Перед месячными болит сильно голова и повышено давление

перед месячными болит сильно голова и повышено давлениеОчень часто многие женщины перед началом менструации испытывают головные боли, тошноту и целый комплекс индивидуальных симптомов, который прекращается с началом кровотечения. Причины головной боли перед месячными заключается в следующем: в это время в организме женщины происходит множество нервно-психических, эндокринных, вегето-сосудистых реакций, которые образуют комплекс симптомов и различных нарушений. Поэтому перед менструацией женщина начинает плохо себя чувствовать и одним из симптомов становится головная боль, тошнота и рвота.

Специалисты по-разному относятся к ПМС. Одни считают нормальным состоянием организма, не требующим лечения. Однако в некоторых ситуациях терапия просто необходима.

Почему болит голова перед менструацией

И все же, почему перед месячными болит голова? В середине цикла наступает овуляция и у женщины резко увеличивается уровень прогестерона, активно готовя организм к наступлению беременности. Если этого не случилось, то начинается менструация, после чего уровень гормонов резко меняется, что отражается на всём состоянии женщины.

Именно такие перепады и становятся причиной предменструального синдрома. Однако не все женщины начинают плохо себя чувствовать перед месячными. Самочувствие во многом зависит от следующих факторов:

  • изменение водно-солевого баланса. Перед менструацией повышается уровень эстрогенов в крови, что приводит к задержке воды в организме. Это может способствовать не только лишнему весу, который возвращается в норму после окончания менструации, но и ухудшение самочувствия. Для многих людей избыток жидкости оборачивается головными болями из-за повышения артериального давления;
  • отёки. Если есть склонность к их образованию, то может случиться отёк тканей мозга. Если это происходит, то женщине становится трудно избавиться от давящих головных болей. Они появляются в области затылка и темени и могут портить общее самочувствие. При этом может повышаться артериальное и внутричерепное давление.

Чтобы снизить неприятные ощущения врачи советуют перед менструацией ограничить употребление солёной и жареной пищи, а также жиров, копчёностей и маринадов. Доказано, что эти продукты могут задерживать жидкость в организме и провоцировать отёки, головные боли и повышение давления.

Также нужно во время ПМС принимать диуретики, но только после консультации с врачом. Если вы принимаете их самостоятельно, может измениться водно-солевой баланс организма и наступить почечная недостаточность.

Кроме того, отдельного внимания заслуживает и мигрень во время менструации. Особенно часто приступы возникают перед наступлением месячных. Для такой боли характерно ощущение пульсирования, которое отдаёт в височно-глазничную область или может появляться в области лба. Во время приступа сосуды сильно сужаются, затем становятся расширенными, что приводит к сильной головной боли.

Очень часто появляются и невротические симптомы. Хроническая мигрень – ещё одна причина, из-за которой перед месячными болит голова, и многие другие неприятные симптомы.

Неприятные симптомы ПМС

Более 60% женщин плохо переносят гормональную перестройку перед месячными каждый месяц. ПМС часто напоминает о себе такими симптомами, как:

  • перед месячными болит сильно голова и повышено давлениеобидчивость, плаксивость, раздражительность. Эмоции начинают выходить из-под контроля, и женщина может расплакаться или закричать, рассердиться на кого-то в самый неподходящий момент;
  • тошнота, рвота, понос и расстройство пищеварения;
  • трудности в работе, которая требует сосредоточенности, повышенной концентрации внимания. Доказано, что часть аварий, которые произошли по вине водителей-женщин, приходится как раз перед месячными;
  • нарушения сна: бессонница или повышенная сонливость;
  • голова начинает болеть, и не помогают обычные средства.

Мигрень, вызванная ПМС, может отличаться от обычных приступов этой болезни. Приступы длятся дольше и становятся сильнее, чем во время обычной мигрени. В среднем, продолжительность одного приступа длится 72 часа.

Также при менструальной мигрени никогда не бывает ауры, как при других приступах. Такая головная боль хуже поддаётся лечению и очень часто становится основной причиной болезненности всего тела, разбитости и усталости.

Можно ли вылечить головную боль во время ПМС

Плохое самочувствие не позволяет женщине вести привычный образ жизни. Головная боль при ПМС должна быть устранена. Врачи дают следующие рекомендации по избавлению от головной боли, которые могут значительно облегчить состояние женщины в это время и даже полностью снять головную боль. Прежде всего, это:

  1. Приём обезболивающих препаратов. Если тревожат сильные головные боли в предменструальный период, врачи советуют принимать, мефенаминовую кислоту, ибупрофен, диклофенак, напроксен и другие. Чтобы предотвратить приступы боли, их нужно принимать за несколько дней перед началом менструации. Также врачи советуют перед началом менструации повысить уровень эстрогена. Для этого нужно провести гормонозаместительную терапию, например, использовать пластырь с эстрогеном, который можно купить практически в любой аптеке. Это значительно облегчает неприятные симптомы и убирает головную боль, связанную с гормональной перестройкой организма.
  2. перед месячными болит сильно голова и повышено давлениеПравильное питание. Не стоит перед месячными есть много острой пищи, жирной, мясной, а также увлекаться шоколадками и другими сладостями. Если у женщины есть мигрень, то сыры с плесенью, копчёную колбаску или солёную рыбу нужно исключить. Доказано, что эти продукты могут провоцировать спазмы сосудов и приступы мигрени. Другими провокаторами головной боли становятся орехи и алкогольные напитки, особенно крепкие. Из-за задержки жидкости в организме нужно постараться ограничить употребление соли, тогда можно избежать отёков и головной боли.
  3. Кофе. Если вы много его употребляете, то головной боли перед началом менструации не избежать. Перед месячными стоит сократить приём кофе, особенно натурального и крепкого, с повышенным содержанием кофеина, как и другие напитки, такие, как какао, крепкий чай или колу. Эти напитки содержат большое количество кофеина, который может провоцировать головные боли.
  4. Стрессовые ситуации. Они очень часто могут провоцировать головные боли, поэтому постарайтесь в это время не нервничать и снизить умственную нагрузку. Мятные и валериановые чаи, расслабляющие ванные, ароматерапия и общение с приятными людьми и домашними животными помогут улучшить общее самочувствие. Поэтому в спокойной доброжелательной обстановке тело расслабляется и головные боли перед месячными возникают значительно реже.
  5. перед месячными болит сильно голова и повышено давлениеПитательные вещества. Врачи советуют принимать кальций и есть как можно больше продуктов, которые его содержат. Также магний и витамин В6 помогают организму женщины справиться с плохим самочувствием.
  6. Лечение холодом. Охлаждающие компрессы, приём контрастного духа облегчают приступы головной боли и значительно снимают напряжение. По утрам очень полезно умываться очень холодной водой или использовать охлаждённую мицеллярную воду для улучшения общего самочувствия.
  7. Приём контрацептивов. Некоторым людям такие таблетки помогают снять приступы головной боли. Но помните, что неправильно подобранные противозачаточные средства могут провоцировать неприятные приступы головной боли перед менструацией. Лучше всего не экспериментировать, а принимать препараты, улучшающие ваше общее самочувствия.

Итог

Итак, головная боль перед месячными – это не болезнь, а реакция организма на гормональную перестройку. И в ваших силах сделать этот процесс безболезненным. Врачи советуют ограничить сладости, кофеин, алкогольные напитки, а также постараться принимать меньше соли. Некоторым людям помогают обезболивающие препараты. Но их лучше всего принимать после консультации с врачом.перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Похожие статьи:

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

ПМС

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Симптомы

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Причины

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Болит голова перед месячными. Что делать?

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Народные методы

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

>

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Мигрень

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Профилактика

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

Заключение

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

Почему перед месячными болит голова: главные причины

Представительницы женского пола часто сталкиваются с проявлениями ПМС в виде головной боли (цефалгического нарушения), повышенной раздражительности и других неприятных нарушений.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Причины, почему перед месячными болит голова связывают, как изменениями гормонального фона, так и с возможным развитием патологий. Нельзя не учитывать особенности женского организма и возраст. Может потребоваться осуществление комплексного обследования, чтобы выявить, почему развивается мигрень и назначить соответствующее лечение.

Развитие цефалгических нарушений различной интенсивности принято считать нормальной физиологической реакций организма. Однако, если к этому симптому присоединяются другие, то целесообразно обследоваться у квалифицированного специалиста, чтобы выявить точную причину подобных нарушений.

Воздействие гормонов

Причины, по которым может развиться мигрень, часто связаны с колебаниями гормонального фона и изменением уровня эстрогенов в плазме крови женщины. Развитие цефалгических нарушений сопровождается острой, пульсирующей головной болью, которая может распространяться на органы зрения, а также сопровождаться онемением пальцев конечностей, рвотой, увеличением потоотделения, развитием болевых ощущений в области грудной клетки.

Фазы менструального цикла

Причины, почему перед месячными болит голова, связанны с изменениями гормонального фона:

  • Гормональный фон начинает меняться за 1-1,5 недели до наступления менструации. На данном этапе в плазме крови наблюдается повышенное содержание эстрогена и снижение уровня прогестерона. Это может спровоцировать мигрень перед месячными и другие неприятные симптомы.
  • Увеличение количества эстрогенов, серотонина и альдостерона может спровоцировать скопление жидкости и солей в организме, что способствует развитию отеков и болевого синдрома перед месячными.
  • В результате нарушений обмена серотонина, норадреналина и дофамина также развиваются различные неприятные симптомы в виде головной боли, частой смены настроения, нарушений стула, тошноты, метеоризма.

Для того, чтобы точно выяснить, почему перед месячными сильно болит голова врач должен тщательно проанализировать все сопутствующие симптомы и провести должное обследование. Если причина, по которой развивается мигрень будет связана с наличием вегетососудистых нарушений или эндокринных заболеваний, то терапия будет направлена на устранение первопричинного состояния.

Болезни, провоцирующие головную боль

Причины, почему перед месячными болит голова, также могут быть связаны с наличием патологий, а также проведением различных операций:

  • Нарушениями нормального функционирования щитовидной железы.
  • Нарушения психоэмоционального состояния пациентки.
  • Осуществление абортов.
  • Операции груди, осуществление манипуляций в области маточных труб.
  • Наличие инфекционных заболеваний в стадии обострения.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Еще одной причиной, почему перед месячными болит голова может быть прием определенных групп лекарственных препаратов. Мигрень может возникать у женщин, которые принимают гормональные лекарственные средства.

Почему развивается мигрень?

Менструальная мигрень и обычная мигрень различаются между собой. Во время менструации женщины часто сообщают, что мигрень сопровождается аурой: развитием зрительных и слуховых галлюцинаций, тошнотой, рвотой и другими расстройствами. Острый приступ может быть спровоцирован эстроген-содержащими таблетками, пластырями и внутриматочными спиралями.

Мигрень лечат, учитывая интенсивность и частоту повторения приступов. В некоторых случаях будет достаточно приема анальгетиков в сочетании с кофеином, в других – требуется использование сразу нескольких фармакологических групп медикаментов. Женщине может быть назначен прием противоэпилептических средств, лекарственных обезболивающих средств из триптанового ряда.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Особое внимание уделяют соблюдению диеты: от употребления спиртных напитков, копченостей, соленого, орехов и шоколада в обязательном порядке следует воздерживаться. В ряде случаев мигрень проходит самостоятельно, если пациентка поспит хотя бы несколько часов.

Лечение симптома

Изучив информацию, почему перед месячными болит голова следует воздерживаться от самолечения. Самостоятельный подбор препаратов и альтернативных методов лечения в лучшем случае позволит устранить симптом, но не окажет должного эффекта на первопричину.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Измерение артериального давления

В ходе терапии могут назначить:

  • Нимесулид, Ибупрофен, Кетопрофен. Таблетки применяют для купирования головной боли различной интенсивности и локализации.
  • Сочетание парацетамола, ацетилсалициловой кислоты и кофеина может быть использовано для устранения умеренной головной боли. Кофеин способствует повышению давления, поэтому при гипертонии данное вещество использовать не следует.
  • Особое внимание уделяют нормализации психоэмоционального состояния женщины. С этой целью применяют седативные препараты на растительной основе. В тяжелых случаях может потребоваться использование нейролептиков и антидепрессантов.

Перед началом приема любого препарата следует тщательно изучить инструкцию, уделяя особое внимание возможным противопоказаниям и побочным эффектам. В качестве дополнения к медикаментозной терапии необходимо соблюдать режим дня, воздерживаться от употребления спиртных напитков и, в особенности, курения. Положительное воздействие оказывает умеренная физическая активность: выполнение упражнений гимнастики, занятия йогой.

перед месячными болит сильно голова и повышено давление

Процедуры физиотерапии также призваны устранять головную боль различной интенсивности. Врач может назначить проведение следующих процедур:

  • Магнитотерапию.
  • Задействование лазерного лечения.
  • Использование тока (Дарсонваль).
  • Ультразвук.
  • Массаж.

Возможность сочетания физиотерапии с использованием медикаментозного лечения определяют в зависимости от возраста женщины и интенсивности болевого синдрома.
Если перед месячными сильно болит голова и подобный симптом беспокоит женщину систематически, то рекомендовано обратиться за консультацией к терапевту или гинекологу. Врач даст соответствующие рекомендации, по мере необходимости, будет назначено дополнительное обследование.

(Нет голосов, будьте первым)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *