ее прогрессирования обусловлены комбинацией факторов риска. И данные факторы идентичны каждой форме гипертензии.

Факторы риска АГ (в том числе и ИСАГ):

Надо сказать, что в 50% всех случаев ИСАГ не имеет симптоматики. Их нет, пока не появляются признаки нарушения сердечного кровотока и кровотока в мозге. И признаки эти одинаковы – это разного рода и длительности головные боли, это и тяжесть в области грудной клетки, зрительные дефекты.

Больше чем половина больных не может ни на что пожаловаться – выраженных симптомов действительно нет. Высокое давление может обнаружиться случайно, обычно на приеме в поликлинике. Общее самочувствие при этом может не страдать вообще.

Диагноз ИСАГ справедлив, если верхнее давление стойко выше 140 мм рт. ст., а нижние показатели менее 90 мм рт. ст. Чтобы дать более точную оценку, необходим суточный мониторинг АД (не в условиях медучреждения).

Как лечить ИСАГ

Безусловно, принимать лекарства самостоятельно, без специальных назначений крайне опасно. Да и не получится у гипертоника снизить верхнее давление, при этом, не влияя на нижнее. Каждый препарат имеет свои противопоказания, имеет и свою силу действия.

Какими препаратами снижается АД?

  1. Диуретики (или группа мочегонных средств). Нормализация состояния происходит за счет выведения лишней воды из организма.
  2. в-блокаторы. Лекарства этой группы обычно прописывают людям с патологиями печени, а также тем, кто перенес инфаркт миокарда.
  3. Антагонисты кальция. Больший процент средств данной группы позволяет опустить давление на короткой срок. Есть препараты и более длительного действия, они назначаются часто, так как эффективность их высока.
  4. Ингибиторы АПФ. Медикаменты этой группы позволяют благотворно влиять на почки и ЦНС.

При первичной форме ИСАГ лечение будет длительным, в большинстве случаев – пожизненным.

Коррекция образа жизни гипертоника

Невозможно снизить показатели высокого систолического давления без корректировки образа жизни. Как понизить высокое давление? Нужно пересмотреть свое меню, свою физическую активность, подверженность стрессом и реакцию на них.

Активный образ жизни сообразно своим возможностям и силам вести может каждый. Хотя бы грамотная утренняя зарядка, плавание, пешие прогулки – тот минимум, который максимально доступен и под силу практически всем.

Неплохо гипертонику посещать занятия лечебной физкультурой, где под руководством специалиста он будет работать над своим телом, повышая его физические возможности.

Питание должно быть правильным: откажитесь от жирной и жареной пищи, редко позволяйте себе сладкое и мучное. Но обязательно должны быть в ежедневном меню фрукты и овощи, клетчатка которых очень нужна организму и сосудам в том числе. Она выводит из сосудов вредный холестерин и препятствует его попаданию в систему.

Правильный рацион избавит и от проблемы лишнего веса, которая немало влияет на развитие и течение гипертонии.

Безопасные способы снижения давления в домашних условиях

Опять же, начать можно с диеты. Буквально каждый день рекомендуется пить соки из свежих овощей. В меню также должно быть достаточно свеклы, моркови, капусты, бобовых, томатов, бананов и зелени. Полезны будут нежирные молочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Серьезно следует уменьшить потребление соли. Полезны будут гречневая, овсяная и рисовая каши.

Есть некоторые конкретные домашние способы понижения давления. Они универсальны, но могут не подойти конкретно вам. Потому каждый из способов следует обсудить с врачом, получив его одобрение на то или иное действие.

Способы понижения давления:

Еще раз стоит напомнить: эти рецепты условно безопасны, но всем они не подойдут. Важны и сопутствующие болезни, и конкретные цифры на тонометре, и подготовленность пациента. Обязательно обсудите предложенные методы с лечащим врачом.

О том, как снизить высокое давление, не снижая нижнего, вам скажет только врач. Он учтет динамику и прогрессирование болезни, пропишет ту комбинацию препаратов, которая будет эффективна конкретно для вас.

Профилактика ИСАГ

То, что за своим здоровьем нужно следить, вряд ли кто-то не знает. Но то, что заниматься предупреждением болезни нужно не менее ответственно, чем лечить ее, многие не считают важным. Полноценно жить, не преодолевая ежедневные физические трудности и боль, можно только при соблюдении целого ряда условий.

В профилактику АД входят:

  1. Сброс лишнего веса. Ожирение влечет за собой огромный пласт проблем. Оно практически всегда влияет на давление, и пока лишние килограммы имеются, о лечении гипертонической болезни не приходится говорить. Разумным действием будет поход к диетологу, который поможет желанию похудеть стать четким выполнимым планом.
  2. Сокращение соли в рационе. Не стоит отказываться от соли совсем, но и не нужно ждать, когда врачи будут умолять вас забыть о соленой пище. Просто не приучайте себя к ней. Начните уменьшать ее потребление постепенно. Овощной салат заправляйте лимонным соком, зеленью, отказываясь от щедрого посола.
  3. Продукты с содержанием магния, калия и кальция также полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы.
  4. Отказ от алкоголя. И это тоже следует сделать как можно раньше. Более того, на здоровье влияет не только частота злоупотребления, дозировка, качество спиртного. Если человек пьет крайне редко, но однажды выпивает серьезно, цифры на тонометре могут стать резко другими – давление подскакивает прилично, и это опасно.
  5. Антистрессовая терапия. Это профилактика стрессов, эмоциональных перегораний, депрессивных состояний. Нужно учиться справляться с потрясениями и негативными событиями, так, чтобы сила стресса не сказывалась на физиологическом состоянии.
  6. Контроль сахарного диабета, если такое заболевание имеется. Этот недуг также тесно связан с повышением давления, но многие осложнения сознательные пациенты способны предупредить.
  7. Внимательность к другим применяемым лекарствам. Некоторые препараты среди своих побочных действий имеют именно повышение АД. Например, обладают таким качеством гормональные контрацептивы. Но не только эти таблетки могут повысить АД, потому любое назначение лекарства должно рассматриваться и со стороны возможных побочных действий.

Физкультура, которая стала образом жизни, является незаменимым фактором профилактики артериальной гипертензии.

Состояние сосудов и сердца, влияние физкультуры на обменные процессы невозможно отрицать, потому еще до возникновения первых тревожных звоночков следует ввести физическую активность в свою жизнь. И речь не идет о спорте, о серьезных тренировках, это могут быть пешие длительные прогулки, домашняя зарядка, плавание и т.д.

Почему может повышаться верхнее давление у беременных

Этот вопрос имеет смысл рассмотреть отдельно. В кровеносном русле будущей мамы объем крови серьезно увеличивается, что может привести к систолической гипертензии. И это, безусловно, требует наблюдения и адекватной терапии. Данный симптом действительно опасен – он может быть маркером начинающегося гестоза и плацентарной недостаточности.

Классический гестоз – это триада таких серьезных нарушений, как сбой в работе почек, отечный синдром и гипертензия. Признаки могут быть и не выраженными равнозначно, но практически всегда они наблюдаются одновременно. Состояние угрожает тяжелейшими осложнениями, потому беременная должна часто приходить к врачу, и на каждом приеме ей, в числе прочих процедур, измеряют давление.

При этом надо понимать: давление, повышенное на десяток единиц, при беременности является нормой. Это не должно быть поводом для беспокойства, как правило, после родов показатели АД становятся обычными.

Повышение верхнего давления при нормальном нижнем – это повод обратиться к врачу. Возьмите талон на прием к терапевту, а далее врач назначит диагностические мероприятия, направит по необходимости к узким специалистам. Быстрое реагирование – залог успешного лечения и возможность избежать негативных последствий.

Видео – Высокое верхнее давление

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *