Если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Содержание

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

  • Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
  • Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечениеСистола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечениеКардиолог измеряет пациенту АДВарианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

По степени:

  1. легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
  2. средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
  3. тяжелая – более 110 мм рт. ст.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

По взаимосвязи с верхним давлением:

  • изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
  • сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

  1. сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
  2. сосуды переполнены кровью, сужены;
  3. стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Распространенный атеросклероз артериальных сосудов Гипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы Повышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД Избыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточность Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Изолированная диастолическая гипертония – это редкое явление.

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечениеТонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

  • Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
  • Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
  • Дрожь по телу, слабость.
  • Головокружение.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечениеОбщие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

>

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

  • Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
  • Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
  • Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
  • Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
  • Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечениеПрепараты для понижения артериального давленияОт чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:

  • Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
  • Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
  • Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Оцените статью:

(проголосовало 11, средняя оценка: 4,09)

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются.  Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

  • миокард не полностью расслабился,
  • сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
  • количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

  • холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
  • отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
  • снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

  • смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
  • ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
  • включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
  • массаж;
  • воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
  • успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
  2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
  3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
  4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
  5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

Рубрика: Кардиология

  ·   Вам понадобится на чтение: 9 мин

Артериальное давление – важнейший показатель функционирования сердца и сосудов и общего состояния организма. При измерении давления учитываются два показателя: верхнее давление, возникающее в момент сокращения сердечной мышцы, и нижнее – сила сопротивления сосудистых стенок, возникающая в момент расслабления.

Верхнее давление характеризует работу систолы – состояния, при котором происходит сокращение желудочков сердца и заброс крови в аорту из левого желудочка, – поэтому называется систолическим. Нижнее давление отражает состояние расслабления между сокращениями сердца, то есть диастолу, поэтому его принято называть диастолическим. Если давление у человека превышает допустимые значения, ставится диагноз «гипертония». Если повышается только один показатель, речь идет об изолированном повышении. Такая патология встречается редко и требует комплексного обследования, так как причиной могут быть тяжелые нарушения в работе внутренних органов.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Высокое нижнее давление: причины и лечение

Диастолическое давление и его характеристики

Нормальным давлением для взрослого человека считается 120/80 мм рт. столба. Эти нормы весьма условные, так как в некоторых случаях отклонение в пределах десяти единиц никак не сказывается на здоровье и работе сердечно-сосудистой системы. На показатели АД влияет возраст пациента, степень его подвижности, особенности питания, имеющиеся хронические патологии. У пожилых пациентов, беременных женщин повышение до 140/90 мм рт. столба считается вариантом нормы и не требует лечения при отсутствии жалоб.

Примерные нормы кровяного давления для людей разного возраста

Дети и подростки 115-125/75-80
Женщины от 20 до 45 лет 120-130/80-85
Мужчины от 20 до 45 лет 125-135/85-90
Пожилые пациенты 135-140/90
Беременные женщины 130-140/70-90

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Что такое артериальное давление и каким оно бывает

Повышение нижнего давления, которое происходит изолированно от систолических показателей, наблюдается примерно в 8-10 % случаев. Если отклонения от нормы незначительные, и колебания не превышают 5-10 единиц, больной обычно не предъявляет никаких жалоб. Если диастолическое давление поднимается выше 90 мм рт. столба, при этом верхние границы находятся в пределах нормы, человек чувствует головную боль (чаще распирающего характера), слабость, сонливость. Могут возникать эмоциональные перепады, в особо тяжелых случаях появляется склонность к депрессивным расстройствам.

Диагноз «изолированное повышение диастолического давления» ставится в том случае, если показатели тонометра превышают отметку 90 мм рт. столба на протяжении трех измерений подряд (с интервалом в сутки). Патология имеет три степени:

  • 1 степень – нижнее АД находится в пределах 90-99 мм рт. столба;
  • 2 степень – диастолические показатели поднимаются до 100-110мм рт. столба;
  • 3 степень – нижнее давление находится в пределах >110 мм рт. столба.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Норма диастолического давления здорового человека

Важно! В большинстве случаев патологию удается полностью вылечить, если вовремя диагностировать причину и устранить ее, а также пройти курс лечебной и поддерживающей терапии, поэтому при появлении первых признаков имеющихся нарушений необходимо обратиться к кардиологу или терапевту.

Причины и факторы риска

Изолированный рост нижнего давления редко является первичным, то есть возникающим под воздействием негативных факторов. Чаще всего патология имеет вторичную природу и является результатом хронических заболеваний и стойких нарушений в работе внутренних органов. Тем не менее, исключать возможное влияние провоцирующих факторов нельзя, так как иногда бывают ситуации, когда изначально происходит рост обоих показателей, но систолическое давление через какое-то время приходит в норму, а диастолическое остается на повышенном уровне.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Нормы артериального давления, принятые ВОЗ

К опасным факторам, которые могут спровоцировать повышение нижнего артериального давления, специалисты относят:

  • нарушение жирового обмена (часто встречается при ожирении 3 и 4 степени);
  • повышенная физическая нагрузка (бег, подъем тяжестей, поднимание по лестнице);
  • сильный стресс или волнение (сдача экзамена, смерть близкого человека и т.д.);
  • употребление больших доз спиртных напитков;
  • повышенное содержание соли и вредных добавок в пище, которую употребляет больной.

Большое значение имеет также наследственный фактор. Если у кого-то из родственников диагностировалась эссенциальная гипертензия, вероятность патологии увеличивается почти в 2 раза.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Норма и отклонение артериального давления

Патологические причины

Стойкое повышение диастолического давления может быть спровоцировано также некоторыми заболеваниями и нарушениями в функционировании внутренних органов. Чаще всего причинами патологии являются:

  • гломерулонефрит, пиелонефрит, хронический цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
  • гипотиреоз;
  • гормональные нарушения (у женщин часто сопровождаются маточными кровотечениями и патологиями эндометрия);
  • врожденные пороки сердца;
  • патология надпочечников;
  • воспаление и опухоли гипофиза – мозгового придатка (отростка), отвечающего за синтезирование гормонов роста;
  • гемодинамическая артериальния гипертензия (коарктация аорты, атеросклероз аорты, недостаточность аортального клапана и др.);
  • заболевания центральной нервной системы;
  • лекарственные препараты.

Важно! У беременных женщин колебания нижнего артериального давления (чаще всего в большую сторону) вызываются гормональным дисбалансом и изменением гормонального фона. После родов и окончания грудного вскармливания состояние должно нормализоваться в течение 2-4 месяцев. Если этого не происходит необходимо обратиться к специалисту, так как причиной могут быть скрытые инфекции и заболевания.

Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение

Первая помощь при резком повышении нижнего давления

Внезапный приступ эссенциальной гипертензии может произойти даже у совершенно здорового человека, поэтому важно знать основы оказания неотложной помощи в подобной ситуации и симптомы патологии. К ним относятся:

  • резкая одышка;
  • боли и чувство давления в области грудной клетки;
  • холодный пот, который часто имеет липкую консистенцию;
  • головокружение.

При появлении данных симптомов больного следует уложить в кровать, подложив под корпус несколько подушек, чтобы придать телу полу-сидячее положение. Это необходимо для облегчения дыхания, восстановления кровообращения головного мозга, снижения нагрузки на кровеносные сосуды и предупреждения приступа асфиксии. В помещении нужно открыть окна или форточки, с тела больного снять все украшения и аксессуары, которые могут пережимать кровеносные сосуды и затруднять транспортировку кислорода.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Первая помощь при повышенном давлении

Быстро понизить диастолическое давление можно при помощи холодного компресса на область шеи. Для этого на затылок можно положить смоченную холодной водой плотную ткань или просто полить это место из душевой лейки. Влажную ткань можно заменить кубиками льда или куском замороженного мяса, завернутым в толстое полотенце. Держать компресс нужно 10-15 минут, после чего провести легкий массаж затылочной зоны растирающими и поглаживающими движениями.

Обратите внимание! Нельзя прикладывать лед к шее, предварительно не обернув его тканью, так как можно застудить лимфатические узлы. Воспаление лимфоузлов может стать причиной гнойного лимфаденита, поэтому поводить все манипуляции нужно очень осторожно.

В качестве отвлекающей процедуры используется теплая ножная ванночка. В нее можно добавить отвар календулы или зверобоя, а также немного поваренной соли. Вода в тазу должна доходить больному до щиколотки. Продолжительность процедуры – 10 минут.

При сильно выраженных болях в сердце или сдавливании грудной клетки допускается прием «Нитроглицерина» в дозировке 1 таблетка (под язык, держать до полного растворения). Если боль не проходит, можно повторить прием через 5-6 минут. Максимальное количество «Нитроглицерина» до приезда «скорой помощи» не должно превышать 2-3 таблетки.

Видео — О чем говорит нижнее давление

Чем лечить?

Медикаментозное лечение изолированного повышения диастолического артериального давления может включать в себя три группы препаратов.

  1. Антагонисты кальция («Верапамил»). Используются у больных с ишемической болезнью и патологиями внутреннего слоя сердечной мышцы.
  2. Блокаторы адреналиновых рецепторов (бета-адреноблокаторы). Показаны при стенокардии, ишемических поражениях сердечной мышцы и различных типах сердечной недостаточности. Препаратами выбора среди лекарств данной группы в большинстве случаев становятся «Анаприлин» и «Атенолол».
  3. Ингибиторы АПФ («Эналаприл»). Относятся к средствам нового поколения с высокой терапевтической активностью и минимальным перечнем побочных эффектов. В отличие от бета-блокаторов, не вызывают угнетения дыхательных центров и могут применяться у больных бронхиальной астмой.

Для регулирования работы сердечной мышцы и снижения последствий кислородного голодания тканей, а также восстановления нормального транспорта кислорода могут применяться следующие лекарства:

  • «Конкор»;
  • «Метопролол»;
  • «Карведилол».

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Как снизить давление

Обратите внимание! Данные препараты обладают высокой степенью токсичности и негативно влияют на работу почечной системы, поэтому назначать их себе самостоятельно категорически запрещено. Режим дозирования также должен подбираться индивидуально с возможной коррекцией в зависимости от результатов лечения.

В некоторых случаях врач может рекомендовать прием лекарственных настоек при отсутствии у больного аллергии на компоненты, входящие в состав препаратов данной группы. Травяные настойки повышают силу сокращений сердца, обладают успокаивающим и спазмолитическим действием. Они положительно влияют на состояние и функционирование сосудистых стенок и деятельность центральной нервной системы, помогая привести показатели нижнего давления к нормальным значениям. Выраженным лечебным действием обладают следующие настойки:

  • пиона;
  • валерианы;
  • пустырника;
  • боярышника.

Если эссенциальная гипертензия имеет хроническое течение, в состав комплексной терапии включают настойку кедровых шишек. Она помогает нормализовать показатели диастолического АД и улучшить состояние сердца и сосудов.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Опасные последствия гипертонии

Лечебная диета

Большое значение в комплексном лечении эссенциальной гипертензии имеет диета. Больному придется максимально снизить (а в остром периоде – ограничить совсем) потребление соли. Соль способствует накоплению жидкости в подкожно-жировой клетчатке и увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, поэтому ее ограничение является необходимым для снижения артериального давления. Сюда же можно отнести и продукты, содержащие большое количество синтетических добавок. К ним относятся:

  • красители (в том числе, идентичные натуральным красящим пигментам);
  • ароматизаторы;
  • усилители аромата и вкуса (особенно глутамат натрия);
  • загустители (камедь рожкового дерева);
  • стабилизаторы;
  • консерванты.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Питание для нормализации давления

Около трети дневного рациона должны составлять отварные и печеные овощи и зелень, фрукты. Показано употребление любых видов зелени: кинзы, укропа, петрушки, мяты, листового салата. В летний сезон необходимо увеличить потребление вишни, черешни, смородины, черники и малины.

Молочные продукты, нежирное мясо, все сорта рыбы должны присутствовать в меню каждый день. Полезно добавление в рацион орехов, но необходимо строго следить за нормой их потребления, которая составляет 8-10 штук в день.

От газированных напитков, кофе, какао, крепкого чая и алкоголя придется отказаться. Предпочтение следует отдать компотам из свежих и сушеных фруктов, ягодным морсам, минеральной воде без газа, отварам шиповника и ромашки. Кондитерские изделия могут присутствовать в рационе, но только в том случае, если они не содержат масляных кремов и дрожжей.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Продукты которые способствуют снижению давления

Народные методы лечения

Хорошим дополнением к диете и медикаментозной терапии может стать применение методов нетрадиционной медицины, большинство из которых по эффективности не уступают популярным лекарствам.

Черноплодная рябина

500 г промытых ягод необходимо измельчить и залить литром кипятка. Плотно закрыть емкость и укутать ее плотной тканью. Убрать в темное место на сутки. Принимать настой нужно по 80-100 мл 4 раза в день. Лучше это делать перед едой. Курс лечения составляет от 10 дней до 1 месяца – необходимо ориентироваться на самочувствие больного и наличие положительной или отрицательной динамики.

Важно! Черноплодная рябина противопоказана людям с заболеваниями крови и склонностью к образованию тромбов.

если с утра повышенное нижнее давление причины и лечение

Черноплодная рябина — отличный помощник при повышенном диастолическом давлении

Настой из черной смородины

Еще одно эффективное лекарство, которое можно принимать всем категориям пациентов. Приготовить его очень просто:

  • 300 г смородинового пюре залить 600 мл кипятка;
  • варить на медленном огне 10 минут;
  • процедить отвар через марлю;
  • добавить 4 ложки меда и перемешать;
  • закрыть емкость и убрать в прохладное место;
  • настоять в течение недели.

Принимать настой нужно 2 раза в день: утром и вечером сразу после еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Курс лечения может быть длительным, но он не должен превышать 3 месяца подряд.

Лечение изолированного повышения нижнего давления – длительная задача, которая требует от пациента максимальной ответственности. Избавиться от патологии при помощи одних таблеток не получится. Только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек, а также соблюдение всех назначений и рекомендаций врача помогут вылечить болезнь и предотвратить возможные осложнения.

Насколько хорошо работает сердце, можно проверить просто измерив кровяное давление. Чтобы получить реальную картину состояния здоровья, проводится исследование эффективности систолы и диастолы. На нижнее, по-другому диастолическое давление, влияет состояние сосудов. Если они пострадали из-за каких-то внешних или внутренних факторов, у человека диагностируется высокое диастолическое давление, появляется тахикардия и сильные головные боли.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить

Нормальные показатели нижнего давления

Здоровые показатели диастолической функции сердца напрямую зависят от тонуса артерий, которые его питают. Если кровеносные сосуды начинают сужаться, теряя свою эластичность, внутри них начинает расти давление. Нормальные границы показателя – 65-80 мм/рт. ст. После 50-60 лет допускается расширение границ на несколько единиц. Что связано со старением организма, при этом пациент не испытывает существенных проблем с сердцем.

Систолическое давление не всегда повышается в одно время с диастолическим. Этот феномен вызывает опасное состояние, называемое изолированной артериальной гипертензией. Симптом требует незамедлительного лечения.

Нормальные показатели нижнего давления

Внимание!!! Существуют доказанные случаи, когда пациенты с диастолическим давлением выше 80 мл/ рт. ст. жили всю сознательную жизнь, не имея при этом каких-то серьезных проблем со здоровьем. Но подобные случаи относятся к исключениям и не могут считаться нормой.

Причины повышения нижнего давления

В группу риска развития патологии попадают люди, у которых уже диагностировали проблемы с сосудами. Также работу сердца стоит проверять пациентам, проходящим терапию по устранению любых эндокринных заболеваний. Во время лечения они используют препараты, которые отрицательно воздействуют на сердечную функцию, что может стать причиной патологии диастолы. К другим факторам развития высокого нижнего давления относятся следующие:

Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

  1. Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
  2. Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
  3. Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.
  4. Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
  5. Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
  6. Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.

Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

Чтобы подтвердить наличие проблем с диастолой, измерять давление стоит через равные промежутки времени и учитывать ряд факторов:

  • общее самочувствие пациента и его анамнез;
  • время суток, как правило, вечером давление выше;
  • необходимость или самостоятельное назначение стимуляторов;
  • прием лекарственных препаратов, которые могут влиять на работоспособность сердечных сокращений.

Ниже приведена таблица, которая включает некоторые группы пациентов с рекомендациями по измерению артериального давления.

От 15 до 50 лет без проблем с сердцем и нормальной массой тела В период ежегодной диспансеризации
От 15 до 50 лет при наличии проблем с почками В период обострения каждый день, в стадии ремиссии ежедневно
От 15 до 50 лет при наличии проблем с сердцем Ежедневно в период обострения и после физических нагрузок
Люди, постоянно трудящиеся физически Ежедневно вечером
Пожилые пациенты при проблемах с сердцем Утром и вечером без учета обострения болезней
Пожилые пациенты при проблемах с почками Трижды в сутки через равные промежутки времени
Пациенты с ожирением Ежедневно без учета основного анамнеза

Нормы артериального давления

Внимание!!! Как показывают практические исследования, если меры по снижению давления начать сразу после диагностирования патологии, это в несколько раз снижает вероятность развития инфаркта миокарда и инсульта. Особенно полезно держать при себе лекарственные средства против повышенного диастолического давления пациентам после 60 лет без учета их текущего и прошлого анамнеза.

Признаки повышенного нижнего давления

К основным признакам развивающейся патологии относятся следующие симптомы:

  • постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
  • по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
  • в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
  • подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
  • как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.

Боли в груди и чувство тяжести — один из признаков повышенного нижнего давления

Опасность высокого нижнего давления

Повышение артериального давления – это симптом, развивающегося основного заболевания. Оно возникает из-за воспалительных процессов, снижения эластичности сосудов и проблем с эндокринной системой.

Постепенно основное заболевание провоцирует снижение кровоснабжения сердечной мышцы и головного мозга. Как итог, человека могут госпитализировать с инфарктом миокарда или инсультом. Во многих случаях пациента не удается спасти из-за позднего вызова врача и несвоевременного диагностирования проблем с органом.

Если раньше подобным недугам подвергались в основном пациенты пожилого возраста, сейчас случаи предынфарктного и прединсультного состояния выявляются даже у молодых людей до 20 лет.

Видео — Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Снижение диастолического давления без таблеток

Иногда нижнее кровяное давление может неожиданно возрасти, а при себе не окажется подходящего лекарственного препарата. В таких ситуациях необходимо следовать приведенным рекомендациям:

  • примите горизонтальное положение, на область шеи положите пакетик льда, завернутый в небольшую полоску ткани во избежание обморожения;
  • через 1-2 минуты снимите компресс и аккуратно им же разомните область шеи, можно кусочками льда помассировать виски, едва касаясь кожи;
  • отлично снижает давление акупунктура, для этого нажмите большим пальцем на ложбины под мочками ушей и проведите полосу до ключицы;
  • повторять такое воздействие можно несколько раз, пока не придет заметное облегчение.

Подобные методы не могут заменить полноценное адекватное лечение, так как могут помочь только немного снизить давление, и дать время приехать скорой. Если есть возможность, все приведенные манипуляции стоит выполнять на открытом воздухе или в прохладном проветривающемся помещении.

Методы снижения давления

Использование медикаментов для лечения патологии

Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

  1. Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин.
  2. Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги.
  3. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.

Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

Внимание!!! Пациентам, имеющим проблемы с почками, требуется тщательно подбирать дозировку любых лекарств. При превышении рекомендуемой дозы у них может развиться брадикардия, а также произойти отказ почек.

Домашние методы лечения

Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.

Настойка из кедровых шишек

Настойка из кедровых шишек способствует снижению высокого нижнего давления

  • 3 средние кедровые шишки не обмывая положить в 0,5 литра хорошей водки;
  • посуда для настаивания должна быть строго стеклянной;
  • в водку добавить 15 мл жидкой валерианы и 25 г сахара;
  • плотно закрыв емкость, ее помещают в прохладное место на 2 недели;
  • важно следить, чтобы солнечные лучи не попадали на ингредиенты;
  • через 14 дней процедить раствор через марлю и поставить в холодильник;
  • принимать по 15 мл ежедневно до исчезновения симптомов строго перед отходом ко сну.

Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю.

Настой рябины черноплодной

Настой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровьюНастой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровью

Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии.

  • 250 г черной смороды растереть в пюре;
  • залить смесь 500 мл кипятка и проварить на медленном огне 5 минут;
  • процедить гущу через марлю;
  • в полученный настой добавить 30 г меда;
  • закрыв сосуд, убрать его в темное холодное место на 5-7 дней;
  • пить по 100 мл дважды в сутки;
  • курс приема определяет только врач.

Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи. Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов.

Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *