От давления повышенного народные средства при беременности

В период беременности у женщин зачастую наблюдаются перепады артериального давления (АД), что негативным образом сказывается на ее самочувствии и развитии малыша. Именно поэтому измерение показателя АД должно носить регулярный характер, причем желательно измерять его не только в условиях женской консультации, но и дома. Своевременное выявление отклонений показателей давления от нормы у беременной позволит предотвратить развитие серьезных осложнений на этом фоне.

от давления повышенного народные средства при беременности

Во время вынашивания плода всем органам и системам беременной приходится функционировать в удвоенном режиме, что сопровождается чрезмерной нагрузкой, особенно на сердечнососудистую систему (повышается объем крови, которую перекачивает сердце). В начале беременности показатели артериального давления, как правило, наоборот снижаются, в этом нуждается сам организм при формировании новых сосудистых ответвлений. Обычно данное состояние развивается на фоне гормональных перестроек под действием гормонов.

Следует отметить, что высокое давление может возникнуть как во время вынашивания ребенка, так и уже быть повышенным до начала этого процесса. В последнем случае следует говорить о хронической гипертонии, во время беременности к женщинам-гипертоникам уделяется особое внимание и осторожность.

Об артериальной гипертензии специалисты говорят, если у беременной показатель АД превышает уровень в 140/90 мм. рт. ст. Однако у женщин-гипотоников до зачатия ребенка гипертензия может наблюдаться при показателях АД, которые у обычных людей считаются в пределах нормы. Отсюда, каждая женщина должна знать, как «отче наш» свое нормальное давление.

Высокое давление при беременности, в чем опасность?Повышение уровня кровяного давление во время вынашивания ребенка не сулит ничего хорошего ни плоду, ни женщине. Все это объясняется тем, что в данном состоянии у женщины возникает сужение стенок сосудов, вследствие этого плод не дополучает необходимые вещества и кислород. Итогом всего этого может стать замедление процессов роста и развития плода. Кроме того, в такой ситуации повышается вероятность развития врожденных патологий и расстройств неврологического свойства. Повышенное давление в период вынашивания ребенка представляет серьезную опасность, поскольку способно привести к отслоению плаценты раньше срока. Последнее, в свою очередь, всегда сопровождается обильной кровопотерей (кровотечение), что угрожает жизни и здоровью мамы и плода.

Причины высокого давления при беременности:

  • наличие генетической предрасположенности (гипертония в роду);
  • наличие вредных привычек (алкоголь, курение даже во время вынашивания);
  • нахождение в постоянных стрессовых условиях, регулярное перенапряжение;
  • нарушение функционирования щитовидной железы и надпочечников;
  • наличие сахарного диабета;
  • не сбалансированное питание, преобладание в рационе соленого и копченого;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность);
  • ожирение.

Симптомы и признаки высокого давления во время беременности:

  • частая, подолгу длящаяся головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • покраснение кожи на лице и зоне декольте;
  • боли в области живота.

При возникновении вышеперечисленных признаков, женщине в положении важно сразу же обратиться к специалисту, который ведет ее беременность. Медлить в данной ситуации нельзя.

Осложнения повышенного давления при беременности.Если высокое давление является постоянным спутником женщины до беременности, то есть в обычной жизни, то при планировании зачатия ей обязательно необходима терапия гипертензии с индивидуальной подборкой препаратов, которые в дальнейшем в процессе вынашивания также можно будет принимать во избежание выкидыша или других последствий и осложнений. Артериальная гипертензия, наблюдающаяся параллельно с осложнённой формой сосудистой патологии, да к тому же протекающая по кризовому типу (увеличивается до максимальных показателей) является серьезным аргументом в пользу искусственного прерывания беременности, независимо от срока, так как появляется угроза жизни матери.

Стабильно высокое давление в период вынашивания ребенка может стать причиной развития такого опасного осложнения, как гестоз, что чревато отеками, избытком жидкости в тканях и появлением белка в моче. Если данное состояние остается длительное время без адекватной коррекции, то вскоре развивается еще одной грозное осложнение беременности — преэклампсия. Состояние женщины ухудшается, к отекам и давлению присоединяются нарушения зрения, головокружения, головные боли, психические нарушения. Причин развития в данной ситуации преэклампсии специалисты до сих пор до конца назвать не могут, однако большинство склоняется к мнению, что это состояние возникает на фоне увеличения выработки организмом веществ, сужающих сосуды, и снижения производства веществ, расширяющих сосуды. При этом это не единственные факторы, которые ведут к развитию преэклампсии. Важно знать, что преэклампсия может спровоцировать (хотя это бывает очень редко) очень серьезное заболевание – эклампсию, при которой у женщины наблюдаются судороги, а нередко и кома. Именно поэтому важно беременным женщинам постоянно отслеживать свое давление и в случае неприятных симптомов и признаков сообщать об этом врачу.

Профилактика высокого давления во время беременности.Регулярное посещение женской консультации и, соответственно, врача, позволит своевременно диагностировать колебания уровня давления и принять соответствующие меры. Для профилактики высокого показателя АД во время вынашивания малыша рекомендуется правильно и сбалансированно питаться, полностью исключить из своего рациона продукты, способствующие тромбообразованию (соленое, жирное, сладкое, копченое). Все это необходимо заменить свежими овощами и фруктами, зеленью, молочными продуктами низкой жирности. Пищу желательно готовить на пару, употреблять в отварном, запеченном или тушеном виде. Кроме того, врачи рекомендуют физические нагрузки в умеренных количествах, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, если нет противопоказаний, можно заняться плаванием. Также при повышенном давлении женщинам в положении рекомендуется заниматься медитациями, акупунктурой. И, само собой, разумеется, отказаться от вредных привычек.

Лечение гипертонии во время беременности.Терапия гипертонии у беременных осуществляется сначала немедикаментозными методами амбулаторно. Сюда относят соблюдение диеты, физиотерапевтические процедуры, соблюдение питьевого режима. Если профилактические меры и немедикаментозные методы не помогли, и у беременной высокий показатель кровяного давления, на фоне которого ее состояние становится с каждым днем все хуже, то обычно женщину кладут в стационар задолго до родового процесса, где подбирают эффективную терапию гипотензивной направленности и осуществляют наблюдение за течением беременности. В качестве средств медикаментозной терапии применяют максимально безопасные для роста развития малыша препараты, такие как Нифедипин, Метопролол, Папазол, Допегит, Гидралазин и другие. Выбор препарата, его дозы и продолжительности приема осуществляет врач с учетом результатов анализов беременной. Помните, нельзя в данной ситуации заниматься самолечением, назначать себе лекарства. Это особенно касается мочегонных препаратов, которыми иногда некоторые женщины увлекаются для снятия отеков. Только вот во время вынашивания делать это категорически запрещено. Данная группа препаратов снижает количество циркулирующей крови, что может спровоцировать замедление эмбрионального развития.

Народные средства для снижения давления при беременности.Народные средства эффективны в качестве профилактических методов, но не лечения гипертонии. Данные рецепты будут отличным дополнением к назначенной врачом терапии. Перед применением того или иного средства важно обязательно проконсультироваться с врачом, а также обследоваться на наличие индивидуальной непереносимости компонентов, которые присутствуют в составах данных рецептов.

Одним из самых эффективнейших и популярных средств в народной медицине, снижающих АД, является клюква. Из хорошо промытой ягоды (половина стакана) следует отжать по максимуму сок. Сок отставьте в сторону, а жмых необходимо залить небольшим количеством кипятка и держать на слабом огне пять минут. Затем все процедить, опять поставить на плиту, по мере закипания ввести три чайные ложечки манной крупы. Смесь варить минут пятнадцать, регулярно помешивая. После этого добавить четыре столовые ложки сахара, дождаться, когда закипит и снять. Полученную кашу необходимо взбить с использованием блендера, постепенно вводя клюквенный сок. Полученное средство использовать при высоком давлении по три чайные ложечки три-четыре раза в день.

Кукурузная крупа также может помочь женщинам понизить АД. Данную крупу следует предварительно помолоть в мельнице до состояния муки. Взять половину стакана такой муки и добавить в него 200 мл теплой воды. Смешивать предпочтительно в стеклянной емкости с хорошо завинчивающейся крышкой. Массу следует настоять сутки в прохладном и темном месте, после чего она готова к употреблению. В качестве понижающего давление средства его можно принимать ежедневно за пятнадцать минут до приема пищи дважды в течение суток по две столовые ложки.

Если показатели АД до зачатия были в пределах нормы, вероятнее всего в течения года после рождения малыша они станут прежними. В противном случае нужно будет говорить о хронической гипертензии, то есть давление будут по-прежнему высоким и после родоразрешения. В такой ситуации врач назначит оптимальную терапию для поддержания АД в норме.

Во время каждого посещения гинеколога беременной женщине измеряют давление. Это необходимо для оценки состояния пациентки. Даже незначительное отклонение от нормы может указывать на приближение опасности. В связи с этим, женщинам обязательно следует знать, как понизить давление при беременности, и по каким причинам оно может повыситься.

Понятие нормы и патологии

Нормой считается давление 120 на 80 мм ртутного столба. При этом допускается отклонение, когда любой из этих показателей увеличен на 10 мм. Если АД достигло отметки выше 140/90, тогда существует риск прерывания беременности. Чтобы не допустить развития подобного сценария, очень важно каждый день контролировать его показатели.

Высокое давление при беременности может указывать на развитие гипертонии. Такое состояние может сопровождаться шумом в ушах, головокружением и сильными головными болями преимущественно в затылочной зоне. Пациентка также может ощущать тяжесть в нижних конечностях и упадок сил.

Гипертония обычно является следствием усиления циркуляции крови, при этом ее количество остается неизменным. Чаще всего с такой проблемой женщины сталкиваются во втором триместре, поскольку на данном этапе объем крови становится больше на 1 литр. Именно это повышает показатели давления при беременности на 10-15 мм ртутного столба, что считается нормой. Более высокие значения уже расцениваются как тревожный сигнал.

Что нужно делать?

Если будущая мама страдает от гипертонической болезни или заболеваний сердечно-сосудистой системы, ведение такой беременности осуществляется еще кардиологом или терапевтом. При необходимости врач расскажет, что делать при гипертонии, и как снизить давление при беременности.

Чтобы справиться с высоким давлением, в первую очередь, нужно нормализовать режим сна. Ночной отдых должен длиться 9-10 ч., а для дневного достаточно 1-2 ч. По возможности, желательно избегать серьезных физических нагрузок и стрессов.

При наличии вредных привычек очень важно полностью отказаться от них. Беременным женщинам рекомендуется чаще гулять и дышать свежим воздухом. Это позволяет обогащать кровь кислородом, которая потом питает сердечную мышцу. Также требуется внести некоторые коррективы в рацион: употреблять пониженное количество соли, минимизировать прием соленых блюд, включить в меню продукты, богатые калием.

Если давление у беременной повышается периодически и не достигает критических отметок, тогда можно снизить его с помощью седативных фитосредств, к которым относится «Валериана», «Персен», «Новопассит» и настойка пустырника. Народные средства лучше не испытывать, потому как каждый организм индивидуален и способен по-разному реагировать на природные компоненты.

Традиционные методы, обеспечивающие снижение давления, предусматривают прием следующих лекарств:

  • Диуретики (мочегонные средства) – позволяют вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить нагрузку на организм.
  • Бета- и альфа-блокаторы – их действие направлено на бета- и альфа-рецепторы нервной системы, благодаря чему начинает понижаться нервная возбудимость.

от давления повышенного народные средства при беременности

  • Антагонисты кальция – это блокаторы кальциевых каналов, которые способствуют снижению артериального давления за счет того, что они замедляют процесс попадания кальция в клетки. На фоне этого происходит сокращение мышечных волокон и стенок сосудов.
  • Сартаны – назначаются даже пациенткам, у которых имеется почечная гипертензия. Они отличаются продолжительным действием и способностью быстро стабилизировать давление.

Выбор тактики лечения зависит от течения беременности, тяжести гипертонии, возраста и состояния пациентки.

Чего нельзя делать беременной при повышении давления?

>

Повышенное давление при беременности представляет серьезную опасность. Плацента состоит из множества сосудов, которые питают плод. Благодаря ей происходит поступление необходимых веществ ребенку. Также через нее выводится углекислота и продукты обмена. Любой сбой в работе материнского организма способен привести к отслойке плаценты. Поэтому при высоком давлении требуется особый контроль и подбор безопасного лекарства.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и ждать, что все нормализуется само собой. Если женщина находится в группе риска, тогда она максимально ответственно должна относиться к контролю давления. Для этого необходимо всегда под рукой иметь тонометр. Проводить проверку давления желательно дважды в день.

Рецепты народных средств

Предлагаем вашему вниманию эффективные народные средства, понижающие АД.

  1. Клюквенный мусс. Это прекрасное лекарство от повышенного давления. Для его приготовления потребуется ⅓ стакана предварительно промытых ягод. Из них необходимо будет отжать сок, после чего залить полученную массу крутым кипятком (250 мл). Дальше ягодную заготовку отправляют на огонь и держат на плите 5 минут. В готовый отвар добавляют 1 большую ложку манной крупы и варят еще 20 минут, при этом периодически помешивают массу. Затем останется всыпать сахар в количестве 3 столовых ложек и дождаться пока все закипит. Остывшую массу взбивают блендером до получения густой консистенции розового цвета, при этом в нее нужно постепенно вливать охлажденный клюквенный сок.
  2. Тыквенный отвар. 200 грамм тыквы нарезают кусочками и варят на небольшом огне. Как только они разварятся и станут мягкими, их необходимо пропустить через сито. К остывшей кашице добавляют мед и употребляют для снижения давления.
  3. Гипотензивные соки. Стабилизировать АД поможет березовый или свекольный сок. Принимают напиток трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
  4. Чесночные компрессы. Измельченный чеснок заливают кипятком и оставляют настаиваться на 8 часов. Компресс прикладывают ко лбу, ладоням или ступням.
  5. Травяной сбор. Для приготовления берут по 1 стол. ложке ромашки, березовых почек, зверобоя, бессмертника и листьев земляники. Перечисленные травы смешивают и заливают 2 стол. ложки сбора кипятком. Настаивают средство 2 часа, принимают по ⅓ стакана трижды в день. Курс лечения – 14-21 день. Этот настой нормализует артериальное давление, укрепляет мышцы сердца и выводит из организма холестерин.
  6. Мятный чай. Приготовленный из мяты напиток можно употреблять внутрь или втирать в область шеи. Еще по дому можно разложить веточки мяты или расставить аромамасла.
  7. Сок алоэ. Из листков алоэ отжать сок (1 ч. л.) и развести его с водой (50 мл). Принимают средство ежедневно натощак.

Перед тем, как снизить давление народными средствами при беременности, желательно согласовать выбор рецепта с терапевтом или кардиологом. Даже если соседка или близкая подруга уже сбивала АД определенным методом нетрадиционной медицины, это не гарантирует того, что и вам он поможет.

Автор статьи: Екатерина Прилепова

Во время беременности женский организм подвергается повышенным нагрузкам, поскольку он начинает функционировать в усиленном режиме. Это необходимо для правильного формирования и развития плода. И одной из проблем, с которыми приходится сталкиваться будущим мамам, является повышение артериального давления. Чаще всего это происходит в середине беременности, то есть во втором триместре. Нужно знать, что это явление ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку оно способно привести к развитию тяжелых последствий как для мамы, так и для малыша.

от давления повышенного народные средства при беременности

Гестоз – это опасное осложнение во второй половине беременности, поэтому его также называют поздним токсикозом, при котором ухудшается функционирование почек, сосудов и головного мозга будущей мамы, зачастую протекает без каких-либо симптомов и проявляется именно в повышении давления.

Каким же образом помочь беременной женщине и нормализовать давление? Главное затруднение ситуации состоит в том, что большинство лекарственных средств, действие которых направлено на понижение показателей АД, нельзя использовать во время беременности. Попробуем разобраться, какие значения считаются вариантом нормы, а что может сигнализировать о развитии гестоза.

Какую опасность представляет повышенное давление

С того дня, когда произошло зачатие, женский организм начинает функционировать с двойной нагрузкой, а высокое давление говорит о том, что при этом произошло какое-либо нарушение. Увеличение объема крови в организме будущей мамы может привести к тому, что у беременной женщины повысится давление. Однако когда это случается не один, а много раз, следует насторожиться и сразу же обратиться за медицинской помощью. Если не сделать это вовремя, может возникнуть такое опасное явление, как гестоз. Данное состояние понижает сердечную активность и влияет на кровеносную систему. Отек плаценты, который может быть вызван гестозом, препятствует получению плодом необходимого количества кислорода. Из-за нехватки питательных элементов он может отставать в формировании.

головокружение при беременности — причины и лечение

Признаки повышенного давления

Для измерения показателей давлений используют специальное устройство – тонометр. Однако, когда нет возможности померить давление таким образом, понять, что оно превысило норму, помогут следующие признаки:

  • недомогание;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • шум в ушах;
  • появление пятен на грудной клетке и иных участках тела.

Возникновение одного из перечисленных выше проявлений должно стать основанием для незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Способы понижения давления во время беременности

Повышенное давление у будущей мамы можно нормализовать следующими способами:

  • использование средств народной медицины;
  • медикаментозная терапия.

Выше уже отмечалось, что не все средства, которые могут снизить давление, разрешается использовать во время вынашивания ребенка, и даже, если беременность не является противопоказанием, принимать средство можно лишь под строгим контролем доктора. В любом случае необходимо в самое ближайшее время посетить медицинское учреждение.

Медикаментозная терапия

Лечение повышенного давления желательно проводить в условиях стационара. Дома можно уменьшить показатели на непродолжительное время для облегчения состояния.

Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, этим только будет нанесен вред малышу. После того как доктор назначит лекарства, следует провести терапию до конца, не прерывая ее. Только тщательно соблюдая предписания врача, можно добиться необходимого эффекта.

В большинстве случаев будущей маме настоятельно рекомендуют лечь на госпитализацию. Тут, учитывая ее состояние, проведут полное лечение и определят индивидуальный план родов.

В некоторых случаях женщинам в положении назначается наиболее безвредное средство – Папазол. Кроме того, благоприятное влияние окажут растительные успокаивающие препараты – валериана или пустырник.

Чтобы клиническая картина была более полной, будут назначены дополнительные диагностические процедуры – анализы мочи и крови, ультразвуковое исследование и другие обследования, с помощью которых можно будет подобрать подходящий метод снижения давления.

низкое давление при беременности — что делать?

Режим дня и питание

Если давление у будущей мамы повысилось незначительно, то понизить его до нормального уровня иногда можно и без лекарств.

Разумеется, крепкий и здоровый сон представляет собой основу здоровья. Надо помнить об этом.

Нормализовать значения давления при беременности можно, скорректировав рацион следующим образом:

от давления повышенного народные средства при беременности

  • Уменьшить до минимума либо полностью исключить употребление жирной и соленой пищи.
  • Убрать из рациона продукты, повышающие давление – кофе, черный чай, шоколад.
  • Отказаться от всех вредных привычек (алкоголь, сигареты).

Предупредить увеличение давления либо помогут его понизить следующие средства:

  • березовый сок;
  • свекла и сок из нее;
  • морс из клюквы;
  • свекольно-морковный салат, заправленный маслом;
  • слабо заваренный чай с большим количеством лимона;
  • тыква с медом (мелко нарезанная тыква -200 грамм отваривается на слабом огне, смешивается с медом);
  • контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.

Народные средства

Нормализовать показатели помогут и народные рецепты. Некоторые средства для улучшения состояния при повышенном давлении:

  1. Целебный настой. Чтобы приготовить средство, надо взять по одной большой ложке ягод калины и шиповника, которые следует предварительно измельчить. Добавить такое же количество пустырника, липы и календулы. Залить полутора стаканами кипятка. Настоять в теплом месте в течение двух часов и процедить. Пить по ½ стакана трижды в день после еды. Терапия проводится курсами минимум шесть недель. Как правило, спустя это время давление нормализуется.
  2. Снизить давление будущей маме поможет клюквенный сок. Кроме того, он укрепит ее иммунитет. Необходимо в 100 мл напитка добавить 80 мл мёда. Пить средство 2-3 раза в сутки по десертной ложке. Курс терапии – 14-21 день. Спустя данный период времени наступит заметное улучшение. В клюкве содержится огромное количество полезных элементов, которые нужны для правильного развития плода.
  3. Хорошо помогает от повышенного давления укроп. Семена этого растения необходимо тщательно растереть. 2 ст.л. полученного порошка надо насыпать в термос и налить 0,5 л кипятка. Средство нужно настоять в течение трех часов, процедить и пить по половине стакана до шести раз в сутки. Курс лечения составляет две недели.

Продукты, приводящие давление у будущей мамы в норму – свекла, чеснок, хурма, мята, зеленый чай.

Прежде, чем использовать народные средства для борьбы с высоким давлением, необходимо проконсультироваться с доктором. Продукты, которые вызывают аллергическую реакцию, применять нельзя. Стабилизировать давление они не смогут, но приведут к возникновению других проблем.

как повысить давление во время беременности

Как помочь беременной женщине при скачке давления

Если у будущей мамы резко подскочило давление, необходимо принять следующие меры:

  1. Расположить ее в горизонтальном положении таким образом, чтобы голова находилась выше тела. Если женщина не потеряла сознание, она может занять полусидящее положение.
  2. Для обеспечения поступления в помещение свежего отдыха необходимо открыть окно. Чтобы женщина не замерзла, надо накрыть ее одеялом.
  3. Если до этого ранее беременная принимала лекарства, понижающие давление, можно дать его ей. Новое средство предлагать нельзя, поскольку неизвестно, каким образом организм женщины на него отреагирует.

В каких случаях надо обратиться за медицинской помощью?

Посещать гинеколога, на учете у которого стоит беременная женщина, она должна постоянно, соблюдая установленный график, и в случае, если у нее ухудшается самочувствие. Основанием для обращения за медицинской помощью могут стать любые жалобы – спазмы, болезненные ощущения, бессонница, депрессивное состояние и другое. Если врач предлагает госпитализацию, не нужно отказываться от нее.

как понизить артериальное давление народными средствами

Видео: что делать, если у беременной повышается давление

Ожидание ребенка — прекрасное время, но этот природный процесс накладывает дополнительные нагрузки на организм будущей матери, поэтому вопрос, как быстро и безопасно снизить давление при беременности, очень актуален. Но так как бесконтрольный самостоятельный прием лекарственных препаратов очень опасен, то быстро сбить повышенное давление женщине, ожидающей ребенка, можно только максимально безопасными мягкими средствами, неспособными навредить здоровью будущего малыша и его матери. Без назначения врача использовать какие-либо препараты от давления, даже если беременная пользовалась ими раньше, недопустимо, так любое лекарство несет потенциальную угрозу плоду и его дальнейшему развитию.

Почему повышается давление во время ожидания ребенка

Повышенное давление у беременной обычно развивается в третьем триместре. В большинстве случаев это физиологически нормальное явление, если показатели давления не зашкаливают, а показывают лишь умеренный рост. Это объясняется многими причинами. Во-первых, появляется еще один круг кровообращения и сердечно-сосудистая система матери работает с повышенной нагрузкой, прокачивая кровь через сосуды и матери, и ребенка. Такую ситуацию усугубляют многие факторы, например, наличие многоплодной беременности, очень крупный плод или проблемы с кровообращением матери, существовавшие до беременности или развившиеся во время нее.

Повышается давление и из-за того, что плод растет и начинает сдавливать и смещать внутренние органы. Почки начинают работать с повышенной нагрузкой, не справляясь со всем объемом жидкости и ее выводом. Появляются отеки, сгущение крови, застойные процессы в нижних конечностях, слабое движение лимфы. И эти обстоятельства также способствуют росту давления.

Если беременная мало двигается, жидкости в ее организме перемещаются с трудом, сердце работает с большими перегрузками. Если же еще женщина и неправильно питается, употребляет много тяжелой, жирной, соленой и острой пищи, слишком быстро и помногу набирает лишний вес, это в значительной степени сказывается на ее здоровье и на давлении, в частности.

На состоянии здоровья беременной очень сказывается ее питание и образ жизни

Наличие некоторых заболеваний и неаккуратное отношение к своему благополучию и здоровью будущего ребенка может вызвать не только повышение давления до приемлемого уровня, но и угрожающие жизни состояния. В этом случае народными средствами не справиться, да это может оказаться опасным.

Если врач диагностирует высокое кровяное давление у беременной, он обычно настаивает на госпитализации, так как это состояние грозит тяжелыми осложнениями как для матери, так и для ребенка, вплоть до «срыва» беременности или внутриутробной гибели плода, рождения его с уродствами и патологиями

Отказываться от лечения крайне, смертельно опасно, но не менее рискованно заниматься и самолечением. Напоминаем, использование любых доморощенных средств во время ожидания малыша можно только с разрешения врача при наличии невысокого поднятия давления и отсутствия противопоказаний со стороны других возможных заболеваний.

Немедикаментозные средства снижения давления у беременных

Если с умом и осторожностью пользоваться народными средствами, то легкий рост давления можно плавно снизить, не оказывая никакого влияния на организм малыша. Если с момента определения зачатия женщина будет следовать разумным жизненным предписаниям, возможно, ей и не придется ощутить повышенного давления.

Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • По мере сил, не переусердствуя, заниматься спортом, желательно, гимнастическими комплексами, рассчитанными специально на определенные сроки беременности. Делать различные упражнения можно буквально до самых родов, если разрешает врач и позволяет состояние здоровья. Физкультура укрепляет ткани и не дает расширяться сосудам, что не позволяет давлению повышаться.
  • Больше двигаться, не сидеть или лежать без движения.
  • Поддерживать тонус тела, принимая прохладный душ и не злоупотребляя теплыми ваннами.
  • Для укрепления кожи и тонизирования сосудов использовать специальные средства, разрешенные врачом.
  • Правильно и сбалансированно питаться, не увлекаясь тяжелой и жирной мясной пищей, отдавая предпочтение рыбе, птице, овощам и фруктам.
  • Ограничить употребление острой и соленой пищи — соль задерживает воду в организме и способствует повышению давления.
  • Делать простой точечный массаж, нажимая подушечкой большого пальца на основание затылка в месте соединения позвонка-атланта с черепом на десять секунд и отпуская на такое же время. Повторяя процедуру несколько раз подряд каждый день, можно плавно и безболезненно снижать незначительное повышение давления крови.
  • Такой же эффект даст и массирование с последующим вытягиванием среднего пальца руки. Массаж повторяют по очереди на обеих руках. Делать манипуляции нужно плавно, мягко и деликатно, без резких движений. Лучше всего при этом находиться в постели, так как цель любого массажа, в том числе и точечного, добиться расслабления мышц и полной релаксации всего организма. В таком состоянии сосуды расширяются, и давление мягко и постепенно стабилизируется.

Использовать некоторые простые средства от давления, которые успешно применяются безо всякого вреда в обычном состоянии, во время вынашивания младенца может оказаться чрезвычайно опасным действием. К ним относится парение ног горячей водой и использование горчичников и перцового пластыря на икры и пятки.

Резкое расширение сосудов в нижней части тела может способствовать выкидышу или началу маточного кровотечения, что грозит гибелью плода. Это же относится и к использованию слишком горячей воды и очень продолжительных ванн. Вода должна быть теплой, а длительность ванны — не более 15 минут. Лучше всего ограничиться приемом теплого или прохладного душа — он действует расслабляюще и мягко тонизирует сосуды, препятствуя росту давления.

Уменьшить проявления давления, вызванные длительным стоянием на ногах или нервным перенапряжением, поможет прохладный компресс на лоб, покой, хорошо проветренная комната и удобная постель.

Если же давление посещает беременную слишком часто, возможно, ей необходимо пересмотреть свой режим дня и меню. Из него стоит убрать соль, так как она задерживает жидкость в организме, способствуя образованию отеков и сдавливанию сосудов, отказаться от употребления кофе, черного чая, какао, шоколада и шоколадных конфет, если это не было сделано сразу после начала беременности. Можно пить слабый зеленый чай без сахара, можно добавлять лимон и немного меда.

По вечерам и каждый раз, как появляются отеки, беременной рекомендуется прилечь таким образом, чтобы ноги оказались намного выше корпуса. Это способствует оттоку жидкости и помогает уравновесить давление.

Применение народных средств от давления во время беременности

Любые народные средства, используемые, чтобы понизить высокое давление у беременной, не должны иметь побочных действий и требуют внимательного к себе отношения. При их применении женщиной она должна постоянно прислушиваться к реакциям своего организма. Малейший дискомфорт в виде головной боли, тошноты, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, появление зуда или кожных высыпаний требует немедленной отмены употребляемого средства. Перед началом любого домашнего лечения очень желательно посоветоваться со своим гинекологом, чтобы своими руками не нанести себе серьезного вреда.

Для лечения повышенного давления часто используются:

  • разнообразные соки из фруктов и ягод,
  • напитки на их основе.

Они содержат большое количество витаминов, которые обладают свойствами укреплять стенки сосудов, тем самым препятствуя их расширению и росту артериального давления. Кроме того, такие напитки вкусны и приносят большую пользу общему здоровью женщины и правильному развитию плода.

В народе одним из самых ценных средств для беременных считался березовый сок. Он очень богат различными минеральными веществами и витаминами, приятен на вкус и отлично утоляет жажду. Однако для использования беременными годится только натуральный березовый сок без сахара, а не консервированный. В этом напитке осталось очень мало полезного, а лишний сахар способствует быстрому наращиванию веса, что не полезно ни беременной, ни плоду.

К числу других соков, которые обладают свойствами мягко снижать давление, относятся:

  • клюквенный,
  • гранатовый,
  • тыквенный,
  • брусничный,
  • яблочно-морковный,
  • свекольный сок.

Все эти соки очень вкусны и насыщены витаминами и целебными веществами, но могут и вызывать аллергию у беременной, поэтому пробовать пить их стоит понемногу и прекращать при появлении сыпи или раздражения. Некоторые соки очень эффективны, как, например, рябиновый или свекольный, но у них есть противопоказания. Сок из ягод рябины можно употреблять понемногу, так как в больших количествах он способен вызвать диарею, а свекольный плохо воспринимается при повышенной кислотности.
В народные средства, используемые чтобы понизить высокое давление, включается и черноплодная рябина или арония. Из нее получается замечательный вкусный и полезный кисель, который отлично насыщает желудок и тонизирует вены благодаря наличию в ягоде красителей — антоцианов. Такое же мягкое снижающее давление действие имеет и чай из суданской розы — каркаде. Злоупотреблять им не стоит, так как лепестки цветка содержат много кислот и могут вызвать у матери сильную изжогу.

Не нужно лишний раз напоминать, что для беременной важно не только то, что именно она употребляет в пищу, но и какого качества эти продукты. В первую очередь это касается готовых соков. В большинстве своем они изготавливаются из концентратов, содержат много сахара, а то и искусственных подсластителей, поэтому для лечения беременной не подходят. В идеале все соки должны быть сделаны из самых свежих фруктов, овощей и ягод непосредственно перед употреблением.

Народная медицина рекомендует женщине больше употреблять овощей:

  • разных видов капусты,
  • свеклы,
  • моркови,
  • тыквенных овощей,
  • шпината.

Все они содержат много питательных веществ, а также такие ценные и редкие витамины, как К и Р (рутин), которые укрепляют стенки сосудов.

Капусту, особенно краснокочанную, рекомендуется есть в тертом виде в салатах, заправленных оливковым маслом, а морковь обязательно с жирами животного происхождения, например, со сливками — так витамины из этих овощей могут быть полностью усвоенными организмом беременной.

Получаются очень вкусные и необычайно полезные с разных точек зрения блюда. Тыква может быть запеченной, в виде каши или начинки для пирогов, а также печеной вместе с яблоками. Едят эту целебную фруктово-овощную смесь, добавляя в нее мед и тертые орехи — это вкусно и питательно, помогает наладить стул и нормализовать давление. При наличии аллергии на мед его заменяют небольшим количеством сахара, желательно тростникового.

При согласии врача можно пить слабые отвары лекарственных трав, способных деликатно понижать давление:

  • пустырник,
  • плоды боярышника,
  • бессмертник,
  • мята,
  • валериана.

Необходимо учитывать, что травы также относятся к числу лекарственных средств, которые могут иметь противопоказания для использования женщинами, ожидающими ребенка. Перед их приемом необходимо сообщить об этом своему врачу и получить на их использование его согласие. Не рискуйте своим здоровьем и жизнью своего нерожденного малыша, не пользуйтесь непроверенными и опасными рецептами. Простое посещение специалиста или даже звонок по телефону может предотвратить множество неприятностей. А при получении разрешения придерживайтесь дозировок и никогда не злоупотребляйте ни лекарствами, но пищевыми продуктами, так как и они могут причинить вред при неумеренном применении.

Что запрещено делать во время беременности для понижения давления

Чтобы не навредить собственному здоровью и благополучию будущего ребенка, беременной запрещено использовать следующие средства и осуществлять такие действия:

  1. Употреблять лекарственные средства от давления без разрешения врача.
  2. Использовать горячую воду для купания и ножных ванн.
  3. Злоупотреблять большим количеством жидкости.
  4. Слишком много солить свою пищу или же есть соленые и острые продукты.
  5. Увлекаться искусственной вредной пищей, фаст-фудом.
  6. Вести пассивный, малоподвижный образ жизни.
  7. Переедать.
  8. Нервничать и испытывать стрессы.

Следуя несложным указаниям и здравому смыслу, можно успешно сохранить нормальное давление при его незначительном подъеме. Если же давление угрожает здоровью матери и ребенка, нельзя медлить ни минуты и заниматься самолечением — нужно сразу обращаться к специалисту, а при резком скачке — вызывать «скорую помощь». Только в этом случае можно избежать множества опасных осложнений, в числе которых такие опасные состояния беременных, как гестоз и преэклампсия.

Как снизить давление при беременности?



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *