Что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях?

Содержание

    Диагноза “высокое сердечное давление” в медицинской терминологии не существует. Но словосочетание активно используется в обиходе. Описываемое им патологическое явление характеризуется повышенным артериальным давлением.

    Причины, вызывающие такое состояние, отличаются разнообразием и провоцируют развитие серьезных недугов, способных привести к необратимым последствиям.

    Общие сведения

    Высокие показатели давления встречаются довольно часто как мужчин, так и у женщин, особенно в возрасте после 40-45 лет. Причем первые более подвержены таким отклонениям.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Начальные признаки патологии проявляются незначительным изменением состояния человека, сопровождающимся нарушением сна, общей слабостью, приливами крови, быстрой утомляемостью и даже головокружением.

    Чаще всего на такие проявления просто не обращают внимания, объясняя их переутомлением, тогда как они вызваны нарушением мозгового кровообращения.

    Игнорирование первых признаков повышенного давления становится предпосылкой развития серьезных заболеваний сердца и сосудов – инфаркта миокарда и инсульта.

    Как измеряется

    При определении артериального давления учитываются два его значения: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). При нормальном верхнем (120) происходит сжатие желудочков сердца, в результате чего кровь поступает в сосуды. Следствием этого становится создание в них давления.

    Диастолическое, которое поддерживается в сосудах при расслаблении сердечной мышцы, создается в процессе сокращения артерий, снабжающих кровью органы и ткани. Величина нижнего (сердечного) давления зависит от частоты сокращений сердца и общего объема крови. В норме составляет не более 80 единиц.

    Превышение допустимых показателей нормы (120/80) указывает на гипертонию и артериальную гипертензию.

    Причины патологии

    Среди факторов, провоцирующих повышение значения:

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    1. Заболевания, связанные с патологиями сердечной и сосудистой системы. Высокое нижнее сердечное давление, как правило, наблюдается при дисфункции левого желудочка. Это характерно для миокардита, миокардиосклероза и инфаркта миокарда. Следует отметить, что нарушение процесса поступления кровотока к сердцу вызывает повышение диастолического давления. Такая ситуация может наблюдаться при нормальном верхнем (систолическом) давлении.
    2. Заболевания других органов, среди которых наиболее распространенными являются почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы.
    3. Ожирение – причина причин всех серьезных заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Оно, конечно, способствует отклонениям от нормы.
    4. Генетическую предрасположенность, а также стрессовые ситуации и последствия излишне эмоционального восприятия жизненных проблем.

    Возникновение повышенного артериального давления может наблюдаться и у здоровых людей. Физические и умственные нагрузки, переживания способны спровоцировать такие отклонения. Но кратковременные колебания не несут угрозу жизни.

    Другие причины

    Кроме серьезных патологий, сердечное давление могут повышать такие факторы:

    1. Употребления большого количества продуктов, содержащих жирные кислоты, которые содержатся преимущественно в жирах животного происхождения, пальмовом и кокосовом масле. Неумеренное потребление колбасных изделий, сыра, выпечки, сладостей чревато появлением лишних килограммов, что негативно воздействует на сосуды и сердце и сказывается на давлении.
    2. Чрезмерное употребление соли в значительной мере ухудшает состояние сосудов, они утрачивают эластичность.
    3. Злоупотребление спиртными напитками – частый спутник повышенного кровяного давления.
    4. Отсутствие физической активности и, наоборот, ее превышение зачастую становятся факторами, способными спровоцировать высокое давление.
    5. Скрытым врагом сосудов сердца становится курение, которое является причиной сужения сосудов, образования на их стенках осадка, препятствующего свободному кровотоку. Результат – превышение нормальных показателей давления.

    Фактором риска является пожилой возраст, он становится предпосылкой для заболевания. При беременности у женщин также могут наблюдаться отклонения от нормы.

    Симптомы

    Нередки случаи, когда повышенное давление не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Это создает особую степень риска для жизни пациента.

    В большинстве случаев клиническое течение патологии сопровождается следующими проявлениями:

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    • ощущением тревожности;
    • интенсивной головной болью;
    • нарушением сердечного ритма;
    • тошнотой;
    • высокой частотой пульса;
    • головокружением;
    • приливами;
    • ознобом;
    • излишней потливостью;
    • зябкостью рук и ног.

    Среди более поздних симптомов наблюдается отечность, трудности с дыханием. Причем если одышка раньше возникала исключительно вследствие тяжелой физической нагрузки, то в дальнейшем она присутствует даже в спокойном состоянии.

    Методы лечения

    Обнаружение значений 130/90 становится показанием для уравновешивания физического и эмоционального состояния.

    Дальнейшее повышение показателей (150/95) указывает на необходимость немедленно обратиться за врачебной помощью.

    Лекарственная терапия

    Исходя из состояния пациента, назначается курс лечения, включающий:

    • мочегонные препараты, способствующие выведению из организма лишней жидкости;
    • лекарства, нормализующие частоту сердечного ритма;
    • седативные средства.

    С целью устранения болевого синдрома в области сердца предпочтение отдается Корвалолу, Валидолу и Корвалменту.

    Состояние, сопровождающееся стойким повышением показателей, предполагает использование следующих медикаментозных препаратов:

    1. Диуретиков – Верошпирона, Триамтерена, Хлорталидона;
    2. Ингибиторов фермента АПФ (это Квинаприл, Каптоприл, Лизорил);
    3. Антагонисты кальция – Нифедипин, Верапамил, Кардил;
    4. Бета-адреноблокаторов, таких как Атенолол, Бетаксолол, Талинолол;
    5. Блокаторов рецепторов ангиотензина II (это Ирбесартан, Телмисартан, Валсартан).

    Терапевтический курс начинается с использования одного из препаратов перечисленных групп. Дозировку вначале назначают минимальную. Постепенно ее увеличивают.

    По мере необходимости врач может рекомендовать одновременное использование 2-3 видов препаратов из разных лекарственных групп.

    В зависимости от состояния пациента используются средства, помогающие быстро сбить давление. У них кратковременный эффект, это первая помощь. Если давление повышается часто, врач назначает препараты длительного воздействия, которые рекомендуется принимать постоянно.

    Высокое сердечное давление – это патология, требующая приема не только таблеток, улучшающих состояние сердца и сосудов. Комплексный подход к лечению предусматривает использование успокоительных капель. Хорошо зарекомендовали себя такие аптечные средства, как настойка валерианы и пустырника.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Снизить давление, которое повысилось вследствие стресса, можно, выпив несколько капель Валокордина с водой.

    Что делать, если давление подскочило у беременной женщины? В домашних условиях можно понизить его Метилдопом. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

    >

    Такой совет следует запомнить всем, у кого появились опасные симптомы, характерные для гипертонии. Принимать любые лекарственные препараты без назначения врача опасно для жизни.

    Приведенные в статье медикаменты описаны исключительно с ознакомительной целью. Только врач может выбрать необходимую дозу и продолжительность курса терапии.

    Другие методы

    В качестве дополнения к терапевтическому курсу можно использовать рецепты народной медицины. В них применяются веками проверенные лекарственные травы, способные совместно с лекарствами снизить высокое давлении и поддерживать его в норме.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    С этой целью готовятся настои и отвары из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, пустырника, цветков боярышника.

    Использовать настои и отвары, равно как и лекарственные препараты, следует строго по назначению специалиста.

    Эффективные средства

    Облегчить состояние при высоком артериальном давлении удается с помощью яблочного уксуса. Для этого ватные диски смачивают в растворе уксуса и прикладывают к вискам.

    На затылок можно поставить горчичники.

    Эти методы хороши для получения временного эффекта, но они не могут заменить терапию, которая ставит во главу угла не только снятие симптомов, но и, что главное, устранение первопричины патологии.

    Влияние некоторых продуктов на уровень давления

    Кроме коррекции питания, предполагающей соблюдение диеты и уменьшение количества соли в рационе, нормализации давления способствует большое количество простых, но исключительно полезных продуктов. Это:

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    • лимон;
    • чеснок;
    • семечки подсолнуха;
    • фасоль;
    • черноплодная рябина;
    • имбирь;
    • миндаль;
    • жгучий перец;
    • калина;
    • шпинат;
    • бананы;
    • черный шоколад.

    Благотворное влияние на уровень давления оказывает употребление свежего сока из свеклы, моркови и огурцов.

    Введение в рацион разумного количества упомянутых продуктов дает возможность:

    1. Восполнить в организме недостающее количество магния, калия, натрия, витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для оздоровления сосудов, устранения их хрупкости, восстановления эластичности.
    2. Восстановить правильное функционирование сердечнососудистой системы.
    3. Нормализовать кровоток за счет активного расширения сосудов.
    4. Предупредить вероятность возникновения тромбов и не допустить развития атеросклероза.
    5. Стимулировать питание сердечной мышцы, укрепить сосудистые стенки, исключая их истончение, ломкость.
    6. Противостоять стрессовым ситуациям за счет повышения иммунитета.

    Употреблять перечисленные продукты следует постоянно. Однако не следует считать, что они являются полноценной альтернативой терапевтическому курсу с использованием лекарственных препаратов.

    Профилактика

    Основные методы предупреждения повышения давления включают:

    • регулярное наблюдение за состоянием здоровья;
    • корректировку питания (ограничение жиров, соли, копченостей, маринадов);
    • исключение хлебобулочных и колбасных изделий;
    • избавление от лишнего веса;
    • разумную физическую нагрузку;
    • соблюдение питьевого режима (не более 1,5 л в сутки);
    • отказ от курения и употребления алкоголя;
    • полноценный отдых.

    Кроме этого, следует избегать стрессов, которые зачастую являются виновниками резкого подъема давления.

    Последствия

    Частое появление высоких значений или постоянное их присутствие является серьезной угрозой не только здоровью, но и жизни пациента.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Одной из главных проблем становится значительное увеличение нагрузки на сердце, которая приводит к нарушению кровотока.

    Следствием повышенного давления является вероятность возникновения гипертонического криза, способного привести к летальному исходу.

    Помимо этого, высокое давление – прямой путь к развитию инфаркта или инсульта.

    Менее опасные последствия, но в значительной степени осложняющие жизнь пациента, — это патологические изменения, вызванные нарушением снабжения конечностей кровью и приводящие к ограничению двигательной активности, хромоте, сухорукости.

    Нарушение кровотока не лучшим образом сказывается на функционировании головного мозга. Отсутствие адекватного лечения чревато кровоизлияниями в сосудах глаз, что приводит к резкому ухудшению зрения и даже слепоте.

    Высокое давление не должно оставаться без внимания. Малейшие его симптомы и признаки – сигнал к обследованию, выявлению причины и проведению терапевтического лечения под наблюдением врача.

    Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

    Краткое описание

    Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

    • артериальное (объектом измерения является артерия);
    • капиллярное (измеряется в капиллярах);
    • венозное (измерение происходит в венозной системе).

    Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

    Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

    При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случае 120 — это верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

    Причины и опасность повышенного нижнего давления

    Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний — это:

    • заболевания почек и надпочечников;
    • нарушения деятельности гипофиза;
    • заболевания эндокринных органов;
    • пониженный тонус сердечной мышцы;
    • грыжа позвоночника;
    • невроз, стрессовые состояния;
    • нарушение гормонального баланса;
    • сбои в работе щитовидной железы;
    • наличие порока сердца;
    • образование опухолей различной этиологии;
    • генетическая предрасположенность.

    Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

    Данное заболевание имеет следующие степени:

    • мягкая (от 90 до 99);
    • умеренная (от 100 до 109);
    • тяжелая (от 110 до 120).

    Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

    Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

    Лечение повышенного нижнего давления

    Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

    Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

    • сбалансированный режим питания;
    • снижение лишнего веса (при наличии);
    • физическая активность;
    • частое пребывание на свежем воздухе;
    • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
    • прием лекарственных средств;
    • применение некоторых средств народной медицины.

    Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

    • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
    • предпочитать нежирные сорта мяса;
    • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
    • заменить сахар медом;
    • ограничить прием соли;
    • отказаться от жареных и жирных продуктов;
    • употреблять больше рыбных продуктов;
    • отказаться от курения и употребления алкоголя;
    • снизить количество сладкого и сдобного;
    • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

    Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

    • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
    • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
    • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

    Средства народной медицины

    Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

    • из пустырника;
    • из боярышника;
    • из пиона;
    • из валерианы;
    • из кедровых шишек.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

    При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

    Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

    Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

    Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

    sosudyinfo.ru

    Причины высокого давления у женщин и мужчин

    В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

    Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

    Основные причины высокого давления

    — в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

    Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

    Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

    Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

    Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

    Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов 

    Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

    Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

    1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

    2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

    3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

    4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

    5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

    6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

    • смешать настойки валокордина
    • пустырника
    • боярышника и валерианы

    Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

    7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

    8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

    9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

    10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

    Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

    Как проявляется повышенное давление — симптомы

    Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

    И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

    Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

    Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

    Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

    Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

    На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

    Повышенное верхнее давление — что делать?

    Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

    Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

    Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

    Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

    Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

    Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

    Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

    Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

    В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

    1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

    2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

    3. Полностью отказаться от вредных привычек.

    4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

    5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

    средства лечения подберет врач.

    6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

    давления в дневнике.

    Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

    Повышенное нижнее давление — что делать?

    Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

    Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

    Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

    При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

    В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

    Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

    Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

    Высокое давление и учащенный пульс

    Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

    Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

    Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

    Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

    В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

    Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

    При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

    Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

    Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

    Как снизить повышенное давление народными средствами

    Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

    Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

    Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

    К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

    Эффективны и полезны такие растения, как:

    1. пустырник
    2. боярышник
    3. брусника
    4. наперстянка

    Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

    Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

    Лекарства, которые снижают высокое давление

    Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

    Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

    Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

    • Бисопролол
    • Адельфан
    • Верошпирон
    • Амлодипин
    • Валидол
    • Гипотиазид
    • Афобазол
    • Диротон
    • Анаприлин
    • Капотен
    • Дротаверин
    • Лизиноприл
    • Индапамид
    • Капроприл
    • Конкор
    • Капотен
    • Лориста
    • Корвалол
    • Лозап
    • Фуросемид
    • Метопролол
    • Нитросорбид
    • Нитроглицерин
    • Энап
    • Престариум
    • Эгилок
    • Папазол

    Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

    Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

    narodnayamedicina.com

    Как снизить давление быстро без таблеток

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Обойтись без таблеток от давления можно только при незначительном превышении нормы. Скачок АД, возникший на фоне стресса, усталости, перенапряжения, обычно купируется без лекарств, достаточно отдохнуть и успокоить нервную систему. Как снизить артериальное давление в домашних условиях без лекарств:

    1. Если есть возможность, прилягте, удобно расположитесь в кресле. Прикройте глаза, расслабьте мышцы, дышите ровно и спокойно, поспите. В спокойном состоянии нормализуется сердцебиение, расширяются стенки сосудов, давление снижается.
    2. Прогулка на свежем воздухе уменьшает выброс адреналина, вызывающего скачок давления в стрессовой ситуации.
    3. Примите контрастный душ или сделайте прохладную ванночку для рук, ног. Опустите в воду предплечья, стопы.
    4. Подержите руки до локтей и ноги в горячей ванночке, сделайте теплый компресс на шею в воротниковой зоне.
    5. Приложите на 10 минут горчичники к икроножным мышцам или затылочной области.
    6. Примите успокаивающую ванну с добавлением лавандового масла, настоя корня валерианы.
    7. Сделайте дыхательную гимнастику: глубоко и медленно вдохните, небольшая пауза, выдохните и снова задержите дыхание. Старайтесь дышать больше животом, чем грудной клеткой.
    8. Опустите вниз голову, глубоко выдохните, прижмите подбородок к груди, замрите на 2 – 3 минуты, дышите равномерно и спокойно.
    9. Помассируйте уши. Первый способ, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно, — интенсивно растереть ушные раковины до красноты. Второй вариант – вставьте в ушные отверстия указательные пальцы и вращайте их круговыми движениями вперед.
    10. Надавливайте на точку между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладони несколько минут. При правильных нажатиях у основания большого пальца чувствуется боль.
    11. Сделайте массаж воротниковой зоны, перейдите на верхнюю часть грудной клетки, затем – на затылок. Движения должны быть несильными, растирающего и поглаживающего характера. По возможности попросите помощи у близких.
    12. Смочите полотенце яблочным уксусом, оберните голени или приложите к ступням на 10 минут.
    13. Легко перекусите, чтобы вызвать прилив крови к желудку.
    14. Помаршируйте на месте или поотжимайтесь от стены.

    Как определить повышенное давление

    Нормальный показатель артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. ст. независимо от возраста. Многие терапевты считают допустимыми цифры 130 – 140 мм рт. ст. систолического давления и 90 – 100 – диастолического, однако для кардиологов такое состояние — уже на грани гипертонической болезни и требует лечения. Редкие эпизоды гипертензии бывают у людей, не жалующихся на здоровье, и далеко не всегда недомогание осознается ими как приступ высокого давления.

    Какие симптомы говорят о необходимости воспользоваться тонометром:

    • головная боль, головокружение;
    • тошнота;
    • слабость;
    • потливость;
    • одышка;
    • сильное сердцебиение;
    • шум в ушах;
    • пульсация в голове;
    • ощущение тревоги;
    • полуобморочное состояние.

    Если такое самочувствие повторяется систематически, нужно показаться врачу: обследовать сердечно-сосудистую систему и при необходимости — получать постоянную гипотензивную терапию. При внезапно возникших симптомах и отсутствии лекарств, каждый гипертоник должен знать, чем можно снизить давление в домашних условиях.

    Как нормализовать давление народными методами

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    При легкой степени гипертонии фитотерапия эффективно снижает давление. Лечебные чаи, отвары и настои желательно пить курсами по несколько месяцев. Для экстренных случаев есть несколько средств, как снизить давление в домашних условиях быстро народными средствами:

    1. Выпейте стакан теплой минеральной воды без газа, подкисленной лимонным соком.
    2. Заварите зеленый чай, добавьте пару ломтиков лимона, пейте в течение дня.
    3. Смешайте траву укропа и весенней крапивы в равных пропорциях. 4 ст. л. сырья залейте половиной литра молока, прокипятите и настаивайте 10 минут. Распределите питье на весь день.
    4. Чай каркаде расслабляет спазмы сосудов, обладает мочегонным эффектом, благодаря чему нормализует давление.
    5. Сделайте настой из листьев подорожника и живокоста. 2 ст. л. сбора залейте 250 мл кипятка, оставьте настаиваться. Выпейте ½ стакана, вторую половину – лежа в кровати с теплой грелкой в ногах.
    6. Прокипятите в литре воды 40 гвоздичных бутонов, процедите жидкость. Принимайте трижды в сутки по 1 ст. л.
    7. В стакан кипяченой воды поместите большую ложку измельченного укропа. Настой пейте по 1/3 стакана, распределите на 3 приема.
    8. Накапайте спиртовую настойку боярышника (1 ч. л.) в стакан воды, примите за 3 раза.
    9. В начальной стадии гипертонии помогает лекарство из почек тополя. Сделайте спиртовую настойку в соотношении 25 почек на 100 мл, через неделю можно принимать. Курс: перед каждой едой по 20 капель.

    При появлении признаков гипертонии необходимо скорректировать диету и образ жизни:

    • снизить потребление соли, животных жиров, жидкости;
    • включить в рацион продукты, содержащие нерастворимую клетчатку, кальций и магний;
    • отказаться от курения;
    • нормализовать массу тела;
    • заняться посильными, а главное – регулярными, физическими упражнениями.

    Народные методы помогают на время снять высокое давление, но чтобы не допустить развития гипертонической болезни, необходимо придерживаться здорового питания всю оставшуюся жизнь, устранить провоцирующие факторы и вылечить сопутствующие патологии. Если наблюдается стойкое повышение АД, длительная гипотензивная терапия назначается кардиологом на постоянной основе.

    Как снизить давление с помощью лекарств

    Препараты от давления нельзя принимать как таблетки от головной боли по схеме «заболело – выпил». Гипотензивные лекарства назначаются только при подтвержденном гипертоническом диагнозе с учетом причин и степени заболевания.

    Как правило, медикаментозные средства применяются каждый день без перерывов, чтобы избежать выхода за рамки целевого диапазона. Препараты имеют разное действие, и их выбор зависит от особенностей патологии у конкретного больного.

    Нейротропные лекарства

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Эффект достигается за счет воздействия на периферическую и центральную нервную систему:

    1. Клонидин – действует на рецепторы в гипоталамусе (А-адреноблокатор), вызывая быстрое снижение давления. При гипертоническом кризе вводится инъекционно, для лечения артериальной гипертензии преимущественно почечного происхождения – перорально по 1 – 2 таблетки трижды в сутки. Снижает давление практически мгновенно. Если эффекта нет в течение 2 суток, прием клонидина прекращают. Отпускается только по рецепту, резкая отмена может спровоцировать криз.
    2. Моксонидин – быстро купирует приступ гипертонии при разовом приеме и нормализует давление при длительной терапии. Влияет на тонус сосудов за счет действия на периферическую нервную систему без изменения пульса и сердечного выброса. Дозировка – 1 таблетка в сутки.
    3. Метилдопа – А-адреноблокатор центрального действия, снижает давление через 3 – 4 часа на целые сутки. Назначается при легкой и средней степени гипертонии по 250 мг (по показаниям дозировка увеличивается) в день, после нормализации давления – раз в 2 дня.
    Ингибиторы АТФ

    Эти лекарства влияют на давление через воздействие на ренин-ангиотензиновую систему: блокируют работу фермента, превращающего гормон ангиотензин в активную форму, ответственную за сужение сосудов.

    1. Аккупро – применяется при реноваскулярной гипертонии. После однократного приема снижает показатели тонометра за 1 час. Длительное применение по 10 – 20 мг в сутки нормализует АД.
    2. Каптоприл – в дозировке 25 мг под язык быстро купирует гипертонический криз. Стойкое снижение давления почечной формы достигается приемом по 12,5 мг трижды в день.
    3. Капозид – 1 таблетка в сутки снижает давление за счет блокировки АТФ и мочегонного действия.
    4. Лизиноприл – лекарство оказывает гипотензивный результат через 1 час после приема, является ингибитором АТФ и диуретиком.

    Миотропные препараты

    Еще один вариант, как эффективно снизить давление в домашних условиях, – принять миорелаксирующие лекарства, которые мгновенно расслабляют сосудистые стенки в экстренных ситуациях. Благодаря расширению сосудов быстро действуют нитроглицерин, диазоксид, гидралазин и другие препараты.

    Популярные у гипертоников «со стажем» препараты-диуретики практически не применяются для снятия приступов. Они эффективны только при длительном лечении в комбинации с более мощными гипотензивными средствами.

    Как быстро купировать приступ гипертонии в домашних условиях

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Резкое повышение давления может спровоцировать гипертонический криз – экстренное состояние, опасное для жизни. Оно требует немедленной госпитализации, а при неосложненном течении – медицинской помощи на дому.

    Основные действия, как снизить давление в домашних условиях срочно, должны знать и сам гипертоник, и его родственники. При сильном скачке необходимо вызвать скорую, а в ожидании:

    • принять удобную позу полусидя;
    • обеспечить приток свежего воздуха – проветрить помещение, расслабить пояс, воротник;
    • поместить тепло на ноги (грелка, бутылка с горячей водой, горчичники к ступням или на голени);
    • выпить свой обычный препарат от гипертонии;
    • 20 капель корвалола помогут успокоиться;
    • таблетка каптоприла под язык снимет головную боль, вызванную давлением;
    • фуросемид уменьшит объем крови за счет мочегонного действия;
    • капсула нитроглицерина под язык за 1 – 1,5 минуты снимет приступ стенокардии;
    • вместе с нитроглицерином нужно рассосать таблетку валидола – для снижения побочных эффектов.

    Как показать нормальное давление на приеме у врача

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Скрывать повышенное давление от врача – значит, совершать преступление против своего здоровья, а, возможно, и жизни. Из желания без проблем пройти диспансеризацию, медкомиссию, избежать направления к кардиологу и обследования некоторые пациенты предпочитают умалчивать о плохом самочувствии. Чтобы тонометр показал нормальные цифры, идут на всевозможные ухищрения. Например, самостоятельно принимают гипотензивные препараты, искажая реальные показатели. В результате врач не видит полную картину, не может своевременно поставить диагноз и попытаться предотвратить развитие гипертонической болезни и ее осложнений.

    Не редкость и обратные ситуации, когда терапевт подозревает гипертензию у здорового человека, прописывает ненужные лекарства. «Синдром белого халата» — повышение давления в момент измерения у доктора в кабинете — встречается чаще всего у эмоциональных и психически неустойчивых людей. В большинстве случаев в обычной обстановке такой «больной» чувствует себя совершенно нормально, и лишь переступая порог поликлиники, демонстрирует признаки гипертонии.

    Чтобы получить объективные показатели давления, перед медосмотром желательно легко перекусить кисломолочными продуктами, зеленью, орешками, выпить успокаивающий чай. На прием прийти заблаговременно, не торопясь, при необходимости — сделать дыхательную гимнастику. Если и это не помогает, избежать неправильного диагноза поможет суточное мониторирование АД. В любом случае, не стоит отказываться от обследования: «страх белого халата» может быть единственным симптомом кардиологических, эндокринных и почечных патологий.

    glavvrach.com

    Медикаментозное снижение АД

    Нифедипин и Каптоприл – два эффективных и незаменимых препарата, которые должны находиться в аптечке у гипертоника. Это средства экстренной помощи, рекомендуемые всеми докторами.

    Каптоприл обычно кладут под язык, Нифедипин необходимо разжевывать, чтобы ускорить результативность лекарства. Доза лекарственного средства зависит от изначальных показателей артериального давления.

    Если оно составляет 150 на 120-130, то необходимо принять 50 мг Каптоприла, предельная дозировка не превышает 75 мг. Доза Нифедипина варьируется от 10 до 20 мг. Аналогичным эффектом обладает Капотен.

    Для терапии артериальной гипертензии используются шесть групп медикаментов, способствующих уменьшению цифр на тонометре:

    • Ингибиторы АПФ – Эналаприл, Рамиприл и аналогичные таблетки. Нельзя принимать во время беременности, на фоне ангионеврологической отечности, при излишках калия в крови.
    • Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 – Валсартан, Лозартан. Имеют такие же противопоказания, что и ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента.
    • Бета- и альфа-адреноблокаторы – Небиволол, Конкор, Метопролол. Нельзя назначать на фоне бронхиальной астмы.
    • Антагонисты кальция – Кордипин. Противопоказание – сердечная недостаточность любой формы.
    • Диуретические таблетки – Верошпирон и Индапамид.

    Чтобы срочно уменьшить АД принимают таблетки быстрого действия как Нифедипин. В остальных случаях врач рекомендует одно лекарственное средство либо их комбинацию при недостаточности терапевтического эффекта.

    Наиболее результативные схемы: бета-блокаторы плюс диуретики; ингибиторы АПФ плюс мочегонные таблетки; антагонисты кальция плюс бета-адреноблокаторы.

    Доступные способы нормализации кровяного давления

    Норма СД и ДД составляет 120 на 80 соответственно. Эти значения являются усредненными параметрами, поэтому допустимо небольшое отклонение в ту или иную сторону. Например, 100 на 55-60 свидетельствует о гипотонии, требуется повысить АД.

    Для этого можно принять таблетку Цитрамона либо выпить чашку крепкого кофе. Отзывы пациентов показывают, что такие способы эффективны, через небольшой период времени показатели начнут повышаться.

    Для лечения гипертензии существует много недорогих и продуктивных вариантов. В качестве успокоительного средства помогает Корвалол, Боярышник, Валокордин. Капли быстро всасываются в желудочно-кишечном тракте, действуют практически мгновенно.

    Корвалол и Валокордин не рекомендуется использовать больным, если имеются проблемы с алкоголем. За счет мяты, входящей в состав, капли оказывают спазмолитическое воздействие, быстро сбивают АД, но не чрезмерно высокое.

    Быстрое снижение обеспечивают следующие лекарства:

    1. Валемидин. В отличие от Корвалола не провоцирует лекарственной зависимости, не содержит барбитуратов. Способствует расширению кровеносных сосудов, снимает спазмы, что в совокупности позволяет быстро снижать артериальное давление.
    2. Настойки на основе валерианы и пустырника характеризуются сосудорасширяющим действием. Успокаивают, уменьшают кровяные показатели.

    На основе эффективных настоек можно сделать домашнее лекарство: смешать по 10 капель Корвалола, настойки Боярышника и Пустырника. Принять столовую ложку, если произошел скачок СД и ДД.

    Подобная смесь – это экстренная мера, не рекомендуется принимать продолжительный период времени и на постоянной основе.

    Лекарственные травы от гипертонии

    Высокое давление чревато многочисленными последствиями. В первую очередь страдают органы-мишени – почки, глаза, сердце и головной мозг. Резкий скачок провоцирует развитие гипертонического приступа, который может привести к инфаркту, инсульту и смерти.

    В народной медицине существует много способов, направленных на нормализацию верхних и нижних показателей. На основе травяных сборов или отдельных растений готовят отвары/настои и настойки.

    Отметим, что понижать давление нужно постепенно, придерживаться представленной рецептуры, так как чрезмерное потребление способно значительно понижать АД и пульс, соответственно, ухудшится состояние пациента.

    Эффективные рецепты для нормализации кровяного «напора»:

    • Залить 2 чайные ложки перечной мяты одним стаканом кипятка. Настоять в течение одного часа. Кратность приема – 3 раза в сутки, доза – 1 ст. ложка. Длительность терапевтического курса две недели. Понижение наблюдается постепенно, рецепт подойдет для пожилых людей.
    • Раскрывшиеся шишки сосны плотно утрамбовать в литровую банку, залить 70% спиртом или хорошей водкой. Настаивают в темном месте в течение месяца. Добавлять в любые теплые напитки по 1 ч. ложке. Принимают за полчаса до трапезы.
    • Сбор на основе пустырника, донника, укропа и спорыша. Взять всех компонентов по 1 ч. ложке, залить литром воды, настоять 3 часа. Принимают по 50 мл три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс терапии 2 недели.

    Когда АД достигло критических цифр, лучше обратиться за помощью к медикаментам. Все способы нетрадиционного лечения рассчитаны на плавное понижение показателей.

    Если в анамнезе варикозное расширение вен, не рекомендуется использовать мяту. Боярышник запрещено применять при нарушении ритма сердца.

    Уксус от высокого давления: лучшие рецепты

    Яблочный уксус для снижения СД и ДД применяется разными способами. Чаще всего посредством продукта делают примочки, но его можно использовать внутрь. Рассмотрим все рецепты, пользующиеся популярностью.

    Самый простой способ, помогающий поддерживать параметры кровяного давления на требуемом уровне – это ежедневный прием двух чайных ложек яблочного уксуса, растворенного в стакане теплой жидкости. Не рекомендуется на фоне язвенных заболеваний.

    Примочки с раствором, как правило, используются в качестве метода скорой помощи, когда значения выше 160/120 мм. Нужно нанести на хлопчатобумажную ткань продукт, приложить на 10-15 минут к пяткам. Отзывы гипертоников показывают, что этот способ помогает понизить давление без таблеток.

    Рецепты на основе яблочного уксуса:

    1. Смешать 1 чайную ложку уксусу, 250 мл холодной воды, 125 мл кислого молока. Все тщательно размешать, принимать два раза в сутки по 100 мл – утром и вечером.
    2. Одна столовая ложка плодов калины запаривается в течение часа в 250 мл кипятка, после добавляют столовую ложку уксусу. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед или сахар. Принимают по 125 мл раз в сутки.

    Лечение с помощью уксуса осуществляется курсами. Необходимо консультация с доктором о целесообразности применения, если пациент принимает таблетки от гипертонической болезни.

    После употребления лекарств на основе уксуса внутрь, рот нужно полоскать холодной водой в течение 1 минуты. Так как продукт может повредить эмаль зубов.

    Сокотерапия

    Многие ошибочно полагают, что гранат относится к продуктам, способным поднять АД. В действительности, это не так. Гранат или сок фрукта обеспечивают расширение кровеносных сосудов, что приводит к понижению кровяного «напора» в организме.

    При гипертонии эффективен картофельный сок, который нормализует клиническую картину за счет содержания ацетилхолина. Принимают три раза в сутки, дозировка составляет 50 мл. Курс терапии не больше 15 дней. Противопоказанием выступает сахарный диабет.

    Сок из молодых кабачков улучшает состояние сосудов и усиливает кровообращение, снижает артериальные параметры. В день допустимо выпить от 200 до 400 мл. Нельзя принимать при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка.

    Существует много способов, помогающих снизить СД и ДД в домашней обстановке. Применение того или иного варианта обусловлено изначальными показателями на тонометре. Если самостоятельные меры не улучшают состояние больного, рекомендуется вызвать медиков.

    Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

    davleniya.net

    При высоких показателях сердечного давления у человека ухудшается самочувствие. В таком состоянии необходимо обратиться в больницу за помощью иначе могут начаться необратимые изменения в деятельности сердца.

    Симптомы и признаки высокого давления

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Сбить сердечное давление можно только с применением медицинской помощи. У большинства людей изолированное сердечное давление выявляется случайным образом при проведении медицинского осмотра. Гипертония данного типа не имеет явных признаков.

    Не рекомендуется при высоком сердечном давлении прибегать к необдуманному приему медикаментов, способных понижать скорость движения крови по сосудам. В таких ситуациях часто возникает резкой спад верхнего давления.

    Высокое диастолическое давление лишено симптомов, что делает его проявление вдвойне опасным. Чаще всего у людей в таком состояние наблюдается:

    • беспрерывная работа сердца;
    • отсутствие пауз в сердечном ритме.

    В результате происходящих изменений нарушается кровоснабжение мышцы сердца из-за чего она становится труднопроницаемой для некоторых соединений и теряет эластичность. Если вовремя организму не оказать необходимую помощь, то процесс перейдет в необратимую фазу, что служит причиной появления тромбов. Поэтому в описанной ситуации требуется как можно скорее снизить сердечное давление.

    Как быстро снизить артериальное давление

    Для этого необходимо знать несколько приемов, своевременное применение которых позволяет привести человека в чувства. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

    1-й способ: Прикладывание льда.

    Быстрый метод восстановить нормальное давление – это приложить лёд к шейному отделу. Больного следует уложить на горизонтальную поверхность, чтобы лицо было ниже затылка. К «оголившейся» шеи прикладываем лед и удерживаем не менее тридцати минут. Такой прием позволяет снижать скорость движения крови по сосудам на десять единиц. Для защиты организма от застуживания после проведения вышеописанной процедуры шею рекомендуется помассировать, чтобы восстановить кровообращение.

    2-й способ: Настой пустырника.

    Сбивать давление возможно с помощью настоя пустырника. Его можно приобрести в аптечном пункте без рецепта доктора. Стакан заполняют наполовину остуженным до комнатной температуры кипятком и растворяют в нем не более двадцати капель указанной настойки. Готовое средство рекомендуется принимать разом.

    3-й способ: Настойка хвоща полевого.

    Диастолический показатель давления восстановить можно с помощью настойки на основе хвоща полевого. Чайную ложечку сухого растительного сырья заливают кипятком с последующим настаиванием в течение шестидесяти минут. Полученное средство принимают в один прием.

    4-й способ: Использование боярышника.

    Боярышник отличное средство от проблем с сердцем! Можно употреблять в пищу свежие ягоды данного растения, а можно готовить из них настой. За неимением под рукой плодов боярышника можно купить готовую настойку данного растения. Настойку боярышника принимают до четырех раз в течение суток в количестве тридцати капель. Желательно делать это до приема еды. Соцветия боярышника используют в приготовлении лечебных чаев. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипящей воды. Пьют полученное средство по половине стакана три раза в течение двадцати четырех часов до приема пищи.

    5-й способ: Листья брусники и толокнянки.

    Восстановить нормальный пульс можно с помощью брусничных листьев и отвара толокнянки. Сухое сырье одного из перечисленных растений в количестве столовой ложки заваривают двумя стаканами кипятка. Все ставят на огонь и кипятят не менее пяти минут. Затем смесь студят, пропускают через фильтр и принимают по третьей части стакана.

    Срочно снизить давление в сердце можно с помощью следующих таблеток:

    • «Гипотиазид»;
    • «Фуросемид»;
    • «Диакарб».

    Пить вышеперечисленные медикаменты рекомендуется с назначения доктора, соблюдая назначенную им кратность приема и дозировку.

    Медикаменты

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Верхний скачок сердечного давления снизить можно при помощи следующих медикаментов:

    1. «Рамиприл»

    Указанный медикамент является синтетическим средством, оказывающим гипотензивный эффект на отдельные органы. Разрешается принимать от одного до двух с половиной миллиграмм лекарства в день. В некоторых случаях возникают побочные реакции в виде дрожи в конечностях, понижения зрения и слуха. Также возможно развитие депрессии и головокружений.

    1. «Верапамил»

    Медикамент является кальциевым антагонистом, так как создает в организме антигипертензивное, антиаритмическое и антиангинальное воздействие. Препарат способствует насыщению мышцы сердца молекулами кислорода в результате чего снижается частота его сокращения. Прием разрешен как до вкушения пищи, так и после него. Для снижения давления достаточно сорока миллиграмм медикамента в три приема за день. При наличии противопоказаний препарат пить не рекомендуется.

    1. «Атенолол»

    Снижать сердечное давление можно с помощью таблеток Атенолола. Данный медикамент относится к категории селективных бета-блокаторов, помогающих замедлять скорость течения крови по сосудам. Таблетку следует пить до еды. Разовая дозировка составляет не более пятидесяти миллиграмм лекарства.

    Высокое давление в сердце удается устранить с помощью адекватного лечения с оперативным выявлением. Способность человека игнорировать описанное состояние приводит к прогрессированию в теле злокачественных стадий гипертензии. При этом могут возникать серьезные осложнения, опасные для жизни.

    Народные средства

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Восстановить нормальный пульс и давление можно благодаря народной медицине. Рассмотрим основные рецепты:

    Рецепт №1: Настойка валерианы.

    Благоприятное действие валерианы на организм замечено еще с древних времен. Столовую ложку ее сухих листьев заливают стаканом с кипяченой водой и выливают в термос. Все закрывают и оставляют на десять часов настаиваться. Спустя положенное время все процеживают и пьют в количестве столовой ложки до четырех раз в течение суток.

    Рецепт №2: Отвар пиона.

    Отличным седативным эффектом обладает отвар пиона. Столовую ложку сухого сырья кипятят в двухстах граммах воды около пяти минут. Принимать полученный отвар до трех раз в течение суток по столовой ложке. Курс приема не более тридцати дней.

    Рецепт №3: Брусничный сок

    Брусничный сок известен своими мочегонными и успокаивающими свойствами. Смешайте в эмалированной емкости полтора стакана остуженного до комнатной температуры кипятка с половиной стакана сока брусники. Все перемешайте и добавьте ложку с мёдом. Принимать полученное лекарство следует после еды в три приема.

    Беременность и гиперчувствительность организма к некоторым травам служат противопоказанием к использованию описанных методов лечения. В остальных случаях стоит предварительно проконсультироваться с доктором.

    Упражнения

    Повышать и понижать давление можно с помощью специальных гимнастических упражнений.

    1. Поднимают прямыми руки вверх, сомкнув ладошки. Тянутся вверх.
    2. С помощью правой руки захватывают верхом голову, стараясь наклонить ее в правую сторону растягивая шейные мышцы. Затем все повторяют левой рукой.
    3. Руки приподнимают под углом в сорок пять градусов с максимальным отводом назад и фиксированием. Медленным движением поворачивают корпус по сторонам.
    4. Прямые руки приподнимают до плечевого пояса, а затем отводят назад и задерживают в течение десяти секунд.
    5. Максимально поворачивают голову в правую сторону удерживая подбородок параллельно плечам. После небольшой паузу поворачивают голову обратно. Все повторяют в другую сторону.

    Для выполнения описанных упражнений необходимо облачиться в свободную одежду. Делать гимнастику желательно каждый день хотя бы по три раза. Если возраст пожилой, можно выполнять не весь комплекс упражнений, а лишь некоторые из них.

    Дыхательные упражнения

    Понизить сердечное давление можно применяя специальную дыхательную гимнастику. Ее предлагает госпожа Стрельникова.

    1. «Ладошки»

    Стоя на полу сгибаем руки в локтях с последующим прижиманием к плечам. Ладошки обращает от лица. В описанном положении человек должен выдохнуть и вдохнуть четыре пары раз.

    1. «Погончик»

    Создаем носовые звуки не менее восьми раз.

    Для первого раза гипертоникам достаточно пятнадцатиминутной дыхательной гимнастики. Желательно делать описанные упражнения в утренние и вечерние часы.

    Опасность высокого давления

    Бесспорно, высокое давление опасно для человеческого здоровья.

    Во-первых, страдает сердечная мышца, так как изнурительная работа «толкателя крови» ускоряет процесс ее изнашивания. Больше всего достается миокарду, образующему стенку левого желудочка.

    Во-вторых, постоянно высокое сердечное давление приводит к не насыщению сердца кислородом. Причиной этому служит недостаточное количество приходящей крови. На фоне описанных проявлений возникает ишемия.

    В-третьих, велик риск развития атеросклерозов. Высокое давление с большой силой давит на сосудистые стенки, образующие капилляры, вены и артерии.

    Причины формирования патологии сосудов

    что делать при повышенном сердечном давлении в домашних условиях

    Одной из главных причин стойкого повышения сердечного давления является наследственная предрасположенность человека. Анатомические черты строения сердца при неправильном расположении могут затруднять кровоток. «Кровяной насос» перестает полноценно выполнять свою роль, что отрицательно отражается на самочувствии человека.

    Другими факторами развития описанного недуга служат:

    1. Избыток веса.

    Когда показатель веса значительно превышает норму относительно роста человека, на сердце ложится дополнительная нагрузка по обеспечению питательными соединениями всех клеток. Сердцу приходится функционировать в повышенном режиме.

    1. Неправильный рацион питания.

    Исследования ученых многих стран доказали, что рацион человека отражается на работе сердца. Чтобы давление не беспокоило, необходимо ограничить потребление жирной пищи и соленостей. Такая еда задерживает в организме больше воды, что накладывает свой отпечаток на деятельности сердца.

    1. Табакокурение.

    Молекулы никотина с вредными смолами проникая в кровеносную систему стимулируют процесс формирования тромбов. На фоне этого затрудняется движение крови по сосудам, что выливается в рост давления.

    1. Нехватка двигательной активности.

    При ведении активного образа жизни в организме снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки повышают процент эластичности сосудов. В результате этого «механизмы» тела функционируют в «полноценном» режиме.

    1. Стрессовые ситуации.

    Большие порция адреналина в крови приводят к ускорению сердечной деятельности, благодаря чему начинает расти давление.

    Перечисленные факторы прямым образом негативно влияют на сердечную деятельность. Устранение их влияния приводит к нормализации скорости кровотока по сосудам.

    Методы профилактики

    Чтобы человеческий организм работал как часовой механизм, следует соблюдать профилактические требования по защите его от пагубного воздействия отдельных факторов. Среди них выделяют:

    1. Соблюдение специального диетического питания, лишенного избытка соленостей и жирных блюд.
    2. Поддержание ежедневной физической активности.
    3. Исключение из ежедневного списка дел приема спиртной продукции и табакокурения.
    4. Избегания чрезмерных волнений и стресса.
    5. Создание вокруг позитивной обстановки, способной радовать и поднимать настроение.
    6. Регулярно проверять тонометром уровень нижнего и верхнего давления.
    7. Длительные прогулки на свежем воздухе.

    Если соблюдать перечисленные профилактические правила, можно обезопасить свое сердце от раннего изнашивания и развития в нем опасных заболеваний.

    Читайте также

    Как снизить нижнее давление: подборка эффективных способов

    Из этой статьи вы узнаете: как снизить нижнее давление (медикаментозные методы, народные средства, диета).

    Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы.

    Оглавление:

    • Как снизить нижнее давление: подборка эффективных способов
    • 1. Медикаменты при повышенном диастолическом АД
    • Ингибиторы АПФ
    • Блокаторы рецепторов ангиотензина 2
    • Бета-блокаторы
    • БАДы для сосудов
    • 2. Диета при повышенном нижнем давлении
    • Продукты для понижения нижнего давления
    • 3. Народные средства
    • Боярышник
    • Валериана
    • Стевия
    • Семена льна
    • Как эффективно снизить нижнее давление?
    • Краткое описание
    • Причины и опасность повышенного нижнего давления
    • Лечение повышенного нижнего давления
    • Средства народной медицины
    • Как понизить нижнее давление?
    • О чем говорит высокое нижнее давление?
    • Симптомы высокого нижнего давления
    • Опасные осложнения
    • Лечение повышенного давления
    • Народными средствами
    • Медикаментами
    • Как снизить в домашних условиях нижнее давление?
    • Чем снизить сердечное давление в домашних условиях
    • Краткое описание
    • Причины и опасность повышенного нижнего давления
    • Лечение повышенного нижнего давления
    • Средства народной медицины
    • Причины высокого давления у женщин и мужчин
    • Основные причины высокого давления
    • Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов
    • Как проявляется повышенное давление — симптомы
    • Повышенное верхнее давление — что делать?
    • Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»
    • Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90
    • Повышенное нижнее давление — что делать?
    • Высокое давление и учащенный пульс
    • Как снизить повышенное давление народными средствами
    • Лекарства, которые снижают высокое давление
    • Как снизить давление быстро без таблеток
    • Как определить повышенное давление
    • Как нормализовать давление народными методами
    • Как снизить давление с помощью лекарств
    • Нейротропные лекарства
    • Ингибиторы АТФ
    • Миотропные препараты
    • Как быстро купировать приступ гипертонии в домашних условиях
    • Как показать нормальное давление на приеме у врача
    • Медикаментозное снижение АД
    • Доступные способы нормализации кровяного давления
    • Лекарственные травы от гипертонии
    • Уксус от высокого давления: лучшие рецепты
    • Сокотерапия

    Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.

    Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

    Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.

    Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

    1. Медикаменты при повышенном диастолическом АД

    Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.

    Ингибиторы АПФ

    Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

    Примеры лекарств этого класса:

    • Эналаприл,
    • Рамиприл,
    • Лизиноприл.

    Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

    Блокаторы рецепторов ангиотензина 2

    Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

    Примеры препаратов этой группы:

    1. Лозартан.
    2. Валсартан.
    3. Карзартан.

    Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

    Бета-блокаторы

    Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

    БАДы для сосудов

    Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

    Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

    • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
    • Аспаркам (магний, кальций);
    • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
    • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

    2. Диета при повышенном нижнем давлении

    В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.

    Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

    Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.

    Продукты для понижения нижнего давления

    Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.

    3. Народные средства

    Боярышник

    Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

    Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

    Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

    Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).

    Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

    Валериана

    Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

    Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.

    Разбавляйте в 30–50 мл воды.

    Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

    Стевия

    Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.

    Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

    Семена льна

    Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

    Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

    Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

    Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.

    Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

    Источник: эффективно снизить нижнее давление?

    Гипертония — это довольно распространенное заболевание, поэтому вопрос о том, как снизить нижнее давление, волнует очень большое количество людей. Но для начала следует разобраться, что такое артериальное давление и каким оно должно быть.

    Краткое описание

    Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

    • артериальное (объектом измерения является артерия);
    • капиллярное (измеряется в капиллярах);
    • венозное (измерение происходит в венозной системе).

    Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

    Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

    При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случаеэто верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

    Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

    Причины и опасность повышенного нижнего давления

    Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний — это:

    • заболевания почек и надпочечников;
    • нарушения деятельности гипофиза;
    • заболевания эндокринных органов;
    • пониженный тонус сердечной мышцы;
    • грыжа позвоночника;
    • невроз, стрессовые состояния;
    • нарушение гормонального баланса;
    • сбои в работе щитовидной железы;
    • наличие порока сердца;
    • образование опухолей различной этиологии;
    • генетическая предрасположенность.

    Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

    Данное заболевание имеет следующие степени:

    • мягкая (от 90 до 99);
    • умеренная (от 100 до 109);
    • тяжелая (от 110 до 120).

    Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

    Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

    Лечение повышенного нижнего давления

    Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

    Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

    • сбалансированный режим питания;
    • снижение лишнего веса (при наличии);
    • физическая активность;
    • частое пребывание на свежем воздухе;
    • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
    • прием лекарственных средств;
    • применение некоторых средств народной медицины.

    Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

    • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
    • предпочитать нежирные сорта мяса;
    • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
    • заменить сахар медом;
    • ограничить прием соли;
    • отказаться от жареных и жирных продуктов;
    • употреблять больше рыбных продуктов;
    • отказаться от курения и употребления алкоголя;
    • снизить количество сладкого и сдобного;
    • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

    Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

    • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
    • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
    • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

    Средства народной медицины

    Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

    Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

    При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

    Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

    Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

    Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

    Запрещено полное или частичное копирование материалов с сайта без указания активной ссылки на него.

    ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

    Источник: понизить нижнее давление?

    Необходимость снизить нижнее давление очевидна — стенки кровеносных сосудов не должны постоянно работать при повышенном АД. Это приводит к инсультам, инфарктам, нарушению мозгового кровообращения. Кроме того, любое отклонение показаний тонометра от нормы, это сигнал о нарушении работы того или иного органа. Необходимо установить причину высокого артериального давления и назначить лечение, чтобы быстро сбить нижнее артериальное давление и привести состояние в норму.

    О чем говорит высокое нижнее давление?

    Систолическое, сердечное давление отображает силу воздействия крови в момент максимального сжатия сердечной мышцы. Диастолическое артериальное давление (ДАД) показывает качество работы стенок кровеносных сосудов. Это давление в момент расслабления сердечной мышц, показатель сопротивления периферических сосудов. Немаловажная роль в состоянии АД отведена тонусу сосудов, их эластичности, способности сужаться и расширятся. Когда тонус в норме, сосуды адекватно реагируют на выброс биологически активных веществ — гормонов.

    На показаниях тонометра ДАД будет вторым числом. Нормой считаются цифры верхнего и нижнего АД 120/80 мм рт. ст. Повышение данного показателя после физической нагрузки не считается патологией. Бить тревогу необходимо при постоянно высоких показаниях нижнего ДАД. Верхнее давление при этом может быть также повышенным. Это более распространенная картина.

    Повышенное нижнее давление при нормальном систолическом давлении называют изолированным.

    Симптомы высокого нижнего давления

    Повод обратиться за консультацией к врачу при наличии симптомов:

    • головокружение,
    • слабость,
    • тошнота, рвота,
    • затрудненное дыхание,
    • учащенное сердцебиение,
    • головные боли,
    • мушки в глазах.

    Причина подобных симптомов кроется в хронических заболеваниях почек, щитовидной железы, возникает при нарушении оттока крови в области шейного отдела позвоночника. Постоянные стрессы, нервное перенапряжение виноваты в избыточном синтезе адреналина, гормона влияющего на сужение сосудов. Патология коры надпочечника провоцирует избыточный синтез гормона альдостерона, способного накапливать воду и натрий в стенках сосудов и выводить калий. Это сказывается на работе сердечной мышцы и вызывает высокое нижнее давление.

    Опасные осложнения

    Как низкое, так и повышенное АД опасно осложнениями. При высоком нижнем давлении нарушаются процессы нормальной циркуляции крови головного мозга. Когда давление повышено, суженный сосуд не в состоянии обеспечить ткани кислородом и вывести их них углекислоту. К наиболее опасным осложнениям, вызванным длительным повышением диастолического давления, относят:

    Лечение повышенного давления

    Чтобы грамотно и без осложнений понизить нижнее давление, стоит пересмотреть отношение к здоровью. Здоровое тело не возможно создать без минимальных физических нагрузок, достаточного отдыха, сна и правильного питания. Нужно отказаться от курения, не пить алкоголь. Правильное питание, с разумным потреблением соли, сахара, с оптимальной пропорцией белков, жиров и углеводов поможет сбросить лишний вес и нормализовать массу тела. Это должно стать ежедневной нормой. Только тогда можно и нужно пользоваться народными средствами.

    Народными средствами

    Надеяться только на народные средства в экстренном решении данной проблемы не обоснованно. Во-первых, помочь и снизить давление они смогут через определенный промежуток времени, улучшая состояние сосудов. Второе — принимать такое лекарство нужно регулярно. Входящие в состав многих лекарственных трав антиоксиданты, аминокислоты, витамины, полиненасыщенные жиры причина того, что нижнее давление снижается. Уменьшить высокое давление в домашних условиях возможно с помощью:

    • Настоек кедровых шишек, черной смородины, пиона, рябины черноплодной (если нет противопоказаний).
    • Сосудорасширяющих средств, таких как настойка валерианы.
    • Меда, лимона и минеральной воды получится сбить высокое АД. Рецепт простой: 200 мл воды, пол-лимона, 1 ст. л. меда.

    Настаивание чеснока на молоке помогает при закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Хорошо зарекомендовали себя как лекарство для снижения АД семена льна, обогащенные витаминами, аминокислотами, калием. Для укрепления стенок сосудов рекомендуют заваривать и настаивать плоды шиповника (противопоказание -гастрит и склонность к мочекаменной болезни).

    Не забывайте, что любое средство — медикаментозное или народное, нужно принимать после согласования с лечащим врачом.

    Медикаментами

    Схему медикаментозного лечения составляет лечащий врач на основе данных обследований и лабораторных анализов. Он назначает таблетки от высокого давления, как часто и в какой дозировке принимать. Желательны консультации у кардиолога, невропатолога, эндокринолога. Медицинские препараты направлены на:

    • блокировку синтеза гомона, влияющего на сужение сосуда,
    • повышение тонуса кровеносных сосудов,
    • выведение из организма лишней жидкости, натрия.

    Сравнительный анализ возможного лечения медицинскими препаратами представлен в таблице:

    • «Каптофрил»,
    • «Эналаприл»,
    • «Рамипил».
    • гипотония,
    • кашель,
    • аллергическая сыпь,
    • гепатотоксичность.
    • «Вазокордин»,
    • «Беталок»
    • слабость,
    • головокружение,
    • бронхоспазмы,
    • снижение полового влечения.
    • «Торасемид»,
    • «Фурасемид».
    • гипокалиемия,
    • мышечная слабость,
    • запоры.

    Как снизить в домашних условиях нижнее давление?

    После консультации с лечащим врачом, в качестве альтернативы лечения медицинским препаратом можно рекомендовать для понижения АД:

    • принять горизонтальное положение, опустить лицо вниз,
    • попросить близкого человека сделать массаж в области шеи. Подойдут кубики льда, с замороженными травяными отварами, на основе мяты, валерианы;
    • выпить в качестве лекарства отвар боярышника или шиповника;
    • поместить горячее полотенце в районе солнечного сплетения.

    Важно помнить, что при подозрении на гипертонический криз, делать вышеуказанные процедуры опасно. Если проведенные процедуры не помогли понизить АД и показания тонометра превышают 90 мм рт. ст для нижнего параметра, нужно срочно обратиться к врачу. Самолечение может только ухудшить ситуацию.

    Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

    Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

    Источник: снизить сердечное давление в домашних условиях

    Краткое описание

    Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

    • артериальное (объектом измерения является артерия);
    • капиллярное (измеряется в капиллярах);
    • венозное (измерение происходит в венозной системе).

    Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

    Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

    При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случаеэто верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

    Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

    Причины и опасность повышенного нижнего давления

    Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний — это:

    • заболевания почек и надпочечников;
    • нарушения деятельности гипофиза;
    • заболевания эндокринных органов;
    • пониженный тонус сердечной мышцы;
    • грыжа позвоночника;
    • невроз, стрессовые состояния;
    • нарушение гормонального баланса;
    • сбои в работе щитовидной железы;
    • наличие порока сердца;
    • образование опухолей различной этиологии;
    • генетическая предрасположенность.

    Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

    Данное заболевание имеет следующие степени:

    • мягкая (от 90 до 99);
    • умеренная (от 100 до 109);
    • тяжелая (от 110 до 120).

    Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

    Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

    Лечение повышенного нижнего давления

    Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

    Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

    • сбалансированный режим питания;
    • снижение лишнего веса (при наличии);
    • физическая активность;
    • частое пребывание на свежем воздухе;
    • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
    • прием лекарственных средств;
    • применение некоторых средств народной медицины.

    Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

    • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
    • предпочитать нежирные сорта мяса;
    • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
    • заменить сахар медом;
    • ограничить прием соли;
    • отказаться от жареных и жирных продуктов;
    • употреблять больше рыбных продуктов;
    • отказаться от курения и употребления алкоголя;
    • снизить количество сладкого и сдобного;
    • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

    Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

    • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
    • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
    • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

    Средства народной медицины

    Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

    Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

    При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

    Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

    Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

    Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

    Причины высокого давления у женщин и мужчин

    В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

    Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

    Основные причины высокого давления

    — в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

    Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

    Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

    Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

    Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

    Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

    Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов

    Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

    Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

    1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

    2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

    3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

    4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

    5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

    6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

    • смешать настойки валокордина
    • пустырника
    • боярышника и валерианы

    Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

    7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

    8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

    9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

    10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

    Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

    Как проявляется повышенное давление — симптомы

    Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

    И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

    Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

    Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

    Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

    Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

    На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

    Повышенное верхнее давление — что делать?

    Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

    Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

    Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

    Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

    Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

    Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

    Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

    Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

    В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

    1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

    2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

    3. Полностью отказаться от вредных привычек.

    4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

    5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

    средства лечения подберет врач.

    6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

    давления в дневнике.

    Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

    Повышенное нижнее давление — что делать?

    Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

    Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

    Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

    При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

    В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

    Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

    Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

    Высокое давление и учащенный пульс

    Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

    Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

    Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

    Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

    В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

    Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

    При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

    Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

    Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

    Как снизить повышенное давление народными средствами

    Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

    Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

    Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

    К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

    Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

    Эффективны и полезны такие растения, как:

    Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

    Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

    Лекарства, которые снижают высокое давление

    Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

    Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

    Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

    Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

    Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

    Как снизить давление быстро без таблеток

    Обойтись без таблеток от давления можно только при незначительном превышении нормы. Скачок АД, возникший на фоне стресса, усталости, перенапряжения, обычно купируется без лекарств, достаточно отдохнуть и успокоить нервную систему. Как снизить артериальное давление в домашних условиях без лекарств:

    1. Если есть возможность, прилягте, удобно расположитесь в кресле. Прикройте глаза, расслабьте мышцы, дышите ровно и спокойно, поспите. В спокойном состоянии нормализуется сердцебиение, расширяются стенки сосудов, давление снижается.
    2. Прогулка на свежем воздухе уменьшает выброс адреналина, вызывающего скачок давления в стрессовой ситуации.
    3. Примите контрастный душ или сделайте прохладную ванночку для рук, ног. Опустите в воду предплечья, стопы.
    4. Подержите руки до локтей и ноги в горячей ванночке, сделайте теплый компресс на шею в воротниковой зоне.
    5. Приложите на 10 минут горчичники к икроножным мышцам или затылочной области.
    6. Примите успокаивающую ванну с добавлением лавандового масла, настоя корня валерианы.
    7. Сделайте дыхательную гимнастику: глубоко и медленно вдохните, небольшая пауза, выдохните и снова задержите дыхание. Старайтесь дышать больше животом, чем грудной клеткой.
    8. Опустите вниз голову, глубоко выдохните, прижмите подбородок к груди, замрите на 2 – 3 минуты, дышите равномерно и спокойно.
    9. Помассируйте уши. Первый способ, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно, — интенсивно растереть ушные раковины до красноты. Второй вариант – вставьте в ушные отверстия указательные пальцы и вращайте их круговыми движениями вперед.
    10. Надавливайте на точку между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладони несколько минут. При правильных нажатиях у основания большого пальца чувствуется боль.
    11. Сделайте массаж воротниковой зоны, перейдите на верхнюю часть грудной клетки, затем – на затылок. Движения должны быть несильными, растирающего и поглаживающего характера. По возможности попросите помощи у близких.
    12. Смочите полотенце яблочным уксусом, оберните голени или приложите к ступням на 10 минут.
    13. Легко перекусите, чтобы вызвать прилив крови к желудку.
    14. Помаршируйте на месте или поотжимайтесь от стены.

    Как определить повышенное давление

    Нормальный показатель артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. ст. независимо от возраста. Многие терапевты считают допустимыми цифры 130 – 140 мм рт. ст. систолического давления и 90 – 100 – диастолического, однако для кардиологов такое состояние — уже на грани гипертонической болезни и требует лечения. Редкие эпизоды гипертензии бывают у людей, не жалующихся на здоровье, и далеко не всегда недомогание осознается ими как приступ высокого давления.

    Какие симптомы говорят о необходимости воспользоваться тонометром:

    • головная боль, головокружение;
    • тошнота;
    • слабость;
    • потливость;
    • одышка;
    • сильное сердцебиение;
    • шум в ушах;
    • пульсация в голове;
    • ощущение тревоги;
    • полуобморочное состояние.

    Если такое самочувствие повторяется систематически, нужно показаться врачу: обследовать сердечно-сосудистую систему и при необходимости — получать постоянную гипотензивную терапию. При внезапно возникших симптомах и отсутствии лекарств, каждый гипертоник должен знать, чем можно снизить давление в домашних условиях.

    Как нормализовать давление народными методами

    При легкой степени гипертонии фитотерапия эффективно снижает давление. Лечебные чаи, отвары и настои желательно пить курсами по несколько месяцев. Для экстренных случаев есть несколько средств, как снизить давление в домашних условиях быстро народными средствами:

    1. Выпейте стакан теплой минеральной воды без газа, подкисленной лимонным соком.
    2. Заварите зеленый чай, добавьте пару ломтиков лимона, пейте в течение дня.
    3. Смешайте траву укропа и весенней крапивы в равных пропорциях. 4 ст. л. сырья залейте половиной литра молока, прокипятите и настаивайте 10 минут. Распределите питье на весь день.
    4. Чай каркаде расслабляет спазмы сосудов, обладает мочегонным эффектом, благодаря чему нормализует давление.
    5. Сделайте настой из листьев подорожника и живокоста. 2 ст. л. сбора залейте 250 мл кипятка, оставьте настаиваться. Выпейте ½ стакана, вторую половину – лежа в кровати с теплой грелкой в ногах.
    6. Прокипятите в литре воды 40 гвоздичных бутонов, процедите жидкость. Принимайте трижды в сутки по 1 ст. л.
    7. В стакан кипяченой воды поместите большую ложку измельченного укропа. Настой пейте по 1/3 стакана, распределите на 3 приема.
    8. Накапайте спиртовую настойку боярышника (1 ч. л.) в стакан воды, примите за 3 раза.
    9. В начальной стадии гипертонии помогает лекарство из почек тополя. Сделайте спиртовую настойку в соотношении 25 почек на 100 мл, через неделю можно принимать. Курс: перед каждой едой по 20 капель.

    При появлении признаков гипертонии необходимо скорректировать диету и образ жизни:

    • снизить потребление соли, животных жиров, жидкости;
    • включить в рацион продукты, содержащие нерастворимую клетчатку, кальций и магний;
    • отказаться от курения;
    • нормализовать массу тела;
    • заняться посильными, а главное – регулярными, физическими упражнениями.

    Народные методы помогают на время снять высокое давление, но чтобы не допустить развития гипертонической болезни, необходимо придерживаться здорового питания всю оставшуюся жизнь, устранить провоцирующие факторы и вылечить сопутствующие патологии. Если наблюдается стойкое повышение АД, длительная гипотензивная терапия назначается кардиологом на постоянной основе.

    Как снизить давление с помощью лекарств

    Препараты от давления нельзя принимать как таблетки от головной боли по схеме «заболело – выпил». Гипотензивные лекарства назначаются только при подтвержденном гипертоническом диагнозе с учетом причин и степени заболевания.

    Как правило, медикаментозные средства применяются каждый день без перерывов, чтобы избежать выхода за рамки целевого диапазона. Препараты имеют разное действие, и их выбор зависит от особенностей патологии у конкретного больного.

    Нейротропные лекарства

    Эффект достигается за счет воздействия на периферическую и центральную нервную систему:

    1. Клонидин – действует на рецепторы в гипоталамусе (А-адреноблокатор), вызывая быстрое снижение давления. При гипертоническом кризе вводится инъекционно, для лечения артериальной гипертензии преимущественно почечного происхождения – перорально по 1 – 2 таблетки трижды в сутки. Снижает давление практически мгновенно. Если эффекта нет в течение 2 суток, прием клонидина прекращают. Отпускается только по рецепту, резкая отмена может спровоцировать криз.
    2. Моксонидин – быстро купирует приступ гипертонии при разовом приеме и нормализует давление при длительной терапии. Влияет на тонус сосудов за счет действия на периферическую нервную систему без изменения пульса и сердечного выброса. Дозировка – 1 таблетка в сутки.
    3. Метилдопа – А-адреноблокатор центрального действия, снижает давление через 3 – 4 часа на целые сутки. Назначается при легкой и средней степени гипертонии по 250 мг (по показаниям дозировка увеличивается) в день, после нормализации давления – раз в 2 дня.
    Ингибиторы АТФ

    Эти лекарства влияют на давление через воздействие на ренин-ангиотензиновую систему: блокируют работу фермента, превращающего гормон ангиотензин в активную форму, ответственную за сужение сосудов.

    1. Аккупро – применяется при реноваскулярной гипертонии. После однократного приема снижает показатели тонометра за 1 час. Длительное применение по 10 – 20 мг в сутки нормализует АД.
    2. Каптоприл – в дозировке 25 мг под язык быстро купирует гипертонический криз. Стойкое снижение давления почечной формы достигается приемом по 12,5 мг трижды в день.
    3. Капозид – 1 таблетка в сутки снижает давление за счет блокировки АТФ и мочегонного действия.
    4. Лизиноприл – лекарство оказывает гипотензивный результат через 1 час после приема, является ингибитором АТФ и диуретиком.

    Миотропные препараты

    Еще один вариант, как эффективно снизить давление в домашних условиях, – принять миорелаксирующие лекарства, которые мгновенно расслабляют сосудистые стенки в экстренных ситуациях. Благодаря расширению сосудов быстро действуют нитроглицерин, диазоксид, гидралазин и другие препараты.

    Популярные у гипертоников «со стажем» препараты-диуретики практически не применяются для снятия приступов. Они эффективны только при длительном лечении в комбинации с более мощными гипотензивными средствами.

    Как быстро купировать приступ гипертонии в домашних условиях

    Резкое повышение давления может спровоцировать гипертонический криз – экстренное состояние, опасное для жизни. Оно требует немедленной госпитализации, а при неосложненном течении – медицинской помощи на дому.

    Основные действия, как снизить давление в домашних условиях срочно, должны знать и сам гипертоник, и его родственники. При сильном скачке необходимо вызвать скорую, а в ожидании:

    • принять удобную позу полусидя;
    • обеспечить приток свежего воздуха – проветрить помещение, расслабить пояс, воротник;
    • поместить тепло на ноги (грелка, бутылка с горячей водой, горчичники к ступням или на голени);
    • выпить свой обычный препарат от гипертонии;
    • 20 капель корвалола помогут успокоиться;
    • таблетка каптоприла под язык снимет головную боль, вызванную давлением;
    • фуросемид уменьшит объем крови за счет мочегонного действия;
    • капсула нитроглицерина под язык за 1 – 1,5 минуты снимет приступ стенокардии;
    • вместе с нитроглицерином нужно рассосать таблетку валидола – для снижения побочных эффектов.

    Как показать нормальное давление на приеме у врача

    Скрывать повышенное давление от врача – значит, совершать преступление против своего здоровья, а, возможно, и жизни. Из желания без проблем пройти диспансеризацию, медкомиссию, избежать направления к кардиологу и обследования некоторые пациенты предпочитают умалчивать о плохом самочувствии. Чтобы тонометр показал нормальные цифры, идут на всевозможные ухищрения. Например, самостоятельно принимают гипотензивные препараты, искажая реальные показатели. В результате врач не видит полную картину, не может своевременно поставить диагноз и попытаться предотвратить развитие гипертонической болезни и ее осложнений.

    Не редкость и обратные ситуации, когда терапевт подозревает гипертензию у здорового человека, прописывает ненужные лекарства. «Синдром белого халата» — повышение давления в момент измерения у доктора в кабинете — встречается чаще всего у эмоциональных и психически неустойчивых людей. В большинстве случаев в обычной обстановке такой «больной» чувствует себя совершенно нормально, и лишь переступая порог поликлиники, демонстрирует признаки гипертонии.

    Чтобы получить объективные показатели давления, перед медосмотром желательно легко перекусить кисломолочными продуктами, зеленью, орешками, выпить успокаивающий чай. На прием прийти заблаговременно, не торопясь, при необходимости — сделать дыхательную гимнастику. Если и это не помогает, избежать неправильного диагноза поможет суточное мониторирование АД. В любом случае, не стоит отказываться от обследования: «страх белого халата» может быть единственным симптомом кардиологических, эндокринных и почечных патологий.

    Медикаментозное снижение АД

    Нифедипин и Каптоприл – два эффективных и незаменимых препарата, которые должны находиться в аптечке у гипертоника. Это средства экстренной помощи, рекомендуемые всеми докторами.

    Каптоприл обычно кладут под язык, Нифедипин необходимо разжевывать, чтобы ускорить результативность лекарства. Доза лекарственного средства зависит от изначальных показателей артериального давления.

    Если оно составляет 150 на, то необходимо принять 50 мг Каптоприла, предельная дозировка не превышает 75 мг. Доза Нифедипина варьируется от 10 до 20 мг. Аналогичным эффектом обладает Капотен.

    Для терапии артериальной гипертензии используются шесть групп медикаментов, способствующих уменьшению цифр на тонометре:

    • Ингибиторы АПФ – Эналаприл, Рамиприл и аналогичные таблетки. Нельзя принимать во время беременности, на фоне ангионеврологической отечности, при излишках калия в крови.
    • Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 – Валсартан, Лозартан. Имеют такие же противопоказания, что и ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента.
    • Бета- и альфа-адреноблокаторы – Небиволол, Конкор, Метопролол. Нельзя назначать на фоне бронхиальной астмы.
    • Антагонисты кальция – Кордипин. Противопоказание – сердечная недостаточность любой формы.
    • Диуретические таблетки – Верошпирон и Индапамид.

    Чтобы срочно уменьшить АД принимают таблетки быстрого действия как Нифедипин. В остальных случаях врач рекомендует одно лекарственное средство либо их комбинацию при недостаточности терапевтического эффекта.

    Наиболее результативные схемы: бета-блокаторы плюс диуретики; ингибиторы АПФ плюс мочегонные таблетки; антагонисты кальция плюс бета-адреноблокаторы.

    Доступные способы нормализации кровяного давления

    Норма СД и ДД составляет 120 на 80 соответственно. Эти значения являются усредненными параметрами, поэтому допустимо небольшое отклонение в ту или иную сторону. Например, 100 насвидетельствует о гипотонии, требуется повысить АД.

    Для этого можно принять таблетку Цитрамона либо выпить чашку крепкого кофе. Отзывы пациентов показывают, что такие способы эффективны, через небольшой период времени показатели начнут повышаться.

    Для лечения гипертензии существует много недорогих и продуктивных вариантов. В качестве успокоительного средства помогает Корвалол, Боярышник, Валокордин. Капли быстро всасываются в желудочно-кишечном тракте, действуют практически мгновенно.

    Корвалол и Валокордин не рекомендуется использовать больным, если имеются проблемы с алкоголем. За счет мяты, входящей в состав, капли оказывают спазмолитическое воздействие, быстро сбивают АД, но не чрезмерно высокое.

    Быстрое снижение обеспечивают следующие лекарства:

    1. Валемидин. В отличие от Корвалола не провоцирует лекарственной зависимости, не содержит барбитуратов. Способствует расширению кровеносных сосудов, снимает спазмы, что в совокупности позволяет быстро снижать артериальное давление.
    2. Настойки на основе валерианы и пустырника характеризуются сосудорасширяющим действием. Успокаивают, уменьшают кровяные показатели.

    На основе эффективных настоек можно сделать домашнее лекарство: смешать по 10 капель Корвалола, настойки Боярышника и Пустырника. Принять столовую ложку, если произошел скачок СД и ДД.

    Подобная смесь – это экстренная мера, не рекомендуется принимать продолжительный период времени и на постоянной основе.

    Лекарственные травы от гипертонии

    Высокое давление чревато многочисленными последствиями. В первую очередь страдают органы-мишени – почки, глаза, сердце и головной мозг. Резкий скачок провоцирует развитие гипертонического приступа, который может привести к инфаркту, инсульту и смерти.

    В народной медицине существует много способов, направленных на нормализацию верхних и нижних показателей. На основе травяных сборов или отдельных растений готовят отвары/настои и настойки.

    Отметим, что понижать давление нужно постепенно, придерживаться представленной рецептуры, так как чрезмерное потребление способно значительно понижать АД и пульс, соответственно, ухудшится состояние пациента.

    Эффективные рецепты для нормализации кровяного «напора»:

    • Залить 2 чайные ложки перечной мяты одним стаканом кипятка. Настоять в течение одного часа. Кратность приема – 3 раза в сутки, доза – 1 ст. ложка. Длительность терапевтического курса две недели. Понижение наблюдается постепенно, рецепт подойдет для пожилых людей.
    • Раскрывшиеся шишки сосны плотно утрамбовать в литровую банку, залить 70% спиртом или хорошей водкой. Настаивают в темном месте в течение месяца. Добавлять в любые теплые напитки по 1 ч. ложке. Принимают за полчаса до трапезы.
    • Сбор на основе пустырника, донника, укропа и спорыша. Взять всех компонентов по 1 ч. ложке, залить литром воды, настоять 3 часа. Принимают по 50 мл три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс терапии 2 недели.

    Когда АД достигло критических цифр, лучше обратиться за помощью к медикаментам. Все способы нетрадиционного лечения рассчитаны на плавное понижение показателей.

    Если в анамнезе варикозное расширение вен, не рекомендуется использовать мяту. Боярышник запрещено применять при нарушении ритма сердца.

    Уксус от высокого давления: лучшие рецепты

    Яблочный уксус для снижения СД и ДД применяется разными способами. Чаще всего посредством продукта делают примочки, но его можно использовать внутрь. Рассмотрим все рецепты, пользующиеся популярностью.

    Самый простой способ, помогающий поддерживать параметры кровяного давления на требуемом уровне – это ежедневный прием двух чайных ложек яблочного уксуса, растворенного в стакане теплой жидкости. Не рекомендуется на фоне язвенных заболеваний.

    Примочки с раствором, как правило, используются в качестве метода скорой помощи, когда значения выше 160/120 мм. Нужно нанести на хлопчатобумажную ткань продукт, приложить наминут к пяткам. Отзывы гипертоников показывают, что этот способ помогает понизить давление без таблеток.

    Рецепты на основе яблочного уксуса:

    1. Смешать 1 чайную ложку уксусу, 250 мл холодной воды, 125 мл кислого молока. Все тщательно размешать, принимать два раза в сутки по 100 мл – утром и вечером.
    2. Одна столовая ложка плодов калины запаривается в течение часа в 250 мл кипятка, после добавляют столовую ложку уксусу. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед или сахар. Принимают по 125 мл раз в сутки.

    Лечение с помощью уксуса осуществляется курсами. Необходимо консультация с доктором о целесообразности применения, если пациент принимает таблетки от гипертонической болезни.

    После употребления лекарств на основе уксуса внутрь, рот нужно полоскать холодной водой в течение 1 минуты. Так как продукт может повредить эмаль зубов.

    Сокотерапия

    Многие ошибочно полагают, что гранат относится к продуктам, способным поднять АД. В действительности, это не так. Гранат или сок фрукта обеспечивают расширение кровеносных сосудов, что приводит к понижению кровяного «напора» в организме.

    При гипертонии эффективен картофельный сок, который нормализует клиническую картину за счет содержания ацетилхолина. Принимают три раза в сутки, дозировка составляет 50 мл. Курс терапии не больше 15 дней. Противопоказанием выступает сахарный диабет.

    Сок из молодых кабачков улучшает состояние сосудов и усиливает кровообращение, снижает артериальные параметры. В день допустимо выпить от 200 до 400 мл. Нельзя принимать при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка.

    Существует много способов, помогающих снизить СД и ДД в домашней обстановке. Применение того или иного варианта обусловлено изначальными показателями на тонометре. Если самостоятельные меры не улучшают состояние больного, рекомендуется вызвать медиков.

    Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

    Источник:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *